![牛奶炖花生怎么做-牛奶炖花生的做法]( "牛奶炖花生怎么做-牛奶炖花生的做法")
- “花生中的白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，可以抑制肿瘤，预防癌症的发生及发展；可治疗乳腺癌等疾病。它也可降低血液浓度，抑制血小板凝结，舒张血管，保持血液畅通，并对缺血性心脏病及高血脂有防治作用。”食材明细主料花生（100克）银耳（10克）枸杞子（10克）牛奶（250ml）红枣（10个）辅料冰糖（适量）甜...
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![牛奶花生汤怎么做-牛奶花生汤的做法]( "牛奶花生汤怎么做-牛奶花生汤的做法")
- 食材明细主料花生（适量）辅料荔浦芋头（适量）牛奶（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛奶花生汤的做法步骤1、花生用温水浸泡10分钟左右，去皮。2、放入高压锅中，加入足量水，上气后压40分钟。3、荔浦芋头洗净，去皮切块，上锅蒸熟。4、压好的花生汤中加入适量冰糖，搅拌至...
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![家常养颜的牛奶炖花生如何做简单又好吃]( "家常养颜的牛奶炖花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常养颜的牛奶炖花生----花生的做法多种多样，可以清蒸，可以红烧，也可以油炸，我最爱吃的是牛奶炖花生。牛奶炖花生将花生最原始的滋味留了下来，花生吃在嘴里清脆可口。那滋味真是口留余香啊！叫人欲罢不能。接下...
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![牛奶炖花生银耳怎么做-牛奶炖花生银耳的做法]( "牛奶炖花生银耳怎么做-牛奶炖花生银耳的做法")
- “我强力推荐这款“牛奶炖花生”,说它营养丰富,既能润肤养颜,又能丰胸健体.总之是好处多多,吃了它能让女人变得更加女人呐!银耳：能滋阴润肺，益气养胃，强心补脑，有“穷人的燕窝”之称。银耳富含天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银...
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![牛奶花生粥怎么做-牛奶花生粥的做法]( "牛奶花生粥怎么做-牛奶花生粥的做法")
- “花生是一种坚果类的食物，它具有的脂肪含量比较高，而且其中主要含有不饱和脂肪酸，因而它对于保护血管，预防冠状动脉硬化，以及心脑血管疾病都是很有帮助的，另外由于花生里面含有比较丰富的维生素E和锌，对于健脑也是很有帮助的，而且花生衣当中，还含有可以促进铁质吸收，有助于辅助治...
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![家常炖牛肉的做法 美味的家常炖牛肉 家常炖牛肉怎么做]( "家常炖牛肉的做法 美味的家常炖牛肉 家常炖牛肉怎么做")
- “牛肉属于高蛋白低脂肪的健康肉类，寒冬吃牛肉不仅强筋健骨，还能补充能量哦！一直都是从超市买来现成的酱牛肉，昨天突然想买块新鲜的生牛肉，回来自己做一回，也换个口味，于是就做了这道家常炖牛肉啦！果然~还是自己做的东西好吃很多呀~呵呵，看来以后又要多买一种生肉咯。”食材明细主...
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![花生牛奶糖怎么做-花生牛奶糖的做法]( "花生牛奶糖怎么做-花生牛奶糖的做法")
- “拿着半盒淡奶油一时之间不知道做什么用，后来忽然想起曾经做过的牛奶糖，一下子有了主意。反正也不做月饼了，备下的那些花生坚果也不知道做什么用，跟淡奶油搭伴儿，正好可以来个花生牛奶糖。相当简单，只需要熬煮，再加入花生拌和成型切块就行。质地可软可硬，不需要牛轧糖那样软硬适...
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![花生牛奶汤怎么做-花生牛奶汤的做法]( "花生牛奶汤怎么做-花生牛奶汤的做法")
- “今天上一款饮品。绝对是自制无添加剂的花生牛奶汤。”食材明细主料花生（一碗）辅料牛奶（一袋）配料冰糖（两大块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生牛奶汤的做法步骤1、原料图。2、花生去皮，冰糖两大块。3、花生一半用豆浆机打碎和牛奶混合，一半和冰糖一起放进高压锅，或者砂锅，...
