![青菜鸡腿菇怎么做-青菜鸡腿菇的做法]( "青菜鸡腿菇怎么做-青菜鸡腿菇的做法")
- “素雅的菌类有种淡淡的美，一个素炒就能很好的诠释！”食材明细主料鸡腿菇（两个）青菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜鸡腿菇的做法步骤1、食材洗净备好2、热锅凉油，爆香葱姜蒜，倒入蔬菜翻炒均匀3、加蚝油继续大火翻炒4、出...
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![鸡腿菇炒咸菜怎么做-鸡腿菇炒咸菜的做法]( "鸡腿菇炒咸菜怎么做-鸡腿菇炒咸菜的做法")
- “快入冬了，我们江浙一带都会腌上一大缸的咸菜过冬。这不周末去老妈家拿回一些，简单的配上菌类炒一炒，就是一碗很好的下饭菜～”食材明细主料咸菜（1棵）辅料鸡腿菇（1个）肉丝（30克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿菇炒咸菜的做法步骤1、准备好所有食材2、全部切好备用3、热锅热...
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![平菇青菜鸡腿汤 怎么做-平菇青菜鸡腿汤 的做法]( "平菇青菜鸡腿汤 怎么做-平菇青菜鸡腿汤 的做法")
- “鸡腿肉中蛋白质的含量比较高，而且好消化，很容易被人体吸收，有增强体力、强壮身体的作用，祖国医学认为，鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。配上平菇和青菜来做汤，营养更加丰富，味道鲜美。。。”食材明细主料鸡腿（960克）青菜（220克）平菇（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口...
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![火腿香菇青菜炒面怎么做-火腿香菇青菜炒面的做法]( "火腿香菇青菜炒面怎么做-火腿香菇青菜炒面的做法")
- 食材明细主料湿面条（适量）火腿肠（适量）辅料青菜（适量）香菇（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿香菇青菜炒面的做法步骤1、食材。2、锅中加水煮沸，下面条煮熟。3、捞出过冷水后沥干，放一勺油拌一下防粘。4、香菇焯水后捞出备用。5、火腿肠用油...
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![青菜蘑菇鸡腿汤怎么做-青菜蘑菇鸡腿汤的做法]( "青菜蘑菇鸡腿汤怎么做-青菜蘑菇鸡腿汤的做法")
- “【青菜蘑菇鸡腿汤】我儿子就喜欢这么吃。。。”食材明细主料鸡腿（640克）蘑菇（155克）青菜（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜蘑菇鸡腿汤的做法步骤1、食材：鸡腿（已清洗焯水）、蘑菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已焯好的鸡腿下入高压锅中，加入一些清水。3、...
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![鸡腿香菇芹菜粥怎么做-鸡腿香菇芹菜粥的做法]( "鸡腿香菇芹菜粥怎么做-鸡腿香菇芹菜粥的做法")
- “香菇是常见的食用菌，是世界第二大食用菌，其营养价值高。1、香菇可以提高机体的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。2、香菇具有和胃健脾、补气益肾的功效，可治久病气虚、食欲不振等病症；延缓衰老，香菇...
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![鸡腿菇炒油菜怎么做-鸡腿菇炒油菜的做法]( "鸡腿菇炒油菜怎么做-鸡腿菇炒油菜的做法")
- “话说这山珍LG去云南买回来的特产，这种菇类极像我们这儿平常吃的鸡腿菇，只不过是晒干了罢了，给我的感觉是：这山珍土也太多了，泡水里就一盆泥子，洗了七八遍才见点模样，感情带着土的就叫山珍。”食材明细主料鸡腿菇（适量）油菜（适量）瘦肉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡腿菇炒...
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![青菜鸡蛋火腿饼的做法 7.26卡卡早餐之青菜鸡蛋火腿饼 青菜鸡蛋火腿饼怎么做]( "青菜鸡蛋火腿饼的做法 7.26卡卡早餐之青菜鸡蛋火腿饼 青菜鸡蛋火腿饼怎么做")
- “虽然形状不太好看，但是味道不错”食材明细主料面粉（适量）辅料青菜（适量）鸡蛋（1个）火腿（1根）配料大喜大牛肉粉（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鸡蛋火腿饼的做法步骤1、青菜切碎2、把青菜放入面粉中3、倒入适量的大喜大牛肉粉和少许的盐，调味，加水和成面糊4、平底锅...
