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关于人参果红豆小米粥的做法的餐饮百科

人参果红豆小米粥的做法 营养粥品-【人参果红豆小米粥】 人参果红豆小米粥怎么做
海参小米粥怎么做-海参小米粥的做法

  • 海参小米粥怎么做-海参小米粥的做法

  • 食材明细主料小米（适量）海参（适量）辅料水（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参小米粥的做法步骤1、小米洗净。2、海参泡发后处理干净。3、姜切丝、海参切小段。4、小米洗净放入砂锅加水。5、小火煮开。6、扣盖焖煮半小时左右。7、放入姜丝和海参继续煮三四分钟...
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鲜人参须玉米碴红枣粥怎么做-鲜人参须玉米碴红枣粥的做法

  • 鲜人参须玉米碴红枣粥怎么做-鲜人参须玉米碴红枣粥的做法

  • “玉米碴中含有较多的谷氨酸和维生素B，有健脑作用，能促进脑细胞呼吸，促进机体氨的排出，促进机体内分泌系统的正常活动现结合，再结合人参须配伍，提高免疫力，健脑功效也是必然，只是用量晨用一小碗即可，不可多食，每天坚持少量食用人益无弊。”食材明细主料人参须（10g）玉米碴（100g）大米（50g）...
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人参果雪梨糯米粥的做法 秋季滋阴润肺～～～人参果雪梨糯米粥 人参果雪梨糯米粥怎么做
红豆小米粥怎么做-红豆小米粥的做法

  • 红豆小米粥怎么做-红豆小米粥的做法

  • “小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪35克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。另外，小...
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小米红豆粥怎么做-小米红豆粥的做法

  • 小米红豆粥怎么做-小米红豆粥的做法

  • 食材明细主料小米（适量）红豆（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米红豆粥的做法步骤1、小米、红豆（预先浸泡）、大米淘洗后放入高压锅中。2、加水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟。3、清凉粥喝起。...
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人参果绿豆粥怎么做-人参果绿豆粥的做法

  • 人参果绿豆粥怎么做-人参果绿豆粥的做法

  • “人参果其实就是蕨麻根，蕨麻性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效，适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚等病症”食材明细主料人参果（适量）绿豆（适量）大米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）人参果绿豆粥的做法步骤...
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小米红枣苹果粥怎么做-小米红枣苹果粥的做法

  • 小米红枣苹果粥怎么做-小米红枣苹果粥的做法

  • “小米红枣苹果粥，健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效，是一道营养丰富的美味早餐粥，很适合冬季养生，赶紧动手试试吧。”食材明细主料小米（适量）红枣（3颗）苹果（1个）辅料枸杞（适量）调料红糖（1块）清水（1200ml）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小米红枣苹果粥的...
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人参果三黑粥怎么做-人参果三黑粥的做法

  • 人参果三黑粥怎么做-人参果三黑粥的做法

  • “据说这款粥补肾乌发，常年喝可以延年益寿哦。”食材明细主料人参果（1小把）黑豆（1小把）黑米（1把）黑芝麻（1小把）大米（3把）辅料纯净水（米量的6倍）调料冰糖（可用可不用）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）人参果三黑粥的做法步骤1、取人参果。2、放黑豆。3、放黑米。4、放大米。5、淘洗干净...
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小米海参粥怎么做-小米海参粥的做法

  • 小米海参粥怎么做-小米海参粥的做法

  • “#一碗热粥#冬天，多给家人吃它，维生素是大米的4倍，铁是大米的5倍，加点海鲜煮粥最香了；口感黏稠绵滑，营养又味美；我家隔三差五炖一锅，有菜、有饭、有海鲜，菜肉饭一锅出，补脾养胃，还能助睡眠；就连我们家从不吃海鲜的80多岁老妈，每次也要喝上两碗方觉过瘾！”食材明细主料小米（1碗）芹菜（1节）香...
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苹果红枣小米粥怎么做-苹果红枣小米粥的做法

