![什锦玉米粒怎么做-什锦玉米粒的做法]( "什锦玉米粒怎么做-什锦玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米粒（适量）火腿丁（适量）黄瓜丁（适量）辅料盐（适量）味精（适量）蚝油（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦玉米粒的做法步骤1、黄瓜和火腿切丁备用。2、准备适量的熟玉米粒。3、锅中热油下入葱花炒香。4、放入火腿炒香。5、下入黄瓜丁和玉米粒，加盐和耗油翻...
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![什锦炒馒头粒怎么做-什锦炒馒头粒的做法]( "什锦炒馒头粒怎么做-什锦炒馒头粒的做法")
- “某天，一个人在家吃饭，懒得准备很多，就简单的收拾下家里的存货，做了这个“什锦炒馒头”食材明细主料馒头（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（半根）洋葱（1/4个）黄瓜（一小段）豌豆（少许）鸡蛋（2个）鸡胸肉（一小块）配料盐（适量）白糖（少许）白胡椒粉（适量）料酒（少许）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦炒馒头粒的...
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![鸡米玉米粒怎么做-鸡米玉米粒的做法]( "鸡米玉米粒怎么做-鸡米玉米粒的做法")
- “这个菜十分简单，但老少咸宜，既没骨也营养温和，材料普遍、色彩诱人。”食材明细主料鸡胸肉（1大块）辅料玉米（小半碗）青菜椒（1/2个）红菜椒（1/2个）腌料盐（约1/4茶匙）料酒（约1/2茶匙）糖（约1/6茶匙）胡椒粉（约1/4茶匙）玉米淀粉（1/2茶匙）水（1汤匙）菜油（1/2茶匙）碗汁生抽（1茶匙）糖（1/4茶匙）官司酱（1汤匙）胡椒粉（1...
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![玉米粒炒饭的做法 便当玉米粒炒饭 玉米粒炒饭怎么做]( "玉米粒炒饭的做法 便当玉米粒炒饭 玉米粒炒饭怎么做")
- 食材明细主料玉米罐头（一瓶）黄瓜（一根）鸡蛋（两个）凉米饭（一碗）辅料葱末（适量）胡麻油（适量）盐（适量）十三香（适量）味精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒饭的做法步骤1、备好所有食材。2、黄瓜切丁，玉米粒冲洗一下控干水分！鸡蛋加少量的盐打散！3、锅里面倒胡麻油烧七八热成时，倒入...
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![家常菜什锦玉米粒如何做简单又好吃]( "家常菜什锦玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：1小个柿子椒：半个熟玉米粒：200午餐肉：50辅料盐：2香油：适量具体步骤1.原料大集合2.坐锅烧热放油，先放紫薯炒至半熟，因为紫薯是生的且不易熟3.再放入午餐肉炒香至变色4.放入玉米粒炒香5.放入柿子椒炒至断...
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![香甜玉米粒的做法 黄金白玉粒粒香~香甜玉米粒 香甜玉米粒怎么做]( "香甜玉米粒的做法 黄金白玉粒粒香~香甜玉米粒 香甜玉米粒怎么做")
- “粮食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米宝贝爱吃，我也爱吃”食材明细主料玉米粒（500克）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）辅料盐（少许）白糖（10克）淀粉（少许）油（20克）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜玉米粒的做法步骤1、玉米提前下锅煮熟，捞出凉凉备用2、准备好的食材3、锅里放油然后把胡萝卜丁放进去...
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![麻辣玉米粒的做法 炒麻辣玉米粒 麻辣玉米粒怎么做]( "麻辣玉米粒的做法 炒麻辣玉米粒 麻辣玉米粒怎么做")
- “冰箱里有些剥好的冰玉米粒，女儿想吃炒的麻辣玉米粒😋这是我们除了吃新鲜煮玉米之外，另一种最爱的吃法。凑热吃，麻辣鲜香，味道美极了😍(本地玉米，玉米刚熟时，妈妈把玉米棒煮熟，把籽剥下来，用保鲜袋一袋一袋冻在冰箱里。想吃的时候，温水洗净，炒来吃☺️)”食材明细主料玉米粒（适量）辅料...
