![蒜泥豇豆角怎么做-蒜泥豇豆角的做法]( "蒜泥豇豆角怎么做-蒜泥豇豆角的做法")
- “给自己做个减脂菜。”食材明细主料豇豆角（200g）辅料红椒末（小许）调料大蒜（两颗）食盐（半克）鸡精（半克）白醋（3g）生抽（3g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥豇豆角的做法步骤1、豆角洗净，冷水下锅。2、煮熟。3、过冷水。4、对半撕开。5、装盘。6、大蒜去皮洗净，放食盐和鸡精。7、捣成...
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![手撕蒜泥豆角怎么做-手撕蒜泥豆角的做法]( "手撕蒜泥豆角怎么做-手撕蒜泥豆角的做法")
- “夏天天热，中午饭也吃不下，买了些豆角，回家拌个手撕蒜泥豆角，真爽口。”食材明细主料豆角（300g）辅料小葱（三根）红泡辣（1/4个）大蒜（5粒）香菜（1颗）调料盐（少许）香醋（2勺）生抽（我1勺）胡椒粉（少许）鸡精（少许）熟芝麻（少许）白糖（少许）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手撕蒜泥豆角的做法步骤1、准备食材。...
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![蒜泥豇豆茄条怎么做-蒜泥豇豆茄条的做法]( "蒜泥豇豆茄条怎么做-蒜泥豇豆茄条的做法")
- “蒜泥豇豆茄条是一道好吃快捷的家常菜。将食材先过油再进行炒制，减短了烹饪的时间，成品口感也非常好吃！”食材明细主料豇豆（100克）茄子（1根）土豆（2个）大蒜（5瓣）辅料生抽（1勺）淀粉（1勺）蚝油（1勺）清水（1是）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥豇豆茄条的做法步骤1、准备材料如图。2、...
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![自制蒜泥豇豆如何做简单又好吃]( "自制蒜泥豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：280辅料油：0.5汤匙细砂糖：3生抽：1茶匙香油：1茶匙盐：1茶匙香醋：1.5茶匙鸡精：1茶匙花椒油：1茶匙老抽：1茶匙大蒜：5瓣剁椒：2茶匙具体步骤1.煮锅里倒入适量清水，适量盐、植物油烧开；2.将豇豆放入锅里焯熟；3.准备一盆...
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![蒜泥粉丝拌豇豆怎么做-蒜泥粉丝拌豇豆的做法]( "蒜泥粉丝拌豇豆怎么做-蒜泥粉丝拌豇豆的做法")
- “这是我们家夏天必吃的一道爽口凉菜。”食材明细主料豇豆（适量）粉丝（1块）辅料大蒜（适量）香醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥粉丝拌豇豆的做法步骤1、豇豆摘去两头的老筋，洗净，切寸段。2、开水入锅，加入适量盐，焯熟。3、捞出，过凉开水，沥干水分。4、粉丝用开水泡软，...
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![花生酱蒜泥豆角怎么做-花生酱蒜泥豆角的做法]( "花生酱蒜泥豆角怎么做-花生酱蒜泥豆角的做法")
- “天热要多吃点大蒜，杀菌消毒。花生酱蒜泥豆角是非常好的时令蔬菜。”食材明细主料豆角（260g）大蒜（适量）花生酱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱蒜泥豆角的做法步骤1、准备材料2、豆角去根洗净切成段，长度按个人喜好，今天为了摆盘我切的比较长。锅...
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![美味的蒜泥豇豆如何做简单又好吃]( "美味的蒜泥豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜泥豇豆是很好吃，很好入口的一道家常菜。通常家里都会用到蒜泥来爆炒一些食品，非常香非常可口，是很好的调料和配料。豇豆是一种维生素很多，营养价值丰富的蔬菜，蛋白质也非常高，无论是老人还是小孩都适宜吃，而且...
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![蒜泥长豆角怎么做-蒜泥长豆角的做法]( "蒜泥长豆角怎么做-蒜泥长豆角的做法")
- “在饭店吃的长豆角炒茄子，家里没有茄子，就先做个长豆角吧！”食材明细主料长豆角（适量）辅料瘦肉（适量）蒜（适量）小葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）淀粉（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥长豆角的做法步骤1、豆角洗净沥干水切长段，瘦肉剁碎或切成丝都可。蒜2-3粒用刀拍...
