![毛豆干贝粥的做法 润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】 毛豆干贝粥怎么做]( "毛豆干贝粥的做法 润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】 毛豆干贝粥怎么做")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。干贝性平，味甘、咸，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效，治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、...
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![关键是喝对水-喝水与消化]( "关键是喝对水-喝水与消化")
- 喝水在中国也是有很多讲究了，当身体有所不适，比如感冒、来月经疼痛，家中的长辈都会劝你多喝热水。做为年轻人应该都也不解，为什么病了不吃药，反而要劝你多喝热水呢？水真的有那么多的用处吗？其实不然，喝水固然是好，关键是如何喝对水。一、喝水与消化，关键是喝对水喝水与消化，喝水的重...
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![利水消肿吃什么好]( "利水消肿吃什么好")
- 很多人会因为某些疾病的原因会出现水肿的症状，另外孕妇也会出现水肿。水肿除了外表看起来肿胀之外，其实还会伴随一些不良症状。所以有水肿的人平常也要留意一些去水肿的办法哦。例如针灸疗法、淋巴推拿疗法、食疗方法等。那么利水消肿吃什么好呢?利水消肿吃什么好1、赤小豆...
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![利水消肿米糊的做法 利水消肿米糊#惠而浦彩屏破壁机 利水消肿米糊怎么做]( "利水消肿米糊的做法 利水消肿米糊#惠而浦彩屏破壁机 利水消肿米糊怎么做")
- “这个配方打的米糊，利水消肿、利尿、清热解毒、健脾止泻、还能改善脚气浮肿。”食材明细主料糙米（20g）荞麦（20g）红豆（20g）绿豆（60g）冷水（1000ml）冰糖（适量）清淡（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）利水消肿米糊的做法步骤1、材料备齐。2、所有食材洗净放入杯内。3、选择“养生糊”功能。4、...
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![利尿消水肿的食物]( "利尿消水肿的食物")
- 我们晚上睡觉之前如果饮用过多的水分，就会容易引起水肿。水肿会让我们第二天特别的难受，眼睛会感觉睁不开。很多时候，我们会等它自己消肿。如果你想让它更加迅速的消肿，你需要了解利尿消水肿的食物有哪些。这样才可以利尿消肿。利尿消水肿的食物绿豆味甘，性凉，入心、胃经，具有清...
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![口水鸡调料怎么做-口水鸡调料的做法]( "口水鸡调料怎么做-口水鸡调料的做法")
- 食材明细主料香辣酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）辅料大蒜（适量）小米辣（适量）香菜（适量）荆芥（适量）红油（适量）调料盐（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口水鸡调料的做法步骤1、材料如下。2、荆芥洗净。3、大蒜切碎。4、小米辣切碎。5、大蒜小米辣放入碗里，加入适量红油。6、加入适量生抽...
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![调汁水煮虾怎么做-调汁水煮虾的做法]( "调汁水煮虾怎么做-调汁水煮虾的做法")
- 食材明细主料大虾（8个）辅料生抽（一点）蒜末（一点）香菜（一点个）醋（一点）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）调汁水煮虾的做法步骤1、大虾洗净。2、锅中加水冷水放入大虾。3、水开煮几分钟。4、变色即可。5、碗中加入适量生抽醋和蒜末一点香菜。6、成品图。...
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![消化不好怎么调理之饮食篇]( "消化不好怎么调理之饮食篇")
- 消化不好怎么调理，该如何饮食呢?首先油炸的食物一定要尽量少吃,因为油炸食品在人体内是不容易消化的，因此容易增加我们胃肠的负担，也可能诱发其他症状，同时还很容易造成肥胖、高血脂等病症的出现，很不利我们的健康的。然后呢，腌制的食物也是要少吃,因为腌制过的食物很多都是用...
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![什么水果消炎去火]( "什么水果消炎去火")
- 什么水果消炎去火？这对于很多爱上火的朋友来说是不是特别重要？上火的话真的特别烦，牙齿痛喉咙痛，说话喝水都是相当费劲，相信很多人也是深有体会。今天呢给大家介绍一些消炎去火的水果，让你在享受美味的同时将你从水深火热中救出来。什么水果消炎去火1、火龙果火龙果营养价值丰...