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![什锦糯玉米的做法 五颜六色的盛夏 什锦糯玉米怎么做]( "什锦糯玉米的做法 五颜六色的盛夏 什锦糯玉米怎么做")
- “什锦糯玉米🌽”食材明细主料彩色糯玉米（1-2个）辅料青辣椒（3个）胡萝卜（一小段）盐（2-3匙）原味（口味）未知（难度）什锦糯玉米的做法步骤1、把煮过的玉米放入剥下来，备用。2、胡萝卜🥕切丁，煮2分钟。3、捞起沥干。4、长椒切段备用。5、锅里放少许油，先炒辣椒。6、辣椒炒到七八分有虎皮的时候...
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![玉米粒燕麦馒头的做法 偏爱玉米粒——玉米粒燕麦馒头 玉米粒燕麦馒头怎么做]( "玉米粒燕麦馒头的做法 偏爱玉米粒——玉米粒燕麦馒头 玉米粒燕麦馒头怎么做")
- “很爱吃玉米，炒着吃煮着吃都爱，不怎么喜欢馒头，但是加了玉米粒的馒头就不一样了，好吃多了，还加了些红枣碎燕麦片和玉米粉，口感不似白面馒头的喧软，却是很有嚼头，别有风味。”食材明细主料面粉（适量）玉米粉（适量）辅料红枣碎（适量）燕麦片（适量）新鲜玉米粒（适量）酵母（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时...
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![清炒玉米粒的做法 金玉满堂——清炒玉米粒 清炒玉米粒怎么做]( "清炒玉米粒的做法 金玉满堂——清炒玉米粒 清炒玉米粒怎么做")
- “玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功...
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![炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐]( "炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐")
- “炒玉米粒”食材明细主料玉米（适量）辅料烧烤酱（适量）孜然（适量）油（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、锅中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入烧烤酱。6、撒入孜然。7、装盘。...
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![青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做]( "青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做")
- “这是我最喜欢吃的~”食材明细主料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）辅料淀粉（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米粒的做法步骤1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不过我好像没有见过国内有豌豆粒...）用水煮一下，这样炒的时候比较容易熟，豌...
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![玉米粒饼怎么做-玉米粒饼的做法]( "玉米粒饼怎么做-玉米粒饼的做法")
- “小时候妈妈在韩国料理店干过、回家就给我做这个饼吃、感觉好吃。🍕🍕🍕”食材明细主料新鲜玉米（1个）辅料鸡蛋（2个）白糖（1勺）白面（40克）胡萝卜（0.5个）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米粒饼的做法步骤1、前面我都忘照了、把玉米用刀剋下来、用清水洗洗、打两个鸡蛋搅一下、放...
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![什锦三文鱼米粒的做法 创意新派菜+什锦三文鱼米粒 什锦三文鱼米粒怎么做]( "什锦三文鱼米粒的做法 创意新派菜+什锦三文鱼米粒 什锦三文鱼米粒怎么做")
- “文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，还具有很高的营养价值。这道菜简单易做，老少皆宜”食材明细主料三文鱼（适量）辅料什锦蔬菜粒（适量）配料面粉（适量）鸡蛋（适量）香酥炸料（适量）蕃茄酱（适量）盐（适量）糖（适量）白醋（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦三文鱼米粒的做法步骤1...
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![青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超简单） 青炒玉米粒怎么做]( "青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超简单） 青炒玉米粒怎么做")
- “不加辣椒，可经常做给小孩吃，金黄色的米粒，是不是很能勾起你的食欲呢？加一点青椒，口味且又是另一种风味。。。试着做一下。”食材明细主料玉米（2根）肉沫（40克左右）青椒（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）葱花（适量）蒜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒玉米粒的做法步骤1、准备玉...
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![清炒玉米粒的做法 【减肥食谱】清炒玉米粒 清炒玉米粒怎么做]( "清炒玉米粒的做法 【减肥食谱】清炒玉米粒 清炒玉米粒怎么做")
- “以前老妈总是十几袋十几袋的往家里买袋装的糯玉米。因为是糯玉米，所以炒松仁玉米并没有清脆的口感。于是，我就自主研发了这个“清炒玉米粒”。.口感咸鲜，做法容易，材料简单，热量极低。.诶呀呀。我就不自夸了。很不好意思呢。。我是个新手啊。。烹饪新手。。勿拍哦~”食材明...
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![炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法]( "炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法")
- “简单美味，营养丰富，味道甜甜的。”食材明细主料玉米（四根）调料花生油（适量）盐（少许）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、新鲜玉米煮熟备用。2、煮熟的玉米剥粒。3、锅烧热放适量油，倒入玉米粒加盐调味，炒至玉米粒变透明即可。4、出锅装盘。5、简单美味。小窍...