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![蒜泥豆角如何做简单又好吃]( "蒜泥豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：1蒜：1生抽：1辅料糖：1醋：1具体步骤1.快手菜，水里放少许盐，焯熟豆角。蒜泥，盐，白糖，生抽，胡椒粉，醋，香油。吃鸡精和味精的放一下。焯熟的豆角过一下凉水，码好，浇上调料即可。2.蒜泥呢，捣的时候放少许盐，捣出来的蒜泥不...
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![麻汁蒜泥豆角怎么做-麻汁蒜泥豆角的做法]( "麻汁蒜泥豆角怎么做-麻汁蒜泥豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（400克）辅料芝麻酱（50克）醋（50克）精盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻汁蒜泥豆角的做法步骤1、豆角摘净，清洗干净。2、芝麻酱、蒜。3、锅中放适量清水，烧开后放入豆角，以淹没豆角为好，待豆角变色后捞出，放入凉水中浸泡，反复两次，待豆角完全...
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![蒜泥豆角拌木耳怎么做-蒜泥豆角拌木耳的做法]( "蒜泥豆角拌木耳怎么做-蒜泥豆角拌木耳的做法")
- “菜品酸辣爽口，清淡利口，鲜美入味！”食材明细主料豆角（500克）木耳（50克）蒜（30克）辅料辣椒油（5克）调料米醋（30克）酱油（15克）芝麻油（5克）盐（1小勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥豆角拌木耳的做法步骤1、木耳提前泡发好去掉根部淘洗干净备用。2、豆角切小段和木耳一起入开水锅里焯水断...
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![开胃的蒜泥豇豆如何做简单又好吃]( "开胃的蒜泥豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：250辅料蒜：适量红辣椒：适量油：适量白糖：适量生姜：适量盐：适量具体步骤1.将豇豆去掉两头，切成如图所示。2.将水烧开放锅中，豇豆放入锅中炒焯，焯好。捞出放入凉水中。3.蒜切末备用。4.生姜切末备用。5.将油...
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![家常菜蒜泥豇豆如何做简单又好吃]( "家常菜蒜泥豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豇豆：300辅料醋：10辣椒酱：10芝麻：10大蒜：20海鲜酱油：2盐：3具体步骤1.豇豆一把，洗干净2.把豇豆切成段，不要太长了，吃起来不方便3.锅里放适量水烧热，放豇豆下去煮三分钟，不喜欢吃太烂的4.煮熟后过凉水，然后拍几瓣大...
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![芝麻酱蒜泥拌豆角怎么做-芝麻酱蒜泥拌豆角的做法]( "芝麻酱蒜泥拌豆角怎么做-芝麻酱蒜泥拌豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（200g）辅料大蒜（1头）芝麻酱（2勺）调料生抽（3勺）香醋（3勺）蚝油（1勺）食盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱蒜泥拌豆角的做法步骤1、准备食材。2、豆角洗净冷水下锅煮熟。3、捞出过冷水。4、豆角切寸段。5、大蒜去皮加入适量盐，捣成蒜泥。6、放入3勺生抽，3勺香...
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![蒜泥拌豆角怎么做-蒜泥拌豆角的做法]( "蒜泥拌豆角怎么做-蒜泥拌豆角的做法")
- “蒜香浓郁，豆角最喜欢的吃法。十分钟不到，美味的蒜泥豆角上桌。😋”食材明细主料豆角（适量）面粉（适量）玉米油（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌豆角的做法步骤1、豆角淘洗净。2、切成三指段。3、一勺食用油。4、拌匀。5、...
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![蒜泥豇豆（简单版）如何做简单又好吃]( "蒜泥豇豆（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：350大蒜头：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜豇豆2.二头去掉，折成小段3.水里浸泡下4.大蒜剥开，拍扁5.起油锅，大蒜头爆香6.放入豇豆炒炒7.放点水煮煮8.放点盐9.蒜泥豇豆做好了烹饪技巧豇豆不煮熟容易...
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![蒜泥茄子豆角怎么做-蒜泥茄子豆角的做法]( "蒜泥茄子豆角怎么做-蒜泥茄子豆角的做法")
- “炎热夏天超级简单爽口的凉菜”食材明细主料豆角（适量）茄子（适量）辅料蒜（适量）味极鲜（适量）盐（适量）白醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥茄子豆角的做法步骤1、自己种的茄子，豆角2、择洗干净放入蒸锅，锅开上气后茄子4分钟即熟拿出，豆角再蒸2分钟即可3、大蒜加少许...
