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- 食材明细主料风干鸭腿（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小米椒（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒风干鸭腿的做法步骤1、食材:风干鸭腿剁成块放入水中浸泡半小时，洋葱、姜蒜小米椒。2、鸭块冷水下锅，放入姜片和料酒。3、煮三分钟捞出。4...
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![洋葱炒鸡腿的做法 美味之【洋葱炒鸡腿】 洋葱炒鸡腿怎么做]( "洋葱炒鸡腿的做法 美味之【洋葱炒鸡腿】 洋葱炒鸡腿怎么做")
- 食材明细主料紫洋葱（1个）鸡腿（4个）辅料泡椒（适量）姜（适量）配料黑椒粉（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡腿的做法步骤1、准备好紫洋葱，鸡腿。2、鸡腿用黑椒粉，老抽，姜腌制片刻。3、泡椒切成段4、热锅内倒入油，放入鸡腿慢慢炸至变颜色。5、紫洋葱切...
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![洋葱炒鸭胗怎么做-洋葱炒鸭胗的做法]( "洋葱炒鸭胗怎么做-洋葱炒鸭胗的做法")
- 食材明细主料熟鸭胗（适量）辅料洋葱（适量）配料黄豆酱（适量）蚝油（适量）色拉油（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸭胗的做法步骤1、将洗净的洋葱和鸭胗切成片。2、炒锅烧热放油。3、下洋葱炒出香味。4、再放入鸭胗一起翻炒。5、舀一大勺黄豆酱倒入。6...
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- “洋葱原产亚洲西部，是一种四季都具有的蔬菜，润肠又理气和胃，且耐储存。都说洋葱、火腿炒菜百搭，今天我就试试用这两样百搭的食材来混炒，味道还是不错的，鲜香可口啊！”食材明细主料洋葱（200克）火腿（1根）辅料盐（2克）油（适量）味极鲜酱油（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒火腿的...
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![洋葱炒圆火腿怎么做-洋葱炒圆火腿的做法]( "洋葱炒圆火腿怎么做-洋葱炒圆火腿的做法")
- “这个菜挺好吃的，洋葱生吃闻着味道很呛，但是炒过以后是特别的香，跟圆火腿一起炒味道很香很香的~很喜欢呢~洋葱也对身体好~适当吃点还是不错的~”食材明细主料洋葱（半个）火腿（一块）辅料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒圆火腿的做法步骤1、洋葱洗...
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![洋葱炒火腿肠怎么做-洋葱炒火腿肠的做法]( "洋葱炒火腿肠怎么做-洋葱炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）火腿肠（适量）辅料食用油（适量）烧烤料（适量）食盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒火腿肠的做法步骤1、洋葱去皮洗净切块，火腿肠去皮切块，要是让菜好看就各自切菱形块。2、热锅内放入食用油，爆炒洋葱至七分熟，然后放入火腿肠翻炒火腿肠变色，再放入食盐...
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![洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做]( "洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做")
- “洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由...
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![洋葱炒烧鸭怎么做-洋葱炒烧鸭的做法]( "洋葱炒烧鸭怎么做-洋葱炒烧鸭的做法")
- “某天中午买了烧鸭，没吃完，放冰箱了，晚上吃得热一热比较好，既然要热，还不如跟蔬菜炒啊，呵呵，就用洋葱炒，洋葱吸收了烧鸭的香味，非常不错呢！”食材明细主料洋葱（适量）烧鸭（适量）辅料葱（适量）配料调和油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒烧鸭的做法步骤1、烧鸭准备。2、洋葱1/4...
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![洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做]( "洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做")
- “家庭快炒、味道鲜美！”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（1勺）糖（小半勺）老抽（少许）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱1个，鸡蛋2个。2、洋葱切好、放盘里。3、打2个鸡蛋。4、放1小勺盐，打匀。5、锅放一些油，大火加热。6、快炒鸡蛋，半熟后...
