![炒萝卜叶怎么做-炒萝卜叶的做法]( "炒萝卜叶怎么做-炒萝卜叶的做法")
- “自己种的白萝卜，叶子很嫩就没浪费炒一下就有一个小菜了。”食材明细主料萝卜叶（适量）腊肉丁（少许）胡萝卜（少许）辅料蒜末（适量）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒萝卜叶的做法步骤1、准备:萝卜叶洗干净。2、入开水锅里烫一分钟，胡萝卜两片配色。3、捞出来过凉水...
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![萝卜叶包子怎么做-萝卜叶包子的做法]( "萝卜叶包子怎么做-萝卜叶包子的做法")
- “萝卜叶子具有消食，理气，化痰，止咳，清肺利咽，散瘀消肿的功效。这个时候正好是萝卜叶新鲜上市的时候，买上一些伴着豆干吃，或者包包子都是不错的。”食材明细主料猪肉（少许）萝卜叶子（一斤）大葱（少许）生姜（少许）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（少许）海米粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜...
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![五花肉炒萝卜叶的做法 【五花肉炒萝卜叶】---春天里不要扔要的绿色健康美味 五花肉炒萝卜叶怎么做]( "五花肉炒萝卜叶的做法 【五花肉炒萝卜叶】---春天里不要扔要的绿色健康美味 五花肉炒萝卜叶怎么做")
- “春天到了，小水萝卜上市了。红红的小萝卜，配上绿油油的叶子，让人看着就赏心悦目、身心气爽，感觉能把整个冬天的寒冷和烦燥都抛的九霄云外。我们以往买来小水萝卜，往往只吃萝卜，把小萝卜的叶子都扔掉。其实小萝卜的叶子也可以食用的，而且萝卜叶的营养比小萝卜还要多，特别是春天季...
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![萝卜叶拌意面怎么做-萝卜叶拌意面的做法]( "萝卜叶拌意面怎么做-萝卜叶拌意面的做法")
- 食材明细主料萝卜叶（适量）意面（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）蒜（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜叶拌意面的做法步骤1、萝卜叶焯水。2、意面煮熟。3、炒熟萝卜叶。4、意面，萝卜叶放一起。5、加耗油。(喜欢辣的可以放点辣椒油)6、美美哒。...
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![青菜胡萝卜炒饭的做法 青菜叶胡萝卜丁炒饭 青菜胡萝卜炒饭怎么做]( "青菜胡萝卜炒饭的做法 青菜叶胡萝卜丁炒饭 青菜胡萝卜炒饭怎么做")
- “一个人在家懒的做饭，用剩饭，加一点胡萝卜，放一把青菜叶炒炒，就是一顿饭。”食材明细主料米饭（100克）辅料胡萝卜（60克）青菜叶（60克）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备好米饭，胡萝卜洗净切丁，青菜叶洗净切碎.2、锅里油热，放下...
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![清炒萝卜叶如何做简单又好吃]( "清炒萝卜叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料萝卜叶：1斤辅料蒜：少许具体步骤1.萝卜叶洗净后切段。2.蒜末煸油后，倒入萝卜叶，加少许盐炒至菜梗透明微软，即可出锅。就是平时炒青菜那样炒的，呵呵：）烹饪技巧市场卖2种萝卜叶：一种大萝卜上面的叶子，老一些，用来腌渍咸...
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![萝卜叶炒火腿怎么做-萝卜叶炒火腿的做法]( "萝卜叶炒火腿怎么做-萝卜叶炒火腿的做法")
- 食材明细主料萝卜叶（适量）火腿（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜叶炒火腿的做法步骤1、材料：萝卜叶。2、材料：火腿。。3、将火腿切丁；蒜切末。4、锅里烧开水将萝卜叶烫一下捞出过冷水。5、挤干水分后切丁。6、锅里放油烧热，将蒜末爆香。...
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![桑叶粉萝卜饼怎么做-桑叶粉萝卜饼的做法]( "桑叶粉萝卜饼怎么做-桑叶粉萝卜饼的做法")
- “买了一袋自发粉，晚上准备试试新买的电饼铛。晚上做的时候才发现，这面粉不是白面的，是添加了桑叶粉的健康面粉。和好的面团是绿色的，有着一股叶子的清香味。于是才有了这个听上去有些拗口的----桑叶粉萝卜饼。”食材明细主料桑叶面粉（200克）萝卜（半个）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）芝麻（适...
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![凉拌胡萝卜叶子怎么做-凉拌胡萝卜叶子的做法]( "凉拌胡萝卜叶子怎么做-凉拌胡萝卜叶子的做法")
- 食材明细主料胡萝卜叶子（适量）辅料蒜末（适量）芝麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜叶子的做法步骤1、买萝卜的时候看上这些叶子了。2、挑一些嫩一点的，洗净。3、锅内加水烧开，下入萝卜叶子，焯水断生。4、过一遍凉开水。5、切碎。6、蒜末...
