![低卡咖喱鸡肉豆腐丸子怎么做-低卡咖喱鸡肉豆腐丸子的做法]( "低卡咖喱鸡肉豆腐丸子怎么做-低卡咖喱鸡肉豆腐丸子的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（300g）豆腐（100g）香菜（1根）蒜（2瓣）鸡蛋（1个）洋葱（1/3个）调料咖喱粉（3小匙）酱油（1大匙）盐（适量）黑胡椒（适量）咖喱（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低卡咖喱鸡肉豆腐丸子的做法步骤1、1，材料备齐，鸡肉解冻。豆腐用重物压出水份。2、2，洋葱，蒜切碎。3、鸡肉剁成泥。用料理机也可以...
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![咖喱土豆牛肉丸的做法 鑫潮牛咖喱土豆牛肉丸 咖喱土豆牛肉丸怎么做]( "咖喱土豆牛肉丸的做法 鑫潮牛咖喱土豆牛肉丸 咖喱土豆牛肉丸怎么做")
- “印度因为天气常年闷热潮湿，于是他们在食物中加入香料让延长食物的保质期，同时增强人的食欲。起初印度人为了去掉羊肉的膻味，将多种香料相互融合，咖喱由此诞生。咖喱鸡、咖喱土豆、咖喱鱼蛋在餐馆和小吃摊很常见，但作为以清淡鲜美为基调的潮汕食材，牛肉丸却很少被拿来与咖喱做...
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![鸡肉丸子豆腐煲怎么做-鸡肉丸子豆腐煲的做法]( "鸡肉丸子豆腐煲怎么做-鸡肉丸子豆腐煲的做法")
- 食材明细主料鸡肉丸子（适量）豆腐（适量）青辣椒（适量）香菇（适量）大蒜头（适量）姜（适量）葱（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉丸子豆腐煲的做法步骤1、准备好食材2、香菇切成片，辣椒切成小圈，大蒜头剥...
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![咖喱鸡肉丸粉干的做法 12个月以上辅食咖喱鸡肉丸粉干 咖喱鸡肉丸粉干怎么做]( "咖喱鸡肉丸粉干的做法 12个月以上辅食咖喱鸡肉丸粉干 咖喱鸡肉丸粉干怎么做")
- “这个是米线在温州叫粉干，就是用大米做出来的吃起来很q弹，我小时候生病妈妈经常给我做粉干给我吃，里面会加青菜什么的，反正煮的很软就很好咬。其实如果孩子生病没胃口要给孩子煮容易吞咽的食物但是还是要注意提供一些蛋白质类还有富含维生素的食物。粉干比较难煮可以提前用...
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![咖喱肉丸怎么做-咖喱肉丸的做法]( "咖喱肉丸怎么做-咖喱肉丸的做法")
- “本周不用主持节目，只需要审稿和审片，应该比较轻松。咖喱真是一种好东西，不仅仅味道好，而且在做菜的时候还非常简单，几乎不用其他调料就能做出美味的食物来。比如今天的咖喱肉丸。”食材明细主料肉丸（适量）辅料咖喱块（适量）姜（适量（或咖喱粉））料酒（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![豆腐咖喱烧肉怎么做-豆腐咖喱烧肉的做法]( "豆腐咖喱烧肉怎么做-豆腐咖喱烧肉的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）米粉肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）咖喱（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐咖喱烧肉的做法步骤1、豆腐，咖喱，辣椒。2、备好的豆腐切丁，辣椒切段。3、煎香的米粉肉。4、先炒豆腐丁。5、在豆腐丁上放点让豆腐入味。6、再放进煎香的米...
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![咖喱土豆牛肉丸怎么做-咖喱土豆牛肉丸的做法]( "咖喱土豆牛肉丸怎么做-咖喱土豆牛肉丸的做法")
- “好长时间没有吃土豆了，昨天对门大姐送来自家种的土豆，哇个头真是大的呢。我就用家里的牛肉丸配煮了一下，本来是很中式的菜，最后加入一点咖喱这菜瞬间变得好洋气好开胃哦。”食材明细主料土豆（1个）牛肉丸（6粒）辅料番茄籽油（1茶匙）葱（适量）细盐（适量）咖喱（1小块）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
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![咖喱鸡丁烩豆腐怎么做-咖喱鸡丁烩豆腐的做法]( "咖喱鸡丁烩豆腐怎么做-咖喱鸡丁烩豆腐的做法")
- “小白菜含多种维生素，鸡肉和豆腐都是高蛋白，配以青豆，尤其最后加入了鲜核桃肉，让整个菜品的营养和味道再上一个台阶。”食材明细主料鸡胸肉（50g）辅料青豆（2勺）豆腐（1/5块）小白菜叶（2片）鲜核桃仁（3勺）虫草花（1勺）微辣（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡丁烩豆腐的做法步骤1、豆腐洗净汆...
