![红菇鸭丝粥的做法 滋阴润肺活血养颜的---【红菇鸭丝粥】 红菇鸭丝粥怎么做]( "红菇鸭丝粥的做法 滋阴润肺活血养颜的---【红菇鸭丝粥】 红菇鸭丝粥怎么做")
- “一道鲜甜味美的红菇鸭丝粥，因为在我们当地被叫做月子菇，非常的补血，所以很适合坐月子的女性吃哦！红菇身含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。生态习性：夏秋季林中地上群生或单生。是一种和楮、栲等树木的根系共生的菌根真菌。食疗效用：味甘性温，有补虚养血、滋阴、清凉解毒...
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![红菇炖老鸭怎么做-红菇炖老鸭的做法]( "红菇炖老鸭怎么做-红菇炖老鸭的做法")
- “这种做法是老妈独创的，现在我把详细步骤和大家分享，做月子的时候老妈就是这样做给我吃的，很好吃，只吃一些精华的腿肉和翅膀，其它的煲完汤后，多攒几次再炼一次汤，可以下面条吃。也很不错。”食材明细主料老番鸭（半只）红菇（30克）辅料生姜（一小块）苟杞（一小把）配料盐（适量）醋（2-3滴）清淡（口味）...
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![肉丝双菇粥怎么做-肉丝双菇粥的做法]( "肉丝双菇粥怎么做-肉丝双菇粥的做法")
- 食材明细主料泰国香米（150g）辅料肉丝（50g）香菇（10个）鸡腿菇（半个）生菜（2片）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丝双菇粥的做法步骤1、肉丝提前烧好，菜切成碎片备注2、水烧开，放入洗好的米，不停的搅，搅到不沉底，关小火慢慢熬3、熬到米八成熟，放入双菇熬到很烂，加入生菜，滴几点香油，少量盐，就...
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![香菇肉丝粥的做法 清清淡淡—香菇肉丝粥 香菇肉丝粥怎么做]( "香菇肉丝粥的做法 清清淡淡—香菇肉丝粥 香菇肉丝粥怎么做")
- “年三十的时候吃了好多饺子，感觉要吃伤了，所以吃了两天粥来养养胃。肉丝是之前包包子剩下的，加了胡萝卜~熬了很久的粥吃起来很绵密，加上香菇和腌制好的肉，只放了盐和胡椒粉调味，吃起来清清淡淡的，再炒两个小菜就是一顿饭了。”食材明细主料米（一杯）香菇（5朵）肉丝（适量）辅料葱（一根）配料...
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![红菇老鸭汤怎么做-红菇老鸭汤的做法]( "红菇老鸭汤怎么做-红菇老鸭汤的做法")
- “红菇营养价值：红菇风味独特，香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口;并含有人必需的多种氨基酸等成分。具有治疗肿瘤尤其肺部肿瘤、腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病，还具有增加机体...
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![干贝香菇水鸭粥怎么做-干贝香菇水鸭粥的做法]( "干贝香菇水鸭粥怎么做-干贝香菇水鸭粥的做法")
- “干贝，香菇，鸭肉的搭配真的是绝配，这粥真的是鲜甜无比，连吃了三碗才停手。超赞。水鸭（蚬鸭）微寒，有补中益气、消食和胃，利水消肿及解毒之功，对于食欲不振有很好的食疗功效。水鸭的肉味鲜甜且含脂肪少，补而不燥，所以很适合在夏天用来煲粥，炖汤。”食材明细主料蚬鸭（半只）香菇（2朵）干贝（少...
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![菜丝香菇鸡粥怎么做-菜丝香菇鸡粥的做法]( "菜丝香菇鸡粥怎么做-菜丝香菇鸡粥的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）芫荽（适量）大米（适量）鸡（适量）香菇（适量）奄制鸡用调料油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）鱼露（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菜丝香菇鸡粥的做法步骤1、准备材料。2、鸡洗净切件，下调料奄制，芫荽、葱、生菜切碎备用。3、适量大米入沙煲中加...
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![玉米香菇肉丝粥的做法 【玉米香菇肉丝粥】电饭煲做好喝的粥 玉米香菇肉丝粥怎么做]( "玉米香菇肉丝粥的做法 【玉米香菇肉丝粥】电饭煲做好喝的粥 玉米香菇肉丝粥怎么做")
- “最近其实学习挺忙。赶着两个作业要交，还要操心毕业论文。熬一锅粥吃两三顿也是个省事的懒办法。不过工具有限，只有个电饭煲。电饭煲熬粥我也试过好多次了，方法诀窍什么的大概都有，这回来个详细点儿的步骤。 口味全凭个人爱好，香菇和肉丝的搭配本来就很鲜了，玉米加在粥...
