![烤核桃饭团怎么做-烤核桃饭团的做法]( "烤核桃饭团怎么做-烤核桃饭团的做法")
- “最近迷上了看各种吃播，吃播的主持人虽然是个个子娇小，身材纤细的女生，但是一顿饭能吃个5~6公斤，额(⊙o⊙)…这巨大的反差着实惊着我了。有好几次都会吃到饭团，看的我眼馋了，所以自己也做了点儿~”食材明细主料米饭（160g）核桃（8个）海苔（1张）辅料寿司醋（5ml）白砂糖（3g）生抽（2ml）苹果醋（2ml）咸...
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![糍饭团的做法 上海小囡的经典早餐：糍饭团 糍饭团怎么做]( "糍饭团的做法 上海小囡的经典早餐：糍饭团 糍饭团怎么做")
- “上海小囡的经典早餐~有米有勾起各位宝宝们的童年记忆呢~外面吃~有点不卫生~还是自己做吧~老简单了内~”食材明细主料芝麻核桃仁（适量）杂粮米（适量）咸蛋黄（若干）萝卜干（适量）辅料糖（适量）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糍饭团的做法步骤1、杂粮米淘好浸泡~2、朕是晚上10点以...
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![紫菜黄金饭团包怎么做-紫菜黄金饭团包的做法]( "紫菜黄金饭团包怎么做-紫菜黄金饭团包的做法")
- “这本身是日式的，看了康熙来了之后，自己想象的，内容比较丰富了~很好吃哦！~”食材明细主料胡萝卜条（一小条）红椒（一小条）花生米（几颗）香肠（几小块）米饭（一坨）寿司紫菜（1张）生菜（适量）辅料鸡蛋液（1只）面包糠（适量）肉松（若干）配料沙拉酱（适量）芥末（一点点）盐（适量）辣椒酱（适量）味精（适量）五香（口味）炸（工艺）半小时...
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![榴莲水果香饭团的做法 榴莲水果香饭团—宝宝营养加餐 榴莲水果香饭团怎么做]( "榴莲水果香饭团的做法 榴莲水果香饭团—宝宝营养加餐 榴莲水果香饭团怎么做")
- “今天的水果饭团，好吃又好做，是范志红老师推荐的宝宝营养加餐。看看范老师怎么说的：“很多孩子都需要在两餐之间吃些加餐，用水果饭团很合适，质地柔软，有饱感，又吃进去很多粗粮和水果，营养价值远远比含有大量添加剂和饱和脂肪酸的饼干、蛋糕、甜面包要高。不加油脂，不加盐，吃起来确...
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![香菇酱甜虾饭团怎么做-香菇酱甜虾饭团的做法]( "香菇酱甜虾饭团怎么做-香菇酱甜虾饭团的做法")
- “饭团比较适合做便当，适当调味后，包上一个甜虾，营养足够；收到信任之美的五常大米，用它做出的米饭油润饱满，米香扑鼻”食材明细主料五常大米（300克）辅料水（适量）香菇酱（适量）北极甜虾（6个）寿司紫菜（少许）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇酱甜虾饭团的做法步骤1、米香浓郁的五常大米2...
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![辣炒年糕金枪鱼饭团的做法 辣炒年糕配金枪鱼饭团 辣炒年糕金枪鱼饭团怎么做]( "辣炒年糕金枪鱼饭团的做法 辣炒年糕配金枪鱼饭团 辣炒年糕金枪鱼饭团怎么做")
- “很喜欢店里面的韩式辣炒年糕和饭团，但是老去饭馆成本太高啦所以自己动手凭感觉试了一次味道还可以但是也有待改进”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（一根）鸡蛋（2颗）年糕（500）生姜（3片）辅料盐（适量）白醋（适量）寿司醋（适量）糖（适量）韩国辣酱（2大勺）胡椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣...
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![饭团儿怎么做-饭团儿的做法]( "饭团儿怎么做-饭团儿的做法")
- “#撑破肚皮的饭团儿#小妞一直喜欢吃一鸣的海苔饭团，昨天过去已经没有了。今儿一早，我就开始折腾了，我来改良下，家里没有海苔，就用蛋皮来代替了！里面的米饭，用我们小时候酱油饭少了油的版本，加上一条新鲜的黄瓜，就这么卷起来。可惜，放的米饭太多了，把蛋皮撑破了肚子，给乖乖的米饭们一...