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![「原创」蒜泥豇豆如何做简单又好吃]( "「原创」蒜泥豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：200蒜瓣：10辅料油：适量盐：适量蚝油：适量具体步骤1.豇豆洗净切段2.蒜瓣剁碎3.锅中倒油爆香蒜末4.倒入豇豆大火翻炒1分钟5.放一勺蚝油汁6.放一勺盐7.放少许水盖锅焖1分钟8.放少许鸡精即可烹饪技巧豇豆...
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![蒜香豇豆角怎么做-蒜香豇豆角的做法]( "蒜香豇豆角怎么做-蒜香豇豆角的做法")
- “这是一道简单的下饭菜，豇豆嫩嫩的菜品散发着蒜的香味营养好吃开胃下饭。”食材明细主料豇豆（1捆）辣椒（2个）大葱（1棵）大蒜（1头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香豇豆角的做法步骤1、1捆豇豆，2个辣椒，1根大葱，1头大蒜。2、豇豆择干净，泡洗干净。3、切...
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![蒜泥麻酱长豆角怎么做-蒜泥麻酱长豆角的做法]( "蒜泥麻酱长豆角怎么做-蒜泥麻酱长豆角的做法")
- “简单又好吃～”食材明细主料长豆角（一把）辅料大蒜（两三瓣）麻酱（两三勺）香油（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜泥麻酱长豆角的做法步骤1、长豆角清洗干净切成段。2、锅中加水烧开，放入豆角焯烫几分钟至断生。3、将焯烫好的豆角捞出过凉水。4、将大蒜切碎备用。5、麻...
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![蒜泥豇豆如何做简单又好吃]( "蒜泥豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：适量蒜瓣：5-6个火腿：一小块辅料盐：适量味极鲜酱油：少许鸡精：少许香油：少许具体步骤1.将豇豆洗净，切成断，入锅焯熟（焯水的时候加一滴油，一点点儿盐，可保持翠绿的颜色）2.我喜欢趁热加入盐，鸡精，味极鲜酱油调味儿。（焯...
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![蒜泥豆角怎么做-蒜泥豆角的做法]( "蒜泥豆角怎么做-蒜泥豆角的做法")
- “蒜泥豆角是一道家常菜品，具有夏季养生、健脾开胃的功效。主要食材有豆角（又称豇豆，长豆角）。常食可健脾开胃，增进食欲等功效。”食材明细主料长豆角（1把）辅料大蒜（4粒）小米椒（3个）小葱（1颗）调料生抽（1勺）凉拌醋（1.5勺）花椒粉（1小勺）盐（半勺）鸡精（半勺）白糖（少许）芝麻油（半勺）花生油（适量）葱香（口味）拌（...
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![「DIY」蒜泥豇豆如何做简单又好吃]( "「DIY」蒜泥豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：300辅料油：适量大蒜：适量油泼辣椒：适量香油：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.准备适量的豇豆，去掉筋，洗干净备用，大蒜剥出来2.把豇豆切成段，然后上锅烧水，等水烧开了，加上少许的盐和调和油，然后加入切好的豇豆段...
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![蒜泥豇豆怎么做-蒜泥豇豆的做法]( "蒜泥豇豆怎么做-蒜泥豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（300g）辅料蒜（5瓣）调料酱油（1大匙）盐（少许）胡椒粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥豇豆的做法步骤1、1，材料备齐。2、2，豇豆切段，蒜切碎末。3、，豇豆现用热水煮1分钟，水中放少许盐或者油，这样豇豆颜色比较绿。然后捞出控水备用。4、4，锅内放油，先炒香蒜末。5、5...
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![蒜泥豆角的做法 【夏日小凉菜】--蒜泥豆角 蒜泥豆角怎么做]( "蒜泥豆角的做法 【夏日小凉菜】--蒜泥豆角 蒜泥豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（400克）彩椒（半个）蒜（5瓣）辅料花生油（20毫升）芝麻酱（30克）盐（2克）醋（20毫升）味精（2克）蒜香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜泥豆角的做法步骤1、先把豆角摘洗干净。2、切成寸段。3、锅里放少量油，放入豆角煸炒。4、添加适量水炖煮至熟，盛出晾凉备用。5、砸好的蒜泥、芝麻酱...
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味味甜
