![营养桃胶银耳枸杞羹如何做简单又好吃]( "营养桃胶银耳枸杞羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟记得上学的时候，妈妈经常会做桃胶银耳枸杞羹给我吃，说是很有营养，给我补补。记得每次老妈做这个都花很多时间。然而现在已经很久没吃过妈妈做的这个甜品，突然很想念，很想吃。昨天打电话回家特地问了老妈...
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![银耳枸杞羹如何做简单又好吃]( "银耳枸杞羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：根据自己吃多少放多少'银耳很出息'尽量放小半朵就可以枸杞：枸杞放15粒左右辅料具体步骤1.吧银耳泡开去掉根部2.放入锅中加适量的水喜欢粘稠的少放些水喜欢希一点的多放些水记住千万不能用...
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![美味桃胶银耳枸杞羹如何做简单又好吃]( "美味桃胶银耳枸杞羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟桃胶银耳枸杞羹是一道营养价值高美味可口又让人喜爱的美味，在炎热的夏天备受广大美食爱好者喜爱。顺滑细腻甜蜜口感让人欲罢不能。其中新鲜的银耳可以美容养颜，加入新鲜枸杞一道滋阴补肾。营养价值极为全面...
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![鲜桃胶银耳羹怎么做-鲜桃胶银耳羹的做法]( "鲜桃胶银耳羹怎么做-鲜桃胶银耳羹的做法")
- “今天路过一片桃林，发现满园的新鲜桃胶，随手一摘就得一捧，正好冰箱里还有小半朵鲜银耳，就让它俩碰撞出甜蜜滋味吧。”食材明细主料鲜桃胶（适量）鲜银耳（小半朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜桃胶银耳羹的做法步骤1、随手就摘取了一大捧。2、清水泡半小时，去除杂...
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![枸杞银杏仁银耳羹怎么做-枸杞银杏仁银耳羹的做法]( "枸杞银杏仁银耳羹怎么做-枸杞银杏仁银耳羹的做法")
- 食材明细主料银杏仁（80克）枸杞（1小把）银耳（15克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞银杏仁银耳羹的做法步骤1、食材：银杏仁、枸杞（已泡）、银耳（已泡发）2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。3、将银杏仁拆开包装、搁入碗中清洗一下，待用。4、随后，将银耳下入高压锅...
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![枸杞木瓜银耳羹的做法 汤羹——枸杞木瓜银耳羹 枸杞木瓜银耳羹怎么做]( "枸杞木瓜银耳羹的做法 汤羹——枸杞木瓜银耳羹 枸杞木瓜银耳羹怎么做")
- “枸杞——养肝润肺，清热明目银耳——益气清肠，滋阴润肺木瓜——消暑解渴，美肤抗癌夏日，美美地来上一碗，祝大家都健康美丽！”食材明细主料木瓜（1个）银耳（2大朵）辅料枸杞（10粒左右）配料冰糖（4粒）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞木瓜银耳羹的做法步骤1、银耳泡发，撕小朵。木瓜去籽，切...
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![银耳红枣枸杞羹的做法 滋润养颜----银耳红枣枸杞羹 银耳红枣枸杞羹怎么做]( "银耳红枣枸杞羹的做法 滋润养颜----银耳红枣枸杞羹 银耳红枣枸杞羹怎么做")
- “银耳汤是我在学校每周必做的一款养颜补身汤，里面会经常添加一些莲子、薏仁、红枣和枸杞。作为女生不仅要注重外在的保养，内在营养方面也一定不能马虎，拥有一个健康的身体，皮肤的光泽才会由内而外的散发出来，这款银耳红枣枸杞汤，不仅富含天然胶质，还具有滋阴、润燥、清热的功效...
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![雪梨枸杞银耳羹怎么做-雪梨枸杞银耳羹的做法]( "雪梨枸杞银耳羹怎么做-雪梨枸杞银耳羹的做法")
- “银耳羹可以润肺、止咳、清热、生津、养胃的作用。还可解毒保护肝脏，对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含VD，防止钙流失，对生长发育十分有益，可增加机体免疫力。长期服用可润肤，祛除脸部黄褐斑、雀斑。完美～”食材明细主料银耳（四分之一朵）梨（一个）辅料黄冰糖（适...