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![香炸饭团的做法 花样米饭（四）—香炸饭团 香炸饭团怎么做]( "香炸饭团的做法 花样米饭（四）—香炸饭团 香炸饭团怎么做")
- “这个饭团特别的简单，却很受小朋友的喜欢。一碗米饭的饭团很快就吃完，而且还吃得很开心。外皮酥脆，米饭软嫩。蘸上番茄酱，格外的美味，让我也忍不住多吃了几个。”食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（一个）面包糠（少许）配料寿司醋（适量）盐（少许）咸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炸饭团的...
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![DIY饭团怎么做-DIY饭团的做法]( "DIY饭团怎么做-DIY饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（500）辅料海苔（1张）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）DIY饭团的做法步骤1、蒸好米饭，水可以多放一点。2、把米饭放进模子里，开始剪海苔。3、把剪好的海苔，放着米饭上。4、装盘...
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![DIY吞拿鱼饭团怎么做-DIY吞拿鱼饭团的做法]( "DIY吞拿鱼饭团怎么做-DIY吞拿鱼饭团的做法")
- “最近厨艺有些荒废，不想每天带便当，选择日式吞拿鱼饭团作午饭，简单方便又好吃饱肚。在日本料理中，饭团、刺身和寿司最具有代表性，而饭团料理最为简单易做，它不但形状可随意变化，如三角形、圆柱形和球形，其馅料也可以随心所欲。今天教各位做的饭团，是用吞拿鱼、青瓜丁、洋葱末作馅...
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![笑脸饭团怎么做-笑脸饭团的做法]( "笑脸饭团怎么做-笑脸饭团的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）培根（2片）生菜（3片）剩米饭（适量）辅料榨菜（1/4袋）咸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笑脸饭团的做法步骤1、将鸡蛋煎成饼状，晾凉后切成丝,其他食材都切成丝2、菜板上铺一张保鲜膜，将米饭铺平在上面,然后放上一些鸡蛋丝、培根丝、生菜丝、榨菜丝3、然后拿起保鲜...
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![小动物饭团的做法 餐桌上的动物园-那些饭团们 小动物饭团怎么做]( "小动物饭团的做法 餐桌上的动物园-那些饭团们 小动物饭团怎么做")
- “曾经做过的一些饭团们，给需要的小朋友家长参考。前面几个都是没有拍过程图的，有什么问题可以给我留言，我看见会一一解答的。后面几个都有发过菜谱，可以找菜谱看详细情况。”食材明细主料米饭（适量）黑芝麻粉（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）海苔（适量）白萝卜（适量）老抽（适量）大杏仁（适量）生菜（适...
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![动物饭团怎么做-动物饭团的做法]( "动物饭团怎么做-动物饭团的做法")
- 食材明细主料海苔（一张）米饭（500g）辅料蕃茄酱（适量）肉松（100g）胡萝卜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）动物饭团的做法步骤1、蒸米饭，多加一点水，让米饭变得粘一点。2、牛奶里放一点点糖，搅拌均匀。3、把牛奶，大米放进电饭煲里，放适量水，蒸熟。4、自制的肉松，从超市里买也可以。5、...
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![紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做]( "紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做")
- “紫薯的功效：纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭团”。”食材明细主料紫薯（4-5个）大米（250克）辅料白砂糖（适...
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![小蜜蜂饭团怎么做-小蜜蜂饭团的做法]( "小蜜蜂饭团怎么做-小蜜蜂饭团的做法")
- “两只小蜜蜂飞在花丛中，飞来飞去寻找我们的梦。我的梦想就是让宝宝爱上吃饭，记忆里充满妈妈的幸福味道。”食材明细主料熟米饭（100g）辅料奶酪片（2片）番茄（1个）海苔（1张）芹菜叶（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小蜜蜂饭团的做法步骤1、准备好食材。2、将鸡蛋黄分离出来。3、将...
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![小猫咪饭团怎么做-小猫咪饭团的做法]( "小猫咪饭团怎么做-小猫咪饭团的做法")
- “料酒”食材明细主料米饭（适量）生菜（适量）海苔（适量）虾（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜片（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小猫咪饭团的做法步骤1、准备虾，米饭，海苔2、找出虾身第二关节，把牙签插进关节，挑出虾线3、锅烧冷水，放入葱结，姜片，料酒，油，水烧开后，倒入虾，虾变红尾巴弯曲即关火...
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![黑米虾饭团怎么做-黑米虾饭团的做法]( "黑米虾饭团怎么做-黑米虾饭团的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）虾（适量）辅料巧克力酱（适量）番茄酱（适量）配料糖（适量）紫菜碎（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米虾饭团的做法步骤1、黑米先泡一个小时，然后蒸熟放凉2、虾煮熟剥皮，尾巴留着不剥。3、把虾放入黑米中，做成大小均匀的饭团，把虾尾留在外面。4、用巧克力酱和番...
