![番茄波波鱼怎么做-番茄波波鱼的做法]( "番茄波波鱼怎么做-番茄波波鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料海鲜菇（适量）番茄（适量）香菜（适量）调料盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄波波鱼的做法步骤1、原料。2、鱼肉切片，但是切块备用。3、热锅冷油放生姜。4、加番茄煸炒变烂加海鲜菇加番...
- 17623
![番茄白菜波纹面怎么做-番茄白菜波纹面的做法]( "番茄白菜波纹面怎么做-番茄白菜波纹面的做法")
- “【番茄白菜波纹面】应该算是最简单面条吃法之一，懒人面条的吃法，除了做法简单省事之外，营养也是无可挑剔的。”食材明细主料波纹面（85克）白菜（140克）番茄（140克）辅料白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄白菜波纹面的做法步骤1、食材：波纹面、白菜（已清洗...
- 18527
![美味微波炉版番茄炒蛋如何做简单又好吃]( "美味微波炉版番茄炒蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟平时我们做番茄炒鸡蛋都是在锅里炒，二今天介绍的则是一道很营养的微波炉版番茄炒蛋，因为用微波炉不需要放油，也没有在锅里做的油烟味，所以很营养美味，又很健康，不过如果你不习惯的话，你可以在拌鸡蛋的时候加入适...
- 14759
![微波烤番薯怎么做-微波烤番薯的做法]( "微波烤番薯怎么做-微波烤番薯的做法")
- 食材明细主料番薯（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波烤番薯的做法步骤1、番薯洗净，保留水分哦2、拿纸巾将番薯裹起来，再加点水，总之让纸巾是湿的3、裹成木乃伊，嘿嘿4、效果图喽5、进微波炉，这个番薯大概半斤，高火转了4分钟，大家看着办好了，可以先转会再加时间的6、叮，扒...
- 21776
![微波番茄虾如何做简单又好吃]( "微波番茄虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：10只辅料番茄酱：30红烧酱油：1大勺蚝油：1大勺细砂糖：5玉米油：30ml红葡萄酒：2大勺具体步骤1.鲜虾洗净、沥干水分；2.用剪刀剪去虾的须子，划开虾的背部、用牙签挑去虾线，倒入少许葡萄酒，腌制15分钟左右；3.将一大勺玉...
- 13556
![家常番茄白菜波纹面如何做简单又好吃]( "家常番茄白菜波纹面如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:22分钟家常番茄白菜波纹面是一道经典的家常美食，主要是以波纹面为主要食材搭配白菜番茄等蔬菜为配料烹制而成。波纹面口感顺滑营养丰富，而番茄和白菜的加入无疑是为这道美食增添了丰富的维生素，尤其是番茄的加入，不...
- 27918
![番茄鸡翅的做法 微波炉轻松做,,好吃又简单的番茄鸡翅 番茄鸡翅怎么做]( "番茄鸡翅的做法 微波炉轻松做,,好吃又简单的番茄鸡翅 番茄鸡翅怎么做")
- “经常做,因为很简单,方便快捷.两个宝贝都很喜欢,当然吃货的我,也非常爱吃.”食材明细主料鸡翅（10个）辅料洋葱（3分之1个）姜丝（适量）花椒（10颗）大料（1颗）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）番茄酱（适量）酱香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗干净用叉子插上眼，这样里面...
- 16060
![鲜美的番茄白菜波纹面如何做简单又好吃]( "鲜美的番茄白菜波纹面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜美的番茄白菜波纹面，这又是一道懒人食谱啊。不仅营养全面均衡，而且色泽鲜艳，口感爽滑，简单易学。又省事又节约时间的一道料理，简直是上班族的福音啊。对于吃腻了包子、稀饭、豆浆油条的人们来说。早上起来简...
- 16864
![微波番茄蒸蛋怎么做-微波番茄蒸蛋的做法]( "微波番茄蒸蛋怎么做-微波番茄蒸蛋的做法")
- “也可用锅来蒸的。”食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（100ml）白糖（适量）番茄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波番茄蒸蛋的做法步骤1、准备食材。2、白糖用温热的牛奶化开。3、番茄干加碎备用。4、打入鸡蛋，搅拌均匀。5、先在杯底铺上一层番茄干，倒入一些搅拌好的牛奶鸡蛋液...