  • 苹果红枣小米粥怎么做-苹果红枣小米粥的做法

  • 食材明细主料苹果（半个）辅料小米（适量）材料红枣（适量）材料牛奶（1碗）材料枸杞（少许）材料莲子（少许）原味（口味）未知（难度）苹果红枣小米粥的做法步骤1、小米和莲子洗干净加入适量水煮。2、准备好其他的食材。3、煮20分钟后加入红枣。4、15分钟后放入苹果红枣枸杞。5、继续煮5分钟。6、倒入牛...
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人参果豆米糊的做法 【人参果豆米糊】 人参果豆米糊怎么做

  • 人参果豆米糊的做法 【人参果豆米糊】 人参果豆米糊怎么做

  • “做了一款很独特的算是米糊把，由于食材过多实在不知道应该叫什么，还请大伙品鉴品鉴。本米糊的独特之处在于加入了人参果，营养大大加强了。先简单介绍下人参果吧：人参果（蕨麻）——藏语谓之“吉祥食物”，意为长生不老之果。生长在海拔3700米以上的高寒地区，是一种纯天然无污染的绿...
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海参小米粥的做法 【海参小米粥】 海参小米粥怎么做

  • 海参小米粥的做法 【海参小米粥】 海参小米粥怎么做

  • 食材明细主料即食海参（200克）浓醇高汤（适量）辅料小黄米（适量）浓缩鸡汁（2小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净，用清水泡上15分钟；2、砂锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌，盖上砂锅盖，转最小火熬煮，期...
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海参小米粥的做法 海参经典菜：海参小米粥 海参小米粥怎么做

  • 海参小米粥的做法 海参经典菜：海参小米粥 海参小米粥怎么做

  • “1.做了一名癌症病人，为了提高免疫力，经常吃海参，但买不到好的，于是来到山东长岛后，自已捕捞，自已加工的，最天然的野生纯底播海参。我的微信号：xyw7678，有需要海参的欢迎来联系我。2.海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参。海参可以切片也可以整个放入。海参小米...
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人参果粥的做法 ✿人参果（蕨麻）粥✿ 人参果粥怎么做

  • 人参果粥的做法 ✿人参果（蕨麻）粥✿ 人参果粥怎么做

  • “朋友去青海旅游带回来的，包装上写着人参果，也叫蕨麻蕨麻：【别名】人参果、莲菜花、延寿果【性味归经】甘，平。蕨麻【功能主治】补气血，健脾胃，生津止渴，利湿。用于病后贫血，营养不良，脾虚腹泻，风湿痹痛。”食材明细主料大米（适量）辅料绿豆（适量）人参果（适量）配料水（适量）微辣（口味）烧（工艺）十...
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海参小米粥的做法 海参小米粥的另类做法 海参小米粥怎么做

  • 海参小米粥的做法 海参小米粥的另类做法 海参小米粥怎么做

  • “大家喜欢海参小米粥，是因为营养搭配均衡，而且很容易做。海参小米粥，网上有很多做法。但网上做法，存在两个问题：1.海参在米粥煮沸之后，营养价值会流失。2.海参会变得很软，口感不好。收到表弟寄来的意大利欧然海参后现学现卖，本人自创了另类海参小米粥，即保留了营养，海参的口感也很...
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红枣苹果小米粥怎么做-红枣苹果小米粥的做法

  • 红枣苹果小米粥怎么做-红枣苹果小米粥的做法

  • 食材明细主料小米（适量）苹果（1个）红枣（适量）辅料杞子（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣苹果小米粥的做法步骤1、小米。2、苹果，红枣，杞子。3、小米洗一下放入开水锅中泡5分钟。4、苹果削皮切小块，红枣去核切碎。5、杞子洗一下，最后才放。6、将所有食材放入锅后开大火煮开(...
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人参果焖米饭的做法 【人参果焖米饭】 人参果焖米饭怎么做

