![金镶玉豆腐的做法 【简单的食材做出意想不到的美味】金镶玉豆腐 金镶玉豆腐怎么做]( "金镶玉豆腐的做法 【简单的食材做出意想不到的美味】金镶玉豆腐 金镶玉豆腐怎么做")
- “菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够...
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![金镶银黄金蛋炒饭的做法 “金镶银”黄金蛋炒饭 金镶银黄金蛋炒饭怎么做]( "金镶银黄金蛋炒饭的做法 “金镶银”黄金蛋炒饭 金镶银黄金蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料蛋黄液（适量）红萝卜（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）香葱（适量）火腿肠（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金镶银黄金蛋炒饭的做法步骤1、红萝卜、火腿肠、香葱分别切小丁。2、蒸好的米饭放凉，先拌松一下。（我用的剩米饭）3、青豆和玉米粒...
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![香菇豆腐镶肉怎么做-香菇豆腐镶肉的做法]( "香菇豆腐镶肉怎么做-香菇豆腐镶肉的做法")
- “一道非常鲜美的家常菜，猪肉和豆腐的搭配味道鲜美，营养丰富，加入了新鲜的香菇之后使得大大提升了菜肴的风味。”食材明细主料豆腐（300g）猪肉末（50克）鲜香菇（4朵）辅料油（25ml）红烧酱油（2汤匙）蚝油（一汤匙）水淀粉（2汤匙）葱花（2克）香油（一茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇豆腐镶肉的做...
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![金针菇烧玉子豆腐的做法 ｛营养素食｝金针菇烧玉子豆腐 金针菇烧玉子豆腐怎么做]( "金针菇烧玉子豆腐的做法 ｛营养素食｝金针菇烧玉子豆腐 金针菇烧玉子豆腐怎么做")
- “继续素食喔~煮素食也要搭配丰富点营养要跟上的哦现在天气渐渐热起来了素食上桌的机会还是多点今天做玉子豆腐也就是日本豆腐老公今天问我为什么叫日本豆腐。。。我装傻。。。。今天炸豆腐之前特意百度了下如何才能完美的炸出玉子豆腐嘿嘿还真有答案而且还蛮有效的小贴...
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![四步骤。超简单煮玉米-煮玉米]( "四步骤。超简单煮玉米-煮玉米")
- “简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米（2根）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净，切块。3、放入锅中，加入适量的水（定时煮10分钟）会感觉脆脆的，不喜欢脆的话可以多煮久一点。4、玉米煮好（成品）...
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![金镶玉萝卜双脆的做法 金镶玉萝卜双脆——玉食私房菜 金镶玉萝卜双脆怎么做]( "金镶玉萝卜双脆的做法 金镶玉萝卜双脆——玉食私房菜 金镶玉萝卜双脆怎么做")
- “最普通的青萝卜、胡萝卜变个花样，做成爽口小咸菜，宛若黄金镶翠玉，煞是诱人呢！”食材明细主料胡萝卜（1根）青萝卜（1根）辅料盐（适量）花椒（10粒）咸鲜（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金镶玉萝卜双脆的做法步骤1、主料：胡萝卜1根，青萝卜1根：调料：盐、花椒适量。2、青萝卜和胡萝卜清洗干净切成片...
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![金镶玉怎么做-金镶玉的做法]( "金镶玉怎么做-金镶玉的做法")
- 食材明细主料金针菇（半包）粉丝（一小把）辅料大蒜（30克）调料蚝油（适量）盐（适量）沙茶酱（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金镶玉的做法步骤1、粉丝泡软后切成两段、大蒜剁成末。2、锅内放适量油烧热，倒入蒜末爆香。3、倒入粉丝和金针菇略炒，加入盐、蚝油、沙茶酱炒匀。4、简单美味的...
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![金镶玉如何做简单又好吃-煎酿油豆腐]( "金镶玉如何做简单又好吃-煎酿油豆腐")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油豆腐：12个猪肉末：适量辅料姜：两片切碎虾皮：少许红葱头：1个切碎具体步骤1.1、猪肉末加上盐、糖、味精、油、淀粉、姜蓉、葱头碎，搅拌匀；再加上虾皮拌匀备用；2.2、用小半碗清水，加入生抽、蚝油、鸡精，搅匀成调...
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![金针菇烧玉子豆腐怎么做-金针菇烧玉子豆腐的做法]( "金针菇烧玉子豆腐怎么做-金针菇烧玉子豆腐的做法")
- 食材明细主料金针菇（1把）日本豆腐（3个）辅料葱（1颗）油（适量）盐（适量）老抽（1勺）生抽（1勺）白糖（1勺）生粉（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇烧玉子豆腐的做法步骤1、准备以上食材，准备半碗水生抽一勺，老抽一勺，白糖半勺搅拌均匀2、锅里放入油烧热，豆腐切片沾一下生粉放入锅里煎两面金黄...
