![无糖软欧包的做法 低脂健康，无糖软欧包 无糖软欧包怎么做]( "无糖软欧包的做法 低脂健康，无糖软欧包 无糖软欧包怎么做")
- “欧包一般是无糖，无油，方便而且健康的一款烘焙点心，非常适合当早餐吃，切开它的内心柔软而有韧性，但没有海绵似的感觉，细密而均匀”食材明细主料高筋面粉（200克）辅料酵母（2克）盐（4克）水（130克）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无糖软欧包的做法步骤1、高粉过筛后加入酵母跟盐，混合均匀2...
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![全麦红糖软欧包怎么做-全麦红糖软欧包的做法]( "全麦红糖软欧包怎么做-全麦红糖软欧包的做法")
- “全麦面包口感紧实，味道香甜，营养丰富，是减肥的最好食物，全麦粉具有比精粉更高的营养价值，含有维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸等。全麦粉中酚类和萜类植物化学物具有抗氧化活性，减少血液中胆固醇含量，降低心血管疾病风险。全麦粉作为一种“黑粉”,可以做出来的美食...
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![豆渣软欧面包的做法 豆渣软欧面包（免揉素油无糖） 豆渣软欧面包怎么做]( "豆渣软欧面包的做法 豆渣软欧面包（免揉素油无糖） 豆渣软欧面包怎么做")
- “感谢美食天下、感谢ACA公司对我的信任和支持！好的平台成就了许多好的作品！我能有幸晋级半决赛、总决赛，真是感到非常惊喜和意外，更感到荣幸和压力哈，一定努力学习更加进步！特别喜欢这次比赛，没有强制命题，自由度高，很适合真正热爱烘焙的吃货。此次总决赛的命题：“健康100%烘焙”；...
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![无油无糖牛油果核桃软欧怎么做-无油无糖牛油果核桃软欧的做法]( "无油无糖牛油果核桃软欧怎么做-无油无糖牛油果核桃软欧的做法")
- 食材明细主料特一粉（800g）牛油果（2个）牛奶（2袋，454g）核桃（100g）葡萄干（100g）辅料酵母粉（5g）盐（4g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无油无糖牛油果核桃软欧的做法步骤1、牛油果我选择买青涩的，拿回家冷藏冰箱数日，慢慢一个两个的成熟2、将两个牛油果从中切开去核，将果肉掏入打汁机内，倒入牛...
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![红糖果仁软欧包怎么做-红糖果仁软欧包的做法]( "红糖果仁软欧包怎么做-红糖果仁软欧包的做法")
- “这款欧包外皮脆脆的但里面却非常的绵软，热量低但营养丰富，超多的果仁和美容养颜的红糖君，一口咬下去幸福感瞬间爆棚😍”食材明细主料高粉（250克）红糖（50克）盐（3克）酵母（3克）水（140克）核桃仁（70克）葡萄干（70克）辅料橄榄油（15克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖果仁软欧包的做法步骤1...
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![红糖软欧包怎么做-红糖软欧包的做法]( "红糖软欧包怎么做-红糖软欧包的做法")
- “虽然家里来了暖气，早上依然有懒床的时候，好几次闹钟响过后也不想起床，依然坚持爬起来准备早餐，为了以防万一早上没来不及做早餐，最近偶儿会抽空提前做点干粮备着。好久没做面包了，前几天抽空烤了几个红糖口味的，做好会面包特别柔软，吃起来也非常有嚼劲。”食材明细主料红糖（40g）...
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![全麦欧包的做法 无油无糖全麦欧包 全麦欧包怎么做]( "全麦欧包的做法 无油无糖全麦欧包 全麦欧包怎么做")
- “这款欧包是杂粮面包，适合于健康人瘦身消脂，适于高糖人士降糖，都是健康美味之早餐主食。”食材明细主料全麦粉（250克）高筋面粉（30克）酵母（5克）黑豆（50克）薏米（50克）清水（120克）辅料食盐（3克）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦欧包的做法步骤1、准备食材：全麦面粉，高筋面粉，黑豆，酵母，食盐，...
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![红糖葡萄干软欧包怎么做-红糖葡萄干软欧包的做法]( "红糖葡萄干软欧包怎么做-红糖葡萄干软欧包的做法")
- “最近喜欢这个外表坚韧，内心绵软的红糖欧包，早上切几片，煎个鸡蛋就是简单又好吃的早餐了！”食材明细主料全麦面包粉（80g）高筋面粉（320g）红糖（32g）葡萄干（40g）蔓越莓（40g）辅料热水（240g）黄油（44g）盐（6g）酵母（6g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖葡萄干软欧包的做法步骤1、红糖用热水化开，凉...