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![简易花样寿司饭团的做法 简易花样寿司&饭团 简易花样寿司饭团怎么做]( "简易花样寿司饭团的做法 简易花样寿司&饭团 简易花样寿司饭团怎么做")
- “周末闲着得时候把家里的剩菜都拿出来,又正好有之前买的烤海苔.就直接包了点饭团和寿司.做完以后才拍照,所以照片不多也不太美观..嘿嘿,凑合着看看吧.味道还是很棒的哦~”食材明细主料海苔（适量）鸡蛋（适量）龙虾（适量）香菇（适量）牛筋丸（适量）辅料胡萝卜（适量）毛豆（适量）肉松（适量）原味（口...
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![樱花饭团怎么做-樱花饭团的做法]( "樱花饭团怎么做-樱花饭团的做法")
- “微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转厨房，乐享美食哦！各种欢迎分享到朋友圈哈！有什么合作和转载需求，请直接后台或者文末留言~有小道消息说由于今年是暖冬（似乎哪年的小道消息都说是暖冬啊，真是一年更比一年暖啊捂脸），所以樱花开得比往年更早一些~...
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![虾仁饭团怎么做-虾仁饭团的做法]( "虾仁饭团怎么做-虾仁饭团的做法")
- 食材明细主料大米（适量）玉米渣（适量）活虾（适量）辅料寿司醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁饭团的做法步骤1、原料备用。2、大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水。3、煮成米饭备用。4、煮好的杂粮饭，放凉至40度左右，加入寿司醋，搅拌均匀。5、活虾备用。6、从虾头一侧...
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![握的饭团怎么做-握的饭团的做法]( "握的饭团怎么做-握的饭团的做法")
- 食材明细主料大米（150g）糯米（150g）清水（适量）辅料黄瓜（1根）火腿肠（1根）肉松（适量）鸡蛋（1个）榨菜（适量）培根（适量）料酒（1勺）盐（少许）熟黑芝麻（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）握的饭团的做法步骤1、大米、糯米混合淘洗干净，加入适量清水入电饭煲中煮成米饭。2、鸡蛋打散，加入少许料酒，少许盐、...
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![西兰花饭团的做法 西兰花一“花”二吃---西兰花饭团 西兰花饭团怎么做]( "西兰花饭团的做法 西兰花一“花”二吃---西兰花饭团 西兰花饭团怎么做")
- “米饭，你会怎么吃？可别告诉我说，你用嘴吃噢。如果你想换个吃法，那就赶快来试试西兰花饭团吧！米饭在这里，就是华丽丽的公主！而在这个春光大好的季节，西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜，再加上它生来一副惹人喜爱的模样，再配上清雅的名字，从而倍受青睐。西兰花与饭团的神...
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![双色烤饭团怎么做-双色烤饭团的做法]( "双色烤饭团怎么做-双色烤饭团的做法")
- “在美食天下学到用蔬菜汁给米饭染色的方法，小试了一下。”食材明细主料大米（适量）辅料白醋（适量）食用碱（适量）配料糖（适量）白醋（适量）盐（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色烤饭团的做法步骤1、用紫薯浸泡出汁水，紫薯水为紫色，加白醋变成粉红，加碱变成绿色。浸泡大米过夜，第二...
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![日式酸梅饭团的做法 日式酸梅饭团—九阳知食 日式酸梅饭团怎么做]( "日式酸梅饭团的做法 日式酸梅饭团—九阳知食 日式酸梅饭团怎么做")
- 食材明细主料大米（300g）海苔（1张）辅料酸梅（4颗）寿司醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式酸梅饭团的做法步骤1、大米洗净放入电饭煲中煮熟2、取出一些米饭，倒入寿司醋拌匀3、在三角模具中间加入一颗梅子4、放入第二步中的米饭，压实5、将饭团从三角模具中取出6、包上海苔即...
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![新年饭团的做法 【东北】新年饭团 新年饭团怎么做]( "新年饭团的做法 【东北】新年饭团 新年饭团怎么做")
- “年味十足的饭菜过于油腻，因此微雨做了这款清淡简便的饭团，适合给不爱吃饭的baby做主餐哟～喜欢在过年时来一份清淡主餐的小伙伴，来吧～我们一起动起来吧～”食材明细主料香肠（9片）米饭（150g）辅料胡萝卜片（4片）黄瓜片（9片）胡萝卜丝（18条）黄瓜装饰花（2朵）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）新...
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味味甜
