![玉米片粥怎么做-玉米片粥的做法]( "玉米片粥怎么做-玉米片粥的做法")
- “早餐---玉米片粥”食材明细主料玉米面（2勺）玉米片（2把）辅料食用碱面（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米片粥的做法步骤1、玉米面用水调开。2、锅里水烧开，倒入玉米面水搅拌均匀。3、加入玉米片搅拌均匀。4、用筷子沾一下水，沾一点食用碱面搅拌均匀。5、用勺子搅动避免...
- 20348
![玉米糊粥怎么做-玉米糊粥的做法]( "玉米糊粥怎么做-玉米糊粥的做法")
- “小时候家里种的玉米每当五六月份鲜玉米下来😄最开心的还是喝妈妈做的这道简单的玉米粥直到现在还是喜欢吃这道粥糊简单营养味道也好闻原味清淡不加任何调味品喜欢的试试。”食材明细主料鲜粘玉米（2颗）辅料长豆角（6根）调料盐适量（适量）花生油（适量）其他香菜（适量）原味（口味）煮（工艺）十...
- 19179
![玉米麦片粥 玉米麦片粥怎么做-玉米麦片粥的做法 #一碗热粥#]( "玉米麦片粥 玉米麦片粥怎么做-玉米麦片粥的做法 #一碗热粥#")
- “暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料玉米麦片粥（50g）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米麦片粥的做法步骤1、一包煮粥，加其他食物，足够一家三口早餐。2、杂粮种类比较丰富。3、洗净...
- 16037
![玉米脆片怎么做-玉米脆片的做法]( "玉米脆片怎么做-玉米脆片的做法")
- “烤箱买来之前，我惯常使用的是平底锅，这款脆片平底锅是可以操作的，倒是没有用过烤箱的高温档，好奇用用看。”食材明细主料玉米粉（90g）面粉（30g）辅料盐（1g）细砂糖（15g）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米脆片的做法步骤1、90g玉米粉倒在盆里。2、倒入沸水，边倒边用筷子搅拌。3、...
- 23643
![小米玉米粥怎么做-小米玉米粥的做法]( "小米玉米粥怎么做-小米玉米粥的做法")
- “每逢过节胖三斤啊，大鱼大肉后特别想念平凡的一碗粥，今来一款：小米玉米粥，清香扑鼻，营养更是丰富呢”食材明细主料玉米碴子（适量）小米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小米玉米粥的做法步骤1、适量玉米碴子备用。2、适量小米备用。3、1:1的比例冲洗干净。4、一...
- 27895
![玉米片淮山粥的做法 补脾气益胃阴---【玉米片淮山粥】 玉米片淮山粥怎么做]( "玉米片淮山粥的做法 补脾气益胃阴---【玉米片淮山粥】 玉米片淮山粥怎么做")
- “玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中的烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品，助长。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。”食材明细主料...
- 27097
![玉米仁粥怎么做-玉米仁粥的做法]( "玉米仁粥怎么做-玉米仁粥的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）辅料玉米仁（适量）调料水（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米仁粥的做法步骤1、原料。2、玉米仁，糯米。洗净后，加适量的水。3、炖锅。煮三个小时。4、成品。...
- 9253
![玉米粥怎么做-玉米粥的做法]( "玉米粥怎么做-玉米粥的做法")
- “玉米和水的比例是1：10，喜欢喝稀的就在多加点水。”食材明细主料玉米面（半小碗）辅料清水（5小碗）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粥的做法步骤1、玉米面半小碗，用一点清水搅拌下，观察水面如果有漂浮的沫给倒掉。2、玉米面倒入锅中，倒入5小碗水，开大火煮开（煮时需用炒勺搅拌，防...
- 32488
![鮮玉米粥怎么做-鮮玉米粥的做法]( "鮮玉米粥怎么做-鮮玉米粥的做法")
- “每年这个时间都爱吃鲜玉米，不管是粘的甜的。昨天多买了很多，想到妈妈经常做的鲜玉米粥，很鲜每次都能吃一大碗，因为女儿很喜欢鱼丸子所以加了一点，也很好吃！”食材明细主料鲜玉米棒（4个）鱼丸（6个）辅料葱花（10克）盐（1勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鮮玉米粥的做法步骤1、...