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![百花镶豆腐怎么做-百花镶豆腐的做法]( "百花镶豆腐怎么做-百花镶豆腐的做法")
- 食材明细主料南豆腐（1盒）虾仁（15克）胡萝卜（10克）苦瓜（1片）芹菜叶（10克）虾皮（2克）黑芝麻（适量）辅料蒜末（适量）配料鸡粉（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）清汤（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百花镶豆腐的做法步骤1、豆腐切菱形，摆入盘中。2、用小勺挖去豆腐中心。3、在豆腐中心撒些淀粉...
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![红烧镶油豆腐怎么做-红烧镶油豆腐的做法]( "红烧镶油豆腐怎么做-红烧镶油豆腐的做法")
- “清理冰箱里的剩菜，于是就有了这道红烧镶油豆腐。”食材明细主料油豆腐（适量）辅料马蹄（适量）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）配料肉糜红（适量）辣椒（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）老抽（适量）生抽（适量）红糖（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧镶油豆腐的做法步骤1、胡萝卜...
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![油豆腐镶肉怎么做-油豆腐镶肉的做法]( "油豆腐镶肉怎么做-油豆腐镶肉的做法")
- “非常喜欢的一道菜”食材明细主料油豆腐（100克）瘦肉（100克）辅料蒜（3瓣）淀粉（适量）蚝油（适量）食盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）小米椒（1个）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐镶肉的做法步骤1、准备好食材2、蒜捣成泥，用纱布挤出蒜汁3、肉剁碎倒入蒜汁，加入少量淀粉，食盐，蚝油，花生油搅拌...
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![豆腐镶肉怎么做-豆腐镶肉的做法]( "豆腐镶肉怎么做-豆腐镶肉的做法")
- “看似复杂的一道菜，其实做法非常简单，用来待客相当不错哦！”食材明细主料豆腐（适量）肉馅（适量）辅料葱姜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐镶肉的做法步骤1、准备豆腐。2、肉馅加料酒、淀粉、鸡精...
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![金镶玉炒饭怎么做-金镶玉炒饭的做法]( "金镶玉炒饭怎么做-金镶玉炒饭的做法")
- “金镶玉炒饭用的材料不多，只有4种，除了补铁有益土鸡蛋黄，还有我做菜爱用的有机山茶油，山茶油炒饭令饭粒非常清亮，滑而不腻，十分可口；金黄的蛋黄包裹着白玉般的米饭，健康有益，叫金镶玉是实至名归.”食材明细主料土鸡蛋蛋黄（4个）冷白饭（2.5碗）有机山茶油（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿...
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![金镶银 金镶银 怎么做-金镶银 的做法 经典炒饭之]( "金镶银 金镶银 怎么做-金镶银 的做法 经典炒饭之")
- 食材明细主料剩饭（适量）鸡蛋（2颗）辅料小葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金镶银的做法步骤1、剩米饭。2、鸡蛋二个。3、小葱切碎。4、米饭倒入蛋液里。5、拌匀备用。6、油烧热后放入锅中快速翻炒。7、快速打散，让每粒都裹上蛋液。8、放入葱花爆炒。9、炒好后粒粒米分散...
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![金沙玉米豆腐怎么做-金沙玉米豆腐的做法]( "金沙玉米豆腐怎么做-金沙玉米豆腐的做法")
- “2000多年来，随着中外文化的交流，豆腐tofu不但走遍全国，而且走向世界。今天，世界人民都把品尝中国豆腐菜看作一种美妙的艺术享受，它就象中国的茶叶、瓷器、丝绸一样享誉世界不错，中国的豆腐——不论男女老少，不分民族、宗教，人人皆可享用。这白白嫩嫩、强身健体、延年益寿、价廉...
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![金玉古老豆腐怎么做-金玉古老豆腐的做法]( "金玉古老豆腐怎么做-金玉古老豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（一块）辅料玉米粒（适量）黄瓜（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）配料酱油（适量）番茄酱（适量）水淀粉（适量）盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金玉古老豆腐的做法步骤1、准备豆腐一块，切成小块2、胡萝卜，洋葱，黄瓜切小块3、锅中热油放入豆腐块中小火煎4、煎至金黄盛出5...
