![艳邀天蓬怎么做-艳邀天蓬的做法]( "艳邀天蓬怎么做-艳邀天蓬的做法")
- “猪血（猪红）：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触...
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![艳卜片怎么做-艳卜片的做法]( "艳卜片怎么做-艳卜片的做法")
- “炒胡萝卜可以在油锅内焯一遍，以利于VA的吸收”食材明细主料胡萝卜（200克）干红辣椒（1个）青椒（2个）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）艳卜片的做法步骤1、胡萝卜洗净切片等用，干红辣椒切碎、青椒斜切成片2、胡萝卜先过油，捞出沥清后锅内留底油，先下红辣椒，再下青椒、酱油翻炒，最后入...
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![鱼戏莲蓬怎么做-鱼戏莲蓬的做法]( "鱼戏莲蓬怎么做-鱼戏莲蓬的做法")
- 食材明细主料澄粉（适量）抹茶粉（少许）绿豌豆（适量）鸡蛋（两个）圣女果（几个）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱼戏莲蓬的做法步骤1、澄粉加水、抹茶粉。2、混合均匀，成淡绿色稀糊。3、披萨盘刷油，倒入澄粉糊，上蒸锅蒸3-5分钟，取出晾凉备用。绿面皮做湖水。4、...
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![紫背天葵的家常菜做法]( "紫背天葵的家常菜做法")
- 说起紫背天葵，很多人都挺陌生的，都没有听过，但是我们可不能小看紫背天葵的营养和保健作用。紫背天葵是一种药膳同用的植物。在南方的一些地区，人们将紫背天葵视作为一种补血的良药，是产后妇女食用的主要蔬菜之一。那么紫背天葵的家常菜做法有什么呢?一、紫背天葵的家常菜做法1...
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![拌蓬蒿菜怎么做-拌蓬蒿菜的做法]( "拌蓬蒿菜怎么做-拌蓬蒿菜的做法")
- 食材明细主料蓬蒿菜（适量（细长型））辅料干辣椒（适量）配料生抽（适量）醋（适量）芝麻油（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌蓬蒿菜的做法步骤1、蓬蒿菜洗净备用2、根据自己的口味将所有调料混合一起后淋在蓬蒿菜上3、干辣椒洗净4、放适量油，将干辣椒切小...
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![家宴水果艳惊夺目的做法 家宴水果“艳”惊夺目 家宴水果艳惊夺目怎么做]( "家宴水果艳惊夺目的做法 家宴水果“艳”惊夺目 家宴水果艳惊夺目怎么做")
- “这是以各种形状、颜色、口味不同的水果作为主要原料，以切、挖等工艺方法，以摆拼为艺术形式作为送给女儿的独创生日礼物一一家宴水果“艳”睛夺目。”食材明细主料菠萝（2个）火龙果（1个）哈密瓜（半个）橙子（1个）杨桃（1个）西瓜（1个）辅料红苹果（2个）红提葡萄（适量）绿苹果（1个）甜味（口味）其他（工艺）一...
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![家常炒天鹅蛋怎么做-家常炒天鹅蛋的做法]( "家常炒天鹅蛋怎么做-家常炒天鹅蛋的做法")
- 食材明细主料天鹅蛋（400g）黄瓜（小半根）青椒（小半根）辅料盐（一小撮）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒天鹅蛋的做法步骤1、天鹅蛋清洗干净切段2、黄瓜、姜切片，青椒、葱切段3、锅内加水烧开，放入天鹅蛋焯水10秒钟左右，控干水分4、锅烧热加油，放入天鹅蛋滑炒...
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![艳菜怎么做-艳菜的做法]( "艳菜怎么做-艳菜的做法")
- 食材明细主料干豆腐（100G）胡萝卜（适量）粉丝（适量）鸡汤（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）艳菜的做法步骤1、胡萝卜去皮干豆腐洗好粉丝烫软即可2、豆腐切丝3、胡萝卜切丝4、鸡汤烧开放入胡萝卜丝干豆腐丝胡萝卜丝变色即可粉丝放在碗中...
