![燕窝水果杯怎么做-燕窝水果杯的做法]( "燕窝水果杯怎么做-燕窝水果杯的做法")
- “少女心满满的燕窝草莓牛奶燕麦杯，酥脆燕麦加上酸奶流心，好吃得停不下来！”食材明细主料燕麦片（80g）草莓（适量）酸奶（适量）燕窝（10克）牛奶（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）燕窝水果杯的做法步骤1、麦片加入牛奶搅拌均匀。2、模具刷一层薄薄的油。3、填入麦片的时候...
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![燕麦酸奶水果杯怎么做-燕麦酸奶水果杯的做法]( "燕麦酸奶水果杯怎么做-燕麦酸奶水果杯的做法")
- “燕麦片含有丰富的膳食纤维,是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物噢!而且它还能有效降低人体的血糖。酸奶含有丰富的蛋白质，口感又非常好，是燕麦片的完美搭档。只是美中不足的是酸奶和燕麦片比较缺乏维生素C，若是他们若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想，所以就诞生了这道燕...
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![燕窝冰心粽水果下午茶怎么做-燕窝冰心粽水果下午茶的做法]( "燕窝冰心粽水果下午茶怎么做-燕窝冰心粽水果下午茶的做法")
- “每天下午三四点都是办公室的下午茶时间，点外卖，不仅贵，要等很久（送餐高峰期）。下午茶可以这样吃，营养全面，简单又优雅，再也不用叫外卖了！还能和同事一起，和谐的办公室气氛，优雅的像女王般享用！”食材明细主料燕窝冰心粽（4个）芒果（1个）西柚（1个）油桃（适量）龙眼（适量）辅料柠檬（1个）甜味（口味）冷冻（工...
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![怎样辨别燕窝的好坏-哪里的燕窝最正宗]( "怎样辨别燕窝的好坏-哪里的燕窝最正宗")
- 大家都知道燕窝是上等补品。燕窝是燕子分泌的唾液，虽是燕子分泌的唾液，燕窝是由部分雨燕和金丝燕两种鸟分泌出来的唾液再混合其他物质才形成的。那么哪里的燕窝最正宗呢?一、哪里的燕窝最正宗燕窝的主要产地是菲律宾、印度尼西亚、缅甸、马来西亚、新加坡、泰国以及我国南...
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![玫瑰燕窝水果茶怎么做-玫瑰燕窝水果茶的做法]( "玫瑰燕窝水果茶怎么做-玫瑰燕窝水果茶的做法")
- “女生都喜欢花，特别是玫瑰花现在对玫瑰花的喜爱上升到把它制作成各种美食：玫瑰花糖、玫瑰花酱、玫瑰糕、玫瑰饼.....还有一种就是我们今天的主角玫瑰花茶！香味浓郁的玫瑰花配上清甜的水蜜桃、芒果和带有一丢丢酸的蓝莓加上Q弹爽口的燕窝简直是人！间！美！味！赶紧看看怎么做！”食材...
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![水果燕窝羹的做法 水果燕窝羹-Aamalee 水果燕窝羹怎么做]( "水果燕窝羹的做法 水果燕窝羹-Aamalee 水果燕窝羹怎么做")
- “燕窝的传统做法都离不开炖煮两字，然而我今天带来的做法也是基于炖煮，不过不同于以往的是我借鉴了日本的水羊羹的做法，而创造出的燕窝新吃法水果燕窝羹。”食材明细主料奇异果（200g）草莓（100g）小柠檬（50g）柠檬（200g）脐橙（200g）燕盏（（6A）100g）纯净水（200ml）西柚（250g）辅料马达加斯加香草荚（5g）石...
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![缤纷水果燕窝怎么做-缤纷水果燕窝的做法]( "缤纷水果燕窝怎么做-缤纷水果燕窝的做法")
- “抓住夏日的尾巴，来一杯畅爽缤纷水果燕窝！”食材明细主料燕窝（1盏）奇异果（1个）辅料芒果（1个）柠檬（1个）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）缤纷水果燕窝的做法步骤1、燕窝炖煮30分钟2、奇异果、芒果、柠檬切好备用3、把水果和水一起放进冰箱，冷冻两小时4、把水果直接加入燕窝里面5、...
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![双果燕窝杯怎么做-双果燕窝杯的做法]( "双果燕窝杯怎么做-双果燕窝杯的做法")
- “在港式甜品中，芒果是绝对的老大！无论什么加上芒果，都会好吃到起飞！不过这一期除了芒果，还有密集恐惧症都怕的火龙果！虽然长得很可怕，但是不影响它好吃呀~这道甜品健康又好吃，自己动手做更不怕添加这种剂那种剂相信家里的大朋友和小朋友一定都无法抗拒！”食材明细主料澳芒（一个）火...
