![清炒双椒怎么做-清炒双椒的做法]( "清炒双椒怎么做-清炒双椒的做法")
- “香辣脆嫩。”食材明细主料二荆条（200g）辅料红辣椒（5个）调料盐（适量）菜籽油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒双椒的做法步骤1、二荆条去掉头洗净。2、切成丝。3、放入平底锅里煸炒软后捞出。4、油入锅，放入煸炒过的青椒丝，再放入红椒丝增色增香。5、加入盐调味。6、香辣...
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![清炒双笋怎么做-清炒双笋的做法]( "清炒双笋怎么做-清炒双笋的做法")
- “莴笋与春笋都是春天的时令食材，即便是简单的清炒，也是清淡可口的佳肴”食材明细主料莴笋（适量）春笋（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒双笋的做法步骤1、莴笋、春笋切片（笋要先焯水去除涩味），葱洗净2、锅中放油，放入葱白小火煸香...
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![双椒炒双菇怎么做-双椒炒双菇的做法]( "双椒炒双菇怎么做-双椒炒双菇的做法")
- 食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）蟹味菇（60克）海鲜菇（60克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱段（适量）蚝油（1勺）十三香（1勺）鸡精（20粒）小米椒（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）双椒炒双菇的做法步骤1、蟹味菇和海鲜菇洗净后焯烫。2、青红椒去蒂去籽切片。3、起锅烧油。4、炒香葱段蒜片...
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![双椒炒蛋怎么做-双椒炒蛋的做法]( "双椒炒蛋怎么做-双椒炒蛋的做法")
- “就地取材，红黄绿三种颜色搭配在一起很养眼，味道也不错，家常下饭菜。”食材明细主料青椒（一个）红彩椒（一个）鸡蛋（两个）辅料葱花（少许）食用油（适量）鸡精（少许）盐（少许）生抽（一勺）香油（几滴）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒蛋的做法步骤1、将青椒和红椒洗净，去蒂去籽。2、将青椒和红椒切...
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![双椒炒紫茄的做法 【四川】双椒炒紫茄 双椒炒紫茄怎么做]( "双椒炒紫茄的做法 【四川】双椒炒紫茄 双椒炒紫茄怎么做")
- “茄子、青椒、甜椒都是我喜欢的食材~~但是茄子不常吃~~茄子切出来就开始变色了，真心不喜欢~~~但其实把切出来的茄子，浸泡在淡盐水里，就不怕它会变色了~~而且还不容易吸油，吃起来也更健康~~~这道【双椒炒紫茄】是晚上拍的，看起来泛油光~~~第一个原因，茄子，青椒，甜椒都不吸油~~第...
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![清炒双耳怎么做-清炒双耳的做法]( "清炒双耳怎么做-清炒双耳的做法")
- “本来是想做凉拌双耳的，可是后来改做了清炒双耳。但味道还是一样不错哦！”食材明细主料黑木耳（300克）银耳（200克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）味极鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒双耳的做法步骤1、将黑木耳和银耳泡发择洗干净。2、锅里放些油，热锅以...
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![清炒双菇怎么做-清炒双菇的做法]( "清炒双菇怎么做-清炒双菇的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（150克）白姬菇（150克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）葱花（适量）食用油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒双菇的做法步骤1、准备食材，洗净控干水份备用2、起油锅倒入适量的底油烧至五成热下白姬菇煸炒3、加入蟹味菇一起煸炒4、待食材炒至...
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![双椒炒串怎么做-双椒炒串的做法]( "双椒炒串怎么做-双椒炒串的做法")
- “清香四溢的双椒炒串”食材明细主料杏鲍菇（1根）二荊条（6根）鲜青花椒（10克）料酒（2茶匙）辅料梅林午餐肉（半听）小米辣（3根）盐（1/2茶匙）葱（2根）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）双椒炒串的做法步骤1、杏鲍菇一根；2、洗净，切丁。3、梅林午餐肉半听，切丁。4、二荊条、小米辣切颗，鲜青花椒。5、将...
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![双椒炒肉怎么做-双椒炒肉的做法]( "双椒炒肉怎么做-双椒炒肉的做法")
- “鲜香美味。”食材明细主料螺丝椒（200g）二荆条（200g）肉片（300g）辅料姜丝（1勺）大葱丝（20g）调料盐（适量）菜籽油（5勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒肉的做法步骤1、螺丝椒洗净切成小块。2、二荆条洗净切成块。3、把两种辣椒放入锅中干煸。4、煸炒到双椒变软。5、捞出装盘。6、...
