![虾皮紫菜鸡蛋汤怎么做-虾皮紫菜鸡蛋汤的做法]( "虾皮紫菜鸡蛋汤怎么做-虾皮紫菜鸡蛋汤的做法")
- “简单方便，营养美味”食材明细主料虾皮（一把）紫菜（适量）黄瓜（适量）葱（适量）鸡蛋（一个）盐（适量）辅料香油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、葱切碎。2、黄瓜切丝。3、一个鸡蛋打散，调匀。4、小碗里放入适量淀粉，适量清水，适量香油，调成淀粉汁。5、...
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![菠菜虾皮鸡蛋汤怎么做-菠菜虾皮鸡蛋汤的做法]( "菠菜虾皮鸡蛋汤怎么做-菠菜虾皮鸡蛋汤的做法")
- “菠菜含铁丰富，虾皮补钙，这道汤清淡美味易做！”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（一个）辅料虾皮（适量）盐（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、嫩菠菜去根洗净。2、放在开水锅里面烫一下捞出过凉。3、切成小段儿。4、辅料备齐。5、锅...
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![虾皮鸡蛋紫菜汤怎么做-虾皮鸡蛋紫菜汤的做法]( "虾皮鸡蛋紫菜汤怎么做-虾皮鸡蛋紫菜汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）紫菜（适量）虾皮儿（15g）调料盐（少许）香油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鸡蛋紫菜汤的做法步骤1、虾皮紫菜鸡蛋准备。2、锅中放水烧开，放入虾皮煮两分钟。3、握紧三个鸡蛋，煮至鸡蛋成熟，放入紫菜搅拌均匀。4、盛入碗中，撒盐淋入香油即可。...
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![虾皮紫菜丝瓜汤怎么做-虾皮紫菜丝瓜汤的做法]( "虾皮紫菜丝瓜汤怎么做-虾皮紫菜丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）紫菜（适量）虾皮（适量）辅料鲜鸡汁（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮紫菜丝瓜汤的做法步骤1、食材：丝瓜。2、紫菜、虾皮。3、鲜鸡汁。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、锅置火上倒入清水烧开。7、接着，将切成片的丝瓜下入沸...
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![虾皮紫菜番茄汤怎么做-虾皮紫菜番茄汤的做法]( "虾皮紫菜番茄汤怎么做-虾皮紫菜番茄汤的做法")
- “同样的食材，做出不一样的味道！”食材明细主料虾皮（适量）紫菜（适量）番茄（一个）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）香菜（适量）水淀粉（适量）水（适量）香油（3滴）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾皮紫菜番茄汤的做法步骤1、成品！2、成品！3、免洗野生紫菜适量！4、番茄一个洗干净，...
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![虾皮紫菜汤的做法 [虾皮紫菜汤]------儿时的记忆，今天依旧好喝 虾皮紫菜汤怎么做]( "虾皮紫菜汤的做法 [虾皮紫菜汤]------儿时的记忆，今天依旧好喝 虾皮紫菜汤怎么做")
- 食材明细主料虾皮（适量）海苔（适量）葱（适量）香菜（适量）辅料美极鲜酱油（适量）香油（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜汤的做法步骤1、葱，香菜切末和虾皮铺在碗底2、放入海苔碎或紫菜碎，滴入几滴香油，美极鲜酱油（生抽也可）3、开火冲泡，加一小汤匙猪油。...
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![紫菜虾皮鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "紫菜虾皮鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟紫菜虾皮鸡蛋汤是一道非常滋补的汤类，紫菜中含有丰富的碘元素可以有效的预防大脖子病的产生啊，而且紫菜，色泽鲜艳，再配合着虾皮与鸡蛋一起炖成的汤非常的好喝，而且有利于营养哦，可以补充基本的元素。这道汤也有...
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![虾皮紫菜鸡蛋饼怎么做-虾皮紫菜鸡蛋饼的做法]( "虾皮紫菜鸡蛋饼怎么做-虾皮紫菜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（2个）紫菜（适量）虾皮（适量）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜鸡蛋饼的做法步骤1、材料：面粉2、鸡蛋、紫菜、虾皮、葱花3、将紫菜、虾皮和葱花合入面粉中。4、随后，打入鸡蛋。5、接着，加适量的料酒。6、加...
