![白菜帮小咸菜怎么做-白菜帮小咸菜的做法]( "白菜帮小咸菜怎么做-白菜帮小咸菜的做法")
- 食材明细主料大白菜帮（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）数天（耗时）简单（难度）白菜帮小咸菜的做法步骤1、准备适量白菜帮。2、切成小块。3、平铺在帘子上面放在阳台上晒出大约一半水分，晒两天就差不多了。4、这是晒好的白菜表皮发皱就可以了。...
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![加盟粒粒香小碗菜步骤]( "加盟粒粒香小碗菜步骤")
- 粒粒香致利于为消费者提供糖炒板栗、羊肉串等，口味独特，价廉物美，可满足不同喜好消费者的需求，市场占有率持续上升，其品牌影响力不可小觑。那加盟粒粒香小碗菜步骤有哪些？下面来了解一下。一、加盟粒粒香小碗菜步骤有哪些1.投资者可以通过打电话的方式向总部投资经理咨询相关合...
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![白菜帮泡菜的做法 清爽泡菜自己做——白菜帮泡菜 白菜帮泡菜怎么做]( "白菜帮泡菜的做法 清爽泡菜自己做——白菜帮泡菜 白菜帮泡菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）辅料八角（适量）姜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）姜（适量）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）白菜帮泡菜的做法步骤1、准备好大白菜。2、取白菜帮切条洗净，撒盐腌一宿。3、锅中放水，加花椒、八角、盐、姜片煮开，转小火5分钟。4、腌好的白菜帮会出很多水，将水倒掉。5、坛子洗...
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![小炒白菜帮怎么做-小炒白菜帮的做法]( "小炒白菜帮怎么做-小炒白菜帮的做法")
- 食材明细主料白菜帮（4-5片）五花肉（100g）豆腐干（3块）盐（适量）辅料料酒（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）姜（1小块）青椒（1个）红辣椒（1个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒白菜帮的做法步骤1、准备食材：白菜帮5片去除叶子、豆腐干3块、青红辣椒各1个、姜1小块2、五花肉切片3、白菜帮切条4、豆腐干切条...
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![辣炒白菜帮的做法 【北京】辣炒白菜帮 辣炒白菜帮怎么做]( "辣炒白菜帮的做法 【北京】辣炒白菜帮 辣炒白菜帮怎么做")
- “大白菜是咱们冬天的当家菜，口感鲜脆、水灵，炒煮炖馅，百吃不厌。有时用手掰几个叶子煮汤、炖猪肉粉条，这剩下的白菜帮子就有点不招人待见了。但是白菜帮子更水灵，其营养物质也更多。扔了既不符合咱们勤俭持家的品质，还浪费了大自然所赐予的好食物。那怎么办呢？看我的方法，让白菜...
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![有三个步骤帮助你-怎样选黄花菜]( "有三个步骤帮助你-怎样选黄花菜")
- 怎样选黄花菜，黄花菜大家应该都见过，而且大家应该都是吃过的，我们在市场上看到的黄花菜大部分都是干的黄花菜，都是经过加工了拿来市场上卖的，黄花菜的口感非常的好吃，我们可以拿来煮汤，炒和凉拌都是可以的，吃法多样。看你喜欢什么样的口感了。一、怎样选黄花菜1.看黄花菜的颜色黄...
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![香菇白菜帮的做法 香菇白菜帮！ 香菇白菜帮怎么做]( "香菇白菜帮的做法 香菇白菜帮！ 香菇白菜帮怎么做")
- “香菇个人蛮喜欢吃的，白菜也喜欢，但是白菜帮就不怎么喜欢了，尤其是煮白菜，那帮一点味道都没有，一点都不好吃，今天我就来个炒得，很鲜美多汁。好吃！”食材明细主料白菜帮（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料糖（适量）醋（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇...
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![醋溜白菜帮的做法 冬季白菜这样吃—醋溜白菜帮 醋溜白菜帮怎么做]( "醋溜白菜帮的做法 冬季白菜这样吃—醋溜白菜帮 醋溜白菜帮怎么做")
- “很多人在吃白菜的时候，喜欢吃白菜叶，白菜帮口感较硬，而且不易入味，有些人干脆弃之不用。其实，白菜中，最有营养价值的部分就是白菜帮。白菜帮中不仅维生素C含量高于白菜叶，膳食纤维的含量也是很丰富的，这也是为什么白菜帮吃起来不如白菜叶鲜嫩的原因。那么，白菜帮该怎么吃呢？今天...
