![南瓜蒸肉丸怎么做-南瓜蒸肉丸的做法]( "南瓜蒸肉丸怎么做-南瓜蒸肉丸的做法")
- “南瓜蒸肉丸，味道鲜美，肉丸鲜香味醇，肉质细嫩，鲜汁流到南瓜里，南瓜吃起来软绵绵的，甜糯糯的，又略带咸鲜，荤素搭配，简单，营养又美味。”食材明细主料肉糜（250g）南瓜（450g）辅料葱（适量）料酒（1勺）淀粉（适量）蚝油（1大勺）盐（适量）白糖（适量）枸杞（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜蒸肉丸的做法步...
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![南瓜杏鲍菇肉丸子怎么做-南瓜杏鲍菇肉丸子的做法]( "南瓜杏鲍菇肉丸子怎么做-南瓜杏鲍菇肉丸子的做法")
- “今天本想为孩子做道蒸肉丸的，但是想着要营养搭配更合理，就加入了杏鲍菇丁和南瓜丁进去。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，味道鲜美；南瓜色泽金黄，口感香甜软糯，营养丰富。将这两样食材与肉馅结合在一起，就用的最简单的清蒸的方法，清淡鲜美，又保持了它原汁原味...
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![鸡肉蒸南瓜怎么做-鸡肉蒸南瓜的做法]( "鸡肉蒸南瓜怎么做-鸡肉蒸南瓜的做法")
- “无油加工，蒸制的菜品很健康。粉蒸肉一般是用猪肉，这次做了改良，用鸡胸肉替代猪肉，用家人喜欢的调味料腌制后裹上炒香的小米，放在南瓜上蒸制。同样是非常美味。嫩嫩的鸡肉，软糯的南瓜口感非常好。这道菜营养均衡，无油加工，蒸制的菜品很健康，有着滋阴润燥，养胃益胃，增强免疫力等功效...
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![南瓜蒸肉饼怎么做-南瓜蒸肉饼的做法]( "南瓜蒸肉饼怎么做-南瓜蒸肉饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）肉末（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜蒸肉饼的做法步骤1、肉末用葱末、姜末、盐、糖、料酒、少许老抽、黑胡椒粉、鸡蛋搅匀腌渍一会，放少许水搅匀，...
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![南瓜蒸肉片怎么做-南瓜蒸肉片的做法]( "南瓜蒸肉片怎么做-南瓜蒸肉片的做法")
- 食材明细主料南瓜（150g）猪肉（100g）枸杞（少量）辅料盐（适量）姜片（2片）生粉（1小勺）调料生抽（1中勺）料酒（1小勺）玉米油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸肉片的做法步骤1、准备好食材，猪肉、南瓜分别洗净切薄片，切姜丝。2、肉片放1中勺味达美初榨原酿生抽、1小勺味达美臻品料酒混匀。...
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![南瓜粉蒸肉怎么做-南瓜粉蒸肉的做法]( "南瓜粉蒸肉怎么做-南瓜粉蒸肉的做法")
- “我们这卖的排骨一般都是连着后面的腩尾一起的，其实就是带着五花肉一起，没有皮的五花。有时候买的排骨懒得做，切切做粉蒸，简单美味。”食材明细主料五花肉（适量）南瓜（适量）辅料蒸肉粉（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜粉蒸肉的做法步骤1、五花切厚...
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![南瓜蒸肉的做法 【浙菜】--南瓜蒸肉 南瓜蒸肉怎么做]( "南瓜蒸肉的做法 【浙菜】--南瓜蒸肉 南瓜蒸肉怎么做")
- “南瓜蒸肉的特点：味道鲜美口感润滑。”食材明细主料南瓜（600克）猪五花肉（500克）辅料绍酒（15克）酱油（20克）甜面酱（甜面酱）炒米粉（70克）鸡粉（2克）白糖（10克）葱（10克）姜（5克）酱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜蒸肉的做法步骤1、先把五花肉洗净。2、外皮用刀刮干净。3、切成6毫米的片。4、葱...
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![南瓜丸子南瓜要蒸多久]( "南瓜丸子南瓜要蒸多久")
- 蒸二十分钟左右。制作南瓜丸子，其主要原材料有南瓜、糯米粉和糖，南瓜需要去皮切块，放入蒸锅蒸二十分钟左右。蒸南瓜时，可用保鲜膜封住蒸，避免蒸出的南瓜水分过多。南瓜需要蒸制熟烂，压成泥状，再加入一定量的糯米粉和白糖揉制。南瓜丸子可以是蒸熟，也可以是油炸。...
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![肉丝蒸南瓜怎么做-肉丝蒸南瓜的做法]( "肉丝蒸南瓜怎么做-肉丝蒸南瓜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）老南瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒面（适量）生抽（适量）蒜米（适量）红辣椒（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝蒸南瓜的做法步骤1、肉切丝，切点蒜米，辣椒2、老南瓜3、取适量的切丁4、装碗里5、上蒸锅6、蒸熟7、待用8、两边同时起锅，炒肉9、撒上蒜...
