- “今来一款快手美味:金汤米糊,美味有颜值,营养百分百,再忙也要呵护你的胃哦。”食材明细主料枸杞(适量)糯米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金汤米糊的做法步骤1、糯米隔夜浸泡。2、枸杞备用。3、糯米放入豆浆机中。4、放入枸杞。5、一次性加足水量,开启豆浆...
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- 食材明细主料小米(适量)大米(适量)藜麦(适量)玉米(适量)薏米(适量)芝麻(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂米糊糊的做法步骤1、小米。2、芝麻。3、藜麦。4、大米。5、玉米。6、薏米。7、漂亮。8、洗净放入壶里打熟即可。9、开动啦。...
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- “这款玉米糊糊是用新鲜的玉米来做的,口感较干玉米做的更清香,原汁儿原味,也比玉米面糊糊口感上让不爱吃粗粮的小童鞋们更容易接受,或咸或甜或原味,都是很受欢迎的。”食材明细主料玉米(1根)辅料枸杞(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜玉米糊糊的做法步骤1、准备食材...
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- 食材明细主料玉米面(适量)辅料菠菜(少许)胡萝卜(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干,切碎备用,胡萝卜切末备用3、烧水,我用的这种硅胶的勺子,要不玉米面比较粘4、玉米面糊糊搅拌至粘稠5、倒入烧开的水中,转为小火,放入菠菜,...
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- “黑香米既是一种集营养、感觉、调节人体机能于一身的功能性食品,又是一种医食同源的传统保健食品。长期食用可延年益寿。可是做了几次黑米粥之后,米粒总是熬不到想要的效果,于是就把黑米打碎煮一下,这次黑米糊糊熬的又香又浓。”食材明细主料黑香米(100g)大米(50g)辅料水(适量)原...
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- 食材明细主料玉米面(50g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊的做法步骤1、起锅烧水。2、玉米面加入适量清水拌匀。3、水烧开。4、将面糊淋入。5、不停搅拌。6、将剩下的面糊淋入。7、继续搅拌,调至中小火煮5分钟。8、一起喝玉米糊糊吧!...
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- 食材明细主料糯米粉(75克)芝麻糊(1包)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芝麻糊糯米汤果的做法步骤1、食材:糯米粉。2、芝麻糊、冰糖。3、将糯面粉加一些水和成糯米团。4、随后,取糯米团搓成长条,并掰成小块,待用。5、锅置火上,倒入清水烧开。6、接着,下入糯米块和冰糖...
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- “说到山竹大家想到的是贵,可是它贵有贵的原因,宝宝吃山竹有很好的疗效,可以提高免疫力,治疗湿疹,很适合刚添加辅食的宝宝食用,夏季可以降火,对容易长痘痘的人也有一定功效,今天我就教大家做山竹米糊。【七姐八妹】”食材明细主料山竹(一个)辅料汤粥(一碗)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时...
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- “简单方便的早餐。”食材明细主料芋头(4个)米饭(半碗)枸杞(适量)小米(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)米饭米糊的做法步骤1、准备好的食材。2、把所有材料加入破壁机里,按豆浆键。15分钟即可。3、装碗,撒枸杞即可。...
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- “玉米面的吃法很多。除了蒸煮外,还可以做米糊冻吃。口感细腻、润滑、软绵属于纯天然的。小时候没钱买冷饮,每逢夏季时都会吃到老娘做的玉米冻。那时候糖也要计划的,放一点点的糖吃感觉特别的甜了。改良下放牛奶和糖味道更醇香。”食材明细主料细玉米面(100G)辅料绵白糖(30G)牛...
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- 食材明细主料红豆(适量)大米(适量)绿豆(适量)辅料冰糖(6颗)水(适量)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)米糊的做法步骤1、红豆绿豆大米提前一天泡水,泡过的豆子放入破壁机里。2、加水至1400的刻度,不能超过这个刻度设置米糊30分。3、时间到,打好的米糊细腻无渣,请您品尝。4、成品上图。...
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- “好久没有喝糯米小米糊糊了,今天突然好想喝,就自己在家做了点,味道还是和以往的好喝,细腻中带着一股小米糯米独有的香味,配上刚从外面买回来的小笼包和自己配置的咸菜,美好的一天开始了。”食材明细主料糯米(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糯米小米糊...
