![蟹肉沙拉怎么做-蟹肉沙拉的做法]( "蟹肉沙拉怎么做-蟹肉沙拉的做法")
- “夏日的午后醒来，悠哉悠哉，来一发沙拉吧。人生当如是，难得享受时光缓缓。”食材明细主料圣女果（几个）蟹肉（100g）生菜（一颗）青瓜（少许）西兰花（少许）火龙果（半个）辅料丘比沙拉酱（两大勺）油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉沙拉的做法步骤1、生菜洗净切成小段。2、蟹肉解冻。...
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![蟹柳生菜沙拉杯怎么做-蟹柳生菜沙拉杯的做法]( "蟹柳生菜沙拉杯怎么做-蟹柳生菜沙拉杯的做法")
- “用蟹柳、球生菜、白玉菇拌的沙拉，只是装在了梅森杯里！”食材明细主料球生菜（200g）白玉菇（100g）蟹柳（10根）辅料日式沙拉汁（25ml）柠檬沙拉汁（4勺）柠檬片（1片）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳生菜沙拉杯的做法步骤1、白玉菇洗净2、放入锅中焯熟3、球生菜洗净切成条状4、我把蟹柳也...
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![蟹柳千島沙拉的做法 日式蟹柳千島沙拉 蟹柳千島沙拉怎么做]( "蟹柳千島沙拉的做法 日式蟹柳千島沙拉 蟹柳千島沙拉怎么做")
- “爽口鲜甜”食材明细主料日式蟹柳（6条）青瓜（1个）辅料千島沙拉酱（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蟹柳千島沙拉的做法步骤1、急冻蟹柳解冻2、青瓜洗净，去子，切小件3、把青瓜略煮三分钟4、蟹肉蒸一分钟，待所有材料冷却，加上千島沙拉酱小窍门用青瓜比较适合...
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![蟹棒海苔沙拉卷怎么做-蟹棒海苔沙拉卷的做法]( "蟹棒海苔沙拉卷怎么做-蟹棒海苔沙拉卷的做法")
- 食材明细主料蟹棒（适量）海苔（适量）生菜叶（适量）春卷皮（适量）香葱（适量）沙拉酱（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹棒海苔沙拉卷的做法步骤1、备食材待用,2、锅中水开,放入蟹棒稍煮,加点盐入味.3、春卷皮在锅中蒸软.4、春卷皮上依次放生菜叶,海苔,蟹棒.5、挤入丘比...
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![鸡肉沙拉怎么做-鸡肉沙拉的做法]( "鸡肉沙拉怎么做-鸡肉沙拉的做法")
- “晚饭拌了一盘菜，随手发个朋友圈，大家都点赞，有人说这样吃挺好的，也有人说太清淡吃不下去，还有人问鸡肉这样处理不柴吗？看大家对这盘拌菜挺感兴趣，索性整理出来吧。洋气点说这是一盘沙拉，食物种类多，营养搭配也很均衡，用它当晚饭完全没有问题。”食材明细主料鸡胸肉（200克）土豆（一个）...
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![蟹籽沙拉的做法 清新爽口，蟹籽沙拉！ 蟹籽沙拉怎么做]( "蟹籽沙拉的做法 清新爽口，蟹籽沙拉！ 蟹籽沙拉怎么做")
- “喜欢料理吗，现在有机会在夏天快要来的时候坐上一道自己喜欢的沙拉呢！我是一个喜欢生活的人。那么我来教大家一个简单好吃的日式沙拉把*蟹籽沙拉材料:黄瓜蟹足棒蛋黄酱鱼籽哈哈材料很简单咯！”食材明细主料黄瓜（250g）辅料蟹足棒（100g）配料蛋黄酱（适量）鱼籽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分...
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![家常水果沙拉怎么做-家常水果沙拉的做法]( "家常水果沙拉怎么做-家常水果沙拉的做法")
- “最近迷恋上了水果沙拉，不管是中餐还是晚餐，都想来一盘，满足我那小小的胃。”食材明细主料火龙果（一个）香蕉（一根）猕猴桃（一个）芒果（一个）雪梨（一个）桂圆（几颗）辅料自制沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常水果沙拉的做法步骤1、各种水果准备好。2、芒果去皮切块备用。3、...