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![咖喱土豆肉丸怎么做-咖喱土豆肉丸的做法]( "咖喱土豆肉丸怎么做-咖喱土豆肉丸的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）猪肉馅（适量）洋葱（适量）辅料咖喱（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）咖喱（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆肉丸的做法步骤1、准备猪肉馅、土豆、洋葱和咖喱。2、肉馅中放入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡蛋、淀粉。3、搅拌均...
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![鸡肉丸子豆腐汤怎么做-鸡肉丸子豆腐汤的做法]( "鸡肉丸子豆腐汤怎么做-鸡肉丸子豆腐汤的做法")
- “我家小宝牙齿矫正还要继续延长，听到这个信儿，我真的要抓狂了……他什么东西都咬不动，只能为他做羹汤了。”食材明细主料鸡胸肉（1块）五花肉（30克）辅料食用盐（半勺）鸡精（1匙）胡椒粉（1匙）鸡蛋（1个）淀粉（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉丸子豆腐汤的做法步骤1、准备食材：...
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![咖喱鸡肉土豆的做法 绿咖喱鸡肉土豆 咖喱鸡肉土豆怎么做]( "咖喱鸡肉土豆的做法 绿咖喱鸡肉土豆 咖喱鸡肉土豆怎么做")
- “绿咖喱估计是红黄绿中最不辣的，而且我买的这种是咖喱膏，已经调好味道，煮的时候不必再添加盐糖之类的调料了，倒是蛮方便的。我一共买了三瓶不同颜色的咖喱，先试用这绿色的。这次用的土豆不是从超市买的，是自己家种的无公害土豆哦。”食材明细主料土豆（800克）鸡肉（200克）绿咖喱（2勺...
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![咖喱土豆鸡肉丸如何做简单又好吃]( "咖喱土豆鸡肉丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟咖喱汁与鸡肉丸相互融合，土豆松软细腻，略微黏稠；鸡肉丸肉质软嫩可口，弹性十足，肉汁四溢，香气扑鼻，口感嫩滑；咬一口那浸了咖喱汁的鸡肉丸子，入口爽滑，回味无穷，既补充能量，又讨好了味觉，让人尽情享受舌尖上的美味。主料...
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![低卡咖喱土豆泥怎么做-低卡咖喱土豆泥的做法]( "低卡咖喱土豆泥怎么做-低卡咖喱土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料牛奶（适量）咖喱粉（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低卡咖喱土豆泥的做法步骤1、准备两个土豆，最好起沙的那种。2、土豆切小块，放入一个可微波的器皿中，加入牛奶，咖喱粉，黑胡椒粉，盖上一层保鲜膜，用牙签扎几个小眼。3、土豆泥做好了...
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![低脂鸡肉豆腐丸子怎么做-低脂鸡肉豆腐丸子的做法]( "低脂鸡肉豆腐丸子怎么做-低脂鸡肉豆腐丸子的做法")
- “最近天热，人也懒了，嘴馋却不想在“热火朝天”的厨房汗拼，在开着空调的餐厅轻轻松松做点儿好吃的，这多惬意！今天的这款低脂鸡肉豆腐丸子就是在这种情况下诞生的。鸡肉用的现成的，煮熟并调过味，打成碎末跟豆腐、胡萝卜混合；点睛之笔是凯撒沙拉酱，有浓郁的帕玛森干酪和浅浅的香草味...
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![咖喱玉子豆腐怎么做-咖喱玉子豆腐的做法]( "咖喱玉子豆腐怎么做-咖喱玉子豆腐的做法")
- 食材明细主料玉子豆腐（适量）辅料咖喱（适量）油（适量）盐（适量）咖喱（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐切块2、锅中放入油烧热后放入豆腐煎炸3、煎至两面金黄4、放入咖喱块5、加入适量水和盐大火烧开6、烧至豆腐入味即可7、成品装盘。...
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![咖喱鸡肉丸怎么做-咖喱鸡肉丸的做法]( "咖喱鸡肉丸怎么做-咖喱鸡肉丸的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）咖喱块（适量）辅料小番茄（适量）豌豆（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡肉丸的做法步骤1、主料2、豌豆焯至断生捞出，小番茄切小片3、鸡胸肉打成肉泥，放少量胡椒粉和盐调味4、随后搓成大小合适的丸子5、锅里烧开水，放鸡肉丸子...
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![如何做简单又好吃-低脂低卡版丸子烧]( "如何做简单又好吃-低脂低卡版丸子烧")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道低脂低卡版丸子烧你它和普通的丸子的材质是不太一样的，里面主要是以蛋白质含量比较高的豆腐为主食材，在里面加入一些芹菜香菇和洋葱等等，让他的脂肪含量比较低，而且营养也会非常的高，口感吃起来会更加的酥...