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![无糖无油全麦欧包的做法 无糖无油全麦欧包，免揉易操作，麦香味十足 无糖无油全麦欧包怎么做]( "无糖无油全麦欧包的做法 无糖无油全麦欧包，免揉易操作，麦香味十足 无糖无油全麦欧包怎么做")
- “疫情在家，一切从简，做一款简单又低脂的无糖无油欧包，新手也能一次成功，非常友好的免揉型面包，吃起来外面香脆有嚼头，内部松软易消化，麦香味十足，健康无负担。经过长时间的隔夜冷藏发酵，烤好后散发出满满的麦香味。”食材明细主料高筋面粉（190克）全麦粉（100克）牛奶（260克）盐（3克）辅料酵母...
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![红糖桂圆软欧面包怎么做-红糖桂圆软欧面包的做法]( "红糖桂圆软欧面包怎么做-红糖桂圆软欧面包的做法")
- “外香里软，热量也不高，很健康的一款面包。全家都爱吃”食材明细主料高筋面粉（500g）桂圆（70g，切碎）热水（300g）红糖（40g）辅料酵母（7g）盐（6g）黄油（15g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖桂圆软欧面包的做法步骤1、将热水加入红糖中融化，待凉至温使用2、将除黄油外的所有材料和成面团，再加...
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![红糖软欧包的做法 好吃的停不下嘴的红糖软欧包 红糖软欧包怎么做]( "红糖软欧包的做法 好吃的停不下嘴的红糖软欧包 红糖软欧包怎么做")
- “欧包粗旷的而酥脆的外壳下，包裹着一颗柔软的少女心，酸甜的果肉，酥脆的果仁，即食麦片和全麦粉又增加了享受美食过程中咀嚼的惊喜。每一秒都有即在意料之中又在意料之外的滋味在等待着你体会。总之，这是一款非常值得一试的美味。”食材明细主料红糖（30g）开水（100g）凉水（140g）全麦粉（1...
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![红糖软欧怎么做-红糖软欧的做法]( "红糖软欧怎么做-红糖软欧的做法")
- “配方来自金大旺，很多人试过之后反应不错，我也实验了好多次，感觉确实挺好的。因为家里没有桂圆肉，我把配方的桂圆换成了蔓越莓和芒果干，同样非常的好吃。如果桂圆肉记得提前泡软，沥干表面的水。这次在圆的面包发酵筐内发酵，倒扣出来形状也非常的漂亮。面包表皮柔韧，内心绵软，而且...
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![软欧包怎么做-软欧包的做法]( "软欧包怎么做-软欧包的做法")
- 食材明细面团牛奶（120g）黄油（25g）鸡蛋（1枚）酵母（4g）高筋粉（250g）盐（1g）可可粉（10g）葡萄干（50g）馅料玉米淀粉（20g）白糖（30g）糯米粉（70g）黄油（10g）牛奶（120g）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）软欧包的做法步骤1、将做面团的所有调料都倒入面包机中，除了黄油。2、将做馅料的所有材料都搅拌在一起，除了黄...
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![全麦软欧包的做法 无糖无油全麦软欧包，减肥减脂必备！ 全麦软欧包怎么做]( "全麦软欧包的做法 无糖无油全麦软欧包，减肥减脂必备！ 全麦软欧包怎么做")
- “仍旧是居家隔离的日子，继续撸我的面包吧，刚好有个小伙伴一直让试试无糖无油的面包，她健身需要，那今天就来一款无糖无油的全麦软欧包吧~”食材明细主料顶焙良品日式面包粉（200g）全麦粉（30g）纯净水（166g）炼乳（20g）酵母（2g）盐（1g）辅料坚果果干（55g）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦软...
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![葡萄干红糖软欧包怎么做-葡萄干红糖软欧包的做法]( "葡萄干红糖软欧包怎么做-葡萄干红糖软欧包的做法")
- “好多朋友觉得做面包很麻烦，特别浪费时间还不一定能成功，对于喜欢做面包的来说，每一次都是一种探索，每一个面包都能带来惊喜。心情不好的时候做个面包都能治愈。你想啊，把一大堆材料变成香甜可口的面包，多么有成就感啊，所有的烦恼都烟消云散了。这是我经常用的一个配方，成功率非...
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![红糖核桃软欧包怎么做-红糖核桃软欧包的做法]( "红糖核桃软欧包怎么做-红糖核桃软欧包的做法")
- “这是一个“七孔流血”的面包高温烤制时，红糖融化后会通过较深的割口流出来，像极了“七孔流血””食材明细主料高粉（250克）红糖（30克）酵母（3.5克）盐（4克）水（150克）辅料核桃仁（70克）提子干（30克）瓜子仁（30克）红糖（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖核桃软欧包的做法步骤1、1.面包...
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![无糖油奶酪软欧面包怎么做-无糖油奶酪软欧面包的做法]( "无糖油奶酪软欧面包怎么做-无糖油奶酪软欧面包的做法")
- “软欧面包以少油少糖或无油无糖逐渐被大家接受，它长时间的发酵能激发出面粉特有的麦香味，有嚼劲，而且越嚼越香，作为主食面包，可以搭配蔬菜、鱼、肉，为避免吸收过多的糖油，也避免游泳圈越来越粗，我是越发喜欢做欧式面包，手法和割包还是要继续练习”食材明细主料高粉（100克）清水（100克...
