![四季豆烧鸭腿怎么做-四季豆烧鸭腿的做法]( "四季豆烧鸭腿怎么做-四季豆烧鸭腿的做法")
- 食材明细主料鸭腿（适量）四季豆（适量）辅料辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）老抽（适量）生抽（适量）生姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）四季豆烧鸭腿的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、生姜切片放去油锅中。4、倒入切好的鸭腿，煸炒出鸭油。5、加料酒，生抽，老抽。6、放盐糖味精。7...
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![土豆烧四季豆怎么做-土豆烧四季豆的做法]( "土豆烧四季豆怎么做-土豆烧四季豆的做法")
- “一道比肉还好吃的蔬菜！”食材明细主料土豆（1个）四季豆（350克）辅料洋葱（半个）蚝油（1勺）生抽（2勺）老抽（1勺）白糖（1勺）清水（1碗）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆烧四季豆的做法步骤1、准备食材，如图所示。2、将四季豆切成小段，除去两侧的筋；土豆切成薯条状，粗一点。3、锅内倒入油，油烧热后...
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![田鸡腿炒四季豆怎么做-田鸡腿炒四季豆的做法]( "田鸡腿炒四季豆怎么做-田鸡腿炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（900g）田鸡腿（4个）辅料蒜（4瓣）油（3大匙）调料蚝油（2大匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）盐（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田鸡腿炒四季豆的做法步骤1、田鸡腿剁块，放生抽，盐和料酒腌15分钟。（我这田鸡腿是冷冻的，腌一下去腥又入味。）2、四季豆摘洗干净。3、蒜剁末。4、...
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![土豆烧鸭腿的做法 【烟台】土豆烧鸭腿 土豆烧鸭腿怎么做]( "土豆烧鸭腿的做法 【烟台】土豆烧鸭腿 土豆烧鸭腿怎么做")
- “紫苏是一种香料，具有特殊的香气，可以入菜。喜欢的人特别喜爱，不喜欢的人会觉得有一种呛人的气味。我的老家是湖南浏阳，在那里紫苏到处可见，小时候特别喜欢妈妈做的鱼，每次做鱼妈妈总会放一些紫苏，很怀念这个味道。来的北方后很少看到这种食材，一次偶然的机会得到一些紫苏的种子...
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![素烧四季豆怎么做-素烧四季豆的做法]( "素烧四季豆怎么做-素烧四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（500g）辅料胡萝卜（1根）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素烧四季豆的做法步骤1、食材，新鲜四季豆，胡萝卜，蒜，全部洗净理好备用，2、起锅油热，下蒜爆香3、下入食材翻炒，4、烹些黄酒，放点生抽，加入点清水，盖盖烧煮十分钟，5、烧至四季豆变软，调味，放点盐，加糖提鲜，收汁即可出...
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![四季豆烧肉末怎么做-四季豆烧肉末的做法]( "四季豆烧肉末怎么做-四季豆烧肉末的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）肉末（适量）红椒（一个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆烧肉末的做法步骤1、成品图来一张！家常菜！2、肉末，红辣椒准备一些。3、四季豆准备一些。4、油锅起火，烧至七成，倒入四季豆油炸一下。5、油炸至八成熟。捞出备用！6、锅内留...
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![四季豆炒鸭怎么做-四季豆炒鸭的做法]( "四季豆炒鸭怎么做-四季豆炒鸭的做法")
- “四季豆炒鸭好吃家常菜”食材明细主料子鸭（800克）四季豆（250克）辅料盐（适量）茶籽油（适量）姜（适量）蒜瓣（适量）酱油（适量）料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）四季豆炒鸭的做法步骤1、备子鸭，四季豆，蒜，姜2、姜，蒜切片，鸭切丁，四季豆切块3、先炒鸭4、淋上料酒炒干水分5、淋上酱油，放盐炒...
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![臭豆腐烧四季豆怎么做-臭豆腐烧四季豆的做法]( "臭豆腐烧四季豆怎么做-臭豆腐烧四季豆的做法")
- 食材明细主料臭豆腐（220克）四季豆（155克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）臭豆腐烧四季豆的做法步骤1、食材：臭豆腐、四季豆（已折段清洗）。2、将臭豆腐撕开包装，放在案板上切成三角块。3、起锅倒油烧热，下入切好的臭豆腐煎至微微发黄。4、接...