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![咖喱肉丸土豆怎么做-咖喱肉丸土豆的做法]( "咖喱肉丸土豆怎么做-咖喱肉丸土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（4个）肉丸（100克）辅料咖喱块（2个）蚝油（1汤匙）葱（1段）食用油（3汤匙）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱肉丸土豆的做法步骤1、准备好材料2、土豆去皮切块葱切葱花，丸子切块3、炒香葱花加入土豆炒两分钟，加入丸子4、炒一分钟加水和咖喱和蚝油，水要多放，因为加入咖喱块后...
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![咖喱土豆香菇鸡肉丸怎么做-咖喱土豆香菇鸡肉丸的做法]( "咖喱土豆香菇鸡肉丸怎么做-咖喱土豆香菇鸡肉丸的做法")
- 食材明细主料鸡肉丸（适量）土豆（1个）香菇（适量）咖喱（5块）辅料葱姜（少许）鸡肉丸鸡胸肉（约450克）蛋清（1个）胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（3满勺）葱姜水（3大匙）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆香菇鸡肉丸的做法步骤1、鸡胸肉洗净。2、去掉筋膜。3、用碎肉机绞成鸡蓉。4、加入一个鸡蛋的蛋清。...
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![咖喱丸子鸡肉饭怎么做-咖喱丸子鸡肉饭的做法]( "咖喱丸子鸡肉饭怎么做-咖喱丸子鸡肉饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（1个）胡萝卜（1根）白米饭（适量）辅料土豆（2个）百梦多咖喱（3块）洋葱（1头）鱼丸（适量）虾丸（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱丸子鸡肉饭的做法步骤1、材料切成大块备用。2、锅里倒油，葱姜蒜花椒辣椒倒入，鸡肉炒出颜色。3、先把土豆...
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![咖喱豆腐的做法 下饭菜-咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做]( "咖喱豆腐的做法 下饭菜-咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做")
- 食材明细主料大豆腐（一块）咖喱（三块）辅料小米椒（2根）蒜末（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱豆腐的做法步骤1、准备好食材，如果不吃辣可以不放小米椒。2、豆腐放入热水中焯水捞出备用。3、热锅下油，爆香。4、放入咖喱块，完全融化开。5、加入豆腐块，大火烧开后收汁。6、我要...
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![咖喱肉末豆腐怎么做-咖喱肉末豆腐的做法]( "咖喱肉末豆腐怎么做-咖喱肉末豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（1大块）辅料肉末（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱肉末豆腐的做法步骤1、原料图。2、豆腐切成块状，黄金咖喱。3、锅烧热倒油，放入猪肉末、葱、姜、料酒煸炒。4、肉末变色时加入咖喱块。5、待...
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![豆腐鸡肉丸子怎么做-豆腐鸡肉丸子的做法]( "豆腐鸡肉丸子怎么做-豆腐鸡肉丸子的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）西兰花（适量）鸡肉（适量）辅料糖（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（1个）葱姜蒜（适量）盐（适量）白胡椒（适量）酸甜（口味）烩（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆腐鸡肉丸子的做法步骤1、鸡肉剁剁加姜搅拌2、准备好鸡蛋～白胡椒～料酒～盐～生抽3、把用热水烫完的嫩豆腐加进去～好啦开始调味可依个人口味加减...
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![咖喱牛肉丸子饭怎么做-咖喱牛肉丸子饭的做法]( "咖喱牛肉丸子饭怎么做-咖喱牛肉丸子饭的做法")
- “咖喱牛肉丸子盖浇饭，昨天晚上忙活的一个小时做的~~挺有成就感的~！”食材明细主料牛肉（200克）辅料圆葱（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）葱（适量）姜（适量）咖喱（适量）鸡蛋（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱牛肉丸子饭的做法步骤1、将所需食材备好...
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![咖喱豆腐粒的做法 【黄金小骰子】咖喱豆腐粒 咖喱豆腐粒怎么做]( "咖喱豆腐粒的做法 【黄金小骰子】咖喱豆腐粒 咖喱豆腐粒怎么做")
- “豆腐的黄金色彩可以有鸭蛋黄带出来，可我要的是素菜！上一次在饭店吃了一道炸豆腐；我在家也想做，但是油炸的，吃多了也就上火了。那我这次就尝尝鲜，做份咖喱口味的豆腐吧。金黄金黄的色彩，诱人的咖喱风味，不再是清淡的滑豆腐。。。。。。”食材明细主料豆腐（适量）辅料咖喱粉（适量）黑胡...
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味味甜
