![南美鱼卷怎么做-南美鱼卷的做法]( "南美鱼卷怎么做-南美鱼卷的做法")
- “因为南美洲国人不吃骨头的所以制作出这道鱼卷”食材明细主料鱼肉（500克）辅料鸡蛋（2个）生粉（1匙）盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）南美鱼卷的做法步骤1、用盆子装鸡蛋加入一点点油拌匀用不粘锅煎一层薄薄的皮待用2、打鱼肉打碎加入鸡蛋胡椒粉生粉用...
- 26073
![南美虾烧墨鱼怎么做-南美虾烧墨鱼的做法]( "南美虾烧墨鱼怎么做-南美虾烧墨鱼的做法")
- “南美白虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量极高的食品，是鱼、蛋、奶的十几倍。南美白虾的氨基酸含量高，带来南美白虾鲜美滋味。南美白虾与鱼肉、畜肉相比脂肪的动物性粮质质，经常食用可以补充镁的不足。对缺钙所致的骨质松症大有好处，南美白虾还含有丰富的牛磺酸。虾中的牛磺酸...
- 21524
![南瓜花卷的做法 蝶恋花-南瓜花卷 南瓜花卷怎么做]( "南瓜花卷的做法 蝶恋花-南瓜花卷 南瓜花卷怎么做")
- “最近迷上了中式面点，虽然技术欠佳但总想做点什么，家里还有南瓜，决定尝试一下南瓜花卷”食材明细主料面粉（250g）南瓜泥（200g）辅料酵母粉（4g）牛奶（50ml）盐（适量）十三香粉（适量）香油（适量）枸杞（少量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜花卷的做法步骤1、南瓜洗净切块放入蒸锅蒸熟2、熟南瓜...
- 11510
![南瓜卷怎么做-南瓜卷的做法]( "南瓜卷怎么做-南瓜卷的做法")
- “一块南瓜，一碗面，做成南瓜卷。营养好吃简单易做，适合做早餐。”食材明细主料南瓜（1块）面粉（1小碗）鸡蛋（2个）辅料油（少许）盐（少许）酵母（1小勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜卷的做法步骤1、南瓜1块洗净去皮。2、切片。3、放电压锅里。4、蒸五分钟。5、拿出晾凉。6、弄碎。7、打...
- 17584
![南瓜花卷怎么做-南瓜花卷的做法]( "南瓜花卷怎么做-南瓜花卷的做法")
- “南瓜营养丰富，是我经常用到的食材，而且多用于面食制作。今天制作的花卷用料简单，颜色金黄、花卷层次分明、口感柔软甜香。”食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜泥（适量）牛奶（适量）调料酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）南瓜花卷的做法步骤1、将南瓜去外皮，去瓤、切片蒸熟，加...
- 13770
![红烧南美黄花鱼怎么做-红烧南美黄花鱼的做法]( "红烧南美黄花鱼怎么做-红烧南美黄花鱼的做法")
- “第一次吃这鱼，跟国内的黄花鱼差不多。”食材明细主料南美黄花点（2条）辅料姜（1小块）蒜（4-5瓣）玉米油（2大匙）蚝油（1大匙）生抽（1大匙）老抽（1大匙）糖（2茶匙）料酒（2大匙）盐（1茶匙）小葱（4根）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧南美黄花鱼的做法步骤1、南美黄花鱼清洗干净，用盐和1大匙料酒里外抹一...
- 16766
![南瓜花卷的做法 【烟台】南瓜花卷 南瓜花卷怎么做]( "南瓜花卷的做法 【烟台】南瓜花卷 南瓜花卷怎么做")
- “普通的花卷加入南瓜泥后颜色一下变得非常漂亮。带有丝丝甜味的花卷，不爱吃南瓜的小朋友也能欣然接受。”食材明细主料南瓜泥（100克）面粉（250克）辅料酵母（2克）植物油（10克）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜花卷的做法步骤1、南瓜蒸熟，趁热捣成泥。2、加入面粉和酵母。3、混合...
- 19786
![越南虾卷怎么做-越南虾卷的做法]( "越南虾卷怎么做-越南虾卷的做法")
- “馋越南虾卷好久了~健康美味~颜色还漂亮~今天自己也来试试~”食材明细主料虾仁（250g）芒果（1个）胡萝卜（半个）黄瓜（半个）粉丝（一小把）生菜（2片）黄彩椒（半个）红彩椒（半个）薄荷叶（适量）越南春饼（5张）辅料橄榄油（少许）温水（适量）泰式甜辣酱（适量）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）越南虾卷的做法步骤1...
- 6405
![鱼卷烧南瓜怎么做-鱼卷烧南瓜的做法]( "鱼卷烧南瓜怎么做-鱼卷烧南瓜的做法")
- 食材明细主料鱼卷（适量）南瓜（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼卷烧南瓜的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入鱼卷煸炒片刻。3、倒入南瓜加入适量清水。4、大火烧开，加入少许盐。5、烧至大火收汁。6、入盘，成品图。...