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![红烧四季豆怎么做-红烧四季豆的做法]( "红烧四季豆怎么做-红烧四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）肉片（适量）大蒜（几个）辣椒（一个）热狗（半根）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧四季豆的做法步骤1、成品图来一张。2、五花肉，大蒜，辣椒一个。3、四季豆去蒂洗干净备用。4、油锅烧热倒入玉米油烧至六成熟，倒入四季豆过油一遍...
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![四季豆红烧鸭肉怎么做-四季豆红烧鸭肉的做法]( "四季豆红烧鸭肉怎么做-四季豆红烧鸭肉的做法")
- 食材明细主料鸭肉（适量）四季豆（适量）生姜（几片）调料盐（少许）生抽（5毫升）料酒（3毫升）老抽（少许）葱香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）四季豆红烧鸭肉的做法步骤1、鸭肉切块备用。2、四季豆洗干净备用。3、锅烧热倒入鸭肉炒出油。4、加入生姜，生抽，料酒，老抽。5、加入适量清水，腌过鸭肉，加入四季...
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![叉烧四季豆怎么做-叉烧四季豆的做法]( "叉烧四季豆怎么做-叉烧四季豆的做法")
- “用稍微肥一点的叉烧炒豆角，是一道很好吃的快手小菜，营养丰富、美味又下饭。”食材明细主料叉烧肉（100克）干红辣椒（2个）大蒜（3瓣）生抽（1茶匙）辅料四季豆（200克）食盐（5克）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）叉烧四季豆的做法步骤1、主要食材：四季豆、叉烧肉2、叉烧肉切片、大蒜...
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![四季豆烧肉怎么做-四季豆烧肉的做法]( "四季豆烧肉怎么做-四季豆烧肉的做法")
- 食材明细主料肉片（适量）四季豆（适量）大蒜（几片）调料玉米油（10毫升）盐（2克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆烧肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜，煸炒片刻。3、倒入四季豆。4、大火快速翻炒几分钟。5、将四季豆放一边，加入肉片。6、大火快速一起...
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![鸭黄四季豆怎么做-鸭黄四季豆的做法]( "鸭黄四季豆怎么做-鸭黄四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（半斤）咸鸭蛋黄（2个）辅料玉米淀粉（适量）调料油盐（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸭黄四季豆的做法步骤1、四季豆摘好洗净，热水炒一下捞起沥干水分。2、撒上淀粉拌匀。3、锅内热油，放入四季豆炸至金黄，捞出控油。4、咸蛋黄捣碎，最好过筛一下。5、锅内留适量...
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![烧鸭腿的做法 【四川】美味烧鸭腿 烧鸭腿怎么做]( "烧鸭腿的做法 【四川】美味烧鸭腿 烧鸭腿怎么做")
- “也许，你喜欢喧哗，追寻呼朋唤友的热闹；也许，你喜欢璀璨，追寻觥筹交错的沉醉；也许，你不习惯孤独，不习惯独自面对生活的点滴；也许，你害怕寂寞，害怕“一个人”的状态；但是，“一个人”却是常态；父母不会永远陪伴我们，总有一天，你会离开父母身边，到远方翱翔；爱人不会永远陪伴我们，总有一天，他/她...
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![土豆四季豆烧鸡怎么做-土豆四季豆烧鸡的做法]( "土豆四季豆烧鸡怎么做-土豆四季豆烧鸡的做法")
- “鲜香美味，鸡肉鲜香，土豆软糯。”食材明细主料鸡肉（500g）土豆（2个）四季豆（300g）辅料蟹味菇（100g）姜（3块）调料盐（适量）葱（50g）豆瓣酱（2勺）菜籽油（8勺）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）土豆四季豆烧鸡的做法步骤1、把洗净的鸡肉放入锅中炒干水分后捞出。2、把姜切成薄片。3、油热以后，放入姜块...
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![酱烧四季豆怎么做-酱烧四季豆的做法]( "酱烧四季豆怎么做-酱烧四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）大蒜（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧四季豆的做法步骤1、四季豆去两端，洗净切段，蒜切好。2、热锅冷油爆香大蒜，放入四季豆。3、加入水没过一半的四季豆，放入酱油。4、焖炒至汤快收尽，放盐。5、汤收尽关火。6、盛出。...
