![自制百合雪梨红豆浆如何做简单又好吃]( "自制百合雪梨红豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟百合雪梨红豆浆，都是好素材。百合具有清热的功能，颜色洁白无瑕好看的不得了，而且形状刚刚好的配白色组成其名字的温和性，雪梨具有润肺的功效，里面的瓤也是白颜色的，豆浆的好处就更多了，补充身体所必须的维生素。...
- 22490
![好喝的百合雪梨红豆浆如何做简单又好吃]( "好喝的百合雪梨红豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好喝的百合雪梨红豆浆，百合养阴润燥，安心养神，补胃健脾。雪梨清爽润肺。红豆健脾益肾，清热解毒，利尿消肿。要是这几种养生食材放在一起会怎么样呢？会做成美味养生的百合雪梨红豆浆哟。对于女人来说，这更是一种美...
- 26074
![百合雪梨盅怎么做-百合雪梨盅的做法]( "百合雪梨盅怎么做-百合雪梨盅的做法")
- “具有清热润肺的功效。百合润雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于这个季节调理.”食材明细主料梨（1个）辅料百合（8片）枸杞（6个）配料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合雪梨盅的做法步骤1、准备材料。2、枸杞用凉水清洗干净备用。3、百合清洗干...
- 19827
![百合炖雪梨怎么做-百合炖雪梨的做法]( "百合炖雪梨怎么做-百合炖雪梨的做法")
- “1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。经常抽烟或者旁边有人抽烟的朋友建议没事喝喝，对肺好。2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3.美...
- 15906
![百合雪梨汤的做法 木子山芽百合干-百合雪梨汤 百合雪梨汤怎么做]( "百合雪梨汤的做法 木子山芽百合干-百合雪梨汤 百合雪梨汤怎么做")
- “最近多回南潮湿天气，不少小伙伴都感冒咳嗽，下面推荐一道简单的糖水，百合雪梨汤，能够驱燥润肺，化痰利水，适用肺热咳嗽多痰的人。”食材明细主料百合干（适量）雪梨（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合雪梨汤的做法步骤1、小将百合干泡发好，雪梨去...
- 30702
![红枣百合雪梨汤怎么做-红枣百合雪梨汤的做法]( "红枣百合雪梨汤怎么做-红枣百合雪梨汤的做法")
- “疫情当前，天天不出门，给家人做了这款红枣百合雪梨汤，清肺润燥，去火佳品！”食材明细主料红枣（适量）雪梨（一个）干百合（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣百合雪梨汤的做法步骤1、准备好食材，干百合提前泡一会，红枣洗净。2、雪梨洗净去皮，切成小块。3、将...
- 3872
![百合雪梨加新鲜百合吗]( "百合雪梨加新鲜百合吗")
- 可以加新鲜百合。炖冰糖雪梨一般用干百合泡发，是因为干百合不受季节限制，更容易获取，但是条件允许的情况下，新鲜百合是更好的选择。注意新鲜百合在加工前要先掰开泡洗，以便去除百合里残留的泥沙，雪梨要去皮、去芯，切成小块。将准备好的百合、雪梨和适量的冰糖放在锅里面隔水大火...
- 10763
![雪梨百合羹怎么做-雪梨百合羹的做法]( "雪梨百合羹怎么做-雪梨百合羹的做法")
- “梨子性寒，不宜多吃。体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸，或放汤，或与药材清炖。同时，患有胃寒、腹泻者忌食生梨；妇女产后、小儿出痘者也不宜食用。脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿、喉干舌苦、热咳、痰热、噎膈、肠燥便秘、胃阴不足等症，还可醒酒...
- 18143
![山药雪梨百合豆浆怎么做-山药雪梨百合豆浆的做法]( "山药雪梨百合豆浆怎么做-山药雪梨百合豆浆的做法")
- “入秋以来我分享了几款热饮，都是用秋天的应季食材来制作的，之前分享的奶香板栗南瓜糊有很多朋友做过了，反馈也不错，我们家的饮食习惯是有稀有干的，比如早餐，除了手抓饼，三明治之类的，还要搭配牛奶或者豆浆，是必须有的，早餐如果是饼，馒头这类的，多数情况会有汤或者粥，用我妈的话说，这叫...