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![清炒双丝的做法 家常菜----清炒双丝 清炒双丝怎么做]( "清炒双丝的做法 家常菜----清炒双丝 清炒双丝怎么做")
- 食材明细主料金丝瓜（300克）干豆腐（100克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（5克）姜末（5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒双丝的做法步骤1、将金丝瓜去蒂，去瓤，去籽清洗干净，切成段待用。2、将金丝瓜放入蒸锅中蒸。3、将金丝瓜蒸至能拉出丝时，取出，将丝装入盘中碗中待...
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![炒双椒怎么做-炒双椒的做法]( "炒双椒怎么做-炒双椒的做法")
- 食材明细主料青椒（两种）猪肉（一块）辅料油（2勺）酱油（1勺）盐（1勺半）胡萝卜（半段）姜（几片）蒜（3瓣）味精（半勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒双椒的做法步骤1、两种青椒洗净2、切好装盘备用3、胡萝卜姜蒜切好备用4、猪肉切片5、锅中放油加热加入猪肉片翻炒6、加入胡萝卜片翻炒7、加入姜片...
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![清炒双丝的做法 住家菜----清炒双丝 清炒双丝怎么做]( "清炒双丝的做法 住家菜----清炒双丝 清炒双丝怎么做")
- “吃了太多的大鱼大肉，渴望着回归平淡，今天一天吃素食，清清肠胃吧。晚上做的，光线实在是不咋地，只好高高举起，单手拍图啦。”食材明细主料胡萝卜（2个）西兰花梗（3个）辅料蒜（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒双丝的做法步骤1、食材如图2、胡萝卜切丝，嘿嘿，手工真不错3、西兰花...
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![双椒炒火腿的做法 私房菜：双椒炒火腿 双椒炒火腿怎么做]( "双椒炒火腿的做法 私房菜：双椒炒火腿 双椒炒火腿怎么做")
- “火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，还适合加工成多种佳肴。”食材明细主料火腿（380g）青椒（1个）甜椒（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒火腿的做法步...
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![清炒双蔬的做法 十分钟快手菜之清炒双蔬 清炒双蔬怎么做]( "清炒双蔬的做法 十分钟快手菜之清炒双蔬 清炒双蔬怎么做")
- “自家种的油麦菜、苦苣，吃的就是原滋原味，烹饪手法越简单越好。”食材明细主料油麦菜（1把）苦苣（2小颗）辅料大蒜（2瓣）蒸鱼豉油（1瓶盖）玉米油（2大匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒双蔬的做法步骤1、油麦菜、苦苣择洗干净，尽量控干水分2、切1寸左右的小段，嫩叶部分放下面，茎放上面...
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![双椒炒蛋的做法 【湘菜】--双椒炒蛋 双椒炒蛋怎么做]( "双椒炒蛋的做法 【湘菜】--双椒炒蛋 双椒炒蛋怎么做")
- “湘菜--双椒炒蛋：绵软，香辣可口”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料青椒（2个）红椒（1个）配料葱（30克）蒜（5瓣）盐（2克）辣酱（20克）鸡精（2克）胡椒粉（2克）油（25克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双椒炒蛋的做法步骤1、先把鸡蛋洗净，放入锅中煮6分钟。2、煮熟后捞出用凉水冲冷。3、把煮好的鸡蛋剥壳。4、每...
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![清爽双椒鸡蛋怎么做-清爽双椒鸡蛋的做法]( "清爽双椒鸡蛋怎么做-清爽双椒鸡蛋的做法")
- “1.现泡2天的泡姜，口味更鲜。2.不喜欢姜的朋友可不放。3.因泡姜生抽豆瓣均提味，故盐需自己掌握，也可不放。”食材明细主料鸡蛋（3个）青甜椒（半个）本地黄瓜（小的一根，大的半个）大葱（一节）泡姜（一根）红甜椒（半个）辅料生抽（半勺）郫县豆瓣（1勺）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽双椒鸡...
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![双椒炒木耳的做法 清爽小菜：双椒炒木耳 双椒炒木耳怎么做]( "双椒炒木耳的做法 清爽小菜：双椒炒木耳 双椒炒木耳怎么做")
- “为什么要吃木耳呢？因为最近都是雾霭天气啊，黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用啊；为什么要吃辣椒呢？因为蜀地多潮湿啊…..O(∩_∩)O~”食材明细主料木耳（适量）青椒（适量）辅料小米辣（适量）配料...
