![香焖草鱼块怎么做-香焖草鱼块的做法]( "香焖草鱼块怎么做-香焖草鱼块的做法")
- “鱼含优质蛋白，想保持身材的MM可吃适量鱼肉，既能保持体重，又有利身体健康，何乐不为呢！”食材明细主料草鱼（300克）辅料豆豉（20个）红辣椒（0.5个）蒜（3个）姜（适量）葱（适量）玉米淀粉（适量）中筋面粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香焖草鱼块的做法步骤1、草鱼切块，加料酒和盐腌制之前十分钟...
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![煎草鱼块怎么做-煎草鱼块的做法]( "煎草鱼块怎么做-煎草鱼块的做法")
- “草鱼肉比较厚实，不容易入味。切成片，煎着吃，味道就好的多了。”食材明细主料草鱼块（300克）辅料淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）鲜抽（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎草鱼块的做法步骤1、草鱼中段去鳞，去肠，洗净，切厚片。2、用盐，糖，料酒，酱油，胡椒粉，姜...
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![酱焖鱼块的做法 酱焖鱼块——无水版 酱焖鱼块怎么做]( "酱焖鱼块的做法 酱焖鱼块——无水版 酱焖鱼块怎么做")
- “懒人法宝电饭煲又登场了，低油低脂大菜一步搞定，省时省力又下饭，小伙伴们get！”食材明细主料草鱼（1000g）莲藕（280g）小香葱（4棵）蒜（3瓣）姜（一小块）花生油（适量）辅料黄豆酱（2大勺）甜面酱（2大勺）番茄酱（4大勺）蚝油（1大勺）生抽（1大勺）白胡椒粉（适量）料酒（一勺）白糖（一勺）五香粉（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）...
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![好吃的香草鱼块如何做简单又好吃]( "好吃的香草鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟鱼是一种味道很好，营养价值相当高的肉类。香草鱼块的味道十分鲜美，你看着那整齐的鱼块躺在盘子里，真是忍不住诱惑啊。靠近那盘子，就能闻见那香喷喷的肉香气。赶紧拿筷子夹一口大块的鱼肉，真是好吃的无法形容了...
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![美味焖鱼块-焖鱼块]( "美味焖鱼块-焖鱼块")
- 食材明细主料罗非鱼（1条）辅料姜（8片）蒜（4瓣）葱（2棵）干辣椒（5个）红花椒（20粒）生抽（3勺）老抽（1勺）香辣酱（1勺）盐（1克）鸡精（2克）胡椒粉（2克）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味焖鱼块的做法步骤1、罗非鱼一条处理干净，去除中间的大骨，将鱼肉斩成块2、将鱼块放入盆中，加胡椒粉、少许盐、姜丝、料酒、...
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![黄焖鱼块怎么做-黄焖鱼块的做法]( "黄焖鱼块怎么做-黄焖鱼块的做法")
- “黄焖和红烧相对，红烧的颜色较为浓重，一般都会炒糖色来增加肉类的红色。而黄焖就不会炒糖色，也比较好掌握，颜色比红烧的浅，呈黄酒黄，颜色很好看。味道也比较柔和。属于家常菜中很常见的烧法。”食材明细主料鱼尾（适量）辅料香菇（适量）葱姜（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）十三香（适...
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![香草烤巴西黄花鱼块怎么做-香草烤巴西黄花鱼块的做法]( "香草烤巴西黄花鱼块怎么做-香草烤巴西黄花鱼块的做法")
- “在抗击新冠病毒在家隔离期间，可以用些有益于健康的香草来做菜，如迷迭香、百里香、罗勒、欧芹、芫茜籽和牛至等，既可以丰富我们的味觉，也有益于身体和加强抵抗力，至于各种香草的效用，可以在网上搜索，哪些合适于自己，哪些自己是忌讳的，拿准来用，香草与食物结合，相得益彰。笔者本身没...
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![香焖草鱼怎么做-香焖草鱼的做法]( "香焖草鱼怎么做-香焖草鱼的做法")
- “🧡方太美食大课堂👉第17道‼️香焖草鱼🥘简单又原汁原味的香焖草鱼🥘这是道快手菜，爱草鱼🐟的小伙伴们希望你们喜欢〰️”食材明细主料草鱼（1条）辅料葱（适量）小米椒（适量）香菜（适量）啤酒（500g）金针菇（120g）洋葱（50g）老干妈（15g）蚝油（10g）生抽（10g）料酒（5g）盐（3g）胡椒粉（2g）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）...