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![怎么吃燕窝效果最好？]( "怎么吃燕窝效果最好？")
- 燕窝也叫燕菜或燕根，燕窝其实就是燕子的巢穴，它是燕子分泌出来的唾液，再混合其他物质结合成的。燕窝自古就是我国名贵的滋补品，它能提高免疫力。我们今天主要讲的是燕窝的几种做法，以及不同的人群应该怎么使用燕窝，下面来看看怎么吃燕窝效果最好？一、怎么吃燕窝1、燕窝雪梨羹材...
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![燕窝蛋糕杯怎么做-燕窝蛋糕杯的做法]( "燕窝蛋糕杯怎么做-燕窝蛋糕杯的做法")
- “因为家里有不挑食的孩子，我是小圈子里公认的最幸福的妈妈。不管在厨房忙着什么，孩子家人都会一一笑纳。其实吧我也是从不断的摸索中度过，将大宝及娃爸不吃的食材及菜一一剔除了。然后剩下来的就是喜欢的热爱的。而小宝呢我还在摸索不中，一般到了三年级左右，就可以随我自己的...
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![牛油果燕窝怎么做-牛油果燕窝的做法]( "牛油果燕窝怎么做-牛油果燕窝的做法")
- “燕窝牛油果的搭配功效：美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫颈，改善发质，滋润祛燥。记录生活，记录美食~”食材明细主料燕窝（1盏）辅料牛油果（1个）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果燕窝的做法步骤1、燕盏加入适量纯净水进行泡发。2、泡发两...
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![燕麦水果酸奶杯怎么做-燕麦水果酸奶杯的做法]( "燕麦水果酸奶杯怎么做-燕麦水果酸奶杯的做法")
- “做好的香蕉燕麦杯，用来盛放水果酸奶，容器也可以一起吃哦。”食材明细主料香蕉燕麦杯（2个）辅料酸奶（适量）调料甜橙（小许）蔓越莓干（小许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦水果酸奶杯的做法步骤1、香蕉燕麦杯。2、取酸奶。3、挤入酸奶。4、取甜橙。5、去皮。6、切块。7、放酸...
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![花式水果燕窝怎么做-花式水果燕窝的做法]( "花式水果燕窝怎么做-花式水果燕窝的做法")
- “燕窝有非常好的营养价值，尤其是对女性非常好，美容养颜，而且孕妇，哺乳期，还有小宝宝也可以吃~”食材明细主料燕窝（8g）辅料水（若干）水果（若干）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花式水果燕窝的做法步骤1、取一盏干燕窝2、泡发:最好用矿泉水（怡宝或者农夫山泉都行）没过燕窝，泡4个小时，...
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![燕窝冰心粽冰杯怎么做-燕窝冰心粽冰杯的做法]( "燕窝冰心粽冰杯怎么做-燕窝冰心粽冰杯的做法")
- “天热了孩子喜欢吃各种的冰品，为了不让他外出吃冰品，我是换着花样给他在家里搭配冰杯。今天是用燕窝冰心粽，坚果，巧克力及芒果配搭出来的，真的就三分钟的样子，二杯美美又料足的冰杯就完成了。我们大家是放心给孩子享用，而孩子们也是欢乐开吃。”食材明细主料燕窝冰心粽（1个）坚果（3...
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![纯天然正宗燕窝一斤多少钱]( "纯天然正宗燕窝一斤多少钱")
- 燕窝对女性可是相当友好，可美容养颜，益气补血。燕窝也分优劣，那大家知道纯天然的正宗燕窝一斤多少钱吗?纯天然正宗燕窝一斤多少钱有人问正宗燕窝一斤多少钱？其实，有一些买燕窝的经验的朋友们应该知道燕窝并不是论斤卖的，而是论克称重来卖。如果你真的可以论斤买，那小编敬佩你是...
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![水果燕麦酸奶杯怎么做-水果燕麦酸奶杯的做法]( "水果燕麦酸奶杯怎么做-水果燕麦酸奶杯的做法")
- “这个季节气候宜人，水果品种还多，爱吃的芒果，草莓全都上市了，加上营养丰富的酸奶，口感上丰富起来，营养还多了几分，酸酸甜甜，清凉舒适。”食材明细主料酸奶（1杯）燕麦（适量）芒果（半只）草莓（适量）辅料蜂蜜（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果燕麦酸奶杯的做法步骤1、准备的原料。2、...
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![燕窝应该如何选购-正宗燕窝一克多少钱]( "燕窝应该如何选购-正宗燕窝一克多少钱")
- 燕窝作为一种比较珍贵的食材，价格也是比较昂贵的，相信很多小伙伴并不是十分了解这种食物，最多只是了解到它是一种燕子的口水。燕窝无论是做汤亦或是熬粥都别有一番风味，对于我们来说这种高级食材其实是不太常见的。那么正宗燕窝一克多少钱呢?我们一起来了解一下吧。一、正宗...
