![雪菜淡菜汤面怎么做-雪菜淡菜汤面的做法]( "雪菜淡菜汤面怎么做-雪菜淡菜汤面的做法")
- “我的简单午餐。。。”食材明细主料面条（105克）淡菜肉（55克）雪菜（50克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜淡菜汤面的做法步骤1、食材：面条、淡菜肉、雪菜（已清洗切碎）2、烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜翻炒翻炒。3、接着，合入面条，加适量的清水煮开煮上2——3分...
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![雪菜茭白炒淡菜怎么做-雪菜茭白炒淡菜的做法]( "雪菜茭白炒淡菜怎么做-雪菜茭白炒淡菜的做法")
- 食材明细主料茭白（155克）淡菜（355克）雪菜（105克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜茭白炒淡菜的做法步骤1、材料：茭白、淡菜（已煮熟）、雪菜（已清洗切碎）2、将已煮熟的淡菜剥壳取肉，待用。3、将茭白剥壳、清洗一下。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的茭白...
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![雪菜鸭血汤面怎么做-雪菜鸭血汤面的做法]( "雪菜鸭血汤面怎么做-雪菜鸭血汤面的做法")
- “鸭血里拥有丰富的蛋白质，对于人体来讲，有很好的吸收作用，而且红细胞含量非常高，适用于一些缺血性的女性食用。高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食；平素脾阳不振，寒湿泻痢之人忌食。”食材明细主料面条（90克）鸭血（145克）袋装雪菜（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）...
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![雪菜牛肉汤面怎么做-雪菜牛肉汤面的做法]( "雪菜牛肉汤面怎么做-雪菜牛肉汤面的做法")
- “快手汤面。”食材明细主料雪菜（50克）面条（适量）熟牛肉（适量）辅料葱（1节）姜（1块）蒜（2瓣）干红椒（1个）生抽（1大匙）油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜牛肉汤面的做法步骤1、准备雪菜，我用的袋装雪菜，本身不咸没浸泡。2、葱姜蒜干椒切碎。3、把葱姜蒜干椒放入油锅中炒香。4、...
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![雪菜肉丝鱼汤面怎么做-雪菜肉丝鱼汤面的做法]( "雪菜肉丝鱼汤面怎么做-雪菜肉丝鱼汤面的做法")
- “半边鱼做汤煮面，雪菜炒肉丝，孩子最喜欢这样的搭配，百吃不厌。食材：鲈鱼半边、面条250克、里脊肉150克、雪菜120克辅料：姜适量、葱适量、糖适量、精盐适量、食用油适量、胡椒粉适量。”食材明细主料鲈鱼（半边）面条（250克）里脊肉（150克）雪菜（120克）辅料姜（适量）葱（适量）糖（适量）精盐（适量）食用...
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![雪菜鱿鱼汤面的做法 雪菜鱿鱼汤面 雪菜鱿鱼汤面怎么做]( "雪菜鱿鱼汤面的做法 雪菜鱿鱼汤面 雪菜鱿鱼汤面怎么做")
- 食材明细主料面条（100克）鱿鱼（200克）雪菜（80克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜鱿鱼汤面的做法步骤1、食材：面条、鱿鱼（已洗净切开焯水）、雪菜（已清洗切碎）2、烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜翻炒翻炒。3、接着，合入面条，加适量的清水煮开煮上4分钟。4、然后，合...
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![茼蒿煮面的做法步骤]( "茼蒿煮面的做法步骤")
- 一边想要追求健康，一边想要追求美味，很明显，清汤已经满足不了你的胃了，这可怎么办？有一个主意，就是去面馆子里吃，方便省事，但面馆子里的面油比较多，还有没有其他办法呢？当然有，清汤虽无聊，茼蒿可以添，茼蒿营养价值高，可以促进食欲，这样吧，来一份茼蒿煮面你尝了就知道。茼蒿煮面，这是一道非...
