![鲜嫩藕圆怎么做-鲜嫩藕圆的做法]( "鲜嫩藕圆怎么做-鲜嫩藕圆的做法")
- “立秋了，要多吃藕，不炸不炒，少油多汁鲜美可口的藕圆子老少皆宜。”食材明细主料后腿肉（300克）藕（1节）胡萝卜（1根）辅料鸡蛋（1个）葱（适量）姜（适量）玉米淀粉（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜嫩藕圆的做法步骤1、准备食材，将肉去皮切块...
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![藕粉圆子怎么做-藕粉圆子的做法]( "藕粉圆子怎么做-藕粉圆子的做法")
- 食材明细主料糯米饭（适量）芋头（适量）红薯（适量）紫薯（适量）辅料白砂糖（适量）西米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）藕粉圆子的做法步骤1、芋头、红薯、紫薯去皮切开。2、蒸半小时。3、西米用电压力锅压20分钟后、不开盖焖20分钟。4、芋头、红薯、紫薯分别加适量白砂糖捣碎。5、...
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![爆炒藕带 爆炒藕带怎么做-爆炒藕带的做法 青嫩鲜香]( "爆炒藕带 爆炒藕带怎么做-爆炒藕带的做法 青嫩鲜香")
- “夏日来临爆炒藕带清热解酒是端午节来临的必备美食”食材明细主料藕带（350克）辅料青椒（30克）红椒（15克）生姜（少许）蒜子（少许）色拉油（30克）鸡精（少许）盐（少许）白醋（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒藕带的做法步骤1、藕带清洗干净斜刀切成段青红辣椒切成片生姜蒜子切碎2、色拉油...
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![鲜鲜嫩嫩手剥笋如何做简单又好吃]( "鲜鲜嫩嫩手剥笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩的小春笋：适量辅料姜片：适量八角：适量盐：适量香叶：适量桂皮：适量冰糖：适量具体步骤1.嫩的小春笋切去根部，连壳刷洗干净，对半剖开。2.准备好配料（根据个人口味来调节各种配料的用量）。3.锅中放入所有配料，倒入清水，煮...
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![珍珠藕圆怎么做-珍珠藕圆的做法]( "珍珠藕圆怎么做-珍珠藕圆的做法")
- “过年做珍珠藕圆，美味不腻有颜值，简单易做，老少皆宜！”食材明细主料肉糜（150g）辅料脆藕（100g）胡萝卜（适量）葱（适量）胡椒盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）珍珠藕圆的做法步骤1、肉馅中加入脆藕一同搅拌。2、搅好的藕肉馅中加入料酒，蚝油，胡椒盐，少许鸡粉，香油，搅匀。3、胡...
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![嫩藕爆鸡丁怎么做-嫩藕爆鸡丁的做法]( "嫩藕爆鸡丁怎么做-嫩藕爆鸡丁的做法")
- “鸡胸肉和藕片搭配，再加上青红椒味道非常不错。”食材明细主料鸡胸肉（两块）藕（一个）辅料青椒（3个）香葱（两根）香菜（两根）大蒜（三瓣）淀粉（适量）食盐（适量）鸡蛋（一个）白胡椒粉（适量）麻油（适量）郫县豆瓣酱（适量）红椒（适量）超辣（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）嫩藕爆鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉洗干净，切1.5厘...
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![鲜嫩多汁的鲜肉汤圆怎么做-鲜嫩多汁的鲜肉汤圆的做法]( "鲜嫩多汁的鲜肉汤圆怎么做-鲜嫩多汁的鲜肉汤圆的做法")
- “又到一年的元宵节，南方的汤圆北方的元宵。不过南方都是爱吃甜的汤圆，好像只有江浙一带喜欢吃鲜肉汤圆。就像月饼也是，鲜肉月饼比其他的月饼卖的更好。可能是因为鲜肉汤圆没有芝麻豆沙汤圆那么腻吧？”食材明细主料肉糜（100g）糯米粉（200g）馅料鸡精（少许）食用油（1勺）食盐（适量）清水（15g）生...
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![清炒嫩藕怎么做-清炒嫩藕的做法]( "清炒嫩藕怎么做-清炒嫩藕的做法")
- 食材明细主料嫩藕（适量）辅料小葱（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炒嫩藕的做法步骤1、嫩藕切薄片，放入盐水中浸泡30分钟，再洗净沥干。2、锅预热，倒油，放盐。3、倒入藕片，翻炒一分钟。4、沿锅边倒入少许清水，炒干。加葱花，关火。5、出锅。...
