![枣糖糯米藕怎么做-枣糖糯米藕的做法]( "枣糖糯米藕怎么做-枣糖糯米藕的做法")
- “红枣、莲藕，红糖等，主要功效为补血理虚，养颜活血。可降脂降压、抗衰老。”食材明细主料莲藕（450g）糯米（50g）辅料红糖（30g）冰糖（10g）红枣（15颗）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枣糖糯米藕的做法步骤1、糯米淘洗干净后放些清水浸泡一夜备用2、莲藕洗净用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两...
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![糯米藕的做法 红糖蜜汁【糯米藕】 糯米藕怎么做]( "糯米藕的做法 红糖蜜汁【糯米藕】 糯米藕怎么做")
- “立秋过后，鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。藕生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝，自古就深受人们的喜爱。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；糯米藕有养血，健脾，开胃的食疗效果，藕中又添加了具有补中益气，健脾养胃...
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![黑糖红枣糯米藕怎么做-黑糖红枣糯米藕的做法]( "黑糖红枣糯米藕怎么做-黑糖红枣糯米藕的做法")
- “口感软糯，汤汁清甜，满满的枣香味，味道非常的不错哦！”食材明细主料藕（一个）红枣（九个）黑糖（两方块）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑糖红枣糯米藕的做法步骤1、备好食材：如图，糯米洗净泡发好备用，莲藕洗净去皮备用，黑方糖两块备好2、莲藕切开顶端，用筷子慢慢的将糯米...
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![焦糖糯米藕怎么做-焦糖糯米藕的做法]( "焦糖糯米藕怎么做-焦糖糯米藕的做法")
- “好吃不过糯米藕，藕断丝还连，又粘又糯，加上焦糖又香甜”食材明细主料糯米（适量）红枣（适量）白糖（适量）辅料藕（3个）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）焦糖糯米藕的做法步骤1、糯米提前泡，最后头天晚上泡，最少泡三个小时。2、藕去皮，削掉两头3、切一个盖下去，在藕孔里塞满泡好的糯...
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![糯米糖藕怎么做-糯米糖藕的做法]( "糯米糖藕怎么做-糯米糖藕的做法")
- “糯米糖藕是一种用糯米和红糖等制作而成的养生食品，具有壮阳补血之用。做法也不复杂，只是我买回的莲藕太大了，电饭煲、压力锅里都放不下，无奈之举，对半切开，所以在煮的时候有点漏米现象！”食材明细主料莲藕（1个）红枣（8颗）辅料冰糖（50克）红糖（适量）糖桂花（少许）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简...
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![糖水糯米藕怎么做-糖水糯米藕的做法]( "糖水糯米藕怎么做-糖水糯米藕的做法")
- “莲藕：富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。糯米：含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功...
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![焦糖糯米藕的做法 【天津】焦糖糯米藕 焦糖糯米藕怎么做]( "焦糖糯米藕的做法 【天津】焦糖糯米藕 焦糖糯米藕怎么做")
- “藕断丝还连，又粘又糯又甜的糯米藕，加上焦糖的香甜又有谁会不喜欢它。我小的时候妈妈就喜欢给我们做藕吃，那个时候妈妈就是用糖水煮着，或者蒸面以后蘸白糖吃，儿时的我当时喜欢吃藕的原因其实就是觉得很好玩，咬一口，感觉着藕丝在嘴和手之间拉出长长的藕丝的这种现象好奇又好玩儿...
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![冰糖糯米藕怎么做-冰糖糯米藕的做法]( "冰糖糯米藕怎么做-冰糖糯米藕的做法")
- “这几天就想吃糯米藕，本打算用红糖的，结果没了，就想着放点红曲粉也应该是可以的，就这样冰糖红曲粉版的糯米藕和大家见面了😄😄”食材明细主料藕（一节）糯米（适量）辅料冰糖（适量）红曲粉（适量）盐（少许）红枣（6个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖糯米藕的做法步骤1、先期准备，取适量糯米...
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![枣香红糖糯米藕的做法 馋嘴小吃---枣香红糖糯米藕 枣香红糖糯米藕怎么做]( "枣香红糖糯米藕的做法 馋嘴小吃---枣香红糖糯米藕 枣香红糖糯米藕怎么做")
- “糯米藕也是很中式的一种地方小吃。煮得糯糯的莲藕，夹杂着清香的糯米，吃上一口清香宜人，是老少皆宜的健康小吃。”食材明细主料莲藕（2节）糯米（150克）红枣（10粒）辅料冰糖（30克）红糖（20克）蜂蜜（适量）甘草（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枣香红糖糯米藕的做法步骤1、糯米要提前浸泡...