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![腊肉蒸南瓜怎么做-腊肉蒸南瓜的做法]( "腊肉蒸南瓜怎么做-腊肉蒸南瓜的做法")
- “腊肉蒸南瓜，香香甜甜的。腊肉不油腻，南瓜更好吃。”食材明细主料腊肉（适量）老南瓜（适量）辅料老干妈（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉蒸南瓜的做法步骤1、备腊肉2、老南瓜3、去皮4、切片5、码碗里，6、浇上老干妈7、抹匀8、放进蒸锅9、蒸20分钟，南瓜熟了就行。10、好香...
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![南瓜苗肉丸汤怎么做-南瓜苗肉丸汤的做法]( "南瓜苗肉丸汤怎么做-南瓜苗肉丸汤的做法")
- 食材明细主料南瓜苗（适量）豆腐皮（适量）肉丸（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜苗肉丸汤的做法步骤1、材料：南瓜苗、豆腐皮、肉丸。2、豆腐皮洗净切丝；南瓜苗去老筋摘小段。3、锅里烧开水，将南瓜苗和豆腐皮烫一下捞起备用。4、重新...
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![角瓜蒸肉丸怎么做-角瓜蒸肉丸的做法]( "角瓜蒸肉丸怎么做-角瓜蒸肉丸的做法")
- 食材明细主料角瓜（350克）肉馅（200克）辅料一品鲜酱油（1勺）葱（30克）姜（20克）糖（5克）盐（1勺）味精（1匙）色拉油（1勺）香菜（1棵）枸杞子（10个）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）角瓜蒸肉丸的做法步骤1、角瓜洗净切成1.5厘米厚度的片状备用。2、用水果刀把中间的瓤去掉小心不要伤到手哦！3、肉馅放入一品鲜...
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![肉末蒸南瓜怎么做-肉末蒸南瓜的做法]( "肉末蒸南瓜怎么做-肉末蒸南瓜的做法")
- 食材明细主料老南瓜（适量）肉末（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末蒸南瓜的做法步骤1、老南瓜去瓤洗净2、切成小块放入盘子，上锅蒸熟3、肉末加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀4、姜蒜切片、香菜洗净5、锅中...
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![山药肉丸南瓜汤的做法 宝宝辅食—山药肉丸南瓜汤 山药肉丸南瓜汤怎么做]( "山药肉丸南瓜汤的做法 宝宝辅食—山药肉丸南瓜汤 山药肉丸南瓜汤怎么做")
- “最近宝贝不太爱吃饭饭，所以趁着放假改善下伙食，没想到还算买账，那些怕自己辛苦半天宝宝不吃的宝妈不妨试试喔”食材明细主料山药（1个）猪里脊（1小块）南瓜（1小块）辅料南瓜（1小块）山药（1个）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药肉丸南瓜汤的做法步骤1、南瓜山药上锅15分钟蒸熟。与此同...
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![炸南瓜鸡肉丸子怎么做-炸南瓜鸡肉丸子的做法]( "炸南瓜鸡肉丸子怎么做-炸南瓜鸡肉丸子的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（500克）南瓜（适量）淀粉（100克）姜（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）凉水（适量）辅料油（750克（炸丸子用，实际消耗不多））咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸南瓜鸡肉丸子的做法步骤1、准备好食材2、南瓜和鸡胸肉一起混合都剁成末3、加料酒、盐、胡椒粉按顺时针方向搅...
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![南瓜蒸鸡肉怎么做-南瓜蒸鸡肉的做法]( "南瓜蒸鸡肉怎么做-南瓜蒸鸡肉的做法")
- “‘好好吃饭’不仅是疼爱你的人对你的一句叮嘱，其实自己也要对自己说‘好好吃饭’，养好身体不生病，比什么都要紧。”食材明细主料南瓜（1个）鸡腿（1只）辅料蒜片（适量）姜末（适量）配料盐（适量）蚝油（半汤匙）黑胡椒（一茶匙）番茄酱（一汤匙）淀粉（三茶匙）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜蒸鸡肉的...
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![南瓜圈蒸肉饼的做法 南瓜圈蒸肉餅 南瓜圈蒸肉饼怎么做]( "南瓜圈蒸肉饼的做法 南瓜圈蒸肉餅 南瓜圈蒸肉饼怎么做")
- “立秋了蒸菜最適合👍家中有老幼的更加不要錯過哦！（網絡上營養表這樣記載）👇🏻👇🏻👇🏻「南瓜的口感甜甜、綿綿的，是許多喜愛的蔬菜，還能當作主食。南瓜營養價值高。含有豐富β胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、鋅，能清除體內自由基，對於糖尿病患者也是相當優良的好食物。豬肉性平、...