- 15538
![玉米米粥怎么做-玉米米粥的做法]( "玉米米粥怎么做-玉米米粥的做法")
- “粥香可口。”食材明细主料玉米粒（70g）大米（70g）辅料纯净水（1000ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米米粥的做法步骤1、食材，备用。2、淘洗干净。3、玉米粒、大米和纯净水一起倒入高压锅内。4、大火上气后，小火压十五分钟，关火，自然放气后即可。5、已煮好。6、盛入碗中。7、...
- 10856
![玉米片燕麦的做法 隔夜玉米片燕麦 玉米片燕麦怎么做]( "玉米片燕麦的做法 隔夜玉米片燕麦 玉米片燕麦怎么做")
- 食材明细主料燕麦（看食量）玉米片（两小把）辅料牛奶（200ml）葡萄干（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米片燕麦的做法步骤1、这个玉米片是超市称的，是生的，抓两小把玉米片平铺盘子内，用微波炉加热一分钟，吃的多的适当加热一会，熟的玉米片是脆脆的2、将熟的玉米片放入碗内或乐扣...
- 25680
![玉米片糖怎么做-玉米片糖的做法]( "玉米片糖怎么做-玉米片糖的做法")
- “好喜欢吃玉米片糖哦，对外面的油不太放心，学着自己在家做吧，做出来样子是差了一点，但是味道真的很好吃啊，老公、儿子吃得不停嘴了！”食材明细主料玉米片（250克）白糖（60克）麦芽糖（75克）水（80克）黑芝麻（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米片糖的做法步骤1、准备材料2、先起锅油烧...
- 13466
![红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥(黄金粥) 红薯玉米粥怎么做]( "红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥(黄金粥) 红薯玉米粥怎么做")
- “热乎乎的养生粥，冬天不错的选择。”食材明细主料五常大米（80g）熟玉米粒（30g）红薯（一个）辅料纯净水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯玉米粥的做法步骤1、红薯🍠切小块。2、取出冰箱中冷冻熟玉米粒。3、五常大米。4、水倒入养生壶中烧开，放入大米、红薯和玉米粒，按养生...
- 24709
![双耳玉米片大米粥怎么做-双耳玉米片大米粥的做法]( "双耳玉米片大米粥怎么做-双耳玉米片大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（130克）银耳（4克）黑木耳（3克）玉米片（65克）辅料冰糖（130克）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双耳玉米片大米粥的做法步骤1、食材：大米、银耳（已泡发）、黑木耳（已泡发）、玉米片、冰糖2、将已泡发好的银耳和黑木耳去根清洗一下，待用。3、将大米淘洗一下，待用。4、随后，将清洗...
- 15383
![玉米香菇肉片粥的做法 久久回味-【玉米香菇肉片粥】 玉米香菇肉片粥怎么做]( "玉米香菇肉片粥的做法 久久回味-【玉米香菇肉片粥】 玉米香菇肉片粥怎么做")
- 食材明细主料玉米（1条）香菇（10个）瘦肉（适量）米（1杯）辅料香菜（2小颗）配料金龙鱼食用油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米香菇肉片粥的做法步骤1、香菇洗净切丝。2、玉米剥粒洗净。3、瘦肉切片（家里仅剩的一块肉了，好肥呢）。4、香菜切小段。5、锅中放米煮...
- 21552
![玉米黑米粥怎么做-玉米黑米粥的做法]( "玉米黑米粥怎么做-玉米黑米粥的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）水果玉米（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米黑米粥的做法步骤1、准备食材。水果玉米我一般是先蒸再用来煮粥2、煮锅上火，一次加入足量的水，黑米冷水入锅，大火煮开，转中小火再煮40分钟，煮出米油3、加入蒸好的水果玉米粒，略煮就可以出锅...
- 19565
![玉米棒碴粥的做法 玉米棒馇粥 玉米棒碴粥怎么做]( "玉米棒碴粥的做法 玉米棒馇粥 玉米棒碴粥怎么做")
- “营养早餐粥”食材明细主料玉米（2根）辅料食用碱面（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米棒碴粥的做法步骤1、玉米拔去皮后洗净。2、将玉米粒刨下来。3、锅里加入水煮开。4、加入刨下来的玉米粒煮制。5、用筷子沾一点食用碱面加入搅拌均匀。6、中小火煮至粘稠即可。小...