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![满盘元宝金镶玉的做法 金玉满堂——满盘元宝金镶玉 满盘元宝金镶玉怎么做]( "满盘元宝金镶玉的做法 金玉满堂——满盘元宝金镶玉 满盘元宝金镶玉怎么做")
- “大炒勺的参赛作品，选择A组菜式制作之一“金玉满堂”。此菜为双拼双味儿制作法，使用原料有，豆腐、青虾肉、猪肉等。豆腐做成“金镶玉”，用的是虾茸和炸豆腐，其做法为酿制菜肴。猪肉馅制作成民俗传统的是象征富贵的“金元宝”，此为炸品菜肴。把两款合二为一叫做“满盘元宝金镶...
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![金玉豆腐的做法 [把你豆乐]《金玉豆腐》 金玉豆腐怎么做]( "金玉豆腐的做法 [把你豆乐]《金玉豆腐》 金玉豆腐怎么做")
- “看上去有点像豆腐箱，可是做法有点不同，算不算个改良菜式？”食材明细主料白豆腐（2块）土豆（1个）油（500克）盐（2克）辅料酱油（3克）老干妈豆豉（10克）葱（1克）蒜（1克）姜（2克）青椒（10克）红椒（10克）鲜骨汤（100克）湿淀粉（50克）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金玉豆腐的做法步骤1、青红椒切碎。2、蒜、姜分别...
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![翠玉镶明珠的做法 万事如意——翠玉镶明珠 翠玉镶明珠怎么做]( "翠玉镶明珠的做法 万事如意——翠玉镶明珠 翠玉镶明珠怎么做")
- “中国人对玉石的喜爱由来已久，莹润剔透的美玉不仅被我们用作装饰，在民间更有着“戴玉保平安”的说法。今天这道【翠玉镶明珠】灰用了大黄瓜来比喻翠玉，不仅外表看起来温润，闻起来清香扑鼻，更使黄瓜的清新香味渗入肉馅中，吃起来丝毫不油腻，清新爽口；甜青豆代表的明珠，比喻珍爱的人...
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![蚝油豆腐镶肉怎么做-蚝油豆腐镶肉的做法]( "蚝油豆腐镶肉怎么做-蚝油豆腐镶肉的做法")
- 食材明细主料北豆腐（1盒）辅料猪肉馅（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油豆腐镶肉的做法步骤1、准备一盒北豆腐2、把豆腐切成麻将牌大小的一个个小方块，再用水果刀掏去中心的一块（不要漏底）3...
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![观音豆腐的做法 观音豆腐、神豆腐、绿豆腐、青叶豆腐动手步骤 观音豆腐怎么做]( "观音豆腐的做法 观音豆腐、神豆腐、绿豆腐、青叶豆腐动手步骤 观音豆腐怎么做")
- “观音豆腐、神豆腐、绿豆腐、青叶豆腐都是同一道菜，因为其季节性、地域性要求比较严格，所以都是部分地区自家制作，叫法自然也就没办法统一。比较常见的叫法就是：观音豆腐、神豆腐。现在已经有加工后的青叶豆腐粉，只需要开水冲泡、搅拌、凝固就可以做成了，十分简单。”食材明细...
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![金针菇玉子豆腐煲怎么做-金针菇玉子豆腐煲的做法]( "金针菇玉子豆腐煲怎么做-金针菇玉子豆腐煲的做法")
- 食材明细主料金针茹（1小把小把）辅料玉子豆腐（3条）红辣椒（1个）葱（少许）调料蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇玉子豆腐煲的做法步骤1、把玉子豆腐切成合适的大小，把生粉放入一个碟子，让豆腐在里面打个滚。2、锅里烧热油，把裹好粉的豆腐放入锅中。3、慢慢的把它们都煎好...
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![春点绿如何做简单又好吃-煎酿油豆腐－金镶玉]( "春点绿如何做简单又好吃-煎酿油豆腐－金镶玉")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料油豆腐：12个猪肉末：适量虾皮：少许辅料姜：两片红葱头：1个盐：适量糖：适量味精：适量油：适量淀粉：适量生抽：适量蚝油：适量鸡精：适量具体步骤1.猪肉末加上盐、糖、味精、油、淀粉、姜蓉、葱头碎，搅拌匀；再加上虾皮拌匀备用；2....
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- “咸蛋黄真是一个神奇的食物，跟很多食物搭配起来一点都不违和。嫩滑的豆腐、Q弹的虾球跟咸香四溢的咸蛋黄结合起来居然如此美味！”食材明细主料虾仁（500克）日本玉子豆腐（4条）金奇香咸蛋黄（6个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金沙虾仁玉子豆腐的做法步骤1、虾...
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味味甜
![金玉豆腐的做法 [把你豆乐]《金玉豆腐》 金玉豆腐怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10ba/25fcebfd10badedee774188ed28d83-s.jpg "金玉豆腐的做法 [把你豆乐]《金玉豆腐》 金玉豆腐怎么做")