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![火腿炒洋葱的做法 快手家常小炒——火腿炒洋葱 火腿炒洋葱怎么做]( "火腿炒洋葱的做法 快手家常小炒——火腿炒洋葱 火腿炒洋葱怎么做")
- “这是道比较适合都市上班族的快手小炒，时间即短，而且操作简单！”食材明细主料火腿（150克）洋葱（半只）辅料盐（适量）油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒洋葱的做法步骤1、洋葱切片备用。2、火腿切片备用。3、锅烧热油。4、放入火腿片煎香。5、煎香火腿片后，放入洋葱片一起...
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![洋葱炒腊鸡腿怎么做-洋葱炒腊鸡腿的做法]( "洋葱炒腊鸡腿怎么做-洋葱炒腊鸡腿的做法")
- 食材明细主料洋葱（200克）腊鸡腿（230克）辅料生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒腊鸡腿的做法步骤1、材料：洋葱、腊鸡腿（已清洗）2、将洋葱清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已清洗的腊鸡腿放在案板上剁成块。5、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒...
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![家常猪皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常猪皮炒洋葱怎么做]( "家常猪皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常猪皮炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料猪皮（适量）洋葱（1个）青椒（1个）辅料干辣椒（适量）姜末（适量）盐（适量）糖（适量）八角（适量）葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常猪皮炒洋葱的做法步骤1、猪皮洗净，放入干辣椒、葱、生姜烧20分钟左右(用筷子能扎进去)2、捞出，用冷水冲一下、...
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![洋葱鸭腿饭怎么做-洋葱鸭腿饭的做法]( "洋葱鸭腿饭怎么做-洋葱鸭腿饭的做法")
- “鸭肉能补充一定的营养，又可以去除暑热给人体带来的不适。”食材明细主料鸭腿（一只）洋葱（少许）胡萝卜丁（适量）黄瓜丁（适量）辅料玉米油（适量）生抽（少许）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱鸭腿饭的做法步骤1、成品。营养晚餐！2、鸭腿肉切丁，黄瓜洗干净切丁，洋葱洗干净去蒂切丁，胡...
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![洋葱炒鸭心怎么做-洋葱炒鸭心的做法]( "洋葱炒鸭心怎么做-洋葱炒鸭心的做法")
- “洋葱爆炒鸭心，洋葱去腥，增香，使鸭心滑嫩美味，超级下饭。”食材明细主料鸭心（250g）洋葱（1颗）辅料尖椒（1颗）蒜末（适量）姜（适量）香菜（1把）鸡蛋（半个）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）料酒（2匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒鸭心的做法步骤1、所需食材。2、鸭心泡水洗干净。3、洋葱切小块，鸭心切开...
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![洋葱炒蛋的做法 简单家常菜----洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做]( "洋葱炒蛋的做法 简单家常菜----洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做")
- “洋葱炒蛋是一道零厨艺的家常快手菜，其味道鲜美，营养丰富，更是米饭的杀手。菜中我添加了一些泡椒，使这道菜更加开胃，更加鲜香。”食材明细主料洋葱（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、准备好所有食材...
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![火腿肠炒洋葱怎么做-火腿肠炒洋葱的做法]( "火腿肠炒洋葱怎么做-火腿肠炒洋葱的做法")
- “一个人的午餐，简单的小炒，哈哈，味道不错。”食材明细主料火腿肠（1根）洋葱（半个）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒洋葱的做法步骤1、火腿肠去皮斜切片。2、洋葱去皮洗净切丝。3、锅里油热加入火腿肠翻炒。4、加入洋葱翻炒。5、加入味极...
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![家常洋葱炒土鸡蛋怎么做-家常洋葱炒土鸡蛋的做法]( "家常洋葱炒土鸡蛋怎么做-家常洋葱炒土鸡蛋的做法")
- “鸡蛋的吃法很多样，可以搭配很多菜炒，洋葱炒鸡蛋好吃又营养～”食材明细主料鸡蛋（3颗）洋葱（1颗）辅料食用油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常洋葱炒土鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个，鸡蛋3个。2、鸡蛋打碎加适量盐搅拌，洋葱切碎。3、先放适量油炒好鸡蛋。4、另外起油...