- 3999
- --黑椒波龙烩番茄意粉的做法">--黑椒波龙烩番茄意粉黑椒波龙烩番茄意粉怎么做"title="黑椒波龙烩番茄意粉的做法--黑椒波龙烩番茄意粉黑椒波龙烩番茄意粉怎么做">--黑椒波龙烩番茄意粉的做法"/>“圣诞节，小伙子和小姑娘们的节日，像老赵这样的老咸肉就不要出去添堵啦！今...
- 13203
![番茄白菜波纹面如何做简单又好吃]( "番茄白菜波纹面如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟由番茄白菜和面搭配不同的调味料制作而成的番茄白菜波纹面。番茄提供维生素和纤维素，让这道菜肴的颜色吸引，看起来显得很好吃。香菜让这道菜肴的味道更加美味。番茄白菜波纹面是非常有利于健康的一种...
- 10494
![微波炉版番茄炒蛋如何做简单又好吃]( "微波炉版番茄炒蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:5分钟微波炉版番茄炒蛋，是一道佳佳家里面最喜欢制作的菜，番茄炒蛋是一道最为快捷方便的家常炒菜，而用微波炉烹饪既健康又美味，番茄酸酸甜甜的汤汁邂逅蛋花滑嫩的口感，绝对是下饭的必备良品，就算没有制作菜的经验也是绝...
- 10955
![微波炉茄子怎么做-微波炉茄子的做法]( "微波炉茄子怎么做-微波炉茄子的做法")
- “茄子是多数人在控制体重期间会选择吃的食物，原因很简单，因为它吸油，我今天分享的这道茄子的做法，不仅低脂低卡，而且特别简单，没有锅也能做，利用家里的微波炉，5分钟就能搞定，而且味道相当不错！我今天分享的做法在调制碗汁的时候泼了一勺热油，毕竟我最近体重控制得比较满意，在饮食上...
- 15800
![番茄微波炉蒸饭如何做简单又好吃]( "番茄微波炉蒸饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料大米：适量辅料番茄：1颗具体步骤1.本人第一次蒸米饭感觉跟成功来分享一下，大米洗净提前1-2小时泡好番茄剥皮用刀在皮上划几下用开水烫一下很容易脱落西兰花需用热水煮一下捞出胡萝卜土豆切丁和大米番茄西...
- 19399
![微波鱼怎么做-微波鱼的做法]( "微波鱼怎么做-微波鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼中段（适量）辅料香葱段（适量）生姜丝（适量）蒜末（适量）玉米油（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）李锦记蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波鱼的做法步骤1、准备材料，草鱼洗净用盐和胡椒粉略腌，小碗内加盐，料酒，白糖，生抽，蒸鱼豉...
- 18113
![波波饺怎么做-波波饺的做法]( "波波饺怎么做-波波饺的做法")
- “女儿最爱吃的饺子馅就是韭菜馅的，为了让她多吃几个，这次特意包了几个老师教的波波饺，虽然我捏的不够均匀，但还是受到女儿的大加赞赏，小孩子对你的夸奖总会毫不吝啬，这一点我竟自叹不如。”食材明细主料面粉（500克）肉馅（250克）韭菜（500克）辅料葱（适量）姜（适量）配料花椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（...
- 20433
![碧波鱼丸怎么做-碧波鱼丸的做法]( "碧波鱼丸怎么做-碧波鱼丸的做法")
- 食材明细主料干馒头（1个）鱼肉馅（300g）糯米（50g）辅料生粉（适量）草莓（4个）菠菜汁（适量）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）碧波鱼丸的做法步骤1、准备鱼肉馅2、调好的鱼肉馅(鱼肉馅的制作在前面菜谱〈贵妃出浴〉中有详细介绍）3、糯米提前浸泡，30分钟左右4、干馒头去皮后揉碎...