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![双椒炒爽肚的做法 双椒炒爽肚（猪肚） 双椒炒爽肚怎么做]( "双椒炒爽肚的做法 双椒炒爽肚（猪肚） 双椒炒爽肚怎么做")
- 食材明细主料猪肚（半个）辅料青红辣椒（适量）蒜米（适量）葱段（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）小苏打（适量）生粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒爽肚的做法步骤1、猪肚用盐、醋抓洗多遍，刮干净那些滑滑的粘液，剔除肥油，切条，装一碗里加小苏打、盐和清水少许抓匀，腌制一小时以...
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![清炒双丝怎么做-清炒双丝的做法]( "清炒双丝怎么做-清炒双丝的做法")
- “胡萝卜丝炒青瓜丝，快手菜，清甜爽口。”食材明细主料青瓜（1个）胡萝卜（1个）辅料蒜末（适量）调料酱油（2匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒双丝的做法步骤1、青瓜、胡萝卜，家里人少，炒分量稍微少一点。2、胡萝卜去皮切丝，青瓜洗干净直接切丝。3、爆香蒜末，倒入胡萝卜。4、胡萝卜须...
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![清脂能量素菜之双椒炒香干怎么做-清脂能量素菜之双椒炒香干的做法]( "清脂能量素菜之双椒炒香干怎么做-清脂能量素菜之双椒炒香干的做法")
- 食材明细主料豆腐香干（6块）杭椒（1把）红辣椒（1个）蒜薹（2根）辅料油（适量）盐（0.5克）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清脂能量素菜之双椒炒香干的做法步骤1、材料准备好：南方的豆腐香干软、弹、嫩、厚，杭椒、红辣椒、蒜薹清洗干净。2、香干切厚约3毫米的大片，如果是北方较薄较硬的...
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![双椒炒香肠的做法 家常小炒---双椒炒香肠 双椒炒香肠怎么做]( "双椒炒香肠的做法 家常小炒---双椒炒香肠 双椒炒香肠怎么做")
- “各种美食都吃过了，感到会腻，是不是应该来一份简单的家常小炒呢？”食材明细主料火腿肠（0.5根）红菜椒（0.5个）黄菜椒（0.5个）辅料花生油（少许）食用盐（少许）胡椒粉（少许）蚝油（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒香肠的做法步骤1、准备食材。2、两种菜椒切粒。3、香肠切粒。4、热锅...
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![清爽甘甜的快手小炒 双椒白管怎么做-双椒白管的做法 【双椒白管】－－－]( "清爽甘甜的快手小炒 双椒白管怎么做-双椒白管的做法 【双椒白管】－－－")
- “海鲜，有着它独特的鲜美，所以烹饪的时候无需做太多的调味，尽量简单，才能吃出它自身的味道。新鲜的小管，洗净后切成圈，用来清蒸，或者是直接白灼再蘸料汁，都很不错。这次买到的小管很新鲜，是海里上来还没冰冻过的那种，只可惜个头不大，为了让孩子更喜欢，我依然选择了切花刀。这个花刀属...
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![双椒萝卜的做法 香辣清爽的双椒萝卜 双椒萝卜怎么做]( "双椒萝卜的做法 香辣清爽的双椒萝卜 双椒萝卜怎么做")
- “双椒萝卜是一道香辣又很清淡的清蒸菜肴，双椒是红泡椒和黄泡椒，味道香辣却很清爽，颜色也非常诱人，很适合秋冬季食用。此菜特点；色泽美，萝卜清香，鲜软可口。”食材明细主料白萝卜（300克）辅料红泡椒（1大勺）黄泡椒（1大勺）食用油（适量）配料花椒（5粒）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒萝卜...
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![清炒双色藕怎么做-清炒双色藕的做法]( "清炒双色藕怎么做-清炒双色藕的做法")
- “做的胭脂藕有点多，天突然变冷，吃不动菜了，就和藕一起掺和着清炒了，自我感觉有创意，呵呵。”食材明细主料白莲藕（1小根）胭脂藕（1小盘）辅料姜（1小块）配料盐（适量）白醋（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒双色藕的做法步骤1、藕切片，开水淖一下。2、用紫甘蓝汁浸泡的研制藕，做法可...
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![双椒炒猪心的做法 【川菜】双椒炒猪心 双椒炒猪心怎么做]( "双椒炒猪心的做法 【川菜】双椒炒猪心 双椒炒猪心怎么做")
- “这是一款下酒送饭都很不错的家常小炒。猪心具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效。加入相关药材炖食，可养心安神，失眼多梦患者常食用对改善睡眠有一定的效果。”食材明细主料猪心（1个）青椒（3个）辅料红椒（1个）蒜梗（2根）姜（1小块）蒜（2瓣）配料盐（适量）料酒（适量）花椒（10克）干椒（15克）生抽（适量...
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味味甜
