![红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做-红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤]( "红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做-红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤")
- “以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥，陪一碟小菜，我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效果。直到最近才直到，这样吃红枣补血的效果微乎其微。红枣搭配桂圆和葡萄干同食，才能达到最好的补血效果。”食材明细主料干桂圆（6个）红枣（6个）葡萄干...
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![当归桂圆汤的做法 女性补气补血---当归桂圆汤 当归桂圆汤怎么做]( "当归桂圆汤的做法 女性补气补血---当归桂圆汤 当归桂圆汤怎么做")
- “当归桂圆煲汤，味道甘甜。当归味道较重，桂圆的甘甜能有效中和掉部分当归的药味，使当归的药味大大降低，反而有种独特的香味。当归桂圆汤是一道经典的女性调理补气血的美味佳肴。”食材明细主料排骨（一至两小块）桂圆（10克）葱花（适量）辅料当归（3克）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（...
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![红枣桂圆甜汤怎么做-红枣桂圆甜汤的做法]( "红枣桂圆甜汤怎么做-红枣桂圆甜汤的做法")
- “我也是超级无敌懒了复杂的小吃懒得动平时也吃零食可有些零食吃了解馋可肚子不好了不吃嘴巴又闲得慌☺这是我蒸的最简便的零嘴了”食材明细主料红枣（五颗）桂圆（10-20颗（一人份的））辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆甜汤的做法步骤1、超级简单红枣去核桂圆剥...
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![补血红枣桂圆红茶怎么做-补血红枣桂圆红茶的做法]( "补血红枣桂圆红茶怎么做-补血红枣桂圆红茶的做法")
- “好像总是要习惯性地把红茶与奶搭配成各种奶茶。然而，忽然有一天被触动了某根神经：如果红茶不加奶？。。。。然后，红枣桂圆奶茶就成了红枣桂圆红茶。红枣桂圆与红糖一起煮到甜香四溢，加入红茶包，再次沸腾后焖泡数分钟，让茶香与桂圆红枣的甜香混融。不再有牛奶的加入，原本深厚的红...
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![红豆红枣桂圆汤怎么做-红豆红枣桂圆汤的做法]( "红豆红枣桂圆汤怎么做-红豆红枣桂圆汤的做法")
- “寒冷的冬日，来一碗温暖的安神补血养颜汤。”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）桂圆（适量）花生（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆红枣桂圆汤的做法步骤1、红枣、桂圆清洗浸泡半个小时。2、红豆、红皮花生提前一晚清洗泡发。3、红豆花生放入锅中，另加水先煮1...
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![桂圆红枣汤圆怎么做-桂圆红枣汤圆的做法]( "桂圆红枣汤圆怎么做-桂圆红枣汤圆的做法")
- “红枣为补脾和胃、益气生津之品；桂圆可益心脾，补气血，养心安神；加了几个汤圆，三种家常食材同煮，可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）汤圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣汤圆的做法步骤1、桂圆、红枣、汤圆适量。2、桂...
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![桂圆红枣小排汤的做法 女性朋友的益气养血养生汤--【桂圆红枣小排汤】 桂圆红枣小排汤怎么做]( "桂圆红枣小排汤的做法 女性朋友的益气养血养生汤--【桂圆红枣小排汤】 桂圆红枣小排汤怎么做")
- “桂圆和红枣是受推崇的益气补血佳品，桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，红枣自古以来就被列为五果之一，是天然的维生素丸（五果-桃，李，梅，杏，枣）两者皆有味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功效这道汤的用料比较简单，食材也很常见，需要就是一点时间，适合有空的时候煲制..”食材...
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![滋补红枣汤圆怎么做-滋补红枣汤圆的做法]( "滋补红枣汤圆怎么做-滋补红枣汤圆的做法")
- “养胃美容，好喝美味！真的不上火！”食材明细主料红枣（适量）糯米粉（适量）辅料红糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滋补红枣汤圆的做法步骤1、准备材料开始操作。2、冷水下红枣和红糖。3、烧开放入汤圆。4、大火煮几分钟。5、浮起来即可出锅。6、完美，来吧，开喝。...
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![红枣桂圆乌鸡汤的做法 补气活血--红枣桂圆乌鸡汤 红枣桂圆乌鸡汤怎么做]( "红枣桂圆乌鸡汤的做法 补气活血--红枣桂圆乌鸡汤 红枣桂圆乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料姜片（适量）当归（适量）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、所有原料，乌鸡斩块2、锅里放水烧开，入乌鸡焯出血水后洗净沥干3、桂圆去除外壳4、锅里放水，放入所有材料炖40分钟，出锅时加盐调味即可...