- 17206
![微波黄鱼的做法 五分钟微波黄鱼 微波黄鱼怎么做]( "微波黄鱼的做法 五分钟微波黄鱼 微波黄鱼怎么做")
- 食材明细主料冰鲜黄鱼（一条）辅料盐（适量）料酒（适量）味极鲜（适量）蒸鱼豉油（适量）姜片（两片）大葱（一根（切段））咸鲜（口味）微波（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波黄鱼的做法步骤1、1.冰鲜黄鱼让店家去鳞破肚弄好，自己拿回家冲洗干净，放料酒、盐、酱油、姜片、葱段腌着；2、2.饭做好，鱼放盘中，加点猪油，封上保...
- 5734
![番茄鸡蛋炒波纹面怎么做-番茄鸡蛋炒波纹面的做法]( "番茄鸡蛋炒波纹面怎么做-番茄鸡蛋炒波纹面的做法")
- 食材明细主料波纹面（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋炒波纹面的做法步骤1、食材:鸡蛋液、波纹面、番茄。2、锅中水开放入波纹面煮三分钟。3、捞岀过凉水，倒掉水。4、锅中油热倒入鸡蛋液炒散盛岀。5、放入少许...
- 5307
![番茄大虾玉米波纹面怎么做-番茄大虾玉米波纹面的做法]( "番茄大虾玉米波纹面怎么做-番茄大虾玉米波纹面的做法")
- “节前网上微博参与活动，幸运得到了新良玉米劲爽波纹面，长得像方便面，做法可是不一样，非油炸，三揉三醒一蒸，劲道，速熟，三分钟煮好面，蒸面工艺保留了原始麦香，这面特别好吃，煮给孩子吃最健康，加机制大虾不但好看，而且味道鲜美，还有补钙、健脑、明目的作用。”食材明细主料玉米劲爽波纹面...
- 23716
![美味的微波番茄虾如何做简单又好吃]( "美味的微波番茄虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：13只辅料料酒：适量姜片：适量香菜：适量蒸鱼豉油：适量植物油：适量小葱：适量番茄酱：适量生抽：适量白糖：适量具体步骤1.鲜虾洗净后，剪掉虾须、虾刺；用牙签在虾背第二指节处挑出肠线；2.鲜虾全部处理好后，再清洗一遍，拭...
- 23565
![微波炉泰汁茄的做法 【微波炉泰汁茄】 微波炉泰汁茄怎么做]( "微波炉泰汁茄的做法 【微波炉泰汁茄】 微波炉泰汁茄怎么做")
- “自己一个人在家，真的有些时候不太想起油锅做饭~自己一个人想着怎么方便怎么好。于是我家的微波炉每每到这个时候就是我的救星啊。话说我家的微波炉用来热剩菜的时候还真的比较少（之前说了我都快成我家的剩菜回收站了）。倒是很经常被我用微波炉做各种菜，每次肚子饿时就想着...
- 28473
![微波番茄虾怎么做-微波番茄虾的做法]( "微波番茄虾怎么做-微波番茄虾的做法")
- 食材明细主料鲜虾（10只）辅料彩椒（1/2个）配料番茄酱（30g）红烧酱油（适量）蚝油（1大勺）细砂糖（5g）玉米油（30ml）红葡萄酒（2大勺）鱼香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波番茄虾的做法步骤1、鲜虾洗净、沥干水分。用剪刀剪去虾的须子，划开虾的背部、用牙签挑去虾线，倒入少许葡萄酒，腌制15分钟左右2、...
- 11530
![可口的燕麦番茄波波如何做简单又好吃]( "可口的燕麦番茄波波如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.牛奶，糖，鸡蛋打匀，加入番茄酱，筛入低粉，加入燕麦，搅成有点湿的面团，用勺2.子舀成小球放在已铺好锡纸的烤盘上，烤箱220度预热，烤15分钟即可～3.烤好后，放凉就可以吃啦，香香脆脆，好好吃的说～～...
- 7962
![番薯煮波纹面怎么做-番薯煮波纹面的做法]( "番薯煮波纹面怎么做-番薯煮波纹面的做法")
- “番薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。我的早餐，我作主【番薯煮波纹面】简单的做法，甜滋滋的好味道，我喜欢。。。”食材明细主料番薯（235克）波纹面（60克）辅...
- 8614
味味甜
