- 准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟煲西米是一款简单甜品,也是款受欢迎的下午茶。西米是很受欢迎的食材,西米煮好后,晶莹剔透,弹性十足,口感味道都很好。西米营养丰富,滑糯白净。具有健脾养胃、补肺化痰、润泽肌肤、帮助消化的功效,做法简单,一般的...
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- “豆腐当中含有铁和磷等微量元素是比较多的,能够补充所需要营养,能够促进食物的消化,同时也可以达到健脾和胃的效果。豆腐当中含有蛋白质也是比较丰富的,其中含有人体所需要的多种氨基酸,吃了以后可以达到清热润燥和生津止渴,同时也可以清洁肠道,里边含有的大豆异黄酮成分也是比...
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- 食材明细主料猪骨(600克)西洋菜(800克)辅料蜜枣(2只)配料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)西洋菜煲猪骨汤的做法步骤1、准备煲汤料2、锅里加水大火煮沸,然后放入猪骨大火煮5分钟将猪骨氽水3、将氽水后的猎骨洗净,西洋菜摘去老叶洗净,2只蜜枣洗净4、煲里放水大火煲沸后,放入...
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- “西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,广东人喜欢用它来煮老火汤。现在西洋菜大量上市,这个季节的西洋菜正好吃。而且,秋天我们这里比较干燥,用西洋菜来煮老火汤非常适合,滋润滋润,加水猪筒骨,胡萝卜,玉米蜜枣,一锅清肺润燥,健脾的好汤就OK了。”食材明细主料猪筒骨(600克)辅...
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- “暖暖的一大锅,看着就开心啊!!!哪还想睡觉呀~~~~~这道菜做法简单,也没什么讲究,炖上了就不用管它了。春季养生,就看他了!!!”食材明细主料西红柿(适量)猪小排(适量)辅料时令蔬菜(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西红柿排骨煲的做法步骤1、西红柿去蒂,切十字。三分之一深就好。切太...
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- “牛肉百吃不够,西红柿炖牛腩没加一滴水,完全用西红柿与牛腩炖煮,汤汁浓厚,牛肉味道浓郁,冬天里来一碗,补充热量和体力,浑身暖暖的”食材明细主料牛腩(500克)西红柿(800克)洋葱(一个)胡萝卜(一个)辅料植物油(2汤匙)红酒(100克)盐(7克)其他(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿牛腩煲的做法步骤1...
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- 广西煲仔饭加盟店排行榜现在是创业的好时代,在广西如果想做一番事业,那么餐饮行业就是一个比较好的选择。现在生活节奏比较快,所以一些快捷的餐饮店就比较受大家的欢迎。煲仔饭就是其中一个比较好的创业项目。对于很多想创业的投资者来说,加盟是比较方便的,而且有专业的技术培...
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- “西洋菜,又称豆瓣菜,属十字花科,是一二年生水生草本植物。西洋菜在幼嫩时实心,长老后中空,青绿色,具多数节;每节均能发生分枝和须根,遇潮湿环境须根即伸长生长。西洋菜以质地脆嫩、多汁,色泽青绿的嫩茎叶供食用,清香爽口,营养丰富。食疗作用:1.西洋菜脆嫩爽口,清香诱人,作汤或炒食均宜...
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- “丰富的钙质浓郁的肉香玉米的清甜精髓在汤里。。。”食材明细主料猪棒骨(一整根)甜玉米(2个)辅料小葱(适量)姜片(适量)配料盐(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米煲猪骨的做法步骤1、玉米洗净后切块。2、棒骨让市场的师傅切开,洗净后放入冷水锅,烧开后捞出,冲洗干净血沫。3、...
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- “腊肉米线煲用郫县豆瓣酱炒出红油,加腊肉炖煮,香辣美味。”食材明细主料腊肉(100g)米粉(适量)油菜(适量)葱(适量)辅料郫县豆瓣酱(适量)鸡精(少许)菜籽油(适量)中辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉米线煲的做法步骤1、准备材料。2、油菜洗净,腊肉切片、切葱花。3、米线热水煮四、五分钟...
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- 西藏肉蟹煲加盟店排行榜都说创业难,而且也确实很多人因为创业都失败了,其实很重要的一个原因就是没有选择好的项目。那么餐饮行业中什么比较好呢?肉蟹煲应该是一个不错的项目,根据调查消费群体也是较大的。但是想要开店更顺利,那么选择一个好的品牌真的很关键,品牌影响力也是很...
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- 食材明细主料大骨(半个)西洋菜(1斤)辅料姜(适量)罗汉果(少许)配料盐(适量)醋(少许)原味(口味)煨(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西洋菜煲大骨汤的做法步骤1、骨头洗净,放入姜片加水,先煲,扭到汤类档2、西洋菜洗净3、第一道4、将浮沫舀净5、将西洋菜放入,扭到粥类档6、汤熬好了,出锅以后放盐小窍门1,煲...