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![鸡腿豆腐青菜汤怎么做-鸡腿豆腐青菜汤的做法]( "鸡腿豆腐青菜汤怎么做-鸡腿豆腐青菜汤的做法")
- “汤汁鲜美，荤素搭配，一个人的话，一个菜足够了”食材明细主料日本豆腐（一根）熟鸡腿（一个）青菜（2棵）辅料盐（适量）味精（一勺）料酒（一勺）清水（一大汤碗）葱花（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿豆腐青菜汤的做法步骤1、准备材料备用2、煮鸡腿的汤别倒掉，留着加汤里用3、热油锅爆炒...
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![蘑菇青菜火腿肠年糕汤怎么做-蘑菇青菜火腿肠年糕汤的做法]( "蘑菇青菜火腿肠年糕汤怎么做-蘑菇青菜火腿肠年糕汤的做法")
- “年糕是家里常备的吃食，无论是做成汤年糕、还是做成炒年糕都是很受欢迎的。。。”食材明细主料蘑菇（35克）青菜（25克）火腿肠（35克）年糕片（135克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇青菜火腿肠年糕汤的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗切片）、青菜（已洗净切开）、火腿肠（已撕去包...
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![鸡腿菇炒青菜怎么做-鸡腿菇炒青菜的做法]( "鸡腿菇炒青菜怎么做-鸡腿菇炒青菜的做法")
- “简单清淡的家常菜”食材明细主料鸡腿菇（1个）青菜（适量）辅料食用油（少许）盐（少许）蚝油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿菇炒青菜的做法步骤1、青菜洗净，切段备用。2、鸡腿菇洗净切薄片。3、热油下入鸡腿菇片。4、倒入青菜。5、加入少许的盐，蚝油等调味料调味，倒入少许清水...
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![冬菜鸡腿炖蘑菇怎么做-冬菜鸡腿炖蘑菇的做法]( "冬菜鸡腿炖蘑菇怎么做-冬菜鸡腿炖蘑菇的做法")
- “鸡肉十分适合爱美的瘦身者食用，不过要注意的是千万不要吃皮，它的脂肪大部分在这个上面，鸡腿肉中含铁量要远远大于鸡胸肉，味道也更佳的可口。鸡肉―夏日里的美味佳肴~”食材明细主料鸡腿（3个）干蘑菇（20颗）辅料冬菜（适量）花椒（15个）八角（2个）姜片（适量）葱（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（2块）香叶...
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![青菜冬瓜鸡腿汤 怎么做-青菜冬瓜鸡腿汤 的做法]( "青菜冬瓜鸡腿汤 怎么做-青菜冬瓜鸡腿汤 的做法")
- “这道【青菜冬瓜鸡腿汤】夏天吃非常有营养，冬瓜的营养价值我就不说了，煮鸡腿汤的时候，我用是大鸡腿，没那么多的油，这样煮出来的汤清澈不油腻，我儿子喜欢吃鸡腿。。。”食材明细主料鸡腿（330克）冬瓜（350克）青菜（210克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青...
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![美味鸡腿菇炒青菜如何做简单又好吃]( "美味鸡腿菇炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡腿菇新鲜富含营养，是人们最为喜爱的食材，搭配着维生素含量高的青菜烹饪更是美不胜收呢。如此美妙无比的鸡腿菇炒青菜搭配着一碗香喷喷的白米饭食用更佳，而且制作工艺也是非常简单快捷的，色香味俱全着实吸引...
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![腊鸡腿炒青菜怎么做-腊鸡腿炒青菜的做法]( "腊鸡腿炒青菜怎么做-腊鸡腿炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（205克）腊鸡腿（185克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊鸡腿炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、腊鸡腿2、将青菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将腊鸡腿放在案板上剁开。5、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。6、接着，加适量的清水。...
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![青菜萝卜火腿平菇粥怎么做-青菜萝卜火腿平菇粥的做法]( "青菜萝卜火腿平菇粥怎么做-青菜萝卜火腿平菇粥的做法")
- “这是两个人的量”食材明细主料大米（半碗）辅料平菇（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）火腿丁（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜萝卜火腿平菇粥的做法步骤1、材料洗干净备用米淘好加水，加入末过一节手指的水量就可以2、全部倒在电饭煲里煮15分钟，搞定，可以在闷的烂一点，我忘记加盐...
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![火腿青菜炒鸡蛋怎么做-火腿青菜炒鸡蛋的做法]( "火腿青菜炒鸡蛋怎么做-火腿青菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿青菜炒鸡蛋的做法步骤1、两个鸡蛋，葱末，青菜，火腿洗净待用2、鸡蛋放入一半葱末，少许盐搅拌3、放油入锅，鸡蛋倒入，煎黄就可以倒出来了。4、油锅放葱末，炸香，倒入火腿，翻炒片刻5、倒入青菜翻炒片刻，放少许...