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![南瓜蒸酥肉怎么做-南瓜蒸酥肉的做法]( "南瓜蒸酥肉怎么做-南瓜蒸酥肉的做法")
- “南瓜蒸酥肉，鲜香绵软，咸甜适口。”食材明细主料酥肉（适量）南瓜（半个）辅料葱姜（适量）玉米淀粉（适量）调料六月鲜特级原汁酱油（1勺）味达美臻品蚝油（1勺）料酒（1勺）盐（少许）十三香（少许）芝麻油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）南瓜蒸酥肉的做法步骤1、猪后腿肉切条，放盐、味达美臻品料酒、鸡...
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![南瓜蒸肉怎么做-南瓜蒸肉的做法]( "南瓜蒸肉怎么做-南瓜蒸肉的做法")
- “南瓜蒸肉是由南瓜和猪肉为主要食材做成的一道美味菜品，具有咸鲜味，也是一道独具特色的名菜，属于浙菜系，味道鲜美、口感润滑。”食材明细主料南瓜（适量）猪肉末（适量）辅料香菇（5个）生抽（适量）姜（适量）香油（适量）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜蒸肉的做法步骤1、把肉馅中加...
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![鸡肉蒸南瓜的做法 要美丽也要健康：鸡肉蒸南瓜 鸡肉蒸南瓜怎么做]( "鸡肉蒸南瓜的做法 要美丽也要健康：鸡肉蒸南瓜 鸡肉蒸南瓜怎么做")
- “南瓜和鸡肉是经常出现的食材，减肥不应该吃这么多淀粉类和脂肪类食物，但是不吃又没力气减肥，咋办呢？蒸着吃，少量吃，过嘴瘾总可以的。南瓜250克，鸡肉200克，姜蒜适量剁碎；姜蒜泥里加入耗油，黄豆酱，生抽老抽，胡椒粉，糖，盐调匀，用来腌制鸡肉半小时；盘子里先摆放切好的南瓜，再把鸡肉连同酱汁铺...
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![南瓜蒸牛肉怎么做-南瓜蒸牛肉的做法]( "南瓜蒸牛肉怎么做-南瓜蒸牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）香芋南瓜（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉，蚝油，生抽，花生油。2、将牛肉抓匀静置腌入味备用。3、香芋南瓜洗净去皮切薄片。4、将南...
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![肉丸南瓜盅怎么做-肉丸南瓜盅的做法]( "肉丸南瓜盅怎么做-肉丸南瓜盅的做法")
- 食材明细主料小南瓜（适量）猪肉（适量）小米（适量）辅料胡椒粉（适量）生粉（适量）生抽（适量）姜（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丸南瓜盅的做法步骤1、小米洗净浸泡备用。2、沥去水。3、小南瓜花刀切盖去内囊。4、猪肉剁碎。5、分别加入姜末生抽生粉胡椒粉盐糖搅拌...
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![南瓜肉丸燕麦粥怎么做-南瓜肉丸燕麦粥的做法]( "南瓜肉丸燕麦粥怎么做-南瓜肉丸燕麦粥的做法")
- “粥，妙不可言，介于饭、菜、汤三者之间，营养丰富，易于消化，可调节胃口增进食欲，补充身体所需要的水分，实为保健养生之佳品。古人云：盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。还等什么，赶快行动起来吧······”食材明细主料大米（2把）辅料燕麦（1把）南瓜（80克）熟肉丸（2...
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![蒸南瓜糯米丸子怎么做-蒸南瓜糯米丸子的做法]( "蒸南瓜糯米丸子怎么做-蒸南瓜糯米丸子的做法")
- “大家都喜欢把南瓜丸子加面包糠油炸，我们家怕上火，一直都清淡饮食，所以把它做成蒸南瓜糯米丸子。”食材明细主料糯米粉（3OO克）南瓜（30O克）辅料西米（5O克）木茨粉（3O克）白糖（15O克）油（少许）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜糯米丸子的做法步骤1、把南瓜蒸熟。2、把南瓜，糯米粉，木茨...
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![咖哩南瓜蒸肉的做法 ^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉饼 ☆蒸肉饼6 咖哩南瓜蒸肉怎么做]( "咖哩南瓜蒸肉的做法 ^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉饼 ☆蒸肉饼6 咖哩南瓜蒸肉怎么做")
- “咖哩粉如果配上甜味不够的酱汁时，苦味会变得很明显。自然的利用南瓜&洋葱的甜，衬出咖哩的香气，呈现简单的咖哩香气好滋味。”食材明细主料食材︰绞肉（200g）食材︰南瓜（1/2个）食材︰洋葱（1/4粒）食材︰蒜泥（2粒）辅料调料︰酱油（2大匙）调料︰咖哩粉（1大匙）调料︰糖（1/2小匙）调料︰米酒（1大匙）调料︰盐&白胡...
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味味甜