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![黄豆白菜帮的做法 冬季白菜这样吃—黄豆白菜帮 黄豆白菜帮怎么做]( "黄豆白菜帮的做法 冬季白菜这样吃—黄豆白菜帮 黄豆白菜帮怎么做")
- “说起这黄豆白菜帮，真的是有说不完的话。每年一到冬天，爸爸就会做一盆的黄豆白菜帮，清脆爽口，每次爸爸端上来一盆，总能被我们吃光光。要说起这黄豆白菜帮，可真的是优点多多，不仅能降脂降压，预防心血管疾病和多种慢性疾病，对于想减肥的朋友以及有糖尿病的朋友都是一个很好地选择。...
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![醋溜白菜帮怎么做-醋溜白菜帮的做法]( "醋溜白菜帮怎么做-醋溜白菜帮的做法")
- “超市白菜降价了，买了好大一颗才一块钱，把绿叶和里面嫩的剁碎准备包饺子用。白菜帮醋溜了好吃，今天试试。”食材明细主料白菜帮（200g）辅料葱（一段）红辣椒（3个）醋（3勺）酱油（1勺）白糖（1勺）盐（1勺）淀粉（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜白菜帮的做法步骤1、白菜帮用清水洗净沥干水。...
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![酸辣白菜帮怎么做-酸辣白菜帮的做法]( "酸辣白菜帮怎么做-酸辣白菜帮的做法")
- 食材明细主料白菜帮（300克）木耳（几个）小米辣（5，6个）胡萝卜丝（适量）辅料白醋（适量）盐（适量）糖（适量）泡菜汁（适量）葱花（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣白菜帮的做法步骤1、大白菜除去叶子留菜帮2、盐，糖，鸡精，醋3、泡菜汁，，葱，辣椒切碎4、木耳温水泡发，适量胡萝卜切丝5、白菜帮切大片与胡...
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![咸鸭蛋炒小白菜怎么做-咸鸭蛋炒小白菜的做法]( "咸鸭蛋炒小白菜怎么做-咸鸭蛋炒小白菜的做法")
- “小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。与大白菜相比，小白菜的含钙量是其2倍，维生素C含量约为3倍，胡萝卜素含量高达74倍。。。”食材明细主料小白菜（270克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适...
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![凤尾白菜帮的做法 一颗白菜做家宴之凤尾白菜帮 凤尾白菜帮怎么做]( "凤尾白菜帮的做法 一颗白菜做家宴之凤尾白菜帮 凤尾白菜帮怎么做")
- “北方人家冬天的时候都会存白菜的，今天来一道比较特别的白菜帮的做法，做好的菜帮口感爽脆，吃多了肉来上一道，很清新~”食材明细主料白菜帮（适量）辅料木耳（适量）配料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凤尾白菜帮的做法步骤1、白菜一颗，葱姜适量，干木...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![炒白菜帮怎么做-炒白菜帮的做法]( "炒白菜帮怎么做-炒白菜帮的做法")
- 食材明细主料白菜帮（适量）肥肉（少许）辅料蒜头（少许）青蒜苗（少许）调料生抽（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒白菜帮的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、热锅放肥肉下去中火炼出油脂。3、炼至如图所示就可以了，放入蒜头煸香。4、再放入白菜帮大火翻炒。5、炒至断生了...
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![凉拌白菜帮怎么做-凉拌白菜帮的做法]( "凉拌白菜帮怎么做-凉拌白菜帮的做法")
- “白菜的作用不必说。白菜帮也是好东西，做成凉菜，清凉爽口，尤其在吃了大鱼大肉以后去油解腻。”食材明细主料白菜帮（半颗）辅料生抽（1匙）醋（2勺）糖（1匙）盐（适量）芥末油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌白菜帮的做法步骤1、白菜帮切丝，热水抄一下断生即可出锅过凉水。2、沥干水...
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![酱炒白菜帮怎么做-酱炒白菜帮的做法]( "酱炒白菜帮怎么做-酱炒白菜帮的做法")
- “白菜帮中含有丰富的维生素A和维生素C，属天然无毒的抗癌物质，能减少咽喉、食管和胃肠等上皮组织的炎症，可以阻止致癌物质引起的细胞突变，其次，大白菜含有吲哚成分，它能促进人体产生一种重要的酶。另外大白菜所含有的微量元素钼能阻断亚硝胺等致有害物质在人体内的生成。”食材...