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![青菜炒鸡腿菇如何做简单又好吃]( "青菜炒鸡腿菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：一斤鸡腿菇：150辅料油：2汤匙半（分二次用）盐：适量鸡精：少许具体步骤1.青菜洗净切断，鸡腿菇要顺它的纹路横着切成片。2.锅烧热，倒一半油，把鸡腿菇煸炒到软，盛起备用。3.再倒入另一半油，青菜下锅炒到6份熟时，将鸡腿...
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![青菜冬笋煮腊鸡腿的做法 【宁波】青菜冬笋煮腊鸡腿 青菜冬笋煮腊鸡腿怎么做]( "青菜冬笋煮腊鸡腿的做法 【宁波】青菜冬笋煮腊鸡腿 青菜冬笋煮腊鸡腿怎么做")
- 食材明细主料冬笋（400克）腊鸡腿（225克）青菜（180克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜冬笋煮腊鸡腿的做法步骤1、食材：冬笋、腊鸡腿（已清洗）、青菜（已洗净）2、将冬笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切开。4、将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁开。5、烧锅倒油烧热，下...
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![秀珍菇青菜鸡腿汤怎么做-秀珍菇青菜鸡腿汤的做法]( "秀珍菇青菜鸡腿汤怎么做-秀珍菇青菜鸡腿汤的做法")
- “秋天到了，又该进补了！鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。。。”食材明细主料鸡腿（335克）青菜（125克）秀珍菇（45克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇青菜鸡腿汤的做法步骤1、食材：鸡腿（已清洗焯水）、青菜（...
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![鸡腿菇拌韮菜怎么做-鸡腿菇拌韮菜的做法]( "鸡腿菇拌韮菜怎么做-鸡腿菇拌韮菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（200克）鸡腿菇（2个）辅料糖（15克）醋（10克）麻油（5克）香油（5克）芝麻粒（2克）盐（2克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿菇拌韮菜的做法步骤1、鸡腿菇2个、大约10～12厘米左右的。2、用手撕成条另太丝了、小姆手指头粗细。3、用不粘锅干煸。开中火。（不放油）。4、干煸到能看到...
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![青椒鸡腿肉的做法 下饭菜青椒鸡腿肉 青椒鸡腿肉怎么做]( "青椒鸡腿肉的做法 下饭菜青椒鸡腿肉 青椒鸡腿肉怎么做")
- “炒鸡肉小美会选择纯鸡腿，肉感比整鸡嫩滑，翻炒时间更短，不管是口感还是价格，纯鸡腿都是最好的选择，这次选用青椒一起翻炒，有鸡腿的嫩滑也有青椒的鲜爽脆感，这样的菜品做成盖浇饭，减肥的我都没忍住吃了一大碗。”食材明细主料鸡腿（2个）辅料青椒（1个）生粉（2克）红椒（1个）生抽（30ml）料酒（20ml）姜...
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![鸡腿菇炒油菜心怎么做-鸡腿菇炒油菜心的做法]( "鸡腿菇炒油菜心怎么做-鸡腿菇炒油菜心的做法")
- “油菜味辛、性温、无毒，入肝、肺、脾经。油菜的功效包括：1.降低血脂，油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。2.帮助肝脏排毒，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。3.防癌抗癌，油菜中所含的植物激素，能吸附进入体内的致癌物质。4.宽肠通便，治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。5.强骨抗压，能强健骨骼...
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![青菜火腿鸡蛋面怎么做-青菜火腿鸡蛋面的做法]( "青菜火腿鸡蛋面怎么做-青菜火腿鸡蛋面的做法")
- “最近天气热，不是很想做饭，那就做些面条吧，放些自己喜欢吃的菜，也是很有营养的。”食材明细主料面条（适量）辅料鸡蛋（一个）青菜（3棵）小葱（一棵）火腿肠（一个）调料盐（适量）芝麻油（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜火腿鸡蛋面的做法步骤1、小葱洗净切好，火腿切片。2、青菜摘洗...
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![香菇青菜火腿煨面的做法 上汤香菇青菜火腿煨面 香菇青菜火腿煨面怎么做]( "香菇青菜火腿煨面的做法 上汤香菇青菜火腿煨面 香菇青菜火腿煨面怎么做")
- “很幸运的中了一盒鸡汁上汤，以前一直想自己熬点鸡汤给儿子煮面吃，可就此搁浅了，这下就不用煮鸡汤了，中午就先用它煮碗面吃。用鸡汤煮面很鲜美，儿子吃了不少呢。”食材明细主料面条（200克）菠菜（4颗）香菇（50克）土豆（一个）火腿肠（一个）辅料清鸡上汤（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟...
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味味甜