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![雪菜肉丝汤面怎么做-雪菜肉丝汤面的做法]( "雪菜肉丝汤面怎么做-雪菜肉丝汤面的做法")
- “雪菜肉丝汤面是家常主食，也是我们家从大到小都喜欢的面条吃法，简单美味又健康哟。”食材明细主料肉丝（100g）雪菜（100g）面条（300g）辅料酱油（1勺）食盐（1匙）油（1勺）香油（1匙）香葱（1只）红辣椒（1只）鸡精（1匙）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）雪菜肉丝汤面的做法步骤1、把备用菜洗干净，肉丝切丝，香葱...
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![淡菜汤的做法和营养价值？-淡菜汤]( "淡菜汤的做法和营养价值？-淡菜汤")
- 在日常生活中吃饭的时候，除了炒菜人们还习惯给饭桌上添一道汤，不仅解腻还可以解渴，并且汤的味道鲜美，实在是饭桌上的一个好选择。今天为大家介绍的是淡菜汤，以及淡菜汤的做法，赶紧码起来学着做吧，给家里的饭桌上增添一抹新的颜色！淡菜汤是由主料海虹，油菜心。调料黄酒，盐，大葱，姜，胡椒...
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![雪菜油豆腐汤面怎么做-雪菜油豆腐汤面的做法]( "雪菜油豆腐汤面怎么做-雪菜油豆腐汤面的做法")
- 食材明细主料面条（120克）雪菜（65克）油豆腐（60克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜油豆腐汤面的做法步骤1、食材：面条、雪菜（已清洗切碎）、油豆腐2、将油豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入雪菜和油豆腐翻炒翻炒。4、接着，合入面条，加适量的清水煮开、...
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![腌蕨菜的步骤-如何腌蕨菜]( "腌蕨菜的步骤-如何腌蕨菜")
- 经常把紫菜和蕨菜弄混，他们长得极其相似，经常吃的是紫菜，蕨菜的话可以做腌菜，那么腌蕨菜怎么做好吃呢？他的营养价值都很高，可以清热解毒，还有强身健体的效果。所以今天就来学习一下怎么做腌蕨菜以及有什么样的步骤，一起来看看吧。蕨菜我们也叫做是龙头菜或者是拳头菜，蕨菜是可以食...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![雪菜肉丝盖骨汤面怎么做-雪菜肉丝盖骨汤面的做法]( "雪菜肉丝盖骨汤面怎么做-雪菜肉丝盖骨汤面的做法")
- 食材明细主料炖熟的大骨汤（适量）辅料炒熟的雪菜肉丝（适量）调料挂面（适量）青菜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜肉丝盖骨汤面的做法步骤1、食材，炖煮熟的大骨汤备用，已经放了盐。2、炒熟的雪菜肉丝备用。3、准备挂面和小青菜。4、起锅放水烧开后下入挂面和小青菜。...
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![海蜒雪菜汤面怎么做-海蜒雪菜汤面的做法]( "海蜒雪菜汤面怎么做-海蜒雪菜汤面的做法")
- “今天是星期天，家里的一大一小还在睡觉，用不着管他们的早餐，冰箱里有食材给自己做了一份简单早餐【海蜒雪菜汤面】。吃完早餐以后再吃药，然后再去睡个美容觉，是不是非常惬意哦！！！O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料海蜒（25克）雪菜（80克）面条（100克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![看这里的步骤你就都懂了-雪菜肉丝面]( "看这里的步骤你就都懂了-雪菜肉丝面")
- 我们国家有很多地方都是以面食为主食的。这些地方有很多种类的面，有炒面、汤面、还有拌面。写到这里小编都流口水了。在说到面的时候，又怎么能少了雪菜肉丝面呢?雪菜肉丝面，顾名思义就是雪菜、肉丝和面。这里的雪菜是比较特别的。它是在雪里腌制而成的一种咸菜。所以南方的...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![雪菜笋丝鸡汤面怎么做-雪菜笋丝鸡汤面的做法]( "雪菜笋丝鸡汤面怎么做-雪菜笋丝鸡汤面的做法")
- 食材明细主料挂面（100g）辅料雪菜炒笋丝（适量）土鸡汤（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）雪菜笋丝鸡汤面的做法步骤1、食材，炖好的土鸡汤。2、雪菜炒笋丝一碗备用。3、准备面条。4、起锅烧水，水开下入面条，滚二开水即好捞出。5、把面捞入碗中，盛入鸡汤，放上雪菜笋丝，无...