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![玉米粒的做法 色彩缤纷-玉米粒 玉米粒怎么做]( "玉米粒的做法 色彩缤纷-玉米粒 玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）青椒（一根）红萝卜（半根）瘦肉（一小块）辅料虾米（适量）配料盐（适量）味精（适量）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒的做法步骤1、玉米掰颗粒状,青椒,红萝卜,瘦肉切粒焯水.2、热锅倒油放虾米炸香.3、放肉粒炒香.4、放青椒,红萝卜,玉米爆炒.5、最后放调味,起锅....
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![什锦玉米的做法 快手菜——什锦玉米 什锦玉米怎么做]( "什锦玉米的做法 快手菜——什锦玉米 什锦玉米怎么做")
- “从老家带的玉米，非常的甜”食材明细主料玉米粒（适量）黄花（适量）胡萝卜（适量）午餐肉（适量）辅料葱（适量）糖（适量）盐（少量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦玉米的做法步骤1、黄花，胡萝卜，午餐肉切丁2、玉米粒提前焯水3、炒锅放油葱花爆锅，下黄瓜，胡萝卜，午餐肉炒熟，再加玉米粒，略炒几下出...
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![美味的什锦玉米粒如何做简单又好吃]( "美味的什锦玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：80豌豆粒：50黄瓜：100甜玉米籽粒：200辅料盐：适量虾仁：30花生油：10ml胡萝卜：30葱：5具体步骤1.准备食材2.热锅放油，放入葱花爆出香味3.放入豌豆粒翻炒一会4.放入胡萝卜翻炒几下5.放入腊肠6.放入甜玉米粒翻炒...
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![豌豆粒炒玉米粒怎么做-豌豆粒炒玉米粒的做法]( "豌豆粒炒玉米粒怎么做-豌豆粒炒玉米粒的做法")
- “小小的豌豆一颗一颗的看起来非常的诱人，而且让人觉得非常有食欲，很多的朋友们非常的喜欢吃豌豆，豌豆炒菜的时候抓上一把，可以增加菜的颜色让人觉得非常的有食欲。”食材明细主料豌豆粒（1大把）玉米粒（1把）胡萝卜（1根）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）鸡胸肉（60克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口...
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![什锦牛肉粒怎么做-什锦牛肉粒的做法]( "什锦牛肉粒怎么做-什锦牛肉粒的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）牛肉（500g）小麦面（适量）高粱面（适量）酵母菌（适量）辅料小苏打（少许）莴苣（适量）胡萝卜（适量）青红辣椒（适量）茶干（适量）配料盐（适量）味精（适量）蛋清（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）什锦牛肉粒的做法步骤1、首先来做窝头、高粱面和小麦面混合高粱面多少可根据自...
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![什锦松仁玉米怎么做-什锦松仁玉米的做法]( "什锦松仁玉米怎么做-什锦松仁玉米的做法")
- “这款菜香香甜甜的，非常好吃。又一款宝贝的最爱。晾凉之后装在餐盒中，留着宝贝春游的时候吃，一定会把宝贝美坏喽。”食材明细主料松仁（适量）熟玉米粒（适量）黄瓜（适量）胡萝卜丁（适量）洋葱丁（适量）辅料姜末（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦松仁玉米的做法步骤1、准备所需材料...
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![玉米粒怎么做-玉米粒的做法]( "玉米粒怎么做-玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）生粉（5勺）糯米粉（3勺）炼乳（2勺）辅料食用油（5勺）白砂糖（2茶匙）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）玉米粒的做法步骤1、玉米粒2、准备材料3、玉米粒煮熟，拌上炼乳4、在煮玉米粒的时候把糯米粉和生粉拌匀5、煮熟的玉米粒裹上粉6、放在锅中煎炸7、装盘的时候撒些白砂...
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![三色玉米粒的做法 万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒 三色玉米粒怎么做]( "三色玉米粒的做法 万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒 三色玉米粒怎么做")
- “万味林净菜：三色玉米粒是一道做法简单的快手菜三色，顾名思义，三种颜色的食材便是。主要有玉米、胡萝卜、和青豆，黄色、红色、青色三种对比鲜明的颜色混在一起让人赏心悦目。”食材明细主料胡萝卜（40）玉米（200）青豆（100）辅料盐（5）鸡精（10）糖（5）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色玉米...
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味味甜