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![家常菜清炒蓬蒿菜如何做简单又好吃]( "家常菜清炒蓬蒿菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蓬蒿菜：300辅料鸡精：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.蓬蒿菜挑去老叶子，菜根2.洗净沥干水分3.锅内倒入适量食用油烧至8层热4.将蓬蒿菜倒入油锅内加2小勺盐，1勺糖5.用筷子快速翻炒至蓬蒿菜变色变软6.加入鸡精即...
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![清炒蓬蒿怎么做-清炒蓬蒿的做法]( "清炒蓬蒿怎么做-清炒蓬蒿的做法")
- “最普通的食材，最简单的工艺，最家常的菜。”食材明细主料蓬蒿（1斤）辅料盐（1小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒蓬蒿的做法步骤1、蓬蒿洗净沥水。热锅热油下蓬蒿。2、整体翻炒后加盐炒匀即可。3、不需加水，食材加盐炒制出水较多。也不需多炒，2分钟快手菜。...
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![蒜末碱蓬怎么做-蒜末碱蓬的做法]( "蒜末碱蓬怎么做-蒜末碱蓬的做法")
- 食材明细主料碱蓬（250g）辅料油（适量）蒜（适量）盐（适量）葱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末碱蓬的做法步骤1、碱蓬洗干净，入水焯至七八成熟，捞出晾晾后，攥出里面适量的水分2、蒜、葱备好。3、锅中油热后，加蒜末、葱花爆香。4、将焯好的碱蓬切段，放入锅中，加少量盐翻炒后...
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![莲蓬面包怎么做-莲蓬面包的做法]( "莲蓬面包怎么做-莲蓬面包的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（适量）白糖（50g）鸡蛋（一个）牛奶（50g）依士粉（5g）清水（100g）辅料果酱（100g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲蓬面包的做法步骤1、高筋面粉加糖依士粉牛奶味鸡蛋混合。2、将面团揉好用保鲜膜盖起来等待发酵。3、面团起发后分成小块。4、将面团开成薄，中间抹上果酱，卷...
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![凉拌碱蓬怎么做-凉拌碱蓬的做法]( "凉拌碱蓬怎么做-凉拌碱蓬的做法")
- 食材明细主料碱蓬（250g）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）醋（适量）大蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌碱蓬的做法步骤1、碱蓬去掉杂质和老根，盐水中浸泡15分钟，清洗干净。2、新蒜一头。切成蒜沫儿。3、将洗净的碱蓬入沸水中焯烫30秒后，捞出浸入凉水中，...
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![海蓬煎饼怎么做-海蓬煎饼的做法]( "海蓬煎饼怎么做-海蓬煎饼的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）糯米粉（50克）鸡蛋液（50克）海蓬子（150克）香芹（5克）兰花（5克）辅料盐（12克）味精（12克）胡椒粉（5克）葱花（10克）色拉油（40克）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海蓬煎饼的做法步骤1、海蓬子洗净入清水浸泡4小时，取出后取50克切长2厘米的段；碗内放面粉、糯米粉、鸡蛋液、海蓬子段...
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![炒蓬蒿菜怎么做-炒蓬蒿菜的做法]( "炒蓬蒿菜怎么做-炒蓬蒿菜的做法")
- 食材明细主料蓬蒿菜（300克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒蓬蒿菜的做法步骤1、蓬蒿菜。2、将蓬蒿菜洗净切断。3、起油锅加热，放入蓬好菜煸炒。4、放适量的盐煸炒炒透。5、最后放适量的味精炒匀即可。6、成品图。...
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![家常蓬莱小面如何做简单又好吃]( "家常蓬莱小面如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:11分钟家常蓬莱小面是一道别具风味的美食。主要是以精细面粉做成的面条搭配各种海鲜配料烹煮而成。蓬莱小面的用料不繁琐但很讲究，做法也相当简单。与普通煮面条相区别的就是特殊的配料，蓬莱小面最好与鱼肉，虾类等...
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![家常菜莲蓬豆腐如何做简单又好吃]( "家常菜莲蓬豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鳕鱼：200豌豆：50豆腐：200ml娃娃菜：100辅料盐：适量姜：适量料酒：适量鸡精：适量蛋清：适量葱：适量鸡汤：适量麻油：适量淀粉：适量胡椒粉：适量具体步骤1.准备好所有材料。2.娃娃菜切开，留根部。3.用小刀从外向里依次切成花...