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![吃燕窝的正确方法-燕窝吃法有哪些]( "吃燕窝的正确方法-燕窝吃法有哪些")
- 早就听说，燕窝是美容养颜的佳品，因为燕窝很珍贵，所以，要吃到燕窝还得有一定的经济基础。但是，就算你得到了燕窝，不知道它的烹饪方法和正确的吃法，也是白白浪费。那么燕窝吃法有哪些？吃燕窝的正确方法是什么呢？小编将在下文给你详细介绍哦！一、燕窝吃法有哪些1.隔水炖将泡发处理好的...
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![燕窝该如何挑选购买-哪里的燕窝最正宗最好]( "燕窝该如何挑选购买-哪里的燕窝最正宗最好")
- 燕窝这种食物从古至今都算是一种非常名贵的食材，但是营养价值是非常高的，尤其是对于一些女性朋友来说，平时多吃一些燕窝的话好处有很多，那么今天我们来说一说哪里的燕窝最正宗最好呢?一、哪里的燕窝最正宗最好其实全球各地生产燕窝的地方有很多，在我国就有很多地区生产燕窝，但...
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![水果燕麦杯怎么做-水果燕麦杯的做法]( "水果燕麦杯怎么做-水果燕麦杯的做法")
- “无胆固醇、减肥、代餐”食材明细主料燕麦粒（适量）牛奶或酸奶（适量）辅料玉米脆片（适量）各种坚果（适量）水果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果燕麦杯的做法步骤1、将牛奶与燕麦混合搅拌均匀，放入冰箱冷藏过夜2、早上燕麦泡膨胀后，再放入你喜欢的水果3、最后将准备的干果碎...
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![酸奶水果燕麦杯怎么做-酸奶水果燕麦杯的做法]( "酸奶水果燕麦杯怎么做-酸奶水果燕麦杯的做法")
- “燕麦是减脂人群最青睐的主食材之一，直接将它烤制成装载酸奶的器皿，自由发挥加上当季水果做topping，一口一口直至杯子也吃掉，那是种舒畅的大满足。高颜、饱腹感强的酸奶燕麦杯，每口吃进去的都能帮你赶走坏心情。”食材明细主料即食燕麦（130克）蜂蜜（80克）希腊酸奶（500克）蓝莓（1盒）草莓...
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![牛奶水果炖燕窝怎么做-牛奶水果炖燕窝的做法]( "牛奶水果炖燕窝怎么做-牛奶水果炖燕窝的做法")
- “燕窝颜值颇高的做法”食材明细主料燕窝（3克）牛奶（200克）辅料猕猴桃（半个）火龙果（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶水果炖燕窝的做法步骤1、燕窝提前浸泡8小时左右，撕成长条与清水一起放入炖盅内，水不要太多2、猕猴桃和火龙果切小块备用3、炖盅放入锅内，大火烧开，小火10分...
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![燕麦水果酸奶杯的做法 #快手餐#燕麦水果酸奶杯 燕麦水果酸奶杯怎么做]( "燕麦水果酸奶杯的做法 #快手餐#燕麦水果酸奶杯 燕麦水果酸奶杯怎么做")
- “燕麦水果酸奶杯，加了各种水果和坚果燕麦片，食材非常多样，营养很丰富。做这个酸奶杯非常快手简单，不会花太多时间。非常适合上班族在繁忙的工作之余，花几分钟拌一杯，当下午茶补充能量吧！”食材明细主料坚果燕麦片（适量）酸奶（适量）辅料猕猴桃（适量）火龙果（适量）芒果（适量）蓝莓（适量）酸甜（口味...
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![燕麦水果杯怎么做-燕麦水果杯的做法]( "燕麦水果杯怎么做-燕麦水果杯的做法")
- “酸酸甜甜的很好的减肥餐哈哈哈”食材明细主料水果黄瓜（一根）黄桃（一个）大颗粒燕麦（适量）酸奶（一盒）辅料果酱（适量）果味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦水果杯的做法步骤1、水果洗净切成大颗粒2、燕麦铺到烤盘上上下火150度烤香大约六七分钟大家留意点，不要烤糊了。3、被子装上...
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![水煮肉片最正宗的做法]( "水煮肉片最正宗的做法")
- 水煮肉片是一道很有名的菜，起源于自贡，发源于西南方，它是川菜中著名的家常菜，汤红油亮，麻辣的味道很弄，适合配各种主食都很完美，是最下饭的菜品之一，光听说口水都要留下来，现在让我们说一下水煮肉片的制作过程，肯定会让大家满意的。水煮肉片的做法你知道吗，比餐厅做的好吃一百倍一、...
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味味甜