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![素烧四季豆的做法 快手菜－素烧四季豆 素烧四季豆怎么做]( "素烧四季豆的做法 快手菜－素烧四季豆 素烧四季豆怎么做")
- “作为上班族的一道快手菜，省时省事、好味快熟是先决条件，离家远的午饭就近解决，晚饭当然要来点既快又好的食物，这道菜，就能解决以上的问题，快来试试吧”食材明细主料四季豆（适量）辅料葱花（适量）开水（少量）糖（少量）盐（少量）鸡精（微量）剁椒（适量）十三香（少量）酱油（微量）姜末（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分...
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![火腿炒四季豆怎么做-火腿炒四季豆的做法]( "火腿炒四季豆怎么做-火腿炒四季豆的做法")
- “四季豆高膳食纤维的蔬菜，含有大量的维生素k、大量铁元素、可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇。同时，四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能很好地稳定血压，减轻心脏的负担。四季豆怎么煮都好吃，因为肉厚实。今天就来一道清淡且有肉的家常菜——火...
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![四季豆烧鸡爪怎么做-四季豆烧鸡爪的做法]( "四季豆烧鸡爪怎么做-四季豆烧鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（290克）四季豆（120克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）四季豆烧鸡爪的做法步骤1、食材：鸡爪（已清洗焯水）、四季豆（已折段清洗）。2、将鸡爪放在案板上剁开。3、起锅倒油烧热，下入剁好的鸡爪翻炒翻炒。4、接着，加适量的料酒。5...
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![土豆四季豆烧鸡腿怎么做-土豆四季豆烧鸡腿的做法]( "土豆四季豆烧鸡腿怎么做-土豆四季豆烧鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（两个）土豆（两个）四季豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（一小勺）鸡精（适量）老抽（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆四季豆烧鸡腿的做法步骤1、制作材料。2、将土豆去皮洗净，切块。鸡腿洗净切小块。3、四季豆洗净切段4、姜蒜切块。5、锅中加少量油，放入...
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![四季豆烧土豆怎么做-四季豆烧土豆的做法]( "四季豆烧土豆怎么做-四季豆烧土豆的做法")
- “双豆拥抱，下饭必备。”食材明细主料四季豆（适量）土豆（1个）辅料蒜末（适量）小米椒（1个）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）白糖（少许）淀粉水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆烧土豆的做法步骤1、准备食材：四季豆洗净切小段、土豆去皮切粗条。2、锅内倒多一点的油，油温6成倒入四...
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![清烧四季豆怎么做-清烧四季豆的做法]( "清烧四季豆怎么做-清烧四季豆的做法")
- “简单营养快手菜。”食材明细主料四季豆（200g）辅料青椒（1个）调料盐（适量）菜油（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清烧四季豆的做法步骤1、洗净肉肉的四季豆，折成小段。2、油入锅烧热。3、倒入四季豆翻炒。4、加入青椒段入味。5、加入清水烧5分钟左右。6、调入盐味即可出锅。...
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![干烧四季豆怎么做-干烧四季豆的做法]( "干烧四季豆怎么做-干烧四季豆的做法")
- “干烧四季豆是四川风味素菜。其特点：颜色碧绿、脆嫩爽口、香辣味浓。”食材明细主料四季豆（500克）虾皮（25克）榨菜碎（25克）辅料香油（15克）姜（5克）葱（15克）醪糟汁（50克）味精（2克）白糖（2克）豆瓣辣酱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干烧四季豆的做法步骤1、备食材。2、豆角洗净，掰成...
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![四季豆炒火腿肠怎么做-四季豆炒火腿肠的做法]( "四季豆炒火腿肠怎么做-四季豆炒火腿肠的做法")
- “简单美味，营养健康。”食材明细主料四季豆（适量）火腿肠（一根）辅料洋葱（半个）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒火腿肠的做法步骤1、四季豆洗净，掐头去尾撕去老丝，小火煮15分钟，捞出沥干水分，切段，备用。2、火腿肠切片。3、洋葱洗净剥皮，切丝。4...
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![四季豆烧排骨怎么做-四季豆烧排骨的做法]( "四季豆烧排骨怎么做-四季豆烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料四季豆（适量）调料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）四季豆烧排骨的做法步骤1、原料。2、排骨焯水，四季豆切段备用。3、热锅冷油加姜片。4、倒入排骨翻炒加四季豆。5、加酱油翻炒。6、加水漫过排骨。7、大火煮开小火慢炖30分...
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味味甜