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![蟹肉牛油果沙拉的做法 蟹肉牛油果沙拉配柠檬草西班牙凉菜汤 蟹肉牛油果沙拉怎么做]( "蟹肉牛油果沙拉的做法 蟹肉牛油果沙拉配柠檬草西班牙凉菜汤 蟹肉牛油果沙拉怎么做")
- 食材明细主料螃蟹（1只）辅料红椒（1个）黄瓜（1条）番茄（1个）柠檬草（1条）牛油果（2-3个）芫荽（少许）罗勒（少许）洋葱（少许）配料盐（少许）黑胡椒（少许）e（少许）橄榄油（（或食用油）少许）青柠檬汁（少许）青柠檬皮（少许）美奶汁（（Mayonnaise）少许）酸辣（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹肉牛油果沙拉的做法步骤1、材料：螃蟹蒸熟2...
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![帝王蟹沙拉酱完美邂逅 帝王蟹沙拉酱怎么做-帝王蟹沙拉酱的做法 花样美食]( "帝王蟹沙拉酱完美邂逅 帝王蟹沙拉酱怎么做-帝王蟹沙拉酱的做法 花样美食")
- 食材明细主料帝王蟹足（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）帝王蟹沙拉酱的做法步骤1、常温解冻帝王蟹2、腿在关节处剪下来。3、要最长这段。4、剪下来的长腿。5、那上面的一层壳减掉。6、挤上沙拉酱。7、烤箱202℃，上层烤15分钟。沙拉酱上色就可以了。8、...
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![烤鸡肉沙拉的做法 烤鸡肉沙拉 烤鸡肉沙拉怎么做]( "烤鸡肉沙拉的做法 烤鸡肉沙拉 烤鸡肉沙拉怎么做")
- “这道沙拉是中式酱料西用，分别用了红烧汁和糖醋汁，混搭得味道还挺好的，美味新高度哈哈~”食材明细主料鸡腿（3只）胡萝卜（100克）青瓜（80克）洋葱（50克）香菜（3棵）辅料柠檬（1片）蒜（1瓣）胡椒粉（适量）蜂蜜（半汤匙）胡椒综合调味料（少量）红烧汁（1汤匙）糖醋汁（2汤匙）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时...
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![蟹肉棒沙拉酱寿司的做法 【蟹肉棒沙拉酱寿司】 蟹肉棒沙拉酱寿司怎么做]( "蟹肉棒沙拉酱寿司的做法 【蟹肉棒沙拉酱寿司】 蟹肉棒沙拉酱寿司怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料蛋皮（适量）胡萝卜（适量）蟹肉棒（适量）肉松（适量）黄瓜（适量）紫菜（适量）配料苹果醋（适量）清淡（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蟹肉棒沙拉酱寿司的做法步骤1、以一斤米为例，称好倒入电饭煲。2、把米洗净之后，加一倍的水，比例是1:1，也可根据你用的米的吸水程度适当增减，...
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![家常螃蟹酪梨沙拉如何做简单又好吃]( "家常螃蟹酪梨沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料熟螃蟹：4只小红辣椒：1根香菜（芫荽）：1小束辅料糖：1汤匙熟酪梨（牛油果）：2个淡酱油：3汤匙泰国鱼露、雪利酒醋：60毫升莱姆（青柠）：4个香茅（香草）：3枝生姜：15大蒜：1瓣大葱：2根具体步骤1.螃蟹切半，洗净，待用。2.辣椒去籽切末。留几枝香...
