![海鲜小米粥怎么做-海鲜小米粥的做法]( "海鲜小米粥怎么做-海鲜小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）辅料沙虫（适量）虾米（适量）干贝（适量）干冬菇（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜小米粥的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、所有材料，清洗后，浸泡半小时。3、煮开水。4、加入小米。5、煮至再次沸腾。6、加入干海产。7、和香菇，煮大概10分钟，就...
- 5579
![糯米鸡蛋海鲜粥的做法 月子餐--糯米鸡蛋海鲜粥 糯米鸡蛋海鲜粥怎么做]( "糯米鸡蛋海鲜粥的做法 月子餐--糯米鸡蛋海鲜粥 糯米鸡蛋海鲜粥怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）红菇（适量）黄花菜（适量）辅料干贝（适量）蛏干（适量）鸡蛋（适量）海蛎干（适量）配料盐（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米鸡蛋海鲜粥的做法步骤1、材料洗净。2、干贝海蛎干蛏干用水泡半小时。3、黄花菜用开水烫一下。4、红菇用水泡十分钟。5、糯米洗净。6、然后...
- 23072
![海参枸杞小米粥怎么做-海参枸杞小米粥的做法]( "海参枸杞小米粥怎么做-海参枸杞小米粥的做法")
- 食材明细主料海参（适量）小米（适量）辅料枸杞（适量）调料碱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参枸杞小米粥的做法步骤1、准备好原材料海参、枸杞、小米备用，小米放入锅中淘洗干净捯入适量清水开始煮粥。2、煮至小米微微胀开放入枸杞和海参同时放入少许面碱中小火煮10分钟左右...
- 25647
![辣否麻辣小海鲜加盟步骤是什么？]( "辣否麻辣小海鲜加盟步骤是什么？")
- 餐饮提问：辣否麻辣小海鲜加盟步骤是什么？蔚蓝大雨回答：辣否,没有太高的经营条件，创业人只需要按照总部的指导就能够在这一市场中获得快速的发展。该项目开店简单，而且投资前景好，是能够让创业人在市场中轻松获利的好项目。...
- 8145
![小葱海米粥怎么做-小葱海米粥的做法]( "小葱海米粥怎么做-小葱海米粥的做法")
- 食材明细主料大米粥（适量）海米（适量）小葱（适量）辅料白胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小葱海米粥的做法步骤1、海米先用清水泡半小时。2、海米冲洗洗干净。3、小葱洗净切碎。4、米粥快好时放入海米。5、米粥煮好后放入小葱。6、放入白胡椒粉，香油搅拌均匀。...
- 9511
![海参小米粥的做法 早餐也轻奢侈—海参小米粥 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 早餐也轻奢侈—海参小米粥 海参小米粥怎么做")
- “一天一海参，强体又健身！在我们威海地区，吃海参是一个广泛流传的安全有效的进补方法。海参这道美味补品，在吃法上大有讲究，究竟其营养价值有多高呢？一天吃多少为适宜呢？海参是补品，不能当饭吃，切莫多多益善，一天一个海参，足可起到固本培元、增强免疫力的效果。人体首先在基本饮食保...
- 30768
![“海鲜”螃蟹小米粥怎么做-“海鲜”螃蟹小米粥的做法]( "“海鲜”螃蟹小米粥怎么做-“海鲜”螃蟹小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）螃蟹（2只）辅料葱（适量）姜片（适量）盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）“海鲜”螃蟹小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净，放水，葱姜中火煮。2、煮米时处理好螃蟹，刷洗干净，从中间切开，去掉腮，胃，和看的到的黑膜。3、煮米至浓稠开花。...
- 11531
![这些步骤缺一不可！-小米粥怎么熬粘稠又香]( "这些步骤缺一不可！-小米粥怎么熬粘稠又香")
- 说到小米粥，大家并不陌生吧，它是我们生活中很常见的一种美食了，基本在早餐馆啊，路边摊啊，都可以看到它的身影。小编就喜欢吃小米粥配包子或者酸菜，不仅能够管饱，小米粥对我们身体也是有好处的。那么我们自己怎么熬小米粥才香呢？今天小编就给大家简单的介绍下。小米粥怎么熬粘稠又...