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- “西洋菜是朋友给的。他家去亲戚家玩,回来看见路边长了一遍野生的西洋菜,就割了很多回来,给了我一大袋,老的根部我用来煲老火汤了,嫩的部位就烫着吃,很好吃呢。”食材明细主料西洋菜(500克)辅料龙利鱼片(1片)配料盐(1/2茶匙)糖(1/2茶匙)油(1大匙)料酒(1茶匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
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- “广东人喜爱煲汤、煲饭和煲合菜,渐渐在全国已成为一种深受国民喜爱的美食。煲合菜的种类有很多:但不外乎同广式腊肠、粉丝、豆腐和其它的时蔬搭配,先炒出时蔬的香味,再转入砂锅加进火腿、广式香肠或是煎熟的五花肉小火炖煮,把所喜欢的食材鲜香都集合在一起,人们先用筷子大口的...
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- “昨天刚刚买了一个可以在电磁炉上用的砂锅,今天就煲一下鸡汤,真不错呢!”食材明细主料鸡(适量)西洋参(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)西洋参煲鸡汤的做法步骤1、这是刚刚买的,可以在电磁炉上用的砂锅。2、鸡半只,把鸡腿和鸡翅切出,其他切成大块,洗净。...
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- “一块钱的米十块钱的饭,巧妇难为无米之炊,有了米还有要土灶铁锅的土锅来帮忙,陶肽郎分享一下做米饭的秘诀”食材明细主料水(300ml)辅料大米(300克)清淡(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煲米饭的做法步骤1、煲一锅好吃的米饭,洗米是关键,让手指与每一粒大米结合,倾注自己的心血,慢慢来,...
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- 食材明细主料西葫芦(350克)豆腐(1块)辅料金针菇(100克)香菜(1棵)配料蒜(适量)植物油(40毫升)精盐(4克)料酒(1/2汤匙)白糖(1/3汤匙)味精(2克)葱(适量)鲜汤(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦豆腐煲的做法步骤1、原料图。2、豆腐切成长方形的条。3、西葫芦洗净顺长切成四瓣,用刀片去内瓤,...
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- “酸酸可口超级下饭~老少皆宜~”食材明细主料牛肉(300g)西红柿(2个)辅料葱段(一根)番茄酱(一勺)醋(小半勺)酸咸(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿牛腩煲的做法步骤1、西红柿过开水烫撕皮切块,牛肉(我用的是卤牛肉)切块,葱切段2、西红柿切小块下锅小火煎,软烂后用锅铲压碎,成为西红柿...
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- “西兰花营养丰富,还具有防癌、解毒、抗癌、利尿、美容等功效。常吃西兰花还可以抗衰老,防止皮肤干燥,是一种很好的美容佳品;医学界还认为西兰花对大脑、视力都有很好的作用,是营养丰富的综合保健蔬菜。西兰花无论烩,炒、白灼都好吃,今晚做了一盆肉片炒西兰花,家里的吃货都说好吃...
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- “西瓜是消暑良果。中医认为它有生津、止渴、解暑热、清肺胃、利小便、助消化、促代谢的功能,适宜于高血压、肝炎、肾炎、胆囊炎、水肿浮肿及中暑发热、汗多口温之人食用。以它煲鸡则有解暑除烦、补益虚损的功效。”食材明细主料鸡(半只)南瓜(250g)西瓜(适量)辅料生姜(适量)配料盐...
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- 食材明细主料香米(500克)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)煲米饭的做法步骤1、香米用清水淘冼干净。2、放进电压煲里,加适量的清水。3、选择营养饭,调至精煮米饭档。4、自动保压。5、自动排气。6、排完气自动跳至保温档。7、煮好的米饭。8、备好自已喜欢的美食。9、码在煮好...
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- 食材明细主料排骨(350g)玉米(1个)胡萝卜(1个)辅料姜片(适量)食盐(适量)十三香(适量)白胡椒粉(适量)生抽(1勺)红薯粉(3勺)鸡蛋(1个)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米排骨煲的做法步骤1、排骨提前浸泡,中途可换两次水,去除血水。浸泡好的排骨捞出放碗中,放入半勺食盐。2、倒入适量十三香,白胡...
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- 香芋要先用电饭锅做熟,根据自己的口味加入调料。西米洗干净后下锅煮熟,透明即可,注意煮熟后的西米要先过冷水,避免产生粘连。最后根据个人口味加入牛奶或者炼奶,冷藏后风味更佳。珍珠奶茶里面的珍珠可以用西米代替,紫薯糖水中也可以加入西米。...
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- “广东老火汤用料讲究搭配,比较清淡。在秋冬季节天气干燥很适合喝西洋菜汤。西洋菜有清热解毒的功效,配上杏仁无花果等材料效果更好。”食材明细主料西洋菜(500克)龙骨(250克)辅料无花果(6粒)杏仁(10克)姜(2片)蜜枣(2粒)配料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西洋菜煲龙骨的做法...
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- “薏米主要用来去湿热消健脾胃,山药能清热解毒,鸭肉可以有滋阴养胃、利水消肿是补养虚劳的好东西。这款用薏米、山药、鸭腿肉做的【薏米山药鸭汤】不但味道清香、而且可以滋阴养胃、清热解毒、去湿健脾是一款便宜的养生好汤,很适合夏季和秋季服用。薏米功效:1、有利水消肿、...
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