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- 食材明细主料枸杞(适量)大米(适量)玉米碴子(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄金米糊的做法步骤1、准备好食材。2、清洗干净。3、食材放入豆浆机,倒入适量清水。4、豆浆机,启动米糊键。5、黄金米糊做好了。6、成品。7、营养美味。...
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- “家里的干货快一年了,在不拿出来就该扔了!”食材明细主料水发针金菜(适量)水发黑木耳(适量)水发干蘑菇(适量)辅料剩油条(适量)鸡蛋(适量)洋葱(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糊汤的做法步骤1、洋葱,好喜欢吃起来脆脆的,所以切丁备用!(最后出锅在放!会很咯吱!)2、主料!都是冷水发好的干...
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- “1、玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2.玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;3.现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出...
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- “只是想做个猕猴桃的米糊,临了,又想到还有几个金桔,索性来个金桔猕猴桃的米糊。金桔不要多,三个,这大概是一大杯米糊所能承载的最大金桔量了。因为金桔味儿太冲,太多会呛得人受不了。虽然猕猴桃个头比金桔大许多,小小个儿的金桔还是抢足了风头。被粉碎后的猕猴桃呈现出明显的酸...
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- “老南瓜加小米,就这么简单,美味又营养。”食材明细主料南瓜(一块)小米(一把)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金黄南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮改刀,切小块。2、小米一把。3、浸泡十分钟。4、南瓜和小米倒入破壁机。5、加入适量水,启动米糊功能。6、大约25分钟,就...
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- 食材明细主料玉米面(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米面糊糊的做法步骤1、玉米面适量。2、放入少许清水活匀,防止直接放起疙瘩。3、小砂锅🍲放入适量清水。4、不要等水开,将调好的玉米面放入砂锅里,用勺子搅拌。5、中火烧开,不断搅拌。6、转小火熬煮十五...
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- “有个妹妹她家总吃玉米糊哈哈,今天一做玉米糊小时候的味道,在40年前,妈妈会用玉米面换样做给家人吃,玉米糊,菜团子,玉米面大饼子,很多也很好吃,现在随着生活水平提高,人们忽略了粗粮玉米面是非常健康营养丰富的。”食材明细主料玉米面(30克)辅料水(适量)枸杞(几粒)清淡(口味)煮(工艺)十分钟...
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- “宝宝凉了肚子,找了个偏方,将大米炒了碾粉烧糊糊吃,养护肠胃。”食材明细主料大米(适量)辅料葱花(适量)配料盐(适量)油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒米糊糊的做法步骤1、大米小火炒至微焦,喷喷香时盛出晾凉。2、用料理机打磨。3、打成细细的粉末即可。4、罐子置于火上,小...
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- “非常好喝,略带一点酸味”食材明细主料高粱(80克)黄豆(80克)山楂(2个)辅料水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)米糊的做法步骤1、准备好食材,高粱、黄豆洗净泡发2、山楂洗净去核3、高粱、黄豆、山楂加入适量水,放入豆浆机中搅碎4、打成米糊放入电饭锅中煮熟5、倒入碗中即可享...
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- “中式早餐”食材明细主料西葫芦(150克)鸡蛋(一颗)面粉(70克)辅料虾皮(20克)小葱(5克)小米辣(一颗)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄金糊塌子的做法步骤1、面粉适量2、加入鸡蛋一颗,水适量3、搅拌均匀4、西葫芦切丝5、加入西葫芦,虾皮,小米辣,葱,盐6、搅拌均匀7、下锅油煎8、翻面...
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- “早餐粥――玉米糊糊粥”食材明细主料玉米面(3勺)辅料食用碱(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊粥的做法步骤1、玉米面用水调开。2、锅里加入水烧开。3、水开会后加入玉米面水。4、用筷子沾一点食用碱搅拌均匀。5、用筷子搅拌至再次煮开,再煮一分钟即可。小窍门...
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- “绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质。在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰丝氨酸等成分。”食材明细主料大米(30g)燕麦(40g)绿豆(20g)辅料山药(100g)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
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- “个人认为,米糊营养价值大,而且做法也简单,只要准备好材料,往豆浆机里面一放,美味稍等片刻就好了。而且天气渐渐转凉,来一碗暖暖的米糊别提多棒了~”食材明细主料金瓜(50g)核桃(1个)辅料大米(10g)糯米(10g)老冰糖(1小块)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香浓金瓜米糊的做法步骤1、准备...
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