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![鲜藕的做法 鲜藕凉吃 鲜藕怎么做]( "鲜藕的做法 鲜藕凉吃 鲜藕怎么做")
- “食材;鲜藕2根，调料：五香高汤1盆，盐，调味鲜，鸡精。方法：1、鲜藕去皮冼净，去掉两头，如图。2、备好的高汤倒进锅里加盐和调味鲜烧开，放进去好皮的鲜藕煮1小时。3、待完全冷却后，盛出切片摆盘即成。上桌配上辣椒油沾吃，不喜欢吃辣的可直接吃。”食材明细主料鲜藕（2根）辅料辣椒油（适量）配料...
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![鲜美可口的藕圆子如何做简单又好吃]( "鲜美可口的藕圆子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：500莲藕：30Og酸菜：200辅料生姜：1块葱花：适量白糖：适量老抽：适量味极鲜：适量鸡蛋：1个具体步骤1.莲藕洗净去皮，猪肉洗净去皮2.莲藕搓碎（成藕泥）猪肉剁碎3.力D入鸡蛋，生姜末，老抽，白糖，少许盐，充分搅拌均匀4.锅里注油烧...
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![香嫩藕丸子怎么做-香嫩藕丸子的做法]( "香嫩藕丸子怎么做-香嫩藕丸子的做法")
- “还有一个月就要过年了，年夜饭少不了各种硬菜，鸡鸭鱼肉是必备的，随着生活水平的提高，鸡鸭鱼肉反而成了陪衬，藕丸子才是孩子最爱的主角，既可以当主食又可以当零食，提前来学习做藕丸子吧”食材明细主料猪肉（750克）莲藕（220克）香葱（12克）鸡蛋（1个）生抽（20克）生姜（5克）白胡椒粉（2克）辅料玉米淀粉（5...
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![鲜嫩莲藕芋子炖鸡如何做简单又好吃]( "鲜嫩莲藕芋子炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1分钟莲藕芋子炖鸡是一道家常菜，也是炖汤的热菜。莲藕的粉加上芋子的香味，鸡肉的鲜甜。配上这几会使汤味浓郁，莲藕能吸收鸡肉的油脂，会使汤的口感不会那么油腻，因为油腻的汤水会使人的食欲下减。还有人体吸收了太多...
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![炸藕圆怎么做-炸藕圆的做法]( "炸藕圆怎么做-炸藕圆的做法")
- “藕丸子，我们湖北人称为“藕圆子”。以前过年才有的吃，现在街边小吃很多都有卖滴。”食材明细主料藕（大半截）香菇（5朵）辅料香菜（一根）生姜（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸藕圆的做法步骤1、准备的食材。2、洗净的藕用工具擦成细末。3、擦好的藕泥，静置...
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![糖醋藕圆的做法 糖醋藕圆# 糖醋藕圆怎么做]( "糖醋藕圆的做法 糖醋藕圆# 糖醋藕圆怎么做")
- “冬天是莲藕上市的季节。无论是超市还是菜市场，莲藕摊前的顾客总是络绎不绝。莲藕不仅在自身营养价值非常高，而且它适合做成很多菜品，可以生食亦可煮食。它有的时候可以是餐桌上的主角，有时也可以是餐桌上的配角，它从不给人以轰轰烈烈的口感，但味道都是恰到好处。无论是炖汤还...
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![藕粉汤圆怎么做-藕粉汤圆的做法]( "藕粉汤圆怎么做-藕粉汤圆的做法")
- 食材明细主料藕粉（适量）辅料汤圆（适量）调料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藕粉汤圆的做法步骤1、藕粉倒入碗中，加冷水化开，（一定用冷水）。2、锅内加水烧开，下汤圆煮熟，汤圆全部漂浮起来就熟了。3、慢慢倒入藕粉水，边倒边搅。藕粉水放一会儿会沉淀，倒之前在搅均匀。4、放几...
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![藕圆子怎么做-藕圆子的做法]( "藕圆子怎么做-藕圆子的做法")
- “老家过年的时候都喜欢炸藕圆子和肉圆子吃，记得小时候，老爸一炸圆子了，我就围在厨房里等着第一锅圆子出锅，还不等凉一点就要拿来吃，那个香味让你能一个接一个的吃个不停，现在这个也是儿子的最爱，于是我也尝试着自己做了一些，味道还是不错的哦。”食材明细主料藕（3段）豆腐（2块）辅料姜...