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![消炎去火的水果]( "消炎去火的水果")
- 大自然的神奇在于创造了多种多样的食材，并赋予了它们独一无二的色彩和营养等。但是我们只有了解清楚每种食物背后的奥秘，对其进行合理的搭配，对于提高我们人体机能有极大的作用。那么生活中有如此多的食物搭配，但对于大家来讲，消炎去火的水果？消炎去火的水果香蕉香蕉味甘、寒性...
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![吃什么水果好消化]( "吃什么水果好消化")
- 现在大家的日常饮食都是十分精细的，对粗粮的摄入量很少，久而久之，大家的消化系统会出现大大小小的问题。那么，从食疗角度出发，吃什么水果好消化呢？下面这篇文章就将为我们介绍一些有利于消化的水果，大家千万不要错过。吃什么水果好消化1.饭后吃菠萝如果经常消化不良，饭后可吃点菠...
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![面皮的调料水怎么调]( "面皮的调料水怎么调")
- 配料有：葱，蒜，香菜，白糖，生抽，盐，胡椒粉，醋，辣椒油。把适量的调料用饮用水稍微稀释，然后再把煮好的面皮倒入碗中冲凉，把蒜末放在面皮表面，浇上调好的调料水，再撒上辣椒油，把面拌匀之后再撒上葱花和香菜即可食用，还可以适量放一些香油，使其口感更佳。...
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![利水消肿的食材]( "利水消肿的食材")
- 水肿是一种常见的病症，现实中很多人或多或少经历过。水肿是指身体表面或体内器官水分滞留过多，无法及时排出体外，造成身体的浮肿的现象。水肿症会在造成患者全身不适，严重时会呼吸困难、无法入眠。除了药物治疗，治疗水肿症还需要从饮食上入手。那么，利水消肿的食材有哪些呢？利水...
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![消肿薏米水怎么做-消肿薏米水的做法]( "消肿薏米水怎么做-消肿薏米水的做法")
- 食材明细主料薏米（适量）蜂蜜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）消肿薏米水的做法步骤1、挑拣薏米。2、薏米洗净，用水泡2小时。3、泡好的薏米放入电饭煲中。4、选择煮粥功能。5、粥煮好后盛出来，将粥晾凉。6、放入适量蜂蜜。7、搅拌均匀即可食用。...
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![利水消肿的食物]( "利水消肿的食物")
- 有时候，由于身体的原因，会造成身体的浮肿，那么，利水消肿的食物有哪些呢？本文就介绍了这方面的知识，有兴趣的人可以看下，对自己的身体健康调节有很好的帮助，可千万别不重视这些小问题，如果不加以改善，恐怕会造成身体健康受到影响的哟。利水消肿的食物一、三合鱼腥茶原料:鸭舌90克，猪...
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![消化不良便秘怎么调理]( "消化不良便秘怎么调理")
- 当今，人们生活水平提高，生活质量改善。人们饮食种类丰富，饮食质量提高。“舌尖上的中国”就是一部反映当代中国人饮食的纪录片，是对中国传统和流行美食的真实写照。不愁吃、不愁穿的生活也带来了一系列健康问题。有些人忙于应酬，大吃大喝，导致消化不良，引发便秘。下面我们就来看...
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![消肿利水的食物]( "消肿利水的食物")
- 其实在生活中大家可能经常有一些磕磕碰碰，小病什么的，这很正常，比如有一些肿胀等等。这时候该怎么办呢？下面的这篇文章“消肿利水的食物”，希望大家看了之后可以有所收获，以后遇到类似情况就可以不用焦虑，自己解决了、。消肿利水的食物消肿利水的食物有赤小豆无花果汤、冬瓜鸡汤...
