![苹果山药银耳甜汤的做法 苹果系列三：苹果山药银耳甜汤 苹果山药银耳甜汤怎么做]( "苹果山药银耳甜汤的做法 苹果系列三：苹果山药银耳甜汤 苹果山药银耳甜汤怎么做")
- 食材明细主料苹果（2个）山药（80g）银耳（适量）红枣（数个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果山药银耳甜汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、山药切块3、事前泡银耳，红枣，半小时，苹果切块4、把苹果煮开5、放入红枣，银耳，再煮开了，加入冰糖，多煮15分钟6、成了7、成品图。小窍...
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![苹果银耳的做法 苹果银耳“天然减肥汤” 苹果银耳怎么做]( "苹果银耳的做法 苹果银耳“天然减肥汤” 苹果银耳怎么做")
- “这款苹果汤不仅可以瘦身，而且对美容也很有效，还可以去心火，调理情绪。繁忙的工作后，喝一口清润的苹果汤，既营养又美味，女神们可以尽情享受苹果减肥美容汤的同时不用担忧脂肪的袭击哦！养生减肥不是为了改变什么，而是为了遇到更好的自己，减肥虽重要，健康更是不可逆的，所以减肥一定要...
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![苹果红枣银耳汤怎么做-苹果红枣银耳汤的做法]( "苹果红枣银耳汤怎么做-苹果红枣银耳汤的做法")
- “天气冷的时候喝点汤汤水水还是很不错，银耳汤是个不错的选择，味道好，热量低，和各种瓜果还都很搭，加了苹果的银耳汤多了些果香，即使不加糖还能喝出丝丝的甜！”食材明细主料干银耳（少许）红枣（3颗）苹果（1只）辅料清水（适量）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果红枣银耳汤的做法步骤1、准...
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![草莓山药银耳汤怎么做-草莓山药银耳汤的做法]( "草莓山药银耳汤怎么做-草莓山药银耳汤的做法")
- “草莓的酸甜(牛奶草莓)，山药软糯，银耳的滑润，以及无花果的甘甜，很养眼的一款甜品呢😊”食材明细主料银耳汤（一碗）山药（适量）草莓（适量）无花果干（7个）辅料冰糖（适量）干桂花（适量）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓山药银耳汤的做法步骤1、炖得软糯的银耳汤一碗。2、无花果干泡洗干净...
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![银耳苹果山楂羹怎么做-银耳苹果山楂羹的做法]( "银耳苹果山楂羹怎么做-银耳苹果山楂羹的做法")
- “用高压锅炖银耳，10分钟，开锅放入苹果山楂，开锅盖炖5分钟，关火同时放入枸杞。”食材明细主料银耳（半朵）苹果（一个）冰糖（适量）枸杞（20颗）山楂（两枚）辅料清水（2000ml）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳苹果山楂羹的做法步骤1、1.银耳冷水泡发，待用。2、将银耳放入高压锅中，倒入清水。开...
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![苹果银耳甜汤怎么做-苹果银耳甜汤的做法]( "苹果银耳甜汤怎么做-苹果银耳甜汤的做法")
- “甜汤是一种甜品，是甜味的汤。广府人称它做“糖水”；外省人统称它做“甜品”；而潮州则呼之为“甜汤”。种类很多，而流行于广东、广西、香港、澳门等地甜汤煮得较稠，因此粤语一般称“食糖水”而不会称“饮糖水”。”食材明细主料银耳（20克）苹果（250克）辅料红糖（80克）枸杞（3克）甜味（口味...
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![桂花苹果山药的做法 甜品:桂花苹果山药 桂花苹果山药怎么做]( "桂花苹果山药的做法 甜品:桂花苹果山药 桂花苹果山药怎么做")
- “桂花是一种天然药材，性温味辛具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。上海的秋天很短，和这桂花倒是很配。阳光明媚，凉风带着淡淡的桂花香袭来，想起做个桂花类的甜点，口齿留香，回味无穷。”食材明细主料山药（100g）苹果（1...
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![银杏银耳山药汤的做法 对抗秋燥——银杏银耳山药汤 银杏银耳山药汤怎么做]( "银杏银耳山药汤的做法 对抗秋燥——银杏银耳山药汤 银杏银耳山药汤怎么做")
- “秋季嘴唇皮肤干巴巴的，抹多少润唇膏护肤品都没用。那就试试可以吃的护肤品吧。银杏可以阴养颜抗衰老、银耳补脾开胃、山药促进脾胃消化吸收功能，红枣维生素含量高。美味健康就是怎么简单。哈！你值得拥有。”食材明细主料银杏（10克）银耳（一朵）红枣（适量）山药（30克）辅料黄冰糖（适量）清...