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![莲蓬豆腐怎么做-莲蓬豆腐的做法]( "莲蓬豆腐怎么做-莲蓬豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（适量）鸡蛋（两个）豌豆（适量）西红柿（两个）辅料调和油（适量）盐（少许）白胡椒粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲蓬豆腐的做法步骤1、老豆腐一块。2、取适量豆腐压碎成泥。3、加入蛋清，蛋黄打入另一盘里。4、再加入盐、白胡椒粉搅拌均匀。5、六边盘内刷油，填满豆...
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![莲蓬扣肉怎么做-莲蓬扣肉的做法]( "莲蓬扣肉怎么做-莲蓬扣肉的做法")
- “春节的脚步越来越近了，今年春节你回家吗？家里的年夜饭都吃啥？有兴趣的朋友跟我一起学做这道莲蓬扣肉吧！三十晚上给爸妈露一手，保证倍儿有面子！我家三十晚上扣肉是一定要有的，今年准备变个花样，做个莲蓬扣肉，给老人做个花样扣肉，尽尽女儿的孝心。这个莲蓬扣肉很早就看到舍得做的，当...
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![色泽鲜艳糖醋鱼的家常做法如何做简单又好吃]( "色泽鲜艳糖醋鱼的家常做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料红非洲鱼：一条辅料黄瓜：一条具体步骤1.黄瓜红萝卜切丁，修改一下，红萝卜过水一下就好2.姜葱蒜切好待用3.鱼洗净，斜切几刀，抹一成油炸粉，薄薄的就好，煎金黄色4.调汁，水，糖，醋在，甜辣酱，按各人口味调，正常是糖多，醋少一...
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![蓬蓬鱼怎么做-蓬蓬鱼的做法]( "蓬蓬鱼怎么做-蓬蓬鱼的做法")
- “蓬蓬鱼其实操作起来并不复杂,简单来说就是手打鱼丸的升级版。口感鲜美,绝不失为美味佳肴！尤其现在换季了,家中的老年人、孩子可以适量吃点莲蓬鱼,营养又易消化。”食材明细主料鲢鱼（适量）辅料虾仁（适量）油菜（适量）豌豆（适量）蛋清（适量）鸡汤（适量）配料盐（适量）香油（适量）水淀粉（适量）清淡（口...
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![艳阳天做熟食店好？]( "艳阳天做熟食店好？")
- 餐饮提问：艳阳天做熟食店好？IqR7945回答：做熟食店，其实也不错，就是需要保证食物的质量，不要过期，甚至也可以做真空食品，保存时间更长。...
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![蓬蓬松甜甜圈拿铁怎么做-蓬蓬松甜甜圈拿铁的做法]( "蓬蓬松甜甜圈拿铁怎么做-蓬蓬松甜甜圈拿铁的做法")
- “最近很火的甜甜圈拿铁，看大家都很喜欢，我也来做一杯。咖啡粉、牛奶就可以了。奶泡要打的颖一点，我拍的时间久了，后面有点炸泡。最后淋牛奶或者奶油都可以。”食材明细主料咖啡液（60ml）牛奶（300ml）可可粉（少许）淡奶油（30ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓬蓬松甜甜圈拿铁的做...
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![家常豆腐的做法 【天津】家常豆腐 家常豆腐怎么做]( "家常豆腐的做法 【天津】家常豆腐 家常豆腐怎么做")
- “怎么说呢，老公说味道赶上外面饭馆的了，让我加入年夜饭的菜单。”食材明细主料北豆腐（500克）辅料葱（适量）姜（适量）胡萝卜（半个）黑木耳（少许）蚝油（少许）红油（（郫县豆瓣酱中的）半勺）生抽（适量）糖（3克）盐（3克）鸡精（3克）淀粉（5克）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常豆腐的做法步骤1、先把豆腐切...
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![蓬松饼干怎么做-蓬松饼干的做法]( "蓬松饼干怎么做-蓬松饼干的做法")
- “之所以叫“蓬松饼干”，因为这款饼干的口感介于面包和饼干之间。比面包硬，又比饼干软。可以当做茶点，也可以当做零食，做法挺简单的，值得一试。”食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（1个）辅料玉米油（30克）白糖（30克）泡打粉（3克）黑芝麻（适量）纯净水（20克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蓬松饼干...
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味味甜