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![紫菜虾皮鸡蛋汤怎么做-紫菜虾皮鸡蛋汤的做法]( "紫菜虾皮鸡蛋汤怎么做-紫菜虾皮鸡蛋汤的做法")
- “紫菜，一种营养价值极高的海产品，含有蛋白质、脂肪，B族维生素及钙、铁、碘等人体必备的微量元至素和多种营养成分，被誉为“天然营养宝库”；常吃可以增强我们的记忆力；每100克紫菜钙含量高达264毫克，具有促进骨骼保健、提高免疫力的效果。紫菜的吃法很多，除了在馄饨、饺子会放一...
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![虾皮紫菜蛋汤怎么做-虾皮紫菜蛋汤的做法]( "虾皮紫菜蛋汤怎么做-虾皮紫菜蛋汤的做法")
- “虾皮是一种很美味也很有营养的食物，虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘...
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![鸡蛋虾皮菠菜汤怎么做-鸡蛋虾皮菠菜汤的做法]( "鸡蛋虾皮菠菜汤怎么做-鸡蛋虾皮菠菜汤的做法")
- “为了我家小宝顺利度过牙齿矫正期，近来，就是不怨其烦地为他做汤。”食材明细主料菠菜（1把）鸡蛋（2个）虾皮（适量）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）味极鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋虾皮菠菜汤的做法步骤1、准备食材：虾皮泡水洗去杂质，菠菜一把洗净，葱姜蒜切末，鸡蛋2个。2、鸡蛋...
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![紫菜虾皮鸡蛋饼的做法 【健康营养早餐】自己动手做早餐---紫菜虾皮鸡蛋饼 紫菜虾皮鸡蛋饼怎么做]( "紫菜虾皮鸡蛋饼的做法 【健康营养早餐】自己动手做早餐---紫菜虾皮鸡蛋饼 紫菜虾皮鸡蛋饼怎么做")
- “来美食天下一段时间了，以往也就是做几张饼不到十种吧，现在我想光是鸡蛋饼也十种都不止了，连同其他饼，我想怎么也有六十来种了。鸡蛋饼大家都喜欢吃，做起来方便也好吃，今天家里没有别的食材了，就把紫菜和虾皮一起做了饼了，别说味道还不错呀，配合一个蔬菜汤就是不错的早餐了。”食...
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![虾皮紫菜蛋花汤怎么做-虾皮紫菜蛋花汤的做法]( "虾皮紫菜蛋花汤怎么做-虾皮紫菜蛋花汤的做法")
- “简单快捷，鲜香味美。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料紫菜（适量）虾皮（少许）调料盐（适量）味精（少许）葱姜（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜蛋花汤的做法步骤1、取一汤盆，放入紫菜、虾皮、葱花、盐。2、放少许味精。3、锅中加水烧开，淋入一个鸡蛋液。4、蛋花飘起即可...
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![紫菜虾皮蛋花汤怎么做-紫菜虾皮蛋花汤的做法]( "紫菜虾皮蛋花汤怎么做-紫菜虾皮蛋花汤的做法")
- ““快手汤”即简单又美味的快手汤。”食材明细主料鸡蛋（一个）紫菜（少许）虾皮（少许）辅料葱（少许）香菜（少许）纯净水（适量）香油（几滴）调料盐（少许）香菜（少许）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮蛋花汤的做法步骤1、食材备用。2、鸡蛋打散。3、锅中倒入适量水烧开，放入虾皮和紫菜，再倒...
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![家常菜紫菜虾皮鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "家常菜紫菜虾皮鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫菜：1小片虾皮：15西红柿：1个草鸡蛋：1个辅料盐：1白胡椒粉：少量清水：500ml葱：少量醋：1ml香油：1ml具体步骤1.紫菜，撕下一小片，用清水浸泡清洗干净。2.虾皮取出15g，用清水清洗干净。3.汤锅坐水，水开后下入西红柿块，煮开...
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![番茄虾皮紫菜汤怎么做-番茄虾皮紫菜汤的做法]( "番茄虾皮紫菜汤怎么做-番茄虾皮紫菜汤的做法")
- “很适合夏季的汤品，微酸口感。”食材明细主料番茄（1个）紫菜（少许）虾皮（少许）辅料葱花（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄虾皮紫菜汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、番茄切滚刀块。3、热锅放油，下蒜末，番茄加盐大火翻炒出茄汁。4、加入适量的开水...
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![芫荽虾皮紫菜汤怎么做-芫荽虾皮紫菜汤的做法]( "芫荽虾皮紫菜汤怎么做-芫荽虾皮紫菜汤的做法")
- “工作忙碌懒得做饭，家人平时还都爱喝汤，这道菜就是不二之选，清淡美味，十分钟搞定，连小孩子都喜欢！”食材明细主料芫荽（适量）虾皮（适量）紫菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）香醋（少许）清水（适量）鸡精（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芫荽虾皮紫菜汤的做法步骤1、芫荽洗净切成碎...