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![红枣枸杞银耳羹怎么做-红枣枸杞银耳羹的做法]( "红枣枸杞银耳羹怎么做-红枣枸杞银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（一朵）红枣（适量）枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞银耳羹的做法步骤1、银耳泡发好。2、切碎银耳放入炖盅，加入洗好的红枣，枸杞。3、再加入冰糖，适量水，隔水炖一个小时。4、放凉后冷藏一个小时更美味。...
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![白果枸杞银耳羹怎么做-白果枸杞银耳羹的做法]( "白果枸杞银耳羹怎么做-白果枸杞银耳羹的做法")
- “白果是银杏的果实，营养丰富。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。银耳，补脾开胃、...
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![枸杞栗子银耳羹怎么做-枸杞栗子银耳羹的做法]( "枸杞栗子银耳羹怎么做-枸杞栗子银耳羹的做法")
- “栗子味甘性温，无毒，补脾健胃、补肾强筋、活血止血，适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、折伤肿痛等症。民间有“腰酸腿软缺肾气，栗子稀饭赛补剂”之说，因而，肾虚者不妨多吃一些板栗。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银...
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![桃胶银耳莲子羹的做法 桃胶银耳莲子羹（隔水炖） 桃胶银耳莲子羹怎么做]( "桃胶银耳莲子羹的做法 桃胶银耳莲子羹（隔水炖） 桃胶银耳莲子羹怎么做")
- 食材明细主料桃胶（5克）红枣（1个）冰糖（适量）辅料银耳（5克）莲子（5克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、准备好材料，桃胶泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质，银耳泡发三十分钟以上，撕成小朵2、把准备好的材料放入炖盅3、把炖盅放入锅中，下面可以放张纸，可以防...
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![醪糟银耳枸杞羹怎么做-醪糟银耳枸杞羹的做法]( "醪糟银耳枸杞羹怎么做-醪糟银耳枸杞羹的做法")
- “每年过年，我都会做醪糟，再做几种甜羹，而最喜欢的就是醪糟银耳枸杞羹，不仅家里人喜欢喝，亲戚朋友也都喜欢。醪糟也叫糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。醪糟还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗；或平素...
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![银耳枸杞桃花羹怎么做-银耳枸杞桃花羹的做法]( "银耳枸杞桃花羹怎么做-银耳枸杞桃花羹的做法")
- “为这个美容汤羹起了个美丽的名字，忽然让我想起花千骨里白子画经常喝这个桃花羹，嘿嘿，感觉那画面美极了！”食材明细主料银耳（适量）桃胶（适量）枸杞（适量）雪燕（适量）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳枸杞桃花羹的做法步骤1、所有的材料泡发2、枸杞洗净3、全部材料放...
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![桃胶银耳羹怎么做-桃胶银耳羹的做法]( "桃胶银耳羹怎么做-桃胶银耳羹的做法")
- “疫情在家，哪里不去，做做吃的，也挺好。”食材明细主料桃胶（适量）辅料银耳（一朵）红枣（适量）枸杞（适量）调料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桃胶银耳羹的做法步骤1、备好食材。2、洗净大枣，枸杞。3、提前大半天泡发。4、提前泡发。5、倒入桃胶，银耳，加入水漫过表面。6、熬两...
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![红枣枸杞银耳羹的做法 滋阴润燥---【红枣枸杞银耳羹】 红枣枸杞银耳羹怎么做]( "红枣枸杞银耳羹的做法 滋阴润燥---【红枣枸杞银耳羹】 红枣枸杞银耳羹怎么做")
- “一般人到了冬天就会口干舌燥，特别是北方，因为室内取暖的原因，湿度太低，口腔和鼻腔就感觉像是风吹干的一样。我虽然在武汉生活了十几年，武汉的湿度也比较大，但到了冬天还是感觉比较燥，所以我会经常煮银耳羹喝，红枣，枸杞，木瓜，花生，雪梨，紫薯，红薯，南瓜都换着样的煮银耳羹。再加上我又贫...
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![黑枸杞银耳羹怎么做-黑枸杞银耳羹的做法]( "黑枸杞银耳羹怎么做-黑枸杞银耳羹的做法")
- “黑枸杞泡水，颜色从蓝色变到紫红，不知道做成银耳羹又会是什么颜色？先煮银耳再放枸杞。银耳炖煮时间长，只怕枸杞同煮就会软烂到不成样子。煮好银耳，刚要放黑枸杞，却又有些犹豫，黑枸杞这颜色会不会把砂锅也染上？为防万一，还是把银耳倒出，再加入黑枸杞。反正黑枸杞泡泡就可以，而刚煮好...