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![帝王蟹沙拉怎么做-帝王蟹沙拉的做法]( "帝王蟹沙拉怎么做-帝王蟹沙拉的做法")
- “网购了一只帝王蟹，过一下嘴瘾，也好用它变化着做几个新菜啊，哈哈！很鲜甜的蟹，用它做了几个不同类型的菜，敬请期待啊！”食材明细主料帝王蟹（500g）水萝卜（100g）紫甘蓝（100g）细砂糖（适量）盐（适量）红醋（适量）辅料生菜（100g）橄榄油（适量）生抽（适量）香菜（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![沙拉肉松包的做法 【沙拉肉松包】 沙拉肉松包怎么做]( "沙拉肉松包的做法 【沙拉肉松包】 沙拉肉松包怎么做")
- “【沙拉肉松包】——唛考试后做的第一个面包。为了拍照片，捉住早晨那缕阳光，早早就从爬起来。自己也是醉了。。。方子都是从网上学习的，口味就自己增减调味吧，要是真问到唛有关的技巧。抱歉，唛仍在学习中n.n。。。”食材明细主料面粉（250g）辅料盐（1小撮）糖（20g）鸡蛋（1个）肉松（适量）沙拉...
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![肉丸沙拉怎么做-肉丸沙拉的做法]( "肉丸沙拉怎么做-肉丸沙拉的做法")
- “肉食者的沙拉了解一下~一口一个肉丸，不要太少了~”食材明细主料肉末（200克）圣女果（7个）生菜（少量）辅料柠檬（1/4个）花椒（20粒）粗粒芥末酱（2汤匙）蜂蜜（1茶匙）黑胡椒碎（少许）生抽（1汤匙）盐（适量）其他（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）肉丸沙拉的做法步骤1、准备材料。2、花椒泡热水，水变凉后滤掉花椒...
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![橙肉沙拉怎么做-橙肉沙拉的做法]( "橙肉沙拉怎么做-橙肉沙拉的做法")
- “一款及其快手的低脂沙拉，是一款酸甜的开胃菜，适合于节后清理肠胃减轻负担”食材明细主料橙子（一个）苦菊（30克）鸡胸肉（一块）核桃仁（20克）辅料盐（少许）黑胡椒碎（适量）橄榄油（10毫升）葱（适量）姜（一片）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙肉沙拉的做法步骤1、准备材料，苦菊用淡盐水浸泡后洗净2、...
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![鳗鱼蟹柳沙拉的做法 健康轻食 | 鳗鱼蟹柳沙拉 鳗鱼蟹柳沙拉怎么做]( "鳗鱼蟹柳沙拉的做法 健康轻食 | 鳗鱼蟹柳沙拉 鳗鱼蟹柳沙拉怎么做")
- “鳗鱼被称为“可以吃的化妆品”，富含的蛋白质、维生素、胶原蛋白也更能满足人体的营养需求，尤其是爱美的女性。今天的这款沙拉，配色鲜艳养眼，食材营养均衡，不仅是味觉的和视觉的浪漫享受，更是驻颜的能量源泉。”食材明细主料切片烤鳗（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蟹柳（适量）洋葱（适量）生...
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![鸡肉沙拉的做法 健康鸡肉沙拉 鸡肉沙拉怎么做]( "鸡肉沙拉的做法 健康鸡肉沙拉 鸡肉沙拉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）西芹（1根）洋葱（1/4个）辅料大红番茄（1个）生菜叶（2片）酸奶（2匙）配料丘比凯撒口味沙拉汁（25ml）盐（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉沙拉的做法步骤1、鸡肉煮熟后捞出晾凉；2、生菜叶切丝；西芹切小丁；洋葱切碎；3、番茄切开小瓣挖空中间做成碗...
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![蟹肉色拉怎么做-蟹肉色拉的做法]( "蟹肉色拉怎么做-蟹肉色拉的做法")
- “这个是参加六一的活动得到的奖品，冻熟黄金蟹！今天我把它拆肉拌了色拉，配白面包或吐司不错哦！”食材明细主料黄金蟹（1个）苦苣（50克）小番茄（5个）柠檬（0.5个）辅料日式色拉汁（3勺）色拉酱（2勺）料酒（1勺）姜片（3个）黑胡椒碎（0.5茶匙）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹肉色拉的做法步骤1、从冰箱拿...