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![紫菜虾皮汤怎么做-紫菜虾皮汤的做法]( "紫菜虾皮汤怎么做-紫菜虾皮汤的做法")
- 食材明细主料紫菜（适量）虾皮（适量）调料香菜（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮汤的做法步骤1、锅里烧开水放入紫菜。2、放虾皮。3、小火煮10分钟放上香菜。4、放到碗里点香油(成品图).小窍门清淡可口。...
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![紫菜鸡蛋面皮汤怎么做-紫菜鸡蛋面皮汤的做法]( "紫菜鸡蛋面皮汤怎么做-紫菜鸡蛋面皮汤的做法")
- “冰箱找出来的食材，8分钟不到就做好了，这碗早餐真美味”食材明细主料鸡蛋（1个）饺子皮（适量）香菜（少许）葱（少许）紫菜（适量）香油（几滴）胡椒粉（少许）酱油（1小勺）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋面皮汤的做法步骤1、准备好所用的材料。2、把洗干净的配菜切成末。3、把紫菜...
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![虾皮紫菜蛋汤的做法 #鸡蛋#虾皮紫菜蛋汤 虾皮紫菜蛋汤怎么做]( "虾皮紫菜蛋汤的做法 #鸡蛋#虾皮紫菜蛋汤 虾皮紫菜蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）紫菜（10g）虾皮（10g）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮紫菜蛋汤的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，虾皮洗净，紫菜撕碎3、锅中放水放入虾皮煮开4、放入紫菜煮开5、再倒入鸡蛋煮开6、放入适量的盐拌匀7、最后放入适量的味精即可...
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![虾皮紫菜汤怎么做-虾皮紫菜汤的做法]( "虾皮紫菜汤怎么做-虾皮紫菜汤的做法")
- 食材明细主料虾皮（适量）紫菜（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）香醋（几滴）生抽（适量）鸡精（适量）调料开水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜汤的做法步骤1、香菜切碎，紫菜撕成小朵，清水洗一下，虾皮备用。2、一起放入大碗中，放入所有调料。3、清水烧开，倒入大碗里即可。4、清...
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![蛋皮紫菜汤怎么做-蛋皮紫菜汤的做法]( "蛋皮紫菜汤怎么做-蛋皮紫菜汤的做法")
- “紫菜营养又低脂，加上把煎好的鸡蛋改刀，一款清爽鲜美的汤品，节后多喝有益哦。”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）辅料虾（少许）香油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）葱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮紫菜汤的做法步骤1、备好食材：鸡蛋，虾皮，紫菜，葱。2、康宁小汤锅，加入适量的水，加少许...
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![紫菜虾皮蛋花汤如何做简单又好吃]( "紫菜虾皮蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：50鸡蛋：2个辅料细香葱：适量虾皮：适量具体步骤1.锅内放水烧开。2.加入紫菜煮，同时加点盐。3.虾皮放下去与紫菜同煮。4.加入鸡蛋调成蛋花汤。5.加入味精与葱花即可上锅。6.用筷子挑点猪油，加了猪油的汤...
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![紫菜蛋花虾皮汤怎么做-紫菜蛋花虾皮汤的做法]( "紫菜蛋花虾皮汤怎么做-紫菜蛋花虾皮汤的做法")
- “很简单，但是又不失美味和营养的汤，省时美味。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。从营养成分表上看，虾皮的含钙量是同等重量牛奶的十几倍。多吃虾皮身体好。紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽...
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![虾皮紫菜豆腐汤怎么做-虾皮紫菜豆腐汤的做法]( "虾皮紫菜豆腐汤怎么做-虾皮紫菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）虾皮（5克）紫菜（5克）辅料芝麻油（适量）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、虾皮、紫菜。2、将紫菜撕开放入大碗中。3、接着，搁入虾皮，加适量的盐。4、加适量的酱油。5、加适量的芝麻油。6、然后，将豆腐...
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味味甜
![虾皮紫菜汤的做法 [虾皮紫菜汤]------儿时的记忆，今天依旧好喝 虾皮紫菜汤怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/25f8/25fcebff10b7ded8e4771b88d28485792949ed75034953-s.jpg "虾皮紫菜汤的做法 [虾皮紫菜汤]------儿时的记忆，今天依旧好喝 虾皮紫菜汤怎么做")