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![萝卜叶子能吃吗]( "萝卜叶子能吃吗")
- 萝卜是口感不错的健康美食，萝卜的做法比较多，萝卜叶子能吃吗，可以看看文章是怎么介绍萝卜这款美食的，萝卜的功效比较多，可以缓解便秘，滋养皮肤，理气助消化，文章最后还详细的介绍了萝卜的吃法，是不错的一篇介绍萝卜的文章。萝卜叶子能吃吗萝卜的叶子是能吃的，它口感脆嫩，味道略辛，含有...
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![芹菜叶胡萝卜饼的做法 【山西】芹菜叶胡萝卜饼 芹菜叶胡萝卜饼怎么做]( "芹菜叶胡萝卜饼的做法 【山西】芹菜叶胡萝卜饼 芹菜叶胡萝卜饼怎么做")
- “山西是面食之乡，作为山西妹子，做饼当然是我的长项啦！鸡蛋+面粉+蔬菜，营养均衡又美味噢！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一颗）胡萝卜（半个）芹菜叶（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶胡萝卜饼的做法步骤1、芹菜叶洗净懒得看全文的，下面是一句话步骤——...
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![蒸胡萝卜叶怎么做-蒸胡萝卜叶的做法]( "蒸胡萝卜叶怎么做-蒸胡萝卜叶的做法")
- “河南人爱吃蒸菜，很多菜都可以拿来蒸着吃，我个人也是酷爱蒸菜，蒸的菜稍有少盐很健康，过年的时候也爱蒸上那么一两种，取蒸蒸日上的好彩头。冬天正是胡萝卜上市的季节，我们这里卖胡萝卜的都是大车拉着卖，带胡萝卜缨子，买的时候现场去缨子。这个时候可以挑嫩的缨子，摘下叶片，回来蒸着...
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![萝卜叶肉包怎么做-萝卜叶肉包的做法]( "萝卜叶肉包怎么做-萝卜叶肉包的做法")
- “萝卜叶子，萝卜叶基本都是扔到田地里，很少有卖的，也就是买萝卜时想要就在萝卜上揪一些。自从听了老妈的话，我买萝卜的时候，直接连叶子一起带回家，不再扔掉。萝卜叶简单的处理一下，包出的包子鲜美多汁连包子皮都香，比买来的灌汤包更好吃。蒸包子要想包子好吃，皮要暄软，馅要鲜美多汁...
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![蒸白萝卜叶怎么做-蒸白萝卜叶的做法]( "蒸白萝卜叶怎么做-蒸白萝卜叶的做法")
- “白萝卜缨我一般用来包包子，卖菜的大娘说蒸一下更好吃。果真，松软不粘，好吃。”食材明细主料白萝卜缨（适量）面粉（适量）食用油（适量）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸白萝卜叶的做法步骤1、白萝卜缨适量。2、只摘叶子和尖儿，萝卜梗儿焯一下凉拌。...
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![素炒胡萝卜叶子怎么做-素炒胡萝卜叶子的做法]( "素炒胡萝卜叶子怎么做-素炒胡萝卜叶子的做法")
- “胡萝卜叶子含有丰富的营养，有的微量元素含量要远远高于它的根茎，胡萝卜，食用胡萝卜叶子还具有很多的保健作用，可以对于一些疾病有很好的食疗效果和作用，大家千万别丢了哦”食材明细主料胡萝卜叶子适量（适量）大蒜叶适量（适量）辅料盐适量（适量）鸡精适量（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![胡萝卜拌耳叶怎么做-胡萝卜拌耳叶的做法]( "胡萝卜拌耳叶怎么做-胡萝卜拌耳叶的做法")
- “凉拌菜品。”食材明细主料猪耳叶（200g）辅料胡萝卜（100g）香菜叶（2勺）葱花（2勺）调料辣椒油（3勺）白砂糖（1勺）醋（2勺）生抽（2勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜拌耳叶的做法步骤1、胡萝卜切成丝。2、放入盘中加入盐搅拌均匀。3、放入煮好切成片的猪耳叶后，加入各种调料搅拌均...
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![胡萝卜丝炒大蒜叶怎么做-胡萝卜丝炒大蒜叶的做法]( "胡萝卜丝炒大蒜叶怎么做-胡萝卜丝炒大蒜叶的做法")
- “胡萝卜丝炒大蒜叶，一道快手的家常小炒。孩子上学用眼比较多，常给孩子吃胡萝卜可以缓解眼疲劳，不过孩子都喜欢吃肉，所以加上少许五花肉在里面一起炒，这样蔬菜带着肉香味，孩子特别爱吃，又香又下饭。”食材明细主料胡萝卜（1根）五花肉（50克）大蒜叶（150克）辅料盐（3克）料酒（半汤匙）咸鲜（口味）炒（...
