- “自制面条-比较清淡口味很好喔”食材明细主料面条(适量)青瓜(适量)辣椒(适量)青菜(适量)胡萝卜(5片)辅料盐(10g)油(10g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜面条的做法步骤1、把水烧开2、再下面条,面条煮熟后再用冷水冲一下,再烧开水放入青瓜...
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- “秋天正是窝瓜大量下来的季节,很甜,很面,怎么做都很好吃。”食材明细主料窝瓜(100克)冰冻面条(300克)辅料葱末(适量)姜末(适量)配料胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)窝瓜面条的做法步骤1、准备所有材料。2、葱姜切末,窝瓜切厚片。3、油锅爆香葱姜后放入窝瓜翻炒。4...
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- “对我来说自己做一份早餐远远比外出买一份早餐方便,路程加上排队还不如自己动手做,快手早餐10分钟不到就做好,好吃又营养均衡。”食材明细主料面饼(一个)青瓜(半根)鸡蛋(1个)脆皮肠(2根)西柚(半个)蜂蜜(1勺)辅料拌面酱(1勺)麻油(1勺)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜拌面的做法步骤1、...
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- 食材明细主料南瓜(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜面条的做法步骤1、老南瓜去皮切块,蒸熟2、蒸熟的南瓜捣成泥3、放入面粉,盐一勺4、活成比较硬的面团,醒10分钟。5、擀成面片6、折叠7、切成面条8、成品小窍门煮面的时候放些黑胡椒粉,很暖胃...
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- ““每天早上做饭都是特别的紧张,有时起晚了几乎都没空好好做早餐只能煮些面条吃,即使吃面条也要将就营养均衡,不能马马虎虎的,而且简单省事儿才行””食材明细主料面条(50g)阿根廷红虾(2只)黄瓜(80g)辅料浓汤宝(1个)盐(1g)葱花(少许)姜(2片)料酒(1g)胡椒粉(1小勺)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单...
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- “简简单单的一份面条,也是满满的幸福感…”食材明细主料面条(1把)鸡蛋(2个)菠菜(少许)玉米(半根)辅料玉米油(少许)葱花(少许)盐(1勺)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜鸡蛋面条的做法步骤1、准备好食材。2、锅中放入水,玉米大火煮开。3、趁烧水的时间煎两个鸡蛋。4、水烧开放入1把面...
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- “凉拌青瓜,每次出去聚餐必点一份饭前的开胃菜。后面自己会做了,想吃的时候每次都是做了一碗自己享受,做法简单。爽口,酸酸甜甜微辣!”食材明细主料青瓜(1条)辅料盐(适量)酱油(2勺)陈醋(3勺)冰糖(适量)姜末(适量)蒜末(适量)辣椒酱(半勺)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌青瓜条的做法步骤1...
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- “南瓜🎃也称倭瓜,是一种常见的蔬菜,在我国各地都有种植,含有丰富的营养物质。食用南瓜可以预防胃炎.保护胃粘膜和帮助消化.消除致癌物质,具有美容.排解毒.促进人体生长发育.促消化和利尿通便,护心脏.防治糖尿病和降低血糖等。”食材明细主料面粉(300g)南瓜面(100g)辅料纯净水(适量...
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- “我家那位喜欢在早餐吃面条,一年三百六十五天,他至少要吃三百五六十天,剩的那几天没吃,也要在下顿给补上。把各种蔬菜汁加入面条中,让面条变得色彩丰富营养更佳,肯定不少朋友都试过。但你试过,将最近几年流行的大麦若叶青汁加入面条中么?这次,我将大麦若叶青汁加入面粉中,利用它本...
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- 食材明细主料青菜(130克)油条(1根)荞麦面(1小把)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜油条荞麦面的做法步骤1、食材:青菜、油条、荞麦面2、将青菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将油条放在案板上切开,待用。5、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。6、接...
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- 食材明细主料面筋(170克)青瓜(180克)辅料胡萝卜条(适量)配料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青瓜面筋的做法步骤1、材料:面筋、青瓜、胡萝卜条2、将面筋撕成一条条用开水泡一下,待用。3、将青瓜洗净。4、放在案板上切成条,待用。5、烧锅倒油烧热,...
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- “暖腾腾的汤面,养胃又滋润。咸香软糯的南瓜,劲道爽滑的荞麦面,圆滚滚可爱的荷包蛋,满足而幸福的一天,开始了。”食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(适量)面条(适量)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)黑胡椒(适量)香油(适量)鸡汁(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜面条的做法步骤1、南...
