![黑豆乌鸡汤怎么做-黑豆乌鸡汤的做法]( "黑豆乌鸡汤怎么做-黑豆乌鸡汤的做法")
- “宝宝去年下半年一直生病，免疫力下降，所以准备给她好好调养一下；前几天孩子的姥姥打电话来，说用黄豆和鸡炖汤可以提高免疫力，所以跟爷爷说周末买一只鸡，宝宝听见了说要吃乌鸡，家里还有爷爷带来的自己种的黄豆（其实主要是黑黄豆），所以周末就做了这个黑豆乌鸡汤。中午回来，先添了一碗...
- 17534
![何首乌黑豆乌鸡汤如何做简单又好吃]( "何首乌黑豆乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无何首乌黑豆五级三种食材都是温补，都适合进补人群的食用，三者的不单单只是具备了营养高的特点更多的具备了食补的功效，适合老年人，产妇等需要进补的人群食用，经过砂锅的煲煮之后，鸡汤的本身也是很补的，推荐给大家希望更多...
- 6608
![何首乌黑豆乌鸡汤怎么做-何首乌黑豆乌鸡汤的做法]( "何首乌黑豆乌鸡汤怎么做-何首乌黑豆乌鸡汤的做法")
- “发了三道，都是GG做的，偶很郁闷，GG很得瑟，哼，偶也要上一道，不过不是菜菜……是汤……美容养生的哦……哎，其实说实话，这汤也是在GG和美食家“指挥”下，偶做出来的，不过，怎么说，这是偶一个人独立完成的哈哈，而且味道相当不错，很有纪念意义……”食材明细主料乌鸡（一整只约550g）辅料黑豆（20...
- 29394
![乌鸡汤怎么做-乌鸡汤的做法]( "乌鸡汤怎么做-乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（一只）辅料红枣（三个）枸杞（适量）调料姜（两片）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡剁大块，去头去肥油。2、清洗干净，备用。3、起锅烧水，水开后。4、水开后下鸡块。5、开锅后打去浮沫。6、把浮沫打干净。捞出来备用。7、起锅烧水，水开后下焯过水...
- 8169
![滋补乌鸡炖黑豆如何做简单又好吃]( "滋补乌鸡炖黑豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟乌鸡一直被誉为滋补的上品，与同种类的普通鸡相比，乌鸡营养远远高，吃起来的口感也非常绵软细滑。至于药用和食疗作用，因为乌骨鸡富含大量营养，其中包括蛋白质，黑色素，还对人体内的红血球和血色素增生的作用。因此...
- 23514
![阿胶首乌黑豆炖鸡蛋的做法 阿胶小食谱（二）阿胶首乌黑豆炖鸡蛋 阿胶首乌黑豆炖鸡蛋怎么做]( "阿胶首乌黑豆炖鸡蛋的做法 阿胶小食谱（二）阿胶首乌黑豆炖鸡蛋 阿胶首乌黑豆炖鸡蛋怎么做")
- “乌发、养颜、滋补”食材明细主料阿胶（15克）首乌（四片）黑豆（半碗）鸡蛋（2个）辅料红枣（一小把）红糖（适量）当归（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）阿胶首乌黑豆炖鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、黑豆洗净放压力锅压烂，鸡蛋煮熟剥壳3、压烂的黑豆放入其他食材继续大火压上汽转小火压二...
- 19739
![乌鸡块土豆汤怎么做-乌鸡块土豆汤的做法]( "乌鸡块土豆汤怎么做-乌鸡块土豆汤的做法")
- “土豆对消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等病症有食疗辅助康复效果。据说土豆含有丰富的维生素C，是唯一加热还不会破坏维生素c的食物。”食材明细主料乌鸡块（适量）土豆（1个）纯净水（适量）辅料胡萝卜（小许）调料食盐（1.5g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（...
- 14146
![营养的黑枣乌鸡汤如何做简单又好吃]( "营养的黑枣乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟要说鸡汤最有营养的那可就是乌鸡熬出来的汤了吧，所以今天就给大家介绍一种黑枣乌鸡汤吧，这个黑枣乌鸡汤的做法是很简单的，就是把乌鸡准备好洗干净，切好，然后炖汤就是了，在这个乌鸡汤里面加点料，也就是加黑枣，然后...