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![焖汁草鱼的做法 一鱼两吃－焖汁草鱼和清蒸草鱼 焖汁草鱼怎么做]( "焖汁草鱼的做法 一鱼两吃－焖汁草鱼和清蒸草鱼 焖汁草鱼怎么做")
- 食材明细主料草鱼（适量）油（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）姜（适量）淀粉（适量）醋（适量）剁椒（适量）葱（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焖汁草鱼的做法步骤1、草鱼一条，去头（鱼头我用来煮汤了，大家可以看一下我以前菜谱里有）。2、从鱼身中间切开成两半，再竖着剁成块。姜切丝，葱切碎。3、这...
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![啤酒焖烧草鱼块怎么做-啤酒焖烧草鱼块的做法]( "啤酒焖烧草鱼块怎么做-啤酒焖烧草鱼块的做法")
- “很久没吃鱼了，于是周末来个红烧鱼块吧，再通过啤酒焖煮入味，去腥又有一番风味！”食材明细主料草鱼（500克）辅料生姜（10克）大蒜（3瓣）啤酒（330ml）剁辣椒（2勺）香葱（2根）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）啤酒焖烧草鱼块的做法步骤1、草鱼洗净切成块，用2勺料酒、半勺盐腌制半小时以上；2、将生姜...
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![清香的香焖草鱼块如何做简单又好吃]( "清香的香焖草鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道清香的香焖草鱼块它是一道色香味俱全的菜，是整道菜的颜色，非常的好看，是那种诱人的红亮色，看起来就非常的有食欲，而且散发出淡淡的清香了，里面的鱼肉肉质吃起来也十分的细腻顺滑，很适合用来当做下饭菜，你是不...
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![好吃的香焖草鱼块如何做简单又好吃]( "好吃的香焖草鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天到了，老是没胃口吃饭，有人给我留言问，让我推荐几道健康又营养的下饭菜。嘻嘻，这可难不倒我，今天就给你们推荐一道，简单又营养的下饭菜。香焖草鱼块其实就是将草鱼块简单的用水焯一下，调料的度要掌握好啊，草鱼...
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![焖鱼块怎么做-焖鱼块的做法]( "焖鱼块怎么做-焖鱼块的做法")
- “焖鱼块做法简单，味道鲜美。”食材明细主料草鱼（800克）洋葱（一个）米椒（适量）青椒（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）油（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）焖鱼块的做法步骤1、买回来的草鱼清洗干净切成块（已经在市场上杀好了），用料酒，姜片和盐腌30分钟。2、洋葱切成...
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![焖鲈鱼块怎么做-焖鲈鱼块的做法]( "焖鲈鱼块怎么做-焖鲈鱼块的做法")
- “买的新鲜鲈鱼，没有跟鱼一样大的盘子，就只好斩块来做了。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料食用油（2匙）调料葱姜（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（15g）生抽（8g）食盐（3g）淀粉（小许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）焖鲈鱼块的做法步骤1、鲈鱼处理干净。2、斩块，放大碗里，放葱姜。3、放食盐和黑胡椒粉。4...
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![如何做简单又好吃-创意香焖草鱼块]( "如何做简单又好吃-创意香焖草鱼块")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道创意香焖草鱼块它是一道非常简单请居家的菜式，里面主要以草鱼为主料的身材，做出来的食物非常的美味，而且经过腌制过后的草鱼，它的味道变得更加的咸香，肉质也会变得稍微有嚼劲一些，非常的适合用来当做下饭菜，...
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![干焖鱼块怎么做-干焖鱼块的做法]( "干焖鱼块怎么做-干焖鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼（一条500g）辅料姜（适量）葱段（15g）小米辣（一个）调料油（适量）盐（适量）米酒（100毫升）酱油（10毫升）蚝油（15毫升）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）干焖鱼块的做法步骤1、辅料切好。2、草鱼切块。3、热油放少量盐煎鱼防止沾锅。4、翻面。5、放辅料放米酒去腥。6、放调味品大火烧...