- 22629
![雪梨百合饮怎么做-雪梨百合饮的做法]( "雪梨百合饮怎么做-雪梨百合饮的做法")
- 食材明细主料雪梨（半个）百合干（5g）辅料陈皮（3g）调料枸杞子（1匙）冰糖（1匙）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨百合饮的做法步骤1、百合干用凉水提前泡发，雪梨去皮切片。2、把雪梨，百合干，陈皮放锅里加水煮开。3、改小火再煮10分钟。4、放入枸杞子，冰糖再煮5分钟即可。5、成品图。...
- 22338
![雪梨百合汤怎么做-雪梨百合汤的做法]( "雪梨百合汤怎么做-雪梨百合汤的做法")
- “一款祛火降噪的糖水”食材明细主料梨（1个）辅料百合（5-10克）片糖（半块儿）水（800-1000ml）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨百合汤的做法步骤1、把雪花梨和百合洗干净雪花梨切成小块儿（为了更好煮出梨味儿）干百合直接洗净放进养生壶里2、设定炖汤模式我有手冻增加了35分钟一共...
- 26852
![银耳百合雪梨羹的做法 【烟台】银耳百合雪梨羹 银耳百合雪梨羹怎么做]( "银耳百合雪梨羹的做法 【烟台】银耳百合雪梨羹 银耳百合雪梨羹怎么做")
- “白色入肺，银耳，百合，雪梨，冰糖，都是润肺生津的食材，同时还具有美容养颜的功效。冬天天气干燥，容易引起嗓子干痒或干咳，多吃一些生津润肺的食物，能缓解干燥带来的不适。”食材明细主料银耳（1朵）雪梨（一个）冰糖（10克）辅料百合（10克）清水（1.5升）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银耳百合雪梨...
- 19921
![红枣百合银耳雪梨汤怎么做-红枣百合银耳雪梨汤的做法]( "红枣百合银耳雪梨汤怎么做-红枣百合银耳雪梨汤的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）百合（适量）银耳（适量）雪梨（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣百合银耳雪梨汤的做法步骤1、鲜银耳泡一会儿，干百合提前一小时泡软，红枣洗净。2、鲜银耳切成小块。3、雪梨去皮去核切成小块。4、所有食材放入养生壶中，倒入适量清水。5、...
- 11540
![雪梨百合豆汁的做法 【烟台】雪梨百合豆汁 雪梨百合豆汁怎么做]( "雪梨百合豆汁的做法 【烟台】雪梨百合豆汁 雪梨百合豆汁怎么做")
- “冬天气候比较干燥，尤其是北方的冬天，室内暖气都比较足，经常会感到口干舌燥，有时候还会干咳。吃一些具有生津润肺作用的梨和百合，能帮助我们对抗干燥的冬季。”食材明细主料黄豆（半杯）雪梨（半个）百合（20g）辅料红枣（8个）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨百合豆汁的做法步骤1、...
- 24881
![雪梨百合红枣南瓜蒸怎么做-雪梨百合红枣南瓜蒸的做法]( "雪梨百合红枣南瓜蒸怎么做-雪梨百合红枣南瓜蒸的做法")
- “北京进入12月以来，已经开启了2次雾霾红色预警了！现在又正值冬季，为了保障家人在这样的天气状况下得到很好的保健养生。我做了一道老幼皆宜的养生保健甜品：雪梨百合红枣南瓜蒸。雪梨润肺去燥，解毒降火，搭配上同样能解毒，并能健胃理脾的干百合，与具有增强免疫力功效的南瓜（富含胡...
- 12758
![百合雪梨粥怎么做-百合雪梨粥的做法]( "百合雪梨粥怎么做-百合雪梨粥的做法")
- “最近家人咳嗽，炖点润肺止咳的粥帮助大家恢复。在离不开空调的日子，除了加湿，通风更重要在饮食上也要多注意”食材明细主料大米（适量）百合（适量）雪梨（适量）辅料石蜂糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合雪梨粥的做法步骤1、头天晚上把米和百合分开用冷开水泡好备用，大米里...
- 32615
![百合雪梨燕窝怎么做-百合雪梨燕窝的做法]( "百合雪梨燕窝怎么做-百合雪梨燕窝的做法")
- “雪梨百合炖燕窝是女人的暖宫汤，燕窝既滋补，又很平和，可以温和的调养体质。看过红楼梦中的凤姐体虚气弱，就有提到用燕窝加清淡饮食慢慢调养身体的。燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋...