- 8092
![海参小米粥怎么做-海参小米粥的做法]( "海参小米粥怎么做-海参小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）海参（适量）辅料水（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参小米粥的做法步骤1、小米洗净。2、海参泡发后处理干净。3、姜切丝、海参切小段。4、小米洗净放入砂锅加水。5、小火煮开。6、扣盖焖煮半小时左右。7、放入姜丝和海参继续煮三四分钟...
- 13581
![海参干贝小米粥怎么做-海参干贝小米粥的做法]( "海参干贝小米粥怎么做-海参干贝小米粥的做法")
- “海参：富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年。海参能调节人体水份平...
- 24182
![海参小米粥的做法 营养早餐：海参小米粥+油酥小咸鱼 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 营养早餐：海参小米粥+油酥小咸鱼 海参小米粥怎么做")
- “软糯鲜香的海参小米粥搭配香酥可口的小咸鱼，找到家的感觉了”食材明细主料大黄米（半碗）小黄米（半碗）海参（一根）辅料盐（少量）植物油（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海参小米粥的做法步骤1、将大黄米小黄米浸泡一晚，睡觉前泡上，盐干的海胖头鱼也同养清洗后浸泡一晚。2...
- 20182
![海参小米粥的做法 海参经典菜：海参小米粥 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 海参经典菜：海参小米粥 海参小米粥怎么做")
- “1.做了一名癌症病人，为了提高免疫力，经常吃海参，但买不到好的，于是来到山东长岛后，自已捕捞，自已加工的，最天然的野生纯底播海参。我的微信号：xyw7678，有需要海参的欢迎来联系我。2.海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参。海参可以切片也可以整个放入。海参小米...
- 14089
![海参小米粥的做法 “炖菜”～～～海参小米粥 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 “炖菜”～～～海参小米粥 海参小米粥怎么做")
- 食材明细主料海参（适量）小米（适量）辅料食盐（适量）葱（适量）清水（适量（最好是鸡汤或高汤））南瓜（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海参小米粥的做法步骤1、南瓜切片2、清水入锅（有鸡汤高汤或话，不用🎃，南瓜只是为了熬出来的粥颜色更金黄）3、把南瓜煮熟4、提前泡发好的海参...
- 28471
![海鲜黑木耳糙米粥怎么做-海鲜黑木耳糙米粥的做法]( "海鲜黑木耳糙米粥怎么做-海鲜黑木耳糙米粥的做法")
- “今天早上哦好吧其实是凌晨去排队买2015年乙未年的纪念邮票和首日封，徐家汇的大爷大妈真是狂热啊，中午提前踩点的时候就看到了带来铺盖直接排队的，吓傻了都……于是战战兢兢早上四点去排队，才领到75号，六点半正式发售之后所有的纪念册一抢而空根本只有流口水的份儿……到我的...
- 30613
![海参小米粥的做法 海参小米粥的另类做法 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 海参小米粥的另类做法 海参小米粥怎么做")
- “大家喜欢海参小米粥，是因为营养搭配均衡，而且很容易做。海参小米粥，网上有很多做法。但网上做法，存在两个问题：1.海参在米粥煮沸之后，营养价值会流失。2.海参会变得很软，口感不好。收到表弟寄来的意大利欧然海参后现学现卖，本人自创了另类海参小米粥，即保留了营养，海参的口感也很...
- 13387
![海鲜粥小锅怎么做-海鲜粥小锅的做法]( "海鲜粥小锅怎么做-海鲜粥小锅的做法")
- “某人出去了，这是昨天俺一个人的晚餐，很鲜很美味噢，而且睡前喝粥养胃，吃火锅最好的一点就是不用刷一大堆盘子，一个人吃更是省事了。最近又工作又做饭每天还抽时间发日志，真挺累的，这么省事的一炖饭很舒服啊。”食材明细主料大米（一碗）辅料小鱼（适量）虾（适量）菠菜（适量）水（适量）配料盐（适量...