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![青红辣椒炒鸭丝怎么做-青红辣椒炒鸭丝的做法]( "青红辣椒炒鸭丝怎么做-青红辣椒炒鸭丝的做法")
- “我们一家吃肉吃得特别的少。一只鸭子一家七口，吃了两顿还剩了那么一大盘。大家都吃腻了这鸭子。我想了想，把这鸭子跟青红辣椒配在一起，颜色鲜艳，促进食欲。于是这个青红辣椒炒鸭丝就诞生了。色，香，味具全，剩菜也精彩！”食材明细主料烧鸭子（适量）青椒（一个）红椒（一个）洋葱（半个）西芹（一瓣...
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![丝瓜鸭红汤怎么做-丝瓜鸭红汤的做法]( "丝瓜鸭红汤怎么做-丝瓜鸭红汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（2条）鸭红（一个）辅料水（2500毫升）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鸭红汤的做法步骤1、丝瓜切滚刀块。2、水烧开。3、放丝瓜。4、煮2分钟放鸭红。5、再次煮开。6、调味。7、成品。...
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![香菇肉丝鸭蛋汤怎么做-香菇肉丝鸭蛋汤的做法]( "香菇肉丝鸭蛋汤怎么做-香菇肉丝鸭蛋汤的做法")
- “香菇具有高蛋白、低脂肪、多种维生素的营养，癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。老公回老家带了我妈给的香菇，小小的，很香。我最喜欢的，谢谢妈。”食材明细主料香菇（8朵）肉丝（少许）鸭蛋（1个）辅料葱（2梗）配料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）老酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香...
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![西红柿香菇粥怎么做-西红柿香菇粥的做法]( "西红柿香菇粥怎么做-西红柿香菇粥的做法")
- “这道粥不仅能提高免疫力，而且能够抗压力、解忧郁香菇含胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用番茄富含维生素、胡萝卜素、钙等营养元素可以起到有助消化、调整胃肠功能的作用对高脂血症大有益处，还能降低血中胆固醇的含量”食材明细主...
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![姜丝鸭肉粥如何做简单又好吃]( "姜丝鸭肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭腿肉：150粳米：1杯辅料姜丝：少量香葱碎：适量黄酒：适量盐：适量具体步骤1.鸭肉切成丁。2.放入部分姜丝与适量的盐和黄酒抓匀后腌1小时左右。3.*粳米洗净，放入电饭锅内，按2小时煲粥。4.鸭肉腌好后，放入沸水中焯熟，去...
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![香菇鸡丝粥的做法 【香菇鸡丝粥】 香菇鸡丝粥怎么做]( "香菇鸡丝粥的做法 【香菇鸡丝粥】 香菇鸡丝粥怎么做")
- “老吃白米粥也怪没新意的，偶尔自己创新下也不错哇~~嘿嘿，好东西大家分享”食材明细主料香菇（适量）大米（适量）辅料胡萝卜（适量）芹菜（适量）鸡胸脯肉（适量）葱丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇鸡丝粥的做法步骤1、准备鸡肉一块2、香菇放盐水洗净备用3、将鸡肉改刀切丝备用4、...
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![红烧香菇鸭腿怎么做-红烧香菇鸭腿的做法]( "红烧香菇鸭腿怎么做-红烧香菇鸭腿的做法")
- “老话说“冬吃萝卜夏吃姜，热吃鸭子凉吃鸡”。鸭肉味甘性寒，入肺胃肾经，养胃、补肾、消水肿、止咳化痰等作用。夏天吃鸭肉最为滋补，入伏后吃什么都没胃口，就做了香菇鸭腿这道快手菜，又香又下饭，做法也简单。”食材明细主料鸭腿（2个）香菇（8个）辅料姜（1块）料酒（1汤匙）白糖（4茶匙）老抽（1汤匙）生...
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![鸡丝冬菇红罗卜粥如何做简单又好吃]( "鸡丝冬菇红罗卜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：1冬菇：7只红罗卜：4分之一葱花：少许辅料具体步骤1.因为家里喜事杀鸡所以就用上了，也可用鸡腿肉（因为鸡腿很客易买到）首先蒸熟鸡肉把肉撕成丝，2.把红罗卜、葱叶切粒、冬菇切成条，3.把所有才料放碗里加生抽、...
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![红枣香菇粥的做法 宝宝食之红枣香菇粥 红枣香菇粥怎么做]( "红枣香菇粥的做法 宝宝食之红枣香菇粥 红枣香菇粥怎么做")
- 食材明细主料珍珠米（适量）小米（适量）辅料红枣（4颗）香菇（2颗）原味（口味）未知（难度）红枣香菇粥的做法步骤1、香菇剁碎，红枣洗净打碎。2、珍珠米和小米的比例是2:13、水开，一起放入锅中中小火熬。4、大概半小时左右就可以了，香甜可口哦。小窍门快熟时要不停搅拌，不然容易粘锅...