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![桃胶银耳羹的做法 桃胶银耳羹——#铁釜烧饭就是香# 桃胶银耳羹怎么做]( "桃胶银耳羹的做法 桃胶银耳羹——#铁釜烧饭就是香# 桃胶银耳羹怎么做")
- “桃胶吃起来没有任何异味，跟银耳冰糖一起煮了非常好喝，口感顺滑粘稠，因为加了蔓越莓干，甜中还带点酸味，口感特好，我决定以后每周喝一次。”食材明细主料桃胶（12g）银耳（17g）辅料清水（1300ml）冰糖（145g）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳羹的做法步骤1、准备食材2、将桃胶洗一下...
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![银耳桃胶羹的做法 清凉解暑【银耳桃胶羹】 银耳桃胶羹怎么做]( "银耳桃胶羹的做法 清凉解暑【银耳桃胶羹】 银耳桃胶羹怎么做")
- “似乎很多人都不知道桃胶是什么东西，桃胶就是桃树割开树皮之后的分泌物，刚流出来的时候是粘粘的，随着时间的变化就会变成琥珀颜色的胶冻状，一般都是夏天采集，然后暴晒成硬硬的颗粒，用的时候就用水泡开几颗。桃胶还是一种中药呢，味甘苦，性平，无毒。入大肠、膀胱经。好吧不得不说，这...
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![银耳桃胶羹怎么做-银耳桃胶羹的做法]( "银耳桃胶羹怎么做-银耳桃胶羹的做法")
- 食材明细主料银耳（20克）桃胶（50克）调料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳桃胶羹的做法步骤1、食材：银耳（已提前泡发30分钟）、桃胶（已提前泡发10个小时）、冰糖。2、将泡发好的桃胶清洗掉杂质捞出待用。3、将银耳去根清洗一下捞出。4、接着，在电饭锅加入1500毫升的清水，...
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![枸杞银耳羹的做法 【营养滋补】枸杞银耳羹 枸杞银耳羹怎么做]( "枸杞银耳羹的做法 【营养滋补】枸杞银耳羹 枸杞银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）辅料枸杞（适量）配料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞银耳羹的做法步骤1、提前将银耳泡发，因为我买的银耳很大所以只用了半个。将泡发的银耳撕成小朵备用。2、冰糖可以选用老冰糖或普通冰糖，两者口感差不多。3、在高压锅内放入撕好的银耳和...
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![桃胶银耳羹的做法 桃胶银耳羹——可以吃的面膜 桃胶银耳羹怎么做]( "桃胶银耳羹的做法 桃胶银耳羹——可以吃的面膜 桃胶银耳羹怎么做")
- “桃胶：为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。顾名思义，采自桃树(据说在蔷薇科的很多植物上也都有，不过桃树较有名)，是从树上分泌出的胶状物。经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，本身无味，所以多用...
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![桃胶枸杞养颜羹怎么做-桃胶枸杞养颜羹的做法]( "桃胶枸杞养颜羹怎么做-桃胶枸杞养颜羹的做法")
- “桃胶！！！有个好听的名字！叫：桃花泪！古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之！它可是用来美容物美价廉的好东西哦！”食材明细主料桃胶（30克）枸杞（15克）辅料冰糖（适量）百合（适量）原味（口味）炖（工艺）一天（耗时）未知（难度）桃胶枸杞养颜羹的做法步骤1、桃胶30克加水泡发12小时以上（...
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![枸杞银耳羹怎么做-枸杞银耳羹的做法]( "枸杞银耳羹怎么做-枸杞银耳羹的做法")
- “枸杞养肝，滋肾，润肺。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。”食材明细主料银耳（一朵）辅料枸杞（十...
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![桃胶银耳羹的做法 【桃胶银耳羹】 桃胶银耳羹怎么做]( "桃胶银耳羹的做法 【桃胶银耳羹】 桃胶银耳羹怎么做")
- “之前有人说多喝豆浆能抗衰老，虽然有点道理，但是对于肠胃不好的人来说天天喝是不行的，而今天小编和大家分享的这款炖品却是适合所有爱美的女子，比豆浆更好，比花生还养颜抗衰老呢，是什么呢？就是桃胶加上银耳炖，价格便宜，功效却和燕窝差不多，不妨试试吧。”食材明细主料桃胶（20克）银耳...
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味味甜