- 13771
![小白菜玉米粒海鲜粥怎么做-小白菜玉米粒海鲜粥的做法]( "小白菜玉米粒海鲜粥怎么做-小白菜玉米粒海鲜粥的做法")
- “这款粥可谓是即营养丰富又低脂低盐，孩子不喜欢吃菜，吃粗粮，这样一来，菜肉海鲜粗粮一勺烩，孩子喝的不亦乐乎，妈妈当然高兴了！”食材明细主料玉米粒（200克）小白菜（150克）海虾（30克）蟹肉棒（30克）牛肉粒（50克）葱花（20克）盐（3克）辅料香油（1ml）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小白菜玉米粒海鲜粥的...
- 21819
![小米海参粥怎么做-小米海参粥的做法]( "小米海参粥怎么做-小米海参粥的做法")
- “#一碗热粥#冬天，多给家人吃它，维生素是大米的4倍，铁是大米的5倍，加点海鲜煮粥最香了；口感黏稠绵滑，营养又味美；我家隔三差五炖一锅，有菜、有饭、有海鲜，菜肉饭一锅出，补脾养胃，还能助睡眠；就连我们家从不吃海鲜的80多岁老妈，每次也要喝上两碗方觉过瘾！”食材明细主料小米（1碗）芹菜（1节）香...
- 6461
![海汁源捞汁小海鲜加盟步骤是什么？]( "海汁源捞汁小海鲜加盟步骤是什么？")
- 餐饮提问：海汁源捞汁小海鲜加盟步骤是什么？ai新觉罗?长乐回答：海汁源小海鲜隶属于安徽爱弥尔食品发展有限公司,没有太高的经营条件，创业人只需要按照总部的指导就能够在这一市场中获得快速的发展。该项目开店简单，而且投资前景好海汁源小海鲜加盟流程1.总公司收到上述表格和复...
- 17037
![海参小米粥的做法 【海参小米粥】 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 【海参小米粥】 海参小米粥怎么做")
- 食材明细主料即食海参（200克）浓醇高汤（适量）辅料小黄米（适量）浓缩鸡汁（2小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净，用清水泡上15分钟；2、砂锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌，盖上砂锅盖，转最小火熬煮，期...
- 12527
![海参青菜小米粥怎么做-海参青菜小米粥的做法]( "海参青菜小米粥怎么做-海参青菜小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）青菜（适量）海参（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参青菜小米粥的做法步骤1、准备好食材。2、小米洗净、青菜洗净切好。3、解冻即食海参。4、锅内加水，放入海参煮5分钟。5、海参切好。6、锅内加水，倒入小米。7、烧开，撇去浮沫。...
- 8156
![鲜虾海参小米粥怎么做-鲜虾海参小米粥的做法]( "鲜虾海参小米粥怎么做-鲜虾海参小米粥的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）小米（适量）鲜虾（适量）辅料胡萝卜（适量）姜（适量）调料盐（适量）香油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾海参小米粥的做法步骤1、把小米淘净，海参清洗干净备用，海参剁碎备用。2、虾挑虾线剁碎备用，胡萝卜剁碎备用。3、锅里放适量水，依次放入食材，放几片姜去...
- 3921
![开米粉店步骤？]( "开米粉店步骤？")
- 米粉的热度是大家有目共睹的，现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见，这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处，这样强大的市场也是吸引了很多创业者加盟的眼光，但是很多人不知道加盟的详情，那么开米粉店步骤都有些什么呢？大家也都...
- 18777
![海参小米粥的做法 滋补暖胃-海参小米粥 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 滋补暖胃-海参小米粥 海参小米粥怎么做")
- “大家好，我是参爷药补不如食补。鲍参翅作为大补食材，功效自不必说。海参营养极高，深受老人孕妇的喜爱；小米粥是非常暖胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，还可以治疗一和预防一些慢性疾病，降低肠道疾病。今天我就给把这两个结合在一起做一道方法简单但功效齐备的海参小米粥！”食材明细...
- 28037
![海鲜玉米粥怎么做-海鲜玉米粥的做法]( "海鲜玉米粥怎么做-海鲜玉米粥的做法")
- “龚生最近肠胃不好，就煮了粥。喝粥的有很多好处：、容易消化、调养肠胃、增强食欲，补充体力等等。”食材明细主料大米（80g）玉米粒（适量）干花甲肉（适量）辅料香芹（少许）油（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜玉米粥的做法步骤1、洗干净米，加适量水，用老式电饭锅煲着2、然后...
- 6398
味味甜