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![素炒萝卜叶怎么做-素炒萝卜叶的做法]( "素炒萝卜叶怎么做-素炒萝卜叶的做法")
- 食材明细主料萝卜叶（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒萝卜叶的做法步骤1、锅中热油煸炒蒜末。2、萝卜叶清洗。3、倒入锅中翻炒。4、加入盐调味即可。5、装盘。...
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![凉拌萝卜叶怎么做-凉拌萝卜叶的做法]( "凉拌萝卜叶怎么做-凉拌萝卜叶的做法")
- “老妈去拔萝卜的时候没舍得扔掉叶子，长这么大我还没吃过呢，据说以前人常吃。今天做做看，味道很鲜美呢！”食材明细主料萝卜叶（四颗）辅料葱油（一勺）麻油（一勺）盐（半勺）糖（一小撮）水（一碗）原味（口味）未知（难度）凉拌萝卜叶的做法步骤1、萝卜叶洗净。2、水开后放入焯熟。3、捞出挤干水分并切小段...
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![豆浆萝卜叶汤怎么做-豆浆萝卜叶汤的做法]( "豆浆萝卜叶汤怎么做-豆浆萝卜叶汤的做法")
- “这是妈妈教给我做的一道菜，从超市买的樱桃萝卜的叶子都做成了豆浆萝卜叶汤。豆浆的醇香中，品尝出萝卜叶的清香，沉在碗底的豆渣伴着萝卜叶的清香是越嚼越香，不信，亲们自己动手做做哟。这道菜给人的感觉是不是有点忆苦思甜的味道呢，也是减肥、健康的食品。”食材明细主料黄豆（50...
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![青炒萝卜叶菜心怎么做-青炒萝卜叶菜心的做法]( "青炒萝卜叶菜心怎么做-青炒萝卜叶菜心的做法")
- 食材明细主料萝卜菜心（适量）辅料猪油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒萝卜叶菜心的做法步骤1、萝卜菜心洗净。2、切好。3、葱、姜切好。4、锅内放猪油。5、放入葱姜炒香。6、倒入菜杆部分，翻炒一会。7、倒入叶子。8、翻炒变软...
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![芹菜叶蒸胡萝卜怎么做-芹菜叶蒸胡萝卜的做法]( "芹菜叶蒸胡萝卜怎么做-芹菜叶蒸胡萝卜的做法")
- “红绿相间，松散不粘。”食材明细主料芹菜叶（适量）胡萝卜（一个）辅料面粉（适量）山茶油（适量）盐（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶蒸胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜，芹菜叶。2、芹菜叶洗净控水。3、芹菜叶切二指段。4、芹菜叶放盆中。5、胡萝卜擦丝。6、适量食用油。7...
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![萝卜馅叶贴怎么做-萝卜馅叶贴的做法]( "萝卜馅叶贴怎么做-萝卜馅叶贴的做法")
- “孩子喜欢吃市场卖的那种，在树叶上贴着的糯糯的饼，我们叫它叶贴，其实做起来也不难，这次就自己做，做一次吃不完，可以冰入冰箱吃的时候解冻，再蒸一下或煎一下都不错。”食材明细主料糯米粉（200克）粘米粉（100克）白萝卜（300克）辅料香菇（50克）虾米（50克）调料盐（5克）生抽（5毫升）鸡精（3克）芝麻油（10毫升...
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![蒸红萝卜叶怎么做-蒸红萝卜叶的做法]( "蒸红萝卜叶怎么做-蒸红萝卜叶的做法")
- “红萝卜叶含有很多维生素，矿物质钙铁镁锌叶酸还有较高的钼。但是很多人不知怎么吃，挑选红萝卜上面的比较嫩的秧和叶，放面粉拌匀上锅蒸，口感清新不油腻。”食材明细主料红萝卜叶（适量）辅料白面粉（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸红萝卜叶的做法步骤1、新鲜红萝卜叶，掐去...
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![清炒萝卜叶子要焯水吗]( "清炒萝卜叶子要焯水吗")
- 需要。萝卜是根茎作物，萝卜叶子作为供给营养的组织，其纤维十分粗大，而且上面常常附着有各种有机肥料，直接清炒成菜不容易炒熟，容易发硬，也不卫生。将萝卜叶子焯水五分钟左右，就可以软化其纤维，并且有效分解掉残留的肥料，还可以去除其本身带有的苦涩味。...
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味味甜