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![椰汁藕圆怎么做-椰汁藕圆的做法]( "椰汁藕圆怎么做-椰汁藕圆的做法")
- 食材明细主料藕粉（26克）糯米粉（50克）椰汁（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰汁藕圆的做法步骤1、材料：藕粉、糯米粉、椰汁、白糖2、将藕粉倒入大碗中，加入一些热水调匀。3、将糯米粉和白糖合入调匀的藕粉中。4、和成藕团。5、随后，取一点藕团搓成一个个圆球。6...
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![炸藕圆子怎么做-炸藕圆子的做法]( "炸藕圆子怎么做-炸藕圆子的做法")
- “炸藕圆,炸豆腐圆子,是湖北传统菜,可单独做菜,也可煮汤煮豆皮煮面时放作臊子.”食材明细主料藕（适量）猪肉末（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）味精（适量）面粉（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炸藕圆子的做法步骤1、选水分少,块头大的老藕,洗净去皮用刀切末(或用搅拌...
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![鲜嫩的猪尾骨炖莲藕如何做简单又好吃]( "鲜嫩的猪尾骨炖莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪尾骨炖莲藕，猪尾的做法有很多，老少皆宜。而这道菜采用的是炖，把猪尾骨的营养最大限度的保存下来，鲜香浓郁。搭配营养健康，美容还养颜。是道营养滋补的美味佳肴。猪尾的做法有很多，可是猪尾想要做的更加的软糯...
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![鲜嫩的素炒藕片如何做简单又好吃]( "鲜嫩的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：400辅料盐：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.莲藕一节，刨皮。2.切片。3.热锅凉油、中火煸炒。4.炒的时候边炒边撒点水可以防止藕变色、糊锅。5.待藕炒得没有白芯就表示炒熟了。放盐，关火。6.撒上葱花拌...
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![素炒嫩藕的做法 家常菜——素炒嫩藕 素炒嫩藕怎么做]( "素炒嫩藕的做法 家常菜——素炒嫩藕 素炒嫩藕怎么做")
- “早市买了点嫩藕，真的很鲜，很嫩，藕上还有绿绿的浮萍。这样的嫩藕适合炒着吃。”食材明细主料嫩藕（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒嫩藕的做法步骤1、主要原料。2、嫩藕去皮洗净备用。3、将嫩藕切片，泡水里，避免氧化变色。4...
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![藕圆怎么做-藕圆的做法]( "藕圆怎么做-藕圆的做法")
- “藕圆，就是我们通常说的丸子，不过鱼还是习惯跟外公一样称藕圆。虽然做的味道不如小时候外公做的好吃，但也一致得到家人和朋友的好评，每周都要求鱼做一盆才够吃。”食材明细主料莲藕（2节）生姜（2片）葱（2根）面粉（35克）辅料盐（4克）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藕圆的做法步...
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![莲藕焖嫩鸭怎么做-莲藕焖嫩鸭的做法]( "莲藕焖嫩鸭怎么做-莲藕焖嫩鸭的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）鸭肉（适量）生姜（几片）啤酒（一瓶）辅料盐（2克）生抽（适量）老干妈（适量）黄酒（适量）老抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕焖嫩鸭的做法步骤1、嫩鸭去除内脏，切块，洗干净备用。2、嫩鸭倒入锅中，大火烧开。3、加入生抽，老抽，老干妈，黄酒，啤酒大火炖30分钟。4、好美味的...
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![香菜藕圆怎么做-香菜藕圆的做法]( "香菜藕圆怎么做-香菜藕圆的做法")
- 食材明细主料藕（适量）香菜（适量）辅料糯米粉（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菜藕圆的做法步骤1、准备的食材。2、 洗净的藕用工具擦成细末。3、香菜，生姜切好待用。（事实证明我的香菜多了）4、擦好的藕泥，静置5分钟后，挤出多余的水分。5、把香菜...
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![鲜嫩的虾肉鲍鱼炒圆白菜如何做简单又好吃]( "鲜嫩的虾肉鲍鱼炒圆白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏日更需要一些清淡营养丰富的饮食，而鲜嫩的虾肉鲍鱼炒圆白菜恰好满足了这一点，虾肉的鲜美q弹多汁，弥漫着浓浓的鲜味。简直是美味，鲍鱼的鲜滑可口。圆白菜含有丰富的营养物质。脆口。口味咸淡适宜。是家庭聚...
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味味甜