- 15976
![乌发黑豆浆怎么做-乌发黑豆浆的做法]( "乌发黑豆浆怎么做-乌发黑豆浆的做法")
- “有白发和脱发困挠的小伙伴可以常喝这款乌发黑豆浆哦！”食材明细主料核桃仁（2个）黑芝麻（适量）桑葚（12颗）黑豆（1把）血糯米（1把）辅料手工古法老红糖（适量）清水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）乌发黑豆浆的做法步骤1、准备2个核桃仁，适量的黑芝麻和自家种的桑葚12粒。2、一把血糯米洗净，浸...
- 24384
![黑豆木耳乌鸡汤的做法 【广东】黑豆木耳乌鸡汤 黑豆木耳乌鸡汤怎么做]( "黑豆木耳乌鸡汤的做法 【广东】黑豆木耳乌鸡汤 黑豆木耳乌鸡汤怎么做")
- “据研究表明，黑色的食物养颜美容、增强人体免疫力，是非常营养又健康的。选用黑豆、木耳和乌鸡，加上香菇桂圆干合而为汤，养胃润肠，滋阴补血。”食材明细主料乌鸡（450克）黑豆（50克）干木耳（10克）干香菇（5朵）桂圆（15颗）瘦肉（70克）辅料生姜（2片）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑豆木耳...
- 21195
![黑豆首乌煲乌鸡汤的做法 养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤 黑豆首乌煲乌鸡汤怎么做]( "黑豆首乌煲乌鸡汤的做法 养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤 黑豆首乌煲乌鸡汤怎么做")
- “不少人在冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于解决这样的问题，来碗滋阴的黑豆首乌乌鸡汤是最好的办法。其中乌鸡可以起到补血养神的效果，黑豆可以滋补肝肾，男女老少皆宜。”食材明细主料乌鸡（半只）何首乌（15克）黑豆（30克）红枣（6颗）薏米（20克）枸杞（...
- 13047
![干豇豆乌骨鸡汤的做法 干豇豆乌骨鸡汤。 干豇豆乌骨鸡汤怎么做]( "干豇豆乌骨鸡汤的做法 干豇豆乌骨鸡汤。 干豇豆乌骨鸡汤怎么做")
- “干豇豆是四川农家的一道传统菜。是指把豇豆晒干，可以烹饪的方法很多。今天把他和乌骨鸡配配。干豇豆特有的清香和乌骨鸡完全融合，特别的美味。”食材明细主料乌骨鸡（一只）辅料干豇豆（一把）干茶树菇（一把）葱（适量）八角（二个）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）鸡精（少许）料酒（一匙）咸鲜（口味）煮（工艺）数...
- 11410
![美味黑枣乌鸡汤如何做简单又好吃]( "美味黑枣乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:45分钟美味黑枣乌鸡汤是一道很有营养价值的汤，如果家里有病人可以试着给它做这道汤会好的很快。这道美味黑枣乌鸡汤做起来很简单，先把材料整理好，放入锅里用小火慢炖就好了，除了耗费时间，这道汤没有其他的难点，大家只...
- 10070
![乌鸡汤的做法 养生药材乌鸡汤 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 养生药材乌鸡汤 乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）辅料白鸡爪（2个）红枣（适量）枸杞（适量）当归（适量）人参（适量）桂圆（适量）料酒（适量）姜片（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡汤的做法步骤1、水加入少许料酒煮一下。2、洗净，加入适量清水，放入，人参、当归、姜片，盖上焖煮。3、继续焖煮。4、焖煮20-30分钟放入红枣和...
- 32574
![黑豆乌鸡汤如何做简单又好吃]( "黑豆乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料乌鸡：一只黑豆：50何首乌：3块桂圆：10只莲子：20粒红枣：10只枸杞：少许辅料姜：3片盐胡椒粉：少许具体步骤1.准备好食材.乌鸡洗净飞水.黑豆洗净、泡发1小时左右，将乌鸡.黑豆.何首乌.枸杞.姜片.红枣.莲子.桂圆放入九阳...
- 9588
- “最近工作太累，吃了一周的快餐，难得周末休息，给自己做点好吃的补补”食材明细主料乌鸡（0.5个）辅料黑豆（20个）香菇（4个）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆菌菇乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡块凉水浸泡半小时，去去血水，入锅烧开去浮沫2、倒进电压力锅，加入生姜大蒜，泡好的黑豆，香菇一起炖...