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![山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤-能补气血哦 山药红枣桂圆汤怎么做]( "山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤-能补气血哦 山药红枣桂圆汤怎么做")
- “这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈。”食材明细主料干桂圆（适量）红枣（8颗）山药（2根）辅料白糖/冰糖（适量）水（1500mm）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣桂圆汤的做法步骤1、干桂圆去皮，红枣去核...
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![红枣桂圆赤豆补汤的做法 红枣桂圆赤豆大补汤！！ 红枣桂圆赤豆补汤怎么做]( "红枣桂圆赤豆补汤的做法 红枣桂圆赤豆大补汤！！ 红枣桂圆赤豆补汤怎么做")
- “今天冬至，兴致来起，给亲爱的搞了个十全大补汤！！哈哈~~从来不怎么进厨房的我发现，其实在研究菜谱之外，我还是很喜欢这个小天地所带给我的快乐的~”食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）赤豆（适量）莲心（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆赤豆补汤的做法步骤1、准...
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![山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤 山药红枣桂圆汤怎么做]( "山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤 山药红枣桂圆汤怎么做")
- “山药具有补气功效，而大枣和桂圆具有养血美颜功效，长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤～山药红枣桂圆汤。”食材明细主料山药（150g）红枣（1把）干桂圆（1把）辅料冰糖（4-5颗）纯净水（适量）甜香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药红...
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![养颜补血红枣汤的做法 养颜补血红枣汤【子璇家】 养颜补血红枣汤怎么做]( "养颜补血红枣汤的做法 养颜补血红枣汤【子璇家】 养颜补血红枣汤怎么做")
- “好气色是可以调出来的哦，汇集了红枣、龙眼、鸡蛋、当归、黄芪、红糖的靓汤甜品。“好朋友”来访前后的补品，效果还不错，每次喝完也全身暖和起来~”食材明细主料鸡蛋（1个）龙眼（6粒）黄芪（4片）辅料红枣（6粒）当归（3片）红糖（半块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养颜补血红枣汤的做法步骤...
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![桂圆红枣茶的做法 女生养血必备---桂圆红枣茶 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 女生养血必备---桂圆红枣茶 桂圆红枣茶怎么做")
- “其实这款汤大家都不陌生，可能出现在了很多人的餐桌上很多人觉得进补应该是冬天的事儿，那就大错而打错了，特别是女孩子在我的概念里，平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外另外就是食疗保养，我觉得可能效果更好但是这是一个很长期的工作，不是一两天就能达到的效果有些人想想...
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![桂圆红枣汤怎么做-桂圆红枣汤的做法]( "桂圆红枣汤怎么做-桂圆红枣汤的做法")
- “红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！很适合女人喝哦！”食材明细主料桂圆干（50g）红枣（6颗）枸杞（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣汤的做法步骤1、准备好材料2、把红枣桂圆枸杞洗干净放压力锅中3、放入适量的水4...
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![补血养肝山楂桂圆枣饮怎么做-补血养肝山楂桂圆枣饮的做法]( "补血养肝山楂桂圆枣饮怎么做-补血养肝山楂桂圆枣饮的做法")
- “山楂味甘，性微温酸，入脾，胃，肝经。擅长消肉食，能通行气血，化瘀散结。桂圆肉有补益心脾，养血安神的干鲜；红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的左右。三物共煮成茶，能养感学，祛瘀滞，安神助眠。对于长期熬夜，肝血不足，眼睛经常干涩之人尤为适合，亦可作为日常保健之用。最简...
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![红枣桂圆银耳汤的做法 补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤 红枣桂圆银耳汤怎么做]( "红枣桂圆银耳汤的做法 补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤 红枣桂圆银耳汤怎么做")
- “功效：补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。”食材明细主料红枣（3至5粒）干桂圆（10至12粒）银耳（适量）辅料红糖（1大勺）清水（2小碗）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆银耳汤的做法步骤1、桂圆去壳。2、红枣洗净去核。3、银耳用水泡软。4、将红枣、桂圆...
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![小汤圆红枣桂圆羹怎么做-小汤圆红枣桂圆羹的做法]( "小汤圆红枣桂圆羹怎么做-小汤圆红枣桂圆羹的做法")
- 食材明细主料小汤圆（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料白糖（适量）生粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小汤圆红枣桂圆羹的做法步骤1、用料2、红枣和桂圆去核，生粉少许3、桂桂圆肉和红枣切碎，生粉少许用清水化开4、先煮红枣和桂圆肉5、倒进白糖提甜6、煮二分钟，7、如图8、倒进小汤...
