![五号菜蚕豆汤怎么做-五号菜蚕豆汤的做法]( "五号菜蚕豆汤怎么做-五号菜蚕豆汤的做法")
- “吃饭岂能无汤，来一大碗简单的蔬菜汤吧。。。”食材明细主料五号菜（100克）蚕豆肉（150克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五号菜蚕豆汤的做法步骤1、食材：五号菜、蚕豆肉（已淘洗）2、将五号菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻...
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![五味蚕豆怎么做-五味蚕豆的做法]( "五味蚕豆怎么做-五味蚕豆的做法")
- “蚕豆是平常都做的一道家常菜，下酒零食都可以。”食材明细主料蚕豆（500g）辅料花椒面（1勺）辣椒面（1勺）糖（1勺）十三香（1勺）盐（2g）原味（口味）未知（难度）五味蚕豆的做法步骤1、干胡豆提前泡一夜2、然后每个划一刀3、做完备用4、放入锅里煮熟5、捞出6、锅里到油炸胡豆7、炸酥脆8、捞出9、重新...
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![蚕豆炒五号菜怎么做-蚕豆炒五号菜的做法]( "蚕豆炒五号菜怎么做-蚕豆炒五号菜的做法")
- 食材明细主料蚕豆（480克）五号菜（160克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒五号菜的做法步骤1、材料：蚕豆2、五号菜3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将五号菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。7、随后，加适...
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![樱玉豆腐炒五号菜怎么做-樱玉豆腐炒五号菜的做法]( "樱玉豆腐炒五号菜怎么做-樱玉豆腐炒五号菜的做法")
- 食材明细主料樱玉豆腐（2支）五号菜（200克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）樱玉豆腐炒五号菜的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、五号菜2、将五号菜洗净，捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的五...
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![雪菜蚕豆片儿汤怎么做-雪菜蚕豆片儿汤的做法]( "雪菜蚕豆片儿汤怎么做-雪菜蚕豆片儿汤的做法")
- 食材明细主料饺子皮（95克）雪菜（110克）蚕豆（130克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆片儿汤的做法步骤1、材料：饺子皮、雪菜（已清洗）、蚕豆（已淘洗）2、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。3、将饺子皮放在案板上切成不规则的片儿，待用。4、烧锅倒油烧热，下入...
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![梅干菜蚕豆汤怎么做-梅干菜蚕豆汤的做法]( "梅干菜蚕豆汤怎么做-梅干菜蚕豆汤的做法")
- “这个季节的蚕豆非常鲜嫩，搁入点梅干菜来做汤，味道爽口鲜美。。。”食材明细主料蚕豆（625克）梅干菜（35克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅干菜蚕豆汤的做法步骤1、食材：蚕豆、梅干菜（已洗净）2、将蚕豆剥壳成为肉种肉清洗一下，捞出。3、烧锅倒油烧热...
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![五号菜香菇脆粉丝汤怎么做-五号菜香菇脆粉丝汤的做法]( "五号菜香菇脆粉丝汤怎么做-五号菜香菇脆粉丝汤的做法")
- 食材明细主料五号菜（2棵）香菇脆（1包）粉丝（55克）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五号菜香菇脆粉丝汤的做法步骤1、食材：香菇脆。2、香菇脆。3、粉丝。4、将粉丝用温水泡开。5、将五号菜洗净捞出，放在案板上切开。6、起锅倒油烧热，下入切好的五号菜翻炒一下。7...
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![家常菜五彩蚕豆如何做简单又好吃]( "家常菜五彩蚕豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：50新鲜蚕豆：200鸡蛋：1个火腿肠：50辅料鸡精：2盐：2姜碎：适量油：适量具体步骤1.锅中加水再加点盐和油水开后把剥好皮的蚕豆焯水2.香菇火腿肠切碎3.鸡蛋打散4.锅中放油油热把打散的鸡蛋倒入用筷子搅拌5.倒入焯好...