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![红枣莲子糯米藕怎么做-红枣莲子糯米藕的做法]( "红枣莲子糯米藕怎么做-红枣莲子糯米藕的做法")
- “莲子：性味甘平，每500克莲子中含有热量1500大卡左右，莲子的功效主要有：化痰止咳，降血压血脂，还可以壮阳，补脑安神之，抗癌。莲藕：含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃...
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![红糖红枣糯米藕怎么做-红糖红枣糯米藕的做法]( "红糖红枣糯米藕怎么做-红糖红枣糯米藕的做法")
- “总有一种味道，存在记忆里挥之不去！去超市买菜，看到小车里那一车湿漉漉的莲藕，立马就想到了香甜软糯的糯米藕，小时候逢年过节，去探望长辈，只要有孩子在，待客的饭桌上总会摆一道糯米藕，莲藕软嫩，不是我们平日吃的那种清脆，甜糯可口，再加些糖桂花那是更棒了！所以那会儿，总是喜欢跟着妈妈...
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![桂花糯米糖藕怎么做-桂花糯米糖藕的做法]( "桂花糯米糖藕怎么做-桂花糯米糖藕的做法")
- 食材明细主料藕（1节）糯米（1/3杯）桂花（少许）辅料红糖（1/4杯）冰糖（1/4杯）生粉（1茶匙）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花糯米糖藕的做法步骤1、糯米提前半天泡上，别泡太久，不然填藕的时候容易碎。2、藕去皮，一端切下一个盖子。3、将糯米填进藕的孔里，边填边用筷子塞实。4、用牙签将切下...
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![红糖糯米藕怎么做-红糖糯米藕的做法]( "红糖糯米藕怎么做-红糖糯米藕的做法")
- “秋天吃莲藕，滋阴润肺，美容养颜。以前吃藕多是炒或者炖。最近突然想吃糯米藕了，家附近又没有卖的，那就自己做吧。做了一次后，老公说好吃，就又做了两次。软糯香甜的糯米藕，可以当作餐间甜点哦。你也来试一试吧。”食材明细主料莲藕（1节）糯米（适量）辅料块状红糖（7-8块（或适量）（或散红糖））调...
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![黑糖糯米枣怎么做-黑糖糯米枣的做法]( "黑糖糯米枣怎么做-黑糖糯米枣的做法")
- “红枣的香、糯米的软糯，黑糖的甜一口一个根本停不下来。”食材明细主料红枣（适量）辅料糯米粉（100g）黑糖（1块）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糖糯米枣的做法步骤1、红枣把籽挖出来。2、糯米粉。3、加冷水搓成团。4、把糯米团搓成小圆条，塞进去红枣中间，尽量塞多一点糯米，吃的...
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![糯米红枣藕怎么做-糯米红枣藕的做法]( "糯米红枣藕怎么做-糯米红枣藕的做法")
- “糯米藕，对于喜欢甜食的大人和孩子来说，在秋季里吃上几片热乎乎、甜滋滋粘糯香醇的糯米藕，都是一份莫大的满足””食材明细主料藕（适量）糯米（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）冰糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米红枣藕的做法步骤1、备主料.糯米、干红枣泡1小时，藕...
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![冰糖红枣糯米藕怎么做-冰糖红枣糯米藕的做法]( "冰糖红枣糯米藕怎么做-冰糖红枣糯米藕的做法")
- “早就想做这道江南的名点了，一直懒得动手。今日得空操练起来，没有用压力锅，用电饭煲煮熟，真的很好吃哦。”食材明细主料莲藕（500g）红枣（15颗）红糖（80g）冰糖（60g）糯米（200g）辅料桂花糖（适量）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）冰糖红枣糯米藕的做法步骤1、糯米提前洗干净浸泡2小时以上。2...
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![红枣糯米藕怎么做-红枣糯米藕的做法]( "红枣糯米藕怎么做-红枣糯米藕的做法")
- “第一次做，有点失败，忘记在上面淋汁了，所以看起来色泽寡淡，你们不要忘记哦。”食材明细主料莲藕（适量）红枣（适量）糯米（适量）辅料红糖（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）红枣糯米藕的做法步骤1、糯米浸泡一晚上2、藕去皮，切一头，切下来的做盖子。3、用筷子把糯米放进藕里。4...