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![红枣银耳桂圆汤的做法 想妈妈红枣银耳桂圆汤 红枣银耳桂圆汤怎么做]( "红枣银耳桂圆汤的做法 想妈妈红枣银耳桂圆汤 红枣银耳桂圆汤怎么做")
- “红枣银耳桂圆汤。现在想吃就可以做，银耳和红枣泡发很容易，二十分钟即可。受妈妈的影响喜欢煮糖水来喝，妈妈身体一直虚虚的，而且这么多年一直操劳着，两年前还动了小手术，我在海南念书都不在妈妈身边，一直是外婆和阿姨照顾着，每次春节回去妈妈都会在临睡前煲上一锅红汤，（内容丰富，类...
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![桂圆红枣汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”桂圆红枣汤 桂圆红枣汤怎么做]( "桂圆红枣汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”桂圆红枣汤 桂圆红枣汤怎么做")
- “桂圆红枣汤补血养气，适宜人群，老少皆宜！”食材明细主料桂圆（30克）大枣（30克）辅料水（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣汤的做法步骤1、成品图。2、大枣30克。3、桂圆30克。4、大枣洗干净，去核。5、桂圆去皮。6、锅里适量清水，放入食材大火煮沸，小火慢炖20分钟。...
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![桂圆红枣燕麦粥的做法 补血益气健康粥----桂圆红枣燕麦粥 桂圆红枣燕麦粥怎么做]( "桂圆红枣燕麦粥的做法 补血益气健康粥----桂圆红枣燕麦粥 桂圆红枣燕麦粥怎么做")
- “桂圆补气血，益心脾，有良好的怡养补益，益智宁心，安神定志的功效。红枣更是保健佳品，常吃红枣和颜益寿，养血安神，强身健体。古话说：一日吃三枣，终身不显老，所以红枣又叫“益寿果”。燕麦更是一种全面的健康谷物，富含丰富的矿物质，也是一种补钙的佳品。这几种健康食材在一起煲粥，是一道...
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![山楂红枣桂圆汤的做法 【山楂红枣桂圆汤】 山楂红枣桂圆汤怎么做]( "山楂红枣桂圆汤的做法 【山楂红枣桂圆汤】 山楂红枣桂圆汤怎么做")
- “这是俺家老头老太的养生秘方之一，俺家老太爷今年八十有三，银发凛凛，面色红润，可谓是鹤发童颜，走到哪都有人问是如何保养的，为此老太爷还特别骄傲特别自豪，只要有人来取经，便慷慨地告诉对方靠的就是每天早上喝一碗这个，已经坚持十几年了。每次回他那，早餐铁定给我蒸上这一碗，我观察...
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![桂圆红枣甜汤怎么做-桂圆红枣甜汤的做法]( "桂圆红枣甜汤怎么做-桂圆红枣甜汤的做法")
- “红枣是补血佳品，女性月经期间来一杯滋补身体最好过了，其实今天想起来要喝这道汤正是因为亲戚来了，一点力气都没，气色就更不用说了...正好这些材料家里都有....其实这道桂圆红枣茶很简单，但是可以滋润心脾、养心开胃，同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解，红枣为补养佳品，维生素...
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![桂圆枸杞红枣汤 桂圆枸杞红枣汤怎么做-桂圆枸杞红枣汤的做法 养颜汤]( "桂圆枸杞红枣汤 桂圆枸杞红枣汤怎么做-桂圆枸杞红枣汤的做法 养颜汤")
- “桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老.头晕眼花喝这种汤很有效哦。还可以养颜的。”食材明细主料桂圆（16个）枸杞（1两）辅料红枣（6个）配料红糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆枸杞红枣汤的做法步骤1、所需材料2、龙眼剥壳待用3、所以材料用水...
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![红枣桂圆汤怎么做-红枣桂圆汤的做法]( "红枣桂圆汤怎么做-红枣桂圆汤的做法")
- “这个红枣和桂圆汤是女人月月必备的，里边添加了红糖，更是补血又补气呢，如果痛经的话就再加几片生姜，驱寒、缓解疼痛！没认识老公以前我还真不注意这些，从打认识他以后这个每月必备的东西就成了老公的活了，每次他都会根据我的情况适量加减一些食材，无论多忙，在那一天我都会喝到热乎...
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味味甜