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![开洋五号菜汤面怎么做-开洋五号菜汤面的做法]( "开洋五号菜汤面怎么做-开洋五号菜汤面的做法")
- “老公的早餐~~~~~~~~~~~~~~~~~开洋五号菜汤面，我偷偷地吃了一点，家常好味道。。。(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料面条（120克）五号菜（80克）开洋（20克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋五号菜汤面的做法步骤1、食材：面条、五号菜（已洗净）、开洋（已泡）2、将已洗...
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![卤五香蚕豆怎么做-卤五香蚕豆的做法]( "卤五香蚕豆怎么做-卤五香蚕豆的做法")
- “蚕豆（拉丁文：ViciafabaL.），又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产欧洲地中海沿岸，亚洲西南部至北非，相传西汉张骞自西域引入中原。蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作饲料、...
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![美味的五号菜蚕豆汤如何做简单又好吃]( "美味的五号菜蚕豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:26分钟五号菜蚕豆汤是一款口味非常清淡的汤，喜欢喝清淡口味汤的朋友们，可以好好尝试一下这款汤。这款汤的制作方法也是非常简单的，非常容易学会，初学者这一下可就有口福啦。当你心情不好的时候，当你什么事情都不想要...
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![五香卤蚕豆怎么做-五香卤蚕豆的做法]( "五香卤蚕豆怎么做-五香卤蚕豆的做法")
- “某人回家进门，看见我在剥蚕豆，装模作样滴剥了最后一两个后，说：这豆真麻烦，还要剥两次。（指的是还要剥蚕豆里面那层皮）我说：我就这么烧了。某人说这么烧又不好吃，可等到我烧好了，某人吃得挺起劲，没吃完了，第二天还全下稀饭吃完了。嘿。。。不是说这么做不好吃嘛，真是的。那啥，可不是我...
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![蚕豆酸菜汤怎么做-蚕豆酸菜汤的做法]( "蚕豆酸菜汤怎么做-蚕豆酸菜汤的做法")
- “南北季节相差真大，北方正是吃蚕豆的好时节，可是我们的蚕豆早在几个月前就下市了，但干蚕豆几乎家家都会备一些，因为大家都喜欢在炎热的夏季吃一些酸酸辣辣的蚕豆酸菜汤来开胃。云南的酸菜和北方的酸菜不论形状还是口味区别都是蛮大的，北方的酸菜都用大白菜腌制，而云南的酸菜却...
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![家常炒蚕豆怎么做-家常炒蚕豆的做法]( "家常炒蚕豆怎么做-家常炒蚕豆的做法")
- “最近做的非常频繁的菜，快手又巨好吃，娃恨不得把整盘扒碗里🙄️蚕豆胚芽里有一种异香，加热后更不得了，有的人喜欢是超级喜欢，不喜欢的会觉得臭，和榴莲香椿的原理差不多一个意思真巨简单系列去试试？”食材明细主料蚕豆米（300g）辅料瘦肉（100g）调料盐（8g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![清甜的五号菜蚕豆汤如何做简单又好吃]( "清甜的五号菜蚕豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟想要制作这一份清甜的五号菜蚕豆汤的你，看过我们的制作过程之后是不是很想动手试一试呢？这一道五号菜蚕豆汤，很适合在炎热的季节食用哦，有很好味道降火清热的作用，餐桌上有这么一份汤品，感觉整个人都清凉了不少...
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![蚕豆浓汤的做法 【蚕豆浓汤】 蚕豆浓汤怎么做]( "蚕豆浓汤的做法 【蚕豆浓汤】 蚕豆浓汤怎么做")
- “今天做的是蚕豆浓汤，在汤里放了一些烤过的面包丁，口感是脆脆的。汤里还有一些豆瓣，是糯糯的。口感丰富哦！家里还有几片前几天做的南瓜吐司，就拿来搭配了浓汤。嫩黄，翠绿，好不喜欢。南瓜吐司的做法，等我的日志吧。：）”食材明细主料蚕豆（适量）史云生骨汤（适量）低筋粉（适量）黑胡椒（适量）面包...