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![该吃什么调理呢？-婴儿消化不良]( "该吃什么调理呢？-婴儿消化不良")
- 家里有宝宝的朋友都知道，婴儿的肠胃相对于成人来说，要脆弱很多，所以小宝宝很容易导致消化不良的情况。如果真的发生这种情况，大家也不要着急，其实婴儿消化不良是可以通过食疗来调理的。那么婴儿消化不良都该吃些什么呢？小编给大家介绍几种食疗方法。一、婴儿消化不良吃什么食物...
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![卤水汁怎么调]( "卤水汁怎么调")
- 简单地说，卤水汁就是用各种调料熬制成的汤，可以在做饭的时候直接使用。很多人不了解它的制作过程，所以平时吃的比较少。既然今天提到了，就和大家一起来分享一下这个卤水汁是怎么调的吧，只要把需要的调料都准备好，其实做起来也不难。卤水汁菜的卤水分红卤水、白卤水两大类，卤制方...
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![去火消炎的水果]( "去火消炎的水果")
- 上火之后我们人体的外在表现就是嘴角或者是脸上开始长一些痘痘，但是这些痘痘随着时间的流失都会渐渐的消退，但是上火对我们体内的伤害是我们看不见的，但是主要就是以消炎为主，那么我们来了解一下去火消炎的水果。去火消炎的水果1、火龙果火龙果营养价值丰富，其功能也非常独特，...
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![什么水果调经]( "什么水果调经")
- 每月当中，总有那么几天，女人小腹都会隐隐作痛，那在来月假的时候，可以吃水果吗?当然可以吃啦!那吃什么水果调经?对于这个问题，可以分为4大部分，分别为缓解痛经、调经等等这些方面，详细的还是要看下文。一、什么水果调经1、缓解痛经功效的水果枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子...
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![什么水果去火消炎]( "什么水果去火消炎")
- 小编的一个好朋友最近和我说经常晚上失眠多梦，盗汗，还有空腔溃疡等，小编想说，其实这是由于最近天气干燥上火所致，所以应该多吃水果去火消炎，所以今天小编就和大家讨论一下什么水果去火消炎？希望能够帮到大家！什么水果去火消炎1、香蕉香蕉味甘、寒性、微涩，具有良好的清热止渴解毒...
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![如何调好卤水]( "如何调好卤水")
- 每到夏天，夜市中总少不了卤水的身影，搭配冰爽的饮料，为炎炎夏日带来了许多清爽。卤水并不好制作，其中包含许多步骤。如何调好卤水，成为许多卤水爱好者的首要问题。许多“吃货”小伙伴是很想自己动手来做一份卤水吧！那么，就和小编一起掌握卤水“八妙招”吧！有了这几个妙招，难解决的...
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![消暑咸柑桔水的做法 三分钟饮料~~消暑咸柑桔水 消暑咸柑桔水怎么做]( "消暑咸柑桔水的做法 三分钟饮料~~消暑咸柑桔水 消暑咸柑桔水怎么做")
- “在我们这里，好流行喝咸柑桔水。不過，总觉得，外面卖的，不是那么好喝。自己做的，甜度，酸度，比例都可以自己拿捏。咸柑桔虽然口味是咸酸的，但是经过身体代谢会成为碱性物质，属于“碱性食品”。适合一家大小适量食用，有益健康。做法也简单。”食材明细主料咸柑桔（适量）蜜糖（适量）酸柑（适量...
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![刮油消脂瘦身水的做法 夏日最强版刮油消脂瘦身水 刮油消脂瘦身水怎么做]( "刮油消脂瘦身水的做法 夏日最强版刮油消脂瘦身水 刮油消脂瘦身水怎么做")
- “夏季来了，很多MM想穿漂亮的衣服，但又怕把自己的那点小肥肉露出来，因此，心甘情愿为瘦美吃尽苦头，就拿节食减肥来说，好多美食连看都不敢看，每天都吃得比小鸟还少，结果效果仍然不怎么样！很多MM来讨教如何能既享美食又瘦身，其实，只要每天稍稍减少热量摄入，荤素合理搭配，早晚再来上两大杯...
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味味甜