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![凉拌白菜帮的做法 【内蒙古】凉拌白菜帮 凉拌白菜帮怎么做]( "凉拌白菜帮的做法 【内蒙古】凉拌白菜帮 凉拌白菜帮怎么做")
- “大白菜是老百姓的当家菜，被称为“菜中之王”，常吃大白菜可以防癌、润肠排毒，要多吃！平常我们吃白菜都爱吃带菜叶的那一段，做面汤、炖都非常不错，那剩下的靠顶部的白菜头就不怎么好吃了，今天宝妈就上一道这白菜帮的美食，口感脆生生的，还非常有食欲，用来下酒、解油腻非常不错，不过呢...
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![白萝卜小咸菜的做法 【山东】白萝卜小咸菜 白萝卜小咸菜怎么做]( "白萝卜小咸菜的做法 【山东】白萝卜小咸菜 白萝卜小咸菜怎么做")
- “自制白萝卜咸菜，早餐佐粥很不错。”食材明细主料白萝卜（1个）蒜（5粒）姜（适量）野山椒（适量）辅料白糖（1勺）盐（适量）米醋（适量）陈醋（适量）味极鲜酱油（1勺）老抽（适量）芝麻（适量）香油（适量）其他（口味）腌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白萝卜小咸菜的做法步骤1、白萝卜去皮，切成4半。2、然后切成薄片。加点盐，白糖...
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![糖醋白菜帮怎么做-糖醋白菜帮的做法]( "糖醋白菜帮怎么做-糖醋白菜帮的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）辅料干辣椒（适量）葱（适量）配料盐（适量）白砂糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋白菜帮的做法步骤1、白菜一棵，去掉老帮，洗净2、如图，把菜叶切掉，白菜帮切两半，白菜叶留用别处。3、切成长条4、装盆待用5、葱干辣椒洗净切好待用6、锅中放油，下配料炒...
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![咸肉片炒白菜帮子怎么做-咸肉片炒白菜帮子的做法]( "咸肉片炒白菜帮子怎么做-咸肉片炒白菜帮子的做法")
- “冬季是食用大白菜的最佳季节，食用时，白菜帮子的取舍问题，常常被人们关注。其实，白菜的大帮子含有叶绿素、膳食纤维等营养素，远远高于白菜内叶和菜心。用咸肉片炒大白菜帮子，味道确实很鲜脆！”食材明细主料白菜帮子（250克）辅料咸肉（100克）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜...
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![炝炒白菜帮怎么做-炝炒白菜帮的做法]( "炝炒白菜帮怎么做-炝炒白菜帮的做法")
- 食材明细主料白菜帮（适量）辅料红干椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒白菜帮的做法步骤1、准备材料.2、白菜帮片成薄片,清洗干净.3、红干椒切小段,蒜切碎末.4、热锅入油,放入红干椒,蒜末爆香.5、在放入白菜帮.6、加一勺盐,几滴酱...
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![炝拌白菜帮怎么做-炝拌白菜帮的做法]( "炝拌白菜帮怎么做-炝拌白菜帮的做法")
- “酸辣爽脆。”食材明细主料白菜帮儿（适量）辅料玉米油（适量）麻椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）葱（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌白菜帮的做法步骤1、白菜帮适量。2、切成丝。3、洗一下放碗里。4、适量盐，生抽，陈醋，香油调一下味。5、放上香葱。6、锅适量油烧微...
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![糖醋白菜帮的做法 【东北】糖醋白菜帮 糖醋白菜帮怎么做]( "糖醋白菜帮的做法 【东北】糖醋白菜帮 糖醋白菜帮怎么做")
- “家里买了一颗白菜，看着几块白菜帮扔了有点可惜，于是就做了这道家常菜，取名叫“糖醋白菜帮”。和醋熘白菜的做法区别不大，切条、切片都可以，主要是口感，要想脆，先腌渍。”食材明细主料白菜帮（6片）辅料油（1汤匙）盐（3克）白糖（20克）醋（20克）生抽（1茶匙）姜（适量）辣椒（1个）水淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）...
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![白菜猪肉水饺的做法 白菜猪肉水饺~~~详细步骤一步一步教你包水饺 白菜猪肉水饺怎么做]( "白菜猪肉水饺的做法 白菜猪肉水饺~~~详细步骤一步一步教你包水饺 白菜猪肉水饺怎么做")
- “我是湖南人，老公山东烟台人，造就了我必须学会做北方的各种面食。以前家里做面条，饺子，包子，烙饼我都是打下手的，看着面团在婆婆手里变换出各种的花样来。自从去年婆婆生了一场大病，家务活基本都不让婆婆碰，于是家里的面食都得自己亲力亲为了。看起来容易做起来难，对于从来没有接...
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味味甜