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![牛奶花生棒怎么做-牛奶花生棒的做法]( "牛奶花生棒怎么做-牛奶花生棒的做法")
- “丰富的营养，微甜的口感，酥脆的外皮就是对这款小点心完美的总结。”食材明细主料低筋面粉（230克）花生（100克）牛奶（100克）辅料小苏打（2克）橄榄油（20克）鸡蛋（55克）白砂糖（40克）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛奶花生棒的做法步骤1、将花生放在烤盘上入烤箱200度上下火烤10分钟2、将鸡...
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![花生牛奶浆怎么做-花生牛奶浆的做法]( "花生牛奶浆怎么做-花生牛奶浆的做法")
- 食材明细主料花生（适量）砂糖（适量）辅料牛奶（适量）水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生牛奶浆的做法步骤1、花生牛奶。2、放入豆浆机里，加说达到最低水位线。3、按干豆键。4、放入砂糖。5、过滤。6、过滤后的花生浆。7、成品。...
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![牛奶炖花胶怎么做-牛奶炖花胶的做法]( "牛奶炖花胶怎么做-牛奶炖花胶的做法")
- 食材明细主料花胶（适量）牛奶（适量）红腰豆（适量）辅料冰糖（少许）调料纯净水（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、准备:花胶。2、水开后隔水干蒸5-10分钟。3、蒸好的花胶。4、放入冷水中泡四小时以上，我泡了一晚上(夏天需放冰箱)。5、红腰豆清洗一下也是要泡...
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![牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶（鱼胶） 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶（鱼胶） 牛奶炖花胶怎么做")
- “牛奶炖花胶（鱼胶）”食材明细主料牛奶（250lm）干鱼胶（15-20g）辅料冰糖（适量）生姜（4片）奶香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、1,鱼胶清洗切条状备用！2、,牛奶入炖盅，下鱼胶，加1片生姜，炖2.5小时。3、开盖加冰糖，盖上半小时后出锅，就可以享用了小窍门温馨提示，不要加水，要...
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![牛奶花生露怎么做-牛奶花生露的做法]( "牛奶花生露怎么做-牛奶花生露的做法")
- 食材明细主料生花生（100g）牛奶（250ml）大米（15g）辅料水（适量）调料黄冰糖（20g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶花生露的做法步骤1、花生、牛奶、大米、黄冰糖。2、花生、大米，清洗干净后放入破壁机。3、倒入牛奶。4、加适量水至900亳升左右，开启香浓豆浆模式。5、时间离结束还剩2...
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![花胶炖牛奶怎么做-花胶炖牛奶的做法]( "花胶炖牛奶怎么做-花胶炖牛奶的做法")
- “花胶的主要成份是高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处。1、补充体力，常用花胶滋补的情况有：产后体虚，手术后伤口愈合，年老体衰而出现的腰膝酸软等。2、增强免疫力，花胶中含有大量的蛋白质，食用花胶能提...
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![牛奶花生的做法 【牛奶花生】 牛奶花生怎么做]( "牛奶花生的做法 【牛奶花生】 牛奶花生怎么做")
- “牛奶+花生，是好喝又营养的一款早餐饮品，至于它该称呼“牛奶花生”还是“花生牛奶”，我们也曾经辨答过，个人觉得，应该是这样的：加了牛奶的花生是牛奶花生，也就是牛奶少花生多的，而加了花生的牛奶，是花生牛奶，也就是花生少牛奶多的。所以我这个在较多的花生里加入少量的牛奶，应该就...
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![牛奶炖花胶 的做法 美白润肤的牛奶炖花胶 牛奶炖花胶 怎么做]( "牛奶炖花胶 的做法 美白润肤的牛奶炖花胶 牛奶炖花胶 怎么做")
- “花胶也就是我们常说的鱼肚，它素有"海洋人参"之誉。牛奶炖花胶是一款家常甜汤，它具有很好的美肤养颜的功效，且为燥冬时养生的汤品。花胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白，因此让不少爱美的mm爱不释手。”食材明细主料花胶（2条）牛奶（2盒）辅料姜（3片）冰糖（1块）甜味（口味...