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![香醋焖梭鱼块怎么做-香醋焖梭鱼块的做法]( "香醋焖梭鱼块怎么做-香醋焖梭鱼块的做法")
- 食材明细主料梭鱼（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）青蒜（适量）盐（适量）面粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香醋焖梭鱼块的做法步骤1、食材洗净，准备好。2、鱼块里面放少量面粉。3、拌匀。4、平底锅放油，放入鱼块中火慢慢煎。5、中间反面，煎出香...
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![飘香焖鱼块怎么做-飘香焖鱼块的做法]( "飘香焖鱼块怎么做-飘香焖鱼块的做法")
- 食材明细主料鲶鱼（半条）辅料葱（适量）干红辣椒（5个）洋葱（半个）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（20ml）蚝油（2勺）料酒（20ml）白糖（3g）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）飘香焖鱼块的做法步骤1、鲶鱼去除内脏洗净准备。2、鱼切块，葱切段，洋葱切小块。3、放盆中加葱姜。4、蚝油，料酒。5、抓匀腌制20分钟。6、...
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![红烧草鱼块的做法-红烧草鱼块怎么做好吃]( "红烧草鱼块的做法-红烧草鱼块怎么做好吃")
- 草鱼的蛋白质含量高同时还含有多种氨基酸、维生素和矿物质，所以是一道我们饭桌上常见的菜肴。草鱼的做法多种多样，单做有红烧、清蒸、干煸等，还可以下火锅，也可以和酸菜一起煮汤，那么一道老少咸宜的红烧草鱼块怎么做好吃？下面小编就给大家介绍一下吧。一、红烧草鱼块红烧草鱼块...
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![红焖鱼块怎么做-红焖鱼块的做法]( "红焖鱼块怎么做-红焖鱼块的做法")
- “在家里吃过很多外面饭馆里的红焖鱼块都不如我叔做的这道菜好吃！偷偷看他做了两次，自己也亲自做了几次，这样烧来的鱼块，真是非常的美味！就连不爱吃鱼的人都会喜欢上这道菜！我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得。”食材明细主...
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![红焖鱼块的做法 【东北】红焖鱼块 红焖鱼块怎么做]( "红焖鱼块的做法 【东北】红焖鱼块 红焖鱼块怎么做")
- “这是一条大胖头鱼，鱼头做了“剁椒鱼头”，鱼尾做了“豆瓣鱼尾”，剩下中间的这块因为肉质较厚，不宜入味，所以剁成块，做了这道“红焖鱼块”，味道相当不错，冷食热吃都可以。”食材明细主料鱼中段（1个）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱（适量）老抽（少许）大料（3个）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟...
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![葱香焖鱼块如何做简单又好吃]( "葱香焖鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟葱香焖鱼块这道菜我知道的很晚，甚至可以说一开始我并不知道，偶然的机会试着做了一次，从此欲罢不能，所以现在推荐给大家吃，希望有更多的人看到，更多的人喜欢。一般的鱼肉我觉得应该都可以选用，这次我选用的是大头...
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![酱焖鱼块怎么做-酱焖鱼块的做法]( "酱焖鱼块怎么做-酱焖鱼块的做法")
- “一勺酱搞定一道菜，简单快手的家常菜——酱焖鱼块。”食材明细主料青鱼（300克）辅料小葱（10克）生姜（10克）调料味达美臻品料酒（2勺）葱伴侣6月香豆瓣酱（1大勺）稻米油（10毫升）水（200毫升）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖鱼块的做法步骤1、准备食材：青鱼选择靠近鱼尾的部分，洗净之后切块...
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![煎香的香草鱼块如何做简单又好吃]( "煎香的香草鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟煎香的香草鱼块，一听到这个名字，有没有觉得香浓的味道在鼻尖散开呢。每次提到鱼的做法，大家是不是想到的都是外面餐馆的水煮鱼片，红烧鱼之类的呢？今天给大家介绍的这一款，是特别的一款。煎鱼啦，焦黄焦黄的鱼块，散...
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![炸草鱼块怎么做-炸草鱼块的做法]( "炸草鱼块怎么做-炸草鱼块的做法")
- “炸鱼块是一个非常简单家常菜,腌渍好后10分就可搞定,适合忙碌的上班族,简单且烹饪时间短非常方便.”食材明细主料青鱼（1条）姜（适量）食用油（适量）熟芝麻（适量）辅料干红椒（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸草鱼块的做法步骤1、鱼洗净剁小块.好块择出来,鱼头尾...
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味味甜