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- “面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁...
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- “南瓜做成的面条带有南瓜的一股清香在里面,加上青菜最适合给孩子做早餐了!”食材明细主料面粉(200g)南瓜汁(85g)青菜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜青菜面的做法步骤1、南瓜切小块加少量的水打成糊2、用筛网过滤出南瓜汁3、过滤出的南瓜汁4、倒...
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- “朋友自己种的青菜,送了我一些。我看着这绿色无污染的环保菜,喜欢得不得了。选一了点打汁做了绿色的青菜面条,味道和营养都很不错。喜欢的朋友可以试试,特别是针对不爱吃青菜的孩子,很适用。”食材明细主料青菜(50g)面粉(150g)辅料盐(4g)蒜(1个)红油(5g)香油(3g)椒油(2g)生抽(2g)醋(2g)原味(口味...
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- 食材明细主料面条(90克)青菜(130克)虾球(3只)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾球青菜面条的做法步骤1、食材:面条、青菜(已洗净切开)、虾球。2、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。3、接着,合入面条和虾球,加适量的清水煮开煮上2——3分钟。4、然后...
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- “冬天的青菜特别好吃,还带有一点甜滋滋的,放在汤里的青菜就更加好吃了,有时候一个人的时候真不知道该吃什么?就动手做碗手擀面吧!放了点青菜,面汤也觉得特别赞了,面吃完把汤也喝干了,整个人也吃的暖暖的。”食材明细主料小麦面粉(120g)辅料水(58g)猪油(适量)盐(适量)青菜(102g)清淡(口味)其...
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- “明后天就要考试了,希望一切顺利。今天做的是妈妈手传的面线汤,每次做这个都特别想妈妈,还好过几天她就要回来了o∩_∩o我不知道北方的朋友懂不懂得面线,因为每次妈妈去北京总要买好些面线带上去。还有里面提到的冬菜,虽上面写着产地天津,但是真正到了北方反而买不到了。说回...
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- 食材明细主料金瓜(中等半个)鲜面条(600克)辅料绿豆芽(1小把)绿叶蔬菜(1根)水(适量)配料油(适量)盐(适量)蒜(1瓣)咸甜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)金瓜面条的做法步骤1、金瓜洗净去皮去籽切片。2、锅里加油,烧热加蒜片3、蒜片爆香加入金瓜片翻炒。4、金瓜边上有微微焦色加入水没过金瓜,大火...
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- 食材明细主料羊肉(适量)面条(适量)青菜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)料酒(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)羊肉青菜面条的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜丝炒香,下入提前切好的羊肉,羊肉切薄片容易熟。2、加醋翻炒一下,加料酒和生抽翻炒均匀。3、加一碗水4、水开下入面条5、...
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- “自己做的面条,不仅有嚼劲,而且健康美味,没有添加剂,吃着放心。”食材明细主料南瓜(1块)面粉(200克)酵母(1克)辅料青菜(1颗)猪油(1勺)盐(1勺)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制南瓜面条的做法步骤1、准备好食材2、南瓜上锅蒸15分钟3、蒸熟的南瓜趁热捣成泥,放入1克酵母搅拌成糊状4、...
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- 食材明细主料面条菜(适量)面粉(适量)地瓜面粉(适量)辅料猪肉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)葱花(适量)花生油(适量)原味(口味)未知(难度)面条菜地瓜面包子的做法步骤1、葱花放花生油里炸熟,油量就是你包包子用的油量。过了油的葱花,特别香。2、面条菜提前洗好,过水,一变色就捞出来泡在凉水里。...
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- “夏天来盘爽口的凉拌菜,来几瓶啤酒,生活充满阳光。”食材明细主料青瓜(2条)辅料酱油(少许)盐(适量)香醋(少许)胡椒粉(一点点)大蒜籽(50克)干辣椒段(40克)香油(适量)芝麻(10克)白糖(少许)调和油(30克)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)多味青瓜条的做法步骤1、蒜,芝麻,辣椒段,放到小碗中准备,做油泼辣...
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- “午餐来一道家常煮面。鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱...
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- “南瓜面手擀面条,简单营养又美味。”食材明细主料普通面粉(两勺)南瓜面(一勺)辅料青菜(一把)鸡蛋(两个)蒜苗(六棵)纯净水(少许)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜面条捞面的做法步骤1、南瓜面备用。2、普通面粉加南瓜面加纯净水加少许盐,揉成光滑面团。3、叠...
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