- 13626
![黑灵芝乌鸡汤怎么做-黑灵芝乌鸡汤的做法]( "黑灵芝乌鸡汤怎么做-黑灵芝乌鸡汤的做法")
- “灵芝煲鸡汤通常有补充营养、补中益气、健脾养胃等功效。1、补充营养：灵芝炖鸡汤营养丰富，含有多种微量元素和矿物质成分。包括钙和磷、镁和钾、铁。还有维生素C和B族维生素，都是人体必需的营养素。吃了之后可以补充身体所需的营养，还可以提高免疫力和抵抗力。2、补中益气：灵...
- 24868
![乌鸡汤的做法 【乌鸡汤做法】 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 【乌鸡汤做法】 乌鸡汤怎么做")
- “远远的闻着一股特别醇香的香味飘来，顿时令人食欲大开，拨开那些属于土鸡特有的，如黄金般色泽的鸡汤汁油，雪白的汤顿时浮现在眼前，浅尝一口，浑身一颤，唇齿间荡漾着一种难以言喻的香味，久久不能散去，待吞下去以后，回味悠长，浑身精力充沛。”食材明细主料乌骨鸡（1只）黄芪（15克）辅料枸杞（1把...
- 20627
![黑玉米马蹄乌鸡汤如何做简单又好吃]( "黑玉米马蹄乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时经常吃紫色和黑色的的食物能够补充微量元素，将炖过后的乌鸡汤加入马蹄和黑玉米后，再炖一定时间后，美味的黑玉米马蹄乌鸡汤就完成了。黑玉米能够提高人体免疫，马蹄能清肺化痰、利肠通便，乌鸡能补肝益肾，延缓衰老...
- 9601
![黑豆乌鱼汤怎么做-黑豆乌鱼汤的做法]( "黑豆乌鱼汤怎么做-黑豆乌鱼汤的做法")
- “别看它乌黑的，是不是没食欲？黑豆与黑鱼同炖，味道也挺好，营养丰富，中秋佳节可以为家人炖一份。食材：黑鱼600克、黑豆适量配料：姜适量、葱适量、枸杞适量、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料黑鱼（600克）黑豆（适量）辅料姜（适量）葱（适量）枸杞（适量）精盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小...
- 14688
![乌鸡汤的做法 补气血乌鸡汤 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 补气血乌鸡汤 乌鸡汤怎么做")
- “俗话说“入秋要进补”，秋补最好的方式，当然是汤类。乌鸡桂圆红枣北芪莲子汤，是属于补底汤类，符合各种体质各种年龄的需求，本汤清甜可口，我家老人小孩都特爱，每次都喝的锅底朝天。乌骨鸡肉经烹调后不仅肉质细嫩鲜美，特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。桂圆亦称龙眼肉;...
- 5558
![黑豆乌发怎么吃]( "黑豆乌发怎么吃")
- 有些小伙伴年纪不大，倒是头发先白了。这可不是个好兆头，这不仅影响外在形象，而且按中医讲，这是肾气不足了！于是，在此我要向大家推荐一下黑豆了。中医理论中肾主黑色，黑豆是有着补肾乌发的作用的，下面我就来告诉大家黑豆乌发怎么吃。黑豆乌发怎么吃一、鲩鱼尾煲黑豆汤材料：鲩鱼尾约...
- 15509
![黑豆黑木耳煲乌鸡如何做简单又好吃]( "黑豆黑木耳煲乌鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料姜：三片具体步骤1.乌鸡洗净飞水待用（把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）2.黑豆、黑木耳、香菇洗净、泡发（约0.5～1小时左右）3.所有材料跟乌...
- 17717
![美味乌鸡炖黑豆如何做简单又好吃]( "美味乌鸡炖黑豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟很多食材都具有很好的养生保健功效，根据这些食材所制作的养生菜肴也很多，其中食材的搭配更加注重营养的均衡，这道美味乌鸡炖黑豆选用乌鸡做为主要食材，乌鸡肉质鲜嫩，营养丰富，黑豆含有优质蛋白质，两者搭配在一起...
- 26230
![首乌黑豆汤的做法 乌发养颜来一碗——首乌黑豆汤 首乌黑豆汤怎么做]( "首乌黑豆汤的做法 乌发养颜来一碗——首乌黑豆汤 首乌黑豆汤怎么做")
- 食材明细主料首乌（4块）黑豆（1碗）辅料鹌鹑蛋（8个）红枣（10颗）黑糖（适量）枸杞（少许）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）首乌黑豆汤的做法步骤1、黑豆和首乌洗净加水放压力锅压上气后继续压5分钟，关火焖一会，连续压两次2、高压锅内放入煮熟剥壳的鹌鹑蛋、洗净的红枣和适量黑糖继续压第三次，压...
- 11107
味味甜