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![面包配蟹肉生菜沙拉的做法 【西式】全麦面包配蟹肉生菜沙拉 面包配蟹肉生菜沙拉怎么做]( "面包配蟹肉生菜沙拉的做法 【西式】全麦面包配蟹肉生菜沙拉 面包配蟹肉生菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料全麦粉（50g）高粉（200g）糖（20g）盐（3g）酵母（4g）水（180g）辅料面包蟹（1个）球生菜（小半棵）千岛酱（适量）黄油（少许）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）面包配蟹肉生菜沙拉的做法步骤1、把所有材料放入面包机里开始和面2、2个和面程序后，面团揉至完全阶段3、启动发酵程序，发至两倍大后提前...
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![牛油果蟹肉沙拉怎么做-牛油果蟹肉沙拉的做法]( "牛油果蟹肉沙拉怎么做-牛油果蟹肉沙拉的做法")
- “牛油果堪称水果中女王，因其丰富的纤维含量和营养成分，不仅有助于美肤，还帮助消化系统以及降低胆固醇含量，在国外非常盛行用牛油果做的各种料理，今天JuJu给大家介绍用其中一道人人都能做出来的简单的牛油果蟹肉沙拉哦~~不仅美味健康而且看起来也很诱人哦~~”食材明细主料牛油...
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![蟹柳沙拉怎么做-蟹柳沙拉的做法]( "蟹柳沙拉怎么做-蟹柳沙拉的做法")
- “去年，当鲍叔拍着肚皮，发现自己迫切需要减肥时，也曾一度抛弃了午餐外卖的大鱼大肉，清心寡欲吃起了轻食。起初龙利鱼、鸡胸肉的轮番上阵还觉得这并不是很难接受嘛！结果连着四个月下来嘴里未免有些寡淡，好在减肥效果还是挺明显的。如今告别轻食外卖后，自己动手丰衣足食，这道「蟹柳...
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![蟹棒芦笋沙拉怎么做-蟹棒芦笋沙拉的做法]( "蟹棒芦笋沙拉怎么做-蟹棒芦笋沙拉的做法")
- “蟹笋沙拉芦美味，快手，凉拌莱。蟹棒，属于鱼糜类产品（又叫做海洋仿生食品）。以各种海水鱼鱼糜为原料，经过一系列加工制成的一种高蛋白，低脂肪，营养结构合理，安全健康的一类深加工海洋食品，这种产品可以直接吃，也可以作拼盘，寿司，火锅的原料。”食材明细主料蟹棒（1袋）芦笋（8根）辅料黄瓜（1根）...
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![日式蟹肉土豆丝沙拉的做法 日式蟹肉土豆丝沙拉！我的最爱~ 日式蟹肉土豆丝沙拉怎么做]( "日式蟹肉土豆丝沙拉的做法 日式蟹肉土豆丝沙拉！我的最爱~ 日式蟹肉土豆丝沙拉怎么做")
- “也可以当下酒菜~孩子们也爱吃~美味极啦~”食材明细主料生菜（200g）彩椒（少许）蟹肉（1个）土豆丝（少许）辅料日式沙拉汁（3匙）芝士粉（1勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）日式蟹肉土豆丝沙拉的做法步骤1、土豆切的越细越好。我这是用机器切出来的.2、为了防止土豆丝粘在一起，裹了一层面...
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![牛肉沙拉怎么做-牛肉沙拉的做法]( "牛肉沙拉怎么做-牛肉沙拉的做法")
- “煮了一锅牛肉，少爷连续吃了几次西红柿牛肉了。今天给做成沙拉，就当凉拌菜了。”食材明细主料熟牛肉（100克）草黄瓜（1根）小番茄（几个）西生菜（80克）辅料沙拉酱（1袋）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉沙拉的做法步骤1、牛肉切大块，冷水下锅焯水。2、开锅即可。3、洗去浮末。4、放电...
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味味甜