- 18900
![越南米纸鲑鱼卷怎么做-越南米纸鲑鱼卷的做法]( "越南米纸鲑鱼卷怎么做-越南米纸鲑鱼卷的做法")
- “外脆里嫩的三文鱼配以夏季解暑水果的酸甜口感完美呈现越南菜肴的口感”食材明细主料越南米饼（1张）鲑鱼（100g）青柠檬（1/4个）橙子（1/4个）葡萄柚子（1/4个）土豆（1个）米辣椒（适量）新鲜巴西里叶（适量）薄荷叶（适量）豆芽菜（适量）辅料牛奶（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）奶油（适量）酸咸（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
- 10216
![南瓜肉松卷的做法 南瓜肉松卷和南瓜豆沙卷 南瓜肉松卷怎么做]( "南瓜肉松卷的做法 南瓜肉松卷和南瓜豆沙卷 南瓜肉松卷怎么做")
- “一直都钟爱着南瓜！喜欢它的香甜，喜欢它的金黄色，国庆回老家，奶奶种了好多，丰收哦！今年是长条的，要出厦门时，女儿说要多多的，一下带了三长条，所以得变着法吃，已经做了:南瓜窝头，南瓜荷叶夹，红枣蒸南瓜，南瓜饼，南瓜蛋糕，南瓜猪皮冻……第一次尝试做面包，成品颜色太漂亮了！金黄金黄！”食材明...
- 12575
![闽南鸡卷怎么做-闽南鸡卷的做法]( "闽南鸡卷怎么做-闽南鸡卷的做法")
- “五香鸡卷在闽南是闻名的小吃，过节，过年，结婚婚宴必须有。”食材明细主料五花肉（1斤）干葱头（1斤）马蹄（1斤）辅料地瓜粉（1斤）鸡卷皮（10张）配料生抽（3匙）鸡精（5匙）五香粉（3匙）盐（5匙）五香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）闽南鸡卷的做法步骤1、鸡卷皮10张2、削皮的马蹄（荸荠）3、剥好的干葱头4、切好的...
- 12227
![鱼蔬蛋卷的做法 夏日美食——鱼蔬蛋卷 鱼蔬蛋卷怎么做]( "鱼蔬蛋卷的做法 夏日美食——鱼蔬蛋卷 鱼蔬蛋卷怎么做")
- 食材明细主料小油菜（少量）苦苣（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）金针菇（少量）鲅鱼（两段）辅料洋葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鱼蔬蛋卷的做法步骤1、小油菜，苦苣洗净，用欧贝尔料理棒打泥。打菜泥前要加点水哦。2、打好的菜泥，鸡蛋，面粉搅拌成面糊3、面糊烙饼，软软的成型即可4、将洋葱，金...
- 18589
![南瓜卷饼的做法 【南瓜的花样年华】南瓜卷饼 南瓜卷饼怎么做]( "南瓜卷饼的做法 【南瓜的花样年华】南瓜卷饼 南瓜卷饼怎么做")
- “提起做饼，家家户户都做过的吧。提起饼的种类，那可是林林总总。有烫面饼，有发面饼，有冷水饼。有的饼是做成糊状，边煎而成。有的饼是做成片状，边烙而成。具体多少种，真是数也数不清。以往，都是用白面加热水制作烫面饼，卷上葱、酱，再夹上喜欢的蔬菜，每次都吃撑的不行，为了制作精品专栏...
- 10921
![南瓜花卷的做法 胖胖南瓜🎃花卷 南瓜花卷怎么做]( "南瓜花卷的做法 胖胖南瓜🎃花卷 南瓜花卷怎么做")
- “2018车祸，右胳膊鹰嘴粉碎性骨折，2年没有做面食啦！孩子初中了，我的左手也学会了掂勺，右手也恢复的可以做家务了，开启无敌宝妈模式！淘宝客工作+围裙妈妈👩🏻”食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜🎃（适量）调料油（适量）糖（适量）芝麻（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜花卷的做法步骤1...
- 19768
![越南米卷怎么做-越南米卷的做法]( "越南米卷怎么做-越南米卷的做法")
- “前段时间在朋友家吃了越南米卷之后就念念不忘，对夏天来说吃这个再好不过了，而且可以根据自己口味加材料，酸甜苦辣都可以，非常适合自己制作。唯一的问题是不晓得有些地方越南米纸好不好买。。。相机马上就要没电了，拍得马虎，不过步骤尽量详述。”食材明细主料越南米纸（8张）黄瓜（1...