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![红糖糯米藕的做法 滋补的美味----红糖糯米藕 红糖糯米藕怎么做]( "红糖糯米藕的做法 滋补的美味----红糖糯米藕 红糖糯米藕怎么做")
- “都说秋藕最养人，这话一点也不差，一直都很喜欢莲藕那种清新的味道，今天就来个香香糯糯的红糖糯米藕吧”食材明细主料莲藕（适量）辅料糯米（适量）红糖（适量）冰糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖糯米藕的做法步骤1、莲藕两节，去皮洗净。2、将莲藕的一头切下小部分待...
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![红枣红糖糯米藕怎么做-红枣红糖糯米藕的做法]( "红枣红糖糯米藕怎么做-红枣红糖糯米藕的做法")
- “吃藕的季节来啦！小时候，奶奶还在的时候总会生个炉子，荷塘里面挖几段藕，塞上糯米，放在炉子上炖。我最喜欢喝糯米藕汤，甜甜的，还有粒粒喷香的糯米，来一碗，回味无穷啊……”食材明细主料藕（4节）糯米（适量）红枣（适量）红糖（适量）辅料冰糖（2块）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣红糖糯米藕的...
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![桂花红枣糯米藕的做法 软糯香甜的桂花红枣糯米藕 桂花红枣糯米藕怎么做]( "桂花红枣糯米藕的做法 软糯香甜的桂花红枣糯米藕 桂花红枣糯米藕怎么做")
- “新年年夜饭想好做哪些菜肴了了吗，今天我来教大家做一款招待亲朋好友的饭后茶点【桂花红枣糯米藕】”食材明细主料莲藕（3节）糯米（400克）辅料红枣（6颗）桂花（3克）冰糖（35克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花红枣糯米藕的做法步骤1、准备食材，糯米淘洗干净，用水浸泡2小时以上。2、...
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![冰糖糯米枣怎么做-冰糖糯米枣的做法]( "冰糖糯米枣怎么做-冰糖糯米枣的做法")
- 食材明细主料大红枣（随意）冰糖（随意）辅料糯米粉（随意）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖糯米枣的做法步骤1、大红枣2、用刀竖着对切开栆，不要切断，取出枣核3、将糯米粉加入适量的水混合均匀后和成糯米面团。4、根据枣的大小取适量的面团,搓成枣核型5、放入切开的红枣中,轻轻...
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![糯米糖藕粥怎么做-糯米糖藕粥的做法]( "糯米糖藕粥怎么做-糯米糖藕粥的做法")
- “糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕...
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![糯米藕的做法 【糯米藕+红枣李子茶】 糯米藕怎么做]( "糯米藕的做法 【糯米藕+红枣李子茶】 糯米藕怎么做")
- “看到家里一直放着一个藕，于是想到了自己一次也没有做过的桂花糯米藕，看了好几篇日志，于是尝试做做。因为家里没有干桂花和桂花蜜之类的，所以用天福的茶点---桂花茶李来代替，搭配着吃，同样有桂花的淡淡清香味，另外煮藕还剩很多汤汁，浓浓的红枣味和冰糖甜，非常不错的一道红枣茶自...
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![糖桂花糯米藕的做法 软糯香甜——糖桂花糯米藕 糖桂花糯米藕怎么做]( "糖桂花糯米藕的做法 软糯香甜——糖桂花糯米藕 糖桂花糯米藕怎么做")
- “糯米藕是经典的一道美食，藕、糯米皆为祝福的食材，营养丰富，味道甜，是老少皆宜的甜点。通常是配糖桂花,这次在用红糖和冰糖来煮的基础上，再淋上香甜的糖桂花，又甜蜜又温暖。糯米益气补血、藕既滋补又清热，这样搭配起来不仅味道更胜一筹，滋养功效也更加显著。”食材明细主料莲藕（...
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![蜜糖糯米莲藕怎么做-蜜糖糯米莲藕的做法]( "蜜糖糯米莲藕怎么做-蜜糖糯米莲藕的做法")
- “噔噔噔噔。。。我们的莲藕又亮丽登场啦。这个是典型的南方甜点，杭州非常普遍。最爱吃知味观的，可是最近几年做的越来越不精致了。今天我们自己动手，南北方都会爱吃的超级糯米莲藕^0^”食材明细主料莲藕（适量）糯米（适量）辅料红糖（适量）冰糖（适量）红枣（适量）苦味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）...
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味味甜