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![燕麦红糖软欧包的做法 燕麦全营养红糖软欧包 燕麦红糖软欧包怎么做]( "燕麦红糖软欧包的做法 燕麦全营养红糖软欧包 燕麦红糖软欧包怎么做")
- “用面包机一样可以做出柔软的欧式面包来。这个欧包的制作采用一次发酵法，无需整形就可以得到饱满的欧包形状。做欧包都喜欢添加些果仁果干，我觉得添加蔓越莓和核桃是最对味的，当然还可以更具喜好添加葡萄干也不错。今天做的这个面包是用的红糖，红糖会散发出温婉的味道会使面...
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![红糖枣香软欧包的做法 红糖枣香软欧包（法帅蒸烤箱版） 红糖枣香软欧包怎么做]( "红糖枣香软欧包的做法 红糖枣香软欧包（法帅蒸烤箱版） 红糖枣香软欧包怎么做")
- “前一段时间就有很多小可爱留言想要软欧的做法，今天就给大家带来一份非常有营养的红糖枣香软欧。撕开时热气扑面而来，淡淡的枣香味，微脆的外皮散发出天然谷物的香味，嚼得根本停不下来。材料很简单，但越简单的面包要好吃，技艺越复杂。接下来就跟着小法一起来制作这个低糖、低油...
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![红糖蔓越莓软欧包怎么做-红糖蔓越莓软欧包的做法]( "红糖蔓越莓软欧包怎么做-红糖蔓越莓软欧包的做法")
- “网上非常流行欧包，主要因为他热量低，制作过程简单，食材只需基本的4样：面粉、水、盐和酵母，真正的欧包虽然很健康，但大家对他的接触度好像一般般，随之开始流行软欧，在传统欧包的基础上进行改良，现在越来越受欢迎。前段时间一直看几位朋友都在秀自己做的欧包，也想找时间尝试，这不某...
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![红糖麦香欧包的做法 无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】 红糖麦香欧包怎么做]( "红糖麦香欧包的做法 无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】 红糖麦香欧包怎么做")
- “这是有着原始朴实味道的健康面包，用料简单，做起来也不麻烦。对面团的要求不高，不需要揉出薄膜，起吃来可口好吃，非常适合新手操作。这次用长帝蒸烤箱来试制做欧包，感觉很轻松，不用烦心去放小石子来自制蒸汽发酵时的湿度也放心交由烤箱自动调节，真是省心省事哈~~”食材明细主面团...
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![全麦豆浆无糖欧包怎么做-全麦豆浆无糖欧包的做法]( "全麦豆浆无糖欧包怎么做-全麦豆浆无糖欧包的做法")
- “无糖低油，全麦加豆浆，轻食有利健康”食材明细主料全麦粉（180克）高筋粉（150克）酵母粉（3克）水（适量）橄榄油（少许）辅料黄豆（1量杯）水（1升）原味（口味）烘焙（工艺）一天（耗时）普通（难度）全麦豆浆无糖欧包的做法步骤1、黄豆用量杯量好，洗净，到入破壁机中，加适量水，启动纯豆浆程序2、完成后倒出100克左右豆浆...
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![全麦红糖红枣软欧包怎么做-全麦红糖红枣软欧包的做法]( "全麦红糖红枣软欧包怎么做-全麦红糖红枣软欧包的做法")
- “低糖低油的软欧非常喜欢、健康又好吃、外脆内软麦香浓郁、我加了黑米粉、红枣、红糖更香更健康、非常不错的哈！黑米，又称药米、贡米，是中国古老而名贵的水稻品种。黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米...
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![#红枣冰糖柚皮# 软欧包怎么做-软欧包的做法 软欧包]( "#红枣冰糖柚皮# 软欧包怎么做-软欧包的做法 软欧包")
- “红枣柚皮软欧包，没有故事纯粹是为了消耗家里的红枣粉，夹馅是冰糖柚皮所以口感比较清新。配方中的红枣粉不是干红枣自己研磨的粉，是买的成品红枣粉。【冰糖柚皮做法：新鲜柚子皮切片后用清水浸泡三天，每天要更换三次浸泡柚子皮的清水，更换前可以简单用手搓搓帮助柚子皮快速出黄...
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![无油低糖蔓越莓核桃软欧怎么做-无油低糖蔓越莓核桃软欧的做法]( "无油低糖蔓越莓核桃软欧怎么做-无油低糖蔓越莓核桃软欧的做法")
- “炎炎夏日你是否没有食欲呢？来款低糖无油的软欧面包，勾起你的胃雷！”食材明细主料新良欧式面包粉（300g）辅料酵母（3g）食用盐（3g）白砂糖（15g）蔓越莓（20g）核桃仁（20g）冰水（200g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）无油低糖蔓越莓核桃软欧的做法步骤1、食材大集合。2、除蔓越莓、核桃仁以外的...
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味味甜