- 8603
![南瓜玫瑰卷的做法 美貌如花--南瓜玫瑰卷 南瓜玫瑰卷怎么做]( "南瓜玫瑰卷的做法 美貌如花--南瓜玫瑰卷 南瓜玫瑰卷怎么做")
- “南瓜即可当饭又可当菜，还可以做甜品，还是西方万圣节最重要的物品，南瓜的营养价值，主妇（夫）们均已耳熟能详，还可以用南瓜做出千变万化的美食；南瓜还极易栽培，种在院边墙头，地边埂埝，随手扔个种子，均可生长良好，有时我总是幻想，什么时候住乡下，有个小院，可以种我喜欢的，特别是南瓜，我不过万...
- 10685
![南瓜花卷的做法 南瓜🎃花卷 南瓜花卷怎么做]( "南瓜花卷的做法 南瓜🎃花卷 南瓜花卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜（半个）调料葱花（少许）油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜花卷的做法步骤1、南瓜进压力锅烀熟后，和入面中，加发酵粉少许，醒发后用擀面棍擀成上图的大面片儿。2、表面抹油，均匀撒上葱花与胡椒粉和盐的混合物。3、卷制成上...
- 31300
![南瓜煎卷怎么做-南瓜煎卷的做法]( "南瓜煎卷怎么做-南瓜煎卷的做法")
- “家里有好吃的板栗南瓜，面面糯糯的，用来做点煎卷也相当好吃。”食材明细主料中筋粉（适量）酵母（少许）辅料南瓜泥（适量）黑芝麻（少许）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜煎卷的做法步骤1、中筋粉加入酵母，混合好。2、南瓜糊提前做好（南瓜去皮改刀成小块上锅蒸熟，用料理机打成泥）。3、...
- 6536
![越南春卷的做法 【每日新品】越南春卷 越南春卷怎么做]( "越南春卷的做法 【每日新品】越南春卷 越南春卷怎么做")
- “天气炎热了，没有胃口的时候来上一盘清淡爽口的越南春卷，是个极美的选择。春卷容易做，喜欢的材料卷一卷，蘸着酱，三下五除二就搞定一顿。”食材明细主料虾（300克）鸡胸肉（一块）生菜（少许）红萝卜（半根）黄瓜（一条）粉丝（一包）小香菜（若干）辅料海鲜酱（适量）花生酱（适量）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（...
- 18970
![河南菜卷怎么做-河南菜卷的做法]( "河南菜卷怎么做-河南菜卷的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）粉条（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）河南菜卷的做法步骤1、猪肉、葱、姜、剁碎2、粉条开水烫后捞出剁碎3、这几样搅拌一起，加入盐、香油、味极鲜、很少鸡精。因为我买的是土猪肉，家里没人吃肥肉，...
- 15571
![南瓜豆卷怎么做-南瓜豆卷的做法]( "南瓜豆卷怎么做-南瓜豆卷的做法")
- “本款南瓜豆卷，用老南瓜揉面，卷入豆沙，色泽漂亮，口感绵甜，筋道暄软，值得一试。”食材明细主料普通面粉（500克）酵母（5克）熟南瓜泥（400克（根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减））辅料绿豆沙（150克）红糖（60克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜豆卷的做法步骤1、绿豆沙与红糖混合成豆沙馅...
- 20188
![南瓜面花卷的做法 南瓜🎃面花卷 南瓜面花卷怎么做]( "南瓜面花卷的做法 南瓜🎃面花卷 南瓜面花卷怎么做")
- “南瓜营养非常丰富。蒸的南瓜面花卷，松软香甜，心里也美滋滋的。”食材明细主料面粉（适量）南瓜面（适量）辅料纯净水（适量(30左右温水)）调料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜面花卷的做法步骤1、面粉加适量酵母和温水搅拌均匀，醒发一个小时，揉成光滑面团。2、南瓜面加温...
- 4674
![南瓜富贵卷的做法 【北京】南瓜富贵卷 南瓜富贵卷怎么做]( "南瓜富贵卷的做法 【北京】南瓜富贵卷 南瓜富贵卷怎么做")
- “要说南瓜可真是便宜得不能再便宜了。秋后一摘下来，可以放在背阴处，一存就能到冬天。老南瓜可以炒着吃、蒸着吃、熬（ao一声）着吃，这些都还属于做菜的范畴。今天我带来一道南瓜做的主食——南瓜花卷。做法很简单，不用折不用叠，只是这么一搓一绕一夹，美美的花卷就出来了。吃的时候...
- 23364
![越南春卷怎么做-越南春卷的做法]( "越南春卷怎么做-越南春卷的做法")
- 食材明细主料草莓（适量）秋葵（适量）丑橘（适量）熟大虾（适量）紫甘蓝（适量）生菜（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）粉丝（适量）辅料白芝麻（适量）韩式辣酱（适量）蜂蜜（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）越南春卷的做法步骤1、如图，洗净蔬菜，黄瓜，胡萝卜，青椒，紫甘蓝切丝，生菜撕小片备用。2、秋葵...
- 6510
味味甜