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![红枣苹果银耳汤怎么做-红枣苹果银耳汤的做法]( "红枣苹果银耳汤怎么做-红枣苹果银耳汤的做法")
- “红枣苹果银耳汤，在非常时期来上一碗，既排毒又滋润，清甜爽口，喜欢的朋友快来试试吧！😋”食材明细主料干银耳（适量）苹果（一个）红枣（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣苹果银耳汤的做法步骤1、干银耳用温水浸泡半小时，洗净撕成小块。2、苹果洗净，红枣洗...
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![苹果银耳红果汤怎么做-苹果银耳红果汤的做法]( "苹果银耳红果汤怎么做-苹果银耳红果汤的做法")
- “冬节气候干燥寒冷，人们很容易上火，不爱吃东西，就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖苹果银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用，家里的老人，孕妇，成年人都可以用冰糖苹果银耳羹降火食用。”食材明细主料苹果（适量）银耳（适量）辅料红果（适量）配料冰糖（适量）甜...
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![苹果银耳红枣汤怎么做-苹果银耳红枣汤的做法]( "苹果银耳红枣汤怎么做-苹果银耳红枣汤的做法")
- “口感滑润，香甜醇美。滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃，春日好汤水。”食材明细主料苹果（一个）红枣（几颗）银耳（一朵）辅料冰糖（适量）调料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果银耳红枣汤的做法步骤1、红枣洗净。2、苹果去皮切小块。3、银耳洗净泡发。4、撕成小朵洗净。5、锅中放入...
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![芒果山药银耳汤的做法 水果入羹汤——芒果山药银耳汤 芒果山药银耳汤怎么做]( "芒果山药银耳汤的做法 水果入羹汤——芒果山药银耳汤 芒果山药银耳汤怎么做")
- “原本银耳汤孩子们常喝，也喝俗了，纷纷嚷着：怎么还喝这个?但是冬天天干物燥，喝银耳汤滋阴润肺。于是我换了花样，搭配各种好吃的水果。这下好了，孩子们又开始抢着喝银耳汤了，女儿喜欢无花果，我就每次放几个，真是挺好吃呢。山药软糯，芒果酸甜不腻，银耳晶莹剔透宛似凉粉，亲们可以一试呢？...
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![苹果银耳汤的做法 暖心暖胃的苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做]( "苹果银耳汤的做法 暖心暖胃的苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做")
- “寒冷的冬天，特别是老人家，小孩子，不适合吃生冷的水果！对肠胃刺激很大，容易引起肠胃疾病！不妨换个花样，做个熟的热的水果甜汤来喝，生津解渴，暖心暖胃。微酸的苹果，甜甜的红枣配上糯糯的银耳，唇齿留香。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用。银耳中富含胶质，可以润...
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![甜甜的苹果银耳甜汤如何做简单又好吃]( "甜甜的苹果银耳甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时为了解决这炎热的夏天我们的确试了不少的法宝，有是糖水，又是冰镇什么的，统统都来搞一下，那么什么样的煮出来好吃、养生而且又解暑呢？那么这道名为苹果银耳甜汤，就是一个不错的选择。让苹果煮得熟透，而且吸收着大...
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![苹果山药银耳羹怎么做-苹果山药银耳羹的做法]( "苹果山药银耳羹怎么做-苹果山药银耳羹的做法")
- “推荐一款生津润燥的银耳药果羹。银耳润肤，山药补而不滞，不热不燥；苹果清热除烦，润肺开胃。”食材明细主料干银耳（15克）鲜山药（300克）苹果（1只）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苹果山药银耳羹的做法步骤1、材料简单2、银耳清水浸泡至充分发开3、浸泡好的银耳去蒂洗...
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![苹果银耳汤的做法 生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做]( "苹果银耳汤的做法 生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做")
- “苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。做法有：生食，捣汁或熬膏。天气逐渐变凉，再吃凉水果有时会觉得胃寒，不妨换个花样，做个熟的热的水果汤来喝，生津解渴，暖心暖胃。”食材明细主料苹果（适量）银耳（适量）百合（适量）莲子（适量）大枣（适量）辅料冰...