- 13531
![粟米（玉米）粥怎么做-粟米（玉米）粥的做法]( "粟米（玉米）粥怎么做-粟米（玉米）粥的做法")
- “每年家里都会种白玉米和黄玉米，但鮮玉米没吃几天就老了，于是将老玉米晒干去皮打碎装瓶，可随时用于煲粥。都是没农药化肥的食材啊！全拿去喂鸡就太浪费了！”食材明细主料白黄玉米（4两（7:3））红衣花生（70克）桂圆肉（20克）红枣（4颗）灰水（1/4茶匙（碱水））红糖（500克）辅料水（10碗）甜味（口味）煲（工艺）数小时（...
- 14704
![玉米糯米粥怎么做-玉米糯米粥的做法]( "玉米糯米粥怎么做-玉米糯米粥的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）粥米（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米糯米粥的做法步骤1、备糯米和玉米。2、将糯米和玉米各少许淘洗干净，放进电压锅加清水。3、调至煮粥档。高压。4、泄压后开盖。5、再煮二分钟，让粥渣粥水容合。6、盛碗里吃甜的加糖。...
- 16108
![玉米面粥 玉米面粥怎么做-玉米面粥的做法 粥]( "玉米面粥 玉米面粥怎么做-玉米面粥的做法 粥")
- 食材明细主料玉米面（适量）辅料水（适量）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面粥的做法步骤1、玉米面2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火，不听搅拌以免糊锅。5、表面冒小气泡就可以了。6、成品，早餐简单方便快。...
- 25381
![玉米麦片粥怎么做-玉米麦片粥的做法]( "玉米麦片粥怎么做-玉米麦片粥的做法")
- “佰麦仕采用进口非转基因优质小麦，低温无添加无菌加工，金胚麦芽，营养满满，吃出全家人的健康来。有幸得到佰麦仕金胚麦芽的体验，赶紧给小宝做个玉米麦片营养粥，宝宝胃口好，妈妈就少担心！”食材明细主料白粥（一碗）玉米粉（1勺）佰麦仕麦片（1勺）辅料苹果糖水（1小杯）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）...
- 7780
![黑米玉米碴粥的做法 养生粥---黑米玉米碴粥 黑米玉米碴粥怎么做]( "黑米玉米碴粥的做法 养生粥---黑米玉米碴粥 黑米玉米碴粥怎么做")
- 食材明细主料黑米（小半杯）玉米茬（1小杯）玉米面（3分之2杯）辅料芝麻（一小把）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑米玉米碴粥的做法步骤1、黑米、玉米茬烫洗干净，玉米面加入清水调成稀糊状。2、砂锅烧开水，倒入黑米，滚10分钟。3、再倒入玉米茬。4、待黑米略滚开花，玉米茬也膨胀开。5、再...
- 10078
![烤玉米片怎么做-烤玉米片的做法]( "烤玉米片怎么做-烤玉米片的做法")
- “做好的玉米片可以做零食，也可以泡在牛奶酸奶里，一边喝牛奶还可以咔嚓咔嚓嚼着，柚妈这样不爱纯牛奶味的都爱上了喝牛奶。参考月龄：12M+”食材明细主料玉米片（35克）辅料核桃油（10克）蜂蜜（25克）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤玉米片的做法步骤1、食材：玉米片35克调味：核桃油10克，...
- 11153
![玉米渣粥怎么做-玉米渣粥的做法]( "玉米渣粥怎么做-玉米渣粥的做法")
- “玉米渣，又叫玉米糁，玉米碎，常见于北方人的常见的杂粮食品，俗称玉米渣或玉米碴子。北方人冬季里最主要的早餐！玉米渣通常由50%～75%的淀粉、15%～30%的蛋白质、少量酯类物质和纤维素组成。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。...
- 8271
![甜玉米粥怎么做-甜玉米粥的做法]( "甜玉米粥怎么做-甜玉米粥的做法")
- “从姐家拿来的秋后嫩玉米，怎么做都好吃。这是一款早餐粥，带着玉米的清香，甜甜糯糯的，放上枸杞，真是营养又美味。”食材明细主料嫩玉米（2根）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜玉米粥的做法步骤1、嫩玉米去皮摘净胡须洗净2、擦板擦成浆3、锅内煮开水4、水开后下入...
- 29600
味味甜