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![香菇鸡丝粥如何做简单又好吃]( "香菇鸡丝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料米：150辅料具体步骤1.鸡脯肉切成细丝。水发干香菇洗净捏干水分切丝，小葱切末。2.米淘洗干净，倒入砂锅中，加入半锅水，再倒入高汤，下入香菇丝，盖上盖，大火煮开。3.煮至沸腾后，加入盐搅匀，改小火，用两根筷子架着锅盖焖...
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![咸鸭蛋香菇粥如何做简单又好吃]( "咸鸭蛋香菇粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料大米：一大把糯米：一小把辅料咸鸭蛋：一个香菇：三朵泡开油白菜：两棵具体步骤1.大米糯米洗净入锅2.咸鸭蛋切碎，原谅我弄得这么恶心3.香菇泡开切碎，油白菜切碎入锅，慢慢熬，半小时就大功告成4.加糯米是为了让粥变得更...
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![香菇鸡丝粥怎么做-香菇鸡丝粥的做法]( "香菇鸡丝粥怎么做-香菇鸡丝粥的做法")
- 食材明细主料土鸡腿（1个）农家米（150g）辅料香菇（3颗）瑶柱（30g）葱（适量）姜（适量）清水（适量）调料盐（1匙）胡椒粉（1匙）鸡粉（1匙）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇鸡丝粥的做法步骤1、昨晚吃剩一个大鸡腿，用来早晨熬粥非常棒。2、准备适量的农家大米。3、配料：瑶柱、香菇、姜、葱。4、大米淘洗干...
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![鸭血粉丝菌菇汤怎么做-鸭血粉丝菌菇汤的做法]( "鸭血粉丝菌菇汤怎么做-鸭血粉丝菌菇汤的做法")
- “早上储备了一些食材，菌菇和蔬菜买得比较多，午餐煮一碗鸭血粉丝菌菇汤，搭配的蔬菜用到了胡萝卜和菠菜，红和绿的加入让鸭血和白玉菇有了生气和色彩。”食材明细主料鸭血（1盒）白玉菇（150克）粉丝（1把）辅料菠菜（200克）胡萝卜（半个）八角（1个）松花蛋（1个）葱（1段）调料酱油（3勺）盐（4克）咸香（口味）煮（工艺）半...
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![红萝卜丝炒鸭蛋怎么做-红萝卜丝炒鸭蛋的做法]( "红萝卜丝炒鸭蛋怎么做-红萝卜丝炒鸭蛋的做法")
- “时令菜，即简单又美味的快手菜，老少皆宜。”食材明细主料红萝卜（一个）鸭蛋（两个）调料食用油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒鸭蛋的做法步骤1、红萝卜削皮，切丝。2、鸭蛋洗净。3、敲入碗中。4、放入少许盐打散。5、锅烧热放少许油，倒入鸭蛋液，翻一下用铲子...
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![鸡丝青豆菌菇粥怎么做-鸡丝青豆菌菇粥的做法]( "鸡丝青豆菌菇粥怎么做-鸡丝青豆菌菇粥的做法")
- “鸡胸肉蛋白质含量高又较其它肉类的脂肪低，易被人体吸入利用，而且肉质细嫩，质味鲜美。每100克鸡胸肉的热量大约是133大卡，因此是减肥健美人士的选择之一。青豆是植物食物中唯一含有完全蛋白质的食物，可与肉和蛋中的蛋白质媲美，富含胡萝卜素，维生素E钾，铜,磷钙，镁。白玉菇含有人体...
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![桂圆鸭蛋红糖粥的做法 减缓女性经痛的---【桂圆鸭蛋红糖粥】 桂圆鸭蛋红糖粥怎么做]( "桂圆鸭蛋红糖粥的做法 减缓女性经痛的---【桂圆鸭蛋红糖粥】 桂圆鸭蛋红糖粥怎么做")
- “桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用”食材明细主料桂圆干（适量）鸭蛋（一个）大米（两把...
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![肉丝菜菇粥如何做简单又好吃]( "肉丝菜菇粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100猪瘦肉：50胡萝卜：一个香菇：3个青菜：两棵辅料盐：适量色拉油：少许胡椒粉：少许香油：少许具体步骤1.准备好所有的食材。2.猪肉切丝，胡萝卜切小粒，香菇切小粒。3.炒锅倒油倒入肉丝。4.翻炒至颜色变白盛出备用。5....
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味味甜