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![芹菜香干的做法有哪些步骤呢]( "芹菜香干的做法有哪些步骤呢")
- 芹菜香干是一道非常常见的家常菜，制作原料有芹菜、香豆干等。家里老人经常会做这道菜，芹菜香干具有润肠胃、助消化、明目保肝、去病益寿等非常多的功效，而且对一些老人有的便秘、高血压和高胆固醇等疾病有明显疗效。接下来带大家一起来了解一下芹菜香干的做法吧!一、芹菜香...
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![淡菜汤怎么做-淡菜汤的做法]( "淡菜汤怎么做-淡菜汤的做法")
- 食材明细主料淡菜（若干颗）辅料生姜（2块）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）淡菜汤的做法步骤1、选取几颗新鲜淡菜。2、将淡菜洗两遍。3、捞起4、放入锅中加少许水和生姜。煮至水开两分钟左右。5、加少许盐。6、盛入碗中即可享用。小窍门煮的时间依水量而定。...
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![青菜淡菜鸡蛋汤怎么做-青菜淡菜鸡蛋汤的做法]( "青菜淡菜鸡蛋汤怎么做-青菜淡菜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料青菜（115克）鸡蛋（2个）淡菜（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜淡菜鸡蛋汤的做法步骤1、食材：鸡蛋、青菜、淡菜（已焯熟）2、将青菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将已焯熟的淡菜剥壳取肉，待用。5、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。6...
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![香菇淡菜制作步骤一分钟了解-淡菜的功效与作用]( "香菇淡菜制作步骤一分钟了解-淡菜的功效与作用")
- 提到淡菜，爱好吃海鲜的朋友一定不陌生，其实它就是外壳是青黑褐色的一类海产品，也就是我们常说的青口经过煮熟后加工而成的一种干品。淡菜的口感不仅很鲜，而且也有丰富的营养，例如我们常见的蛋白质、钙和铁、碘，同时它对于想减肥的朋友也很友好，因为富含极少的脂肪。下面大家不妨...
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![雪菜淡菜粉丝汤怎么做-雪菜淡菜粉丝汤的做法]( "雪菜淡菜粉丝汤怎么做-雪菜淡菜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料雪菜（80克）粉丝（50克）淡菜（325克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜淡菜粉丝汤的做法步骤1、材料：雪菜（已清洗）、粉丝、淡菜（已焯熟）2、将已焯熟的淡菜剥壳取肉，待用。3、将已清洗好的雪菜放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜翻炒一下。5、接着...
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![香菜种植的步骤有哪些]( "香菜种植的步骤有哪些")
- 香菜，也叫香荽。它是伞形科双子叶，两年生植物。除此之外，它还是一种特别常见的增味蔬菜。人们通常将它用来提味，吃面，烫料都可以用到香菜，它的味道鲜美，营养丰富，深受大众喜欢，那么这样美味的香菜，如何才能亲手种植出来呢?香菜种植的步骤有哪些第一种首先，轻轻地压碎香菜种子(分开种...
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![雪菜肉丸汤面怎么做-雪菜肉丸汤面的做法]( "雪菜肉丸汤面怎么做-雪菜肉丸汤面的做法")
- “外面飘着雪花，在这样寒冷的季节，和家人吃上一碗热腾腾的汤面是在惬意不过的事了！”食材明细主料雪菜（50克）肉丸（100克）龙须面（200克）黄瓜（1根）辅料香菜（少许）盐（少许）醋（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜肉丸汤面的做法步骤1、把各种材料准备好。2、葱切碎，黄瓜切片，雪...
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![野菜细面条做法步骤-细面条野菜好吃又健康]( "野菜细面条做法步骤-细面条野菜好吃又健康")
- 野菜是可以用来做蔬菜的野生植物的总称。我国野菜分布广泛，营养价值高，还具有药食同源的作用，尤其对于现代人来说，由于人们饮食的丰富，三高和一些富贵病相继出现，野菜因此成了很多人调节血脂血糖的首选菜品。野菜可以生吃凉拌，也可以炒食蒸煮。今天来介绍一款老少皆宜的野菜面。...
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味味甜