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![小油豆腐炒五号菜怎么做-小油豆腐炒五号菜的做法]( "小油豆腐炒五号菜怎么做-小油豆腐炒五号菜的做法")
- 食材明细主料五号菜（2棵）小油豆腐（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小油豆腐炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜。2、小油豆腐。3、将小油豆腐下入碗中，倒入热水泡一会。4、将五号菜洗净，捞出。5、放在案板上切开。6、起锅倒油烧热，下入切好的五号菜翻炒...
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![五彩蚕豆怎么做-五彩蚕豆的做法]( "五彩蚕豆怎么做-五彩蚕豆的做法")
- “蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考...
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![韭菜五花肉煮蚕豆芽怎么做-韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法]( "韭菜五花肉煮蚕豆芽怎么做-韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法")
- 食材明细主料熟五花肉（100克）韭菜（90克）蚕豆芽（255克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切片）、韭菜（已清洗切段）、蚕豆芽（已清洗煮熟）2、烧锅倒油烧热，下入切好的熟五花肉，加适量的生抽。3、翻炒翻炒。4、接着，合入煮...
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![榨菜五花肉炒蚕豆怎么做-榨菜五花肉炒蚕豆的做法]( "榨菜五花肉炒蚕豆怎么做-榨菜五花肉炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（840克）五花肉（80克）榨菜丝（50克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）榨菜五花肉炒蚕豆的做法步骤1、食材：蚕豆、五花肉（已切丝）、榨菜丝2、将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下，捞出待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒...
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![五号菜清汤面怎么做-五号菜清汤面的做法]( "五号菜清汤面怎么做-五号菜清汤面的做法")
- “简单的早餐~~~~~~~~~~~~五号菜清汤面”食材明细主料五号菜（80克）面条（105克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五号菜清汤面的做法步骤1、食材：五号菜（已洗净）、面条2、将已洗净的五号菜放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五号菜翻炒一...
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![蒜香五号菜怎么做-蒜香五号菜的做法]( "蒜香五号菜怎么做-蒜香五号菜的做法")
- “五号菜是阿拉宁波地方特有的蔬菜，其他地方叫什么就不知道了。。。”食材明细主料五号菜（200克）辅料蒜末（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香五号菜的做法步骤1、食材：五号菜、蒜末2、将五号菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝...
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![五香蚕豆怎么做-五香蚕豆的做法]( "五香蚕豆怎么做-五香蚕豆的做法")
- “简单易学，软糯可口。”食材明细主料蚕豆（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）五香粉（少许）十三香（少许）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香蚕豆的做法步骤1、蚕豆备用。2、蚕豆泡一夜。3、蚕豆放入高压锅中，再加适量水和盐。4、大火上汽转小火煮15分钟，排气后，打开锅盖，如图所示。5、捞...
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![笋干菜蚕豆汤怎么做-笋干菜蚕豆汤的做法]( "笋干菜蚕豆汤怎么做-笋干菜蚕豆汤的做法")
- “现在阿拉宁波这里有这个蚕豆了，所以在上市的时候也会买一点回来吃，蚕豆剥壳以后配上笋干菜做汤味道鲜美，这是阿拉宁波人的吃法，但不要做咸了。。。”食材明细主料蚕豆（500克）笋干菜（20克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋干菜蚕豆汤的做法步骤1、食材：蚕豆...
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![五花肉酸菜炒蚕豆怎么做-五花肉酸菜炒蚕豆的做法]( "五花肉酸菜炒蚕豆怎么做-五花肉酸菜炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（适量）五花肉（适量）辅料酸菜（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉酸菜炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆洗净备用。2、五花肉刮洗干净切成薄片备用。3、锅内加水烧开，加入适量盐，几滴油入蚕豆煮两分钟捞出过凉水备用。4、焯好水过凉...
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味味甜