- 19226
![雪梨百合汁怎么做-雪梨百合汁的做法]( "雪梨百合汁怎么做-雪梨百合汁的做法")
- “甜润适口，润肺滋阴，益气安神。”食材明细主料雪梨（一个）百合（25g）辅料纯净水（适量）调料冰糖（25g）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨百合汁的做法步骤1、梨洗净备用。2、梨去皮、去核，切小块。3、百合备用。4、百合清洗干净，泡10分钟。5、冰糖备用。6、雪梨块、百合一起放入锅中...
- 4902
![红糖雪梨炖百合怎么做-红糖雪梨炖百合的做法]( "红糖雪梨炖百合怎么做-红糖雪梨炖百合的做法")
- 食材明细主料红糖（3块）辅料雪梨（半个）百合（半个）调料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红糖雪梨炖百合的做法步骤1、食材，云南红糖块，雪梨，百合。2、小锅中加入纯净水，放入3块红糖。3、雪梨去皮切小粒，（切小粒能很快成熟入味）。4、等红糖煮化后加入雪梨粒和百合炖煮。5、食...
- 8340
![雪梨百合盅怎么做-雪梨百合盅的做法]( "雪梨百合盅怎么做-雪梨百合盅的做法")
- “雪梨百合+冰糖炖盅对保护心脑血管、清心安神、祛火以及缓解慢性支气管炎，咳嗽、气喘的症状，吃冰糖雪梨百合炖盅，能够很好的减轻症状。而且适当服用冰糖炖雪梨百合对于高血压以及冠心病也具有一定的辅助治疗作用。”食材明细主料雪梨（1只）辅料百合（1颗）调料冰糖（适量）酸甜（口味）蒸（...
- 20323
![百合莲藕雪梨汁的做法 【烟台】百合莲藕雪梨汁 百合莲藕雪梨汁怎么做]( "百合莲藕雪梨汁的做法 【烟台】百合莲藕雪梨汁 百合莲藕雪梨汁怎么做")
- 食材明细主料百合（15g）雪梨（半个）荸荠（5个）莲藕（半个）辅料冰糖（15g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合莲藕雪梨汁的做法步骤1、所有的食材准备齐全。2、百合提前用水浸泡好。3、雪梨，莲藕，荸荠，去皮之后都切成丁。4、将所有的食材全部放入豆浆机中，加水至刻度线。5、启动全豆豆浆...
- 15615
![百合花煮雪梨怎么做-百合花煮雪梨的做法]( "百合花煮雪梨怎么做-百合花煮雪梨的做法")
- “百合花可以宁心安神，梨子可以润肺止咳。这两个食材相结合特别适合润燥安神。今天的春天一直宅在家里，来一碗可以去内火，还可以增强抵抗力。”食材明细主料干百合花（5g）梨（1个）辅料水（1升）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合花煮雪梨的做法步骤1、备好干百合花和梨.2、梨去皮...
- 4764
![雪梨百合泥怎么做-雪梨百合泥的做法]( "雪梨百合泥怎么做-雪梨百合泥的做法")
- “宝宝最近咳嗽老是不好，雪梨和百合都有润肺止咳去热的功效，于是用家里的尚唯尔S266辅食机将雪梨和百合打成泥糊，让雪梨的清甜中和百合的苦味。”食材明细主料雪梨（1个）百合（3g）辅料清水（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨百合泥的做法步骤1、准备好食材2、雪梨去皮切块3...
- 14060
![百合雪梨汤水怎么做-百合雪梨汤水的做法]( "百合雪梨汤水怎么做-百合雪梨汤水的做法")
- “百合雪梨汤水有止咳化痰，清火生津，润肺去燥的功效。常喝还可增食欲，促消化。”食材明细主料百合（1小把）雪梨（1个）冰糖（3块）柠檬汁（几滴）辅料纯净水（600ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合雪梨汤水的做法步骤1、百合1小把，雪梨1个，冰糖三块(准备多了放到第三块甜度就够了)，柠檬汁...
- 7165
![雪梨炖百合怎么做-雪梨炖百合的做法]( "雪梨炖百合怎么做-雪梨炖百合的做法")
- “每年秋冬季节，很多人会有干咳、喉咙干痒症状，雪梨炖百合可以说是一道用来滋润、调养身体的食疗偏方，长期食用确实对于抑制干咳有不错的疗效。百合具有滋阴润肺、清心安神的功效，对于改善久咳颇有帮助，而雪梨本身也有清心润肺、止咳的功效。百合、雪梨是属于偏凉性的食物，如有...
- 16505
味味甜