  • 人参果焖米饭的做法 【人参果焖米饭】 人参果焖米饭怎么做

  • “人参果人参果亦称蕨麻，一提起人参果，人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。其实，人间真有人参果，但不是那种吃了能长命百岁的人参果，它是多年生草本。植物整个植株呈粗网状平铺在地面上。它春季发芽，夏季长出众多紫红色的须茎，匍匐地面，伸向四方，节外生根，犹...
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海参小米粥的做法 “炖菜”～～～海参小米粥 海参小米粥怎么做

  • 海参小米粥的做法 “炖菜”～～～海参小米粥 海参小米粥怎么做

  • 食材明细主料海参（适量）小米（适量）辅料食盐（适量）葱（适量）清水（适量（最好是鸡汤或高汤））南瓜（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海参小米粥的做法步骤1、南瓜切片2、清水入锅（有鸡汤高汤或话，不用🎃，南瓜只是为了熬出来的粥颜色更金黄）3、把南瓜煮熟4、提前泡发好的海参...
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海参小米粥的做法 滋补暖胃-海参小米粥 海参小米粥怎么做

  • 海参小米粥的做法 滋补暖胃-海参小米粥 海参小米粥怎么做

  • “大家好，我是参爷药补不如食补。鲍参翅作为大补食材，功效自不必说。海参营养极高，深受老人孕妇的喜爱；小米粥是非常暖胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，还可以治疗一和预防一些慢性疾病，降低肠道疾病。今天我就给把这两个结合在一起做一道方法简单但功效齐备的海参小米粥！”食材明细...
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辽参小米粥怎么做-辽参小米粥的做法

  • 辽参小米粥怎么做-辽参小米粥的做法

  • “秋冬进补，咋能少了辽参小米粥。”食材明细主料泡发辽参（2个）小米粥（2碗）南瓜泥（适量）辅料葱（适量）无盐原味鸡汤（1碗）一品鲜酱油（1小勺）蚝油（1小勺）盐（适量）香葱叶（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辽参小米粥的做法步骤1、40g小米淘洗干净。2、高压锅加水750g，倒入淘洗好的小米...
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赤豆红枣小米粥的做法 #粥#赤豆红枣小米粥 赤豆红枣小米粥怎么做

  • 赤豆红枣小米粥的做法 #粥#赤豆红枣小米粥 赤豆红枣小米粥怎么做

  • 食材明细主料小米（100g）红枣（8颗）赤豆（100g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）赤豆红枣小米粥的做法步骤1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、将赤豆、红枣和小米洗净4、锅中放水，放入赤豆煮10分钟5、然后倒入小米6、再倒入红枣煮开改小火焖煮7、煮至浓稠放入冰糖即可8、...
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红极参小米粥怎么做-红极参小米粥的做法

  • 红极参小米粥怎么做-红极参小米粥的做法

  • “冰岛，位于北极圈附近的北大西洋岛国，这里人烟稀少，远离工业污染。这里有纯净的空气，洁净的水源，温暖的洋流，多种海洋生物在这里繁殖生长。“红极参”就是在这优良的水域中生长的一种高档海参。冰岛红极参含有18种氨基酸，其中人体必须的10种氨基酸含量都很高；含有大量的矿物营养...
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小米红豆粥的做法 【93度铁定香】小米红豆粥 小米红豆粥怎么做

  • 小米红豆粥的做法 【93度铁定香】小米红豆粥 小米红豆粥怎么做

  • “小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。另外小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。”食材明细主料小米（60g）红豆（20g）薏米（20g）辅料纯净水（800ML）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米红豆粥...
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红豆小米粥的做法 红豆小米粥【格丽思小厨房】 红豆小米粥怎么做

  • 红豆小米粥的做法 红豆小米粥【格丽思小厨房】 红豆小米粥怎么做

  • 食材明细主料红豆（100g）小米（100g）水（600ml）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红豆小米粥的做法步骤1、将红豆和小米煮熟2、将所有食材置入料理机中，选择热饮键运行至结束3、倒出即可小窍门欢迎大家来到格丽思厨房，用破壁机做料理，让健康生活更简单微信号：GREENIS健康生...
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