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![洋葱炒鸭蛋怎么做-洋葱炒鸭蛋的做法]( "洋葱炒鸭蛋怎么做-洋葱炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（两个）洋葱（一个）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、洋葱2、拼接图不能用，修改步骤3、将鸭蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将洋葱剥去外皮，清洗一下，捞出。6、放在案板上切开，待用。7、烧...
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![鸭腿洋葱炖土豆怎么做-鸭腿洋葱炖土豆的做法]( "鸭腿洋葱炖土豆怎么做-鸭腿洋葱炖土豆的做法")
- 食材明细主料鸭腿（适量）洋葱（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸭腿洋葱炖土豆的做法步骤1、鸭腿解冻洗净切小块。2、洋葱切条。3、土豆切块。4、锅中加水放人鸭腿焯水。5、捞出洗净浮沫。6、起锅热油下姜蒜。7、放入鸭腿，翻...
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![家常洋葱炒鸡蛋怎么做-家常洋葱炒鸡蛋的做法]( "家常洋葱炒鸡蛋怎么做-家常洋葱炒鸡蛋的做法")
- “洋葱作为蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。鸡蛋含有人体需要的蛋白质，两种的结合不仅味道鲜美，而且简单易学，方便快捷，深受上班族的喜爱。...
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![洋葱炒鸡腿肉怎么做-洋葱炒鸡腿肉的做法]( "洋葱炒鸡腿肉怎么做-洋葱炒鸡腿肉的做法")
- 食材明细主料去皮鸡腿肉（3块）洋葱（1个）辅料照烧汁（2大匙）生抽（2茶匙）老抽（2茶匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）油（1大匙）葱（2根）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿肉去肥油和筋膜，切小块，放入照烧汁，生抽，老抽，糖和生粉。2、抓捏均匀，腌30分钟以上。(我一般早上腌好，晚上做。...
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![洋葱火腿炒面怎么做-洋葱火腿炒面的做法]( "洋葱火腿炒面怎么做-洋葱火腿炒面的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）火腿肠（适量）青椒（适量）湿面条（适量）鸡蛋（适量）辅料鲜酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱火腿炒面的做法步骤1、锅中烧水，水开后下面条煮熟捞出。2、过一下凉水，倒入一勺食用油拌匀。3、锅内热油，把鸡蛋炒熟盛出备用。4、下火腿片煎...
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![鸭肉炒洋葱怎么做-鸭肉炒洋葱的做法]( "鸭肉炒洋葱怎么做-鸭肉炒洋葱的做法")
- 食材明细主料鸭肉（650g）洋葱（200g）调料油（适量）酱油（适量）米酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭肉炒洋葱的做法步骤1、热油炒鸭肉。2、炒两分钟放适量米酒。3、放少量水放酱油蚝油。4、翻匀。5、焖两分钟放洋葱。6、炒熟。7、成品。...
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![洋葱炒鸡腿怎么做-洋葱炒鸡腿的做法]( "洋葱炒鸡腿怎么做-洋葱炒鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（500克）洋葱（1个）辅料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡腿的做法步骤1、锅中油预热。2、放入小鸡腿煸炒。3、放入一勺料酒。4、放入一勺生抽。5、放入一勺香醋。6、放入一勺老抽。7...
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![洋葱丝炒火腿怎么做-洋葱丝炒火腿的做法]( "洋葱丝炒火腿怎么做-洋葱丝炒火腿的做法")
- “用料：火腿，洋葱1个，红辣椒1个。调料：精盐，食用油，生抽，鸡精，调味鲜。方法：1、火腿切片，2、洋葱去老皮冼干净切丝，辣椒切段。3、切好香菜段，4、锅烧油，下入洋葱和经辣椒段，5、翻炒片刻，6、加入精盐，调入生抽。7、再把切好的火腿放进锅里，8、翻炒均匀，9、放进香菜，调入调味鲜，10、最后调入鸡...
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味味甜