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![山药银耳红枣甜水怎么做-山药银耳红枣甜水的做法]( "山药银耳红枣甜水怎么做-山药银耳红枣甜水的做法")
- “最近长胖很严重，不敢摄取猪皮等动物性胶原蛋白，又担心皮肤变得糟糕，银耳必不可少，也很简单，每周都会使用不同的食材，搭配银耳，做一款美容甜水，既饱腹，可以做代餐；又可以养颜美容！”食材明细主料桂圆（8颗）山药（80g）干银耳（15g）熟板栗（6颗）枣夹核桃（4颗）辅料黄冰糖（适量）干百合（3g）甜味（口味）砂锅（工...
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![苹果银耳瘦肉汤怎么做-苹果银耳瘦肉汤的做法]( "苹果银耳瘦肉汤怎么做-苹果银耳瘦肉汤的做法")
- “这是一道非常简单的汤，功效是健脾胃，润肺燥。它是如此简单易学，快跟着我来动手吧。”食材明细主料苹果（一个）银耳（1/4个）瘦肉（适量）辅料姜（两片）食盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果银耳瘦肉汤的做法步骤1、把苹果洗干净。2、去核不去皮，切小块。3、瘦肉切小块。4、银耳...
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![苹果银耳汤怎么做-苹果银耳汤的做法]( "苹果银耳汤怎么做-苹果银耳汤的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）苹果（1个）辅料枸杞（1勺）调料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果银耳汤的做法步骤1、银耳泡发。2、撕成小朵后洗净，放入砂锅。3、苹果去皮去核切块。4、同样放入砂锅。5、加入冰糖。6、倒入适量清水，烧开转小火煮30分钟。7、关火，加入枸杞，焖5分钟即...
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![苹果雪耳山药汤怎么做-苹果雪耳山药汤的做法]( "苹果雪耳山药汤怎么做-苹果雪耳山药汤的做法")
- “很简单又便宜的一道汤，但功效不一般哦，清润止咳，而且含有丰富的天然胶质，美容养颜，一家老少都适合。”食材明细主料大苹果（2个）干雪耳（1朵）山药（500g）瘦肉（250g）鸡胸肉（250g）辅料红枣（10来个）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果雪耳山药汤的做法步骤1、基本材料。2、鸡胸肉，瘦肉...
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![山药银耳汤怎么做-山药银耳汤的做法]( "山药银耳汤怎么做-山药银耳汤的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（1根）干银耳（2朵）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药银耳汤的做法步骤1、准备好食材2、银耳泡发洗净摘小朵，山药去皮切滚刀块后泡在清水中。3、将银耳山药和清水以1:2的比例放入砂锅中。4、大火煮开。5、煮开后加入冰糖，改小火慢炖...
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![银耳苹果开胃汤怎么做-银耳苹果开胃汤的做法]( "银耳苹果开胃汤怎么做-银耳苹果开胃汤的做法")
- “这是一道简单又滋补的甜汤，其中的银耳被人们誉为“菌中之冠”，是名贵的营养滋补佳品。特点是滋润而不腻滞，有补脾开胃，益气清肠，安神补脑，养阴清热的作用，马上开学了，孩子没食欲，试试这道汤，清淡可口，甜而不腻，营养又美味。”食材明细主料银耳（1朵）苹果（1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺...
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![红枣山药银耳汤怎么做-红枣山药银耳汤的做法]( "红枣山药银耳汤怎么做-红枣山药银耳汤的做法")
- “银耳软滑，山药入口粉面，营养滋润。”食材明细主料红枣（适量）山药（适量）辅料银耳（小半块）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣山药银耳汤的做法步骤1、银耳泡发洗净剪成小朵。2、红枣洗净。3、山药去皮洗净切成小段。4、煮锅适量水。5、银耳和红枣中火炖二十分钟。6、...
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![银耳苹果汤怎么做-银耳苹果汤的做法]( "银耳苹果汤怎么做-银耳苹果汤的做法")
- “冬天迷上煲汤，无论是蔬菜汤，还是水果汤，全家人都爱喝，每次煮一锅，汤汁都不剩。”食材明细主料苹果（1个）鲜银耳（半朵）辅料红枣（适量）枸杞子（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）银耳苹果汤的做法步骤1、准备食材：红枣是无核蜜枣，可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳，不需要浸泡，冰箱...
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![苹果山药银耳汤如何做简单又好吃]( "苹果山药银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料银耳：1朵苹果：1个山药：1根辅料冰糖：适量具体步骤1.苹果洗净去皮切丁2.山药洗净去皮切小块3.银耳泡发后撕成小朵4.锅中倒入适量的清水，将以上所有食材放入锅中，大火煮开后，转中小火继续煮5.煮约15分钟后下入...
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味味甜