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![花生牛奶卷怎么做-花生牛奶卷的做法]( "花生牛奶卷怎么做-花生牛奶卷的做法")
- “前几天做了花生浆，还剩一些花生浆和渣，就想到用这个来做这个花生牛奶卷”食材明细主料花生浆（适量）面粉（适量）花生渣（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生牛奶卷的做法步骤1、在面粉里加入花生浆调成糊糊状，因为花生浆里面加了糖了所以这里就不加糖了。2、这个...
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![燕麦牛奶炖花生的做法 【芬兰】燕麦牛奶炖花生 燕麦牛奶炖花生怎么做]( "燕麦牛奶炖花生的做法 【芬兰】燕麦牛奶炖花生 燕麦牛奶炖花生怎么做")
- “提到芬兰，很多人想到的是诺基亚，纯净的空气，优美的自然环境。恐怕很少有人想到芬兰的美食，更别说燕麦了。其实芬兰素来享有“欧洲燕麦之国”的美誉，它的国土面积约占整个欧洲大陆的3%,但是生产了整个欧洲近13%的燕麦。和其他燕麦相比，芬兰燕麦具有体积大、外观好和颜色淡等特...
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![牛奶花卷的做法 牛奶花卷-家常主食 牛奶花卷怎么做]( "牛奶花卷的做法 牛奶花卷-家常主食 牛奶花卷怎么做")
- “从小喜欢葱花的味道，这次想念了一年多啦，终于吃到自己亲做的葱花花卷啦~~我美呀美呀美呀美~~~家里大桶的牛奶没人喝，所以用牛奶和面，处理掉~~还不浪费；”食材明细主料自发粉（500克）牛奶（280克）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶花卷的做法步骤1、准备...
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![花生煮牛奶怎么做-花生煮牛奶的做法]( "花生煮牛奶怎么做-花生煮牛奶的做法")
- “家里老人种的花生，我觉得种太多了，一年到头吃不了那么多。要想法设法换着做来吃。这次用电压力锅先把花生煮软烂了，再加牛奶进去，做成花生牛奶，营养美味，晚上预约好煮花生，早上起来加牛奶，很方便。”食材明细主料花生米（适量）纯牛奶（两盒）调料糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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![花生牛奶冻怎么做-花生牛奶冻的做法]( "花生牛奶冻怎么做-花生牛奶冻的做法")
- “早餐吃什么？永远是一个热门话题，问一下身边的朋友，总有人说包子油条豆腐脑，画外音：一看就是北方人。哈哈哈，“北方”这个区域有点大，哪里算“北方”？包子油条豆腐脑在我们河南南阳，还真是大众早餐，所有早餐店里都能买到。但并非所有人都这样吃。说说您喜欢吃什么样的早餐？蟹姐一年...
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![牛奶炖花胶的做法 【广东】牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 【广东】牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做")
- “花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶极有滋补食疗作用，花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。第一次自己发花胶炖花胶！”食材明细主料泡发鱼肚（80g）红...
- 13693
![花生牛奶露怎么做-花生牛奶露的做法]( "花生牛奶露怎么做-花生牛奶露的做法")
- “香甜浓郁，花生与牛奶完美融合，唇齿留香，营养双倍，味道棒极了！”食材明细主料红皮花生（适量）纯牛奶（一袋）辅料冰糖（少许）纯净水（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生牛奶露的做法步骤1、备好食材2、花生米洗净浸泡一会儿3、把洗好的花生米放入破壁机杯，牛奶放入，再加入少许纯...
- 27007
![花生牛奶怎么做-花生牛奶的做法]( "花生牛奶怎么做-花生牛奶的做法")
- 食材明细主料熟花生碎（50g）牛奶（500g）调料冰糖（3g）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生牛奶的做法步骤1、熟花生碎放入破壁机。2、倒入牛奶，选择奶昔键。3、过滤入锅中。4、加入冰糖，煮至滚边即可。...
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![牛奶花生糊怎么做-牛奶花生糊的做法]( "牛奶花生糊怎么做-牛奶花生糊的做法")
- 食材明细主料大米（50克）黑芝麻（20克）花生仁（20粒）辅料牛奶（200ML）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶花生糊的做法步骤1、大米50克，花生仁20粒，黑芝麻20克，牛奶200ML；2、花生仁、黑芝麻入搅拌机打成干粉；3、大米洗净，加水煮成白粥；4、滤去米汤，加入牛奶、花生芝麻粉，搅拌均匀，小火煮成粥...
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味味甜
