![玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做]( "玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做")
- “玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小，两者结合在一起做出的面食，对人体健康更是不言而喻。”食材明细主料豆渣（140g）玉米面（63g）面粉（30g）辅料五香粉（适量）葱花（适量...
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![豆渣玉米面煎餅怎么做-豆渣玉米面煎餅的做法]( "豆渣玉米面煎餅怎么做-豆渣玉米面煎餅的做法")
- “也是平時榨豆漿出來的豆渣,總要想著改變做法來利用它,做成不同口味的小食.”食材明细主料豆渣（50克）玉米面（2大匙）中筋粉（3大匙）雞蛋（1個）辅料食油（少許）食鹽（1平茶匙）葱粒（少許）五香粉（少許）孜然粉（少許）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆渣玉米面煎餅的做法步骤1、主要材料放入拌勻。...
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![玉米面鸡蛋饼的做法 简单煎饼——玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做]( "玉米面鸡蛋饼的做法 简单煎饼——玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做")
- “玉米面煎饼没有白面煎饼的松软，却有着酥脆乃嚼的特点，鸡蛋中和了玉米面得硬实，好不好吃吃了才知道。”食材明细主料鸡蛋（一个）玉米面（两勺）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料2、一个鸡蛋加两大勺玉米面，加少许水和盐成面糊，不要太稠...
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![豆腐玉米烀饼的做法 豆渣玉米烀饼 豆腐玉米烀饼怎么做]( "豆腐玉米烀饼的做法 豆渣玉米烀饼 豆腐玉米烀饼怎么做")
- “相信每个精打细算的主妇都不会把打豆浆剩下的豆渣给倒掉，我家也不例外，这次，与玉米粉一起，做了玉米烀饼，用豆渣取代了黄豆粉，一样的松软鲜香美味。”食材明细主料豆渣（200克）面粉（150克）玉米粉（200克）辅料小苏打（适量）配料油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐玉米烀饼的做法...
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![玉米面豆渣发糕怎么做-玉米面豆渣发糕的做法]( "玉米面豆渣发糕怎么做-玉米面豆渣发糕的做法")
- “打豆浆剩余的豆渣不能浪费掉，可如果直接吃的话又觉得口感太粗糙难以下咽，做鸡蛋饼和馒头时都用过了，于是乎做玉米面发糕掺上它，应该不难吃吧？事实证明确实不难吃！毕竟多吃粗粮有益健康。”食材明细主料面粉（150g）玉米面（80g）豆渣（160g）辅料酵母粉（2g）熟红豆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（...
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![玉米豆渣饼的做法 “熊样”玉米豆渣饼 玉米豆渣饼怎么做]( "玉米豆渣饼的做法 “熊样”玉米豆渣饼 玉米豆渣饼怎么做")
- “这个饼是用小熊煎锅做出来的，所以叫它“熊样”饼。关于“熊样”还有一个小故事呢。刚买来这个小锅时，儿子还在上小学。当时儿子很挑食，所以就变着法的鼓励他吃东西。想着用这个小锅做出小熊饼，能引起儿子的食欲。儿子看到小锅很高兴，好奇地问：“妈妈，用做个锅做出来的饼会是什...
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![鸡蛋玉米面饼怎么做-鸡蛋玉米面饼的做法]( "鸡蛋玉米面饼怎么做-鸡蛋玉米面饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）面粉（适量）玉米面（适量）辅料盐（适量）油（适量）黑芝麻粉（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米面饼的做法步骤1、鸡蛋2、一勺玉米面3、二勺面粉4、加适量清水调和5、加少许盐和油6、锅子烧热后倒入面糊7、定型后打入鸡蛋8、划散9、洒入黑芝麻粉10、煎...
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![玉米面鸡蛋饼怎么做-玉米面鸡蛋饼的做法]( "玉米面鸡蛋饼怎么做-玉米面鸡蛋饼的做法")
- “快手早餐饼，手不沾面，搅一搅，平底锅一烙，10分钟上桌，夏天多吃这个，软软的，香香的，可甜可咸，我家一周至少吃两次，几天不吃还真是想得慌，常吃老人孩子补充钙质，强健筋骨，增加记忆力，还能保护视力。”食材明细主料玉米面（2勺）面粉（1勺）鸡蛋（1个）辅料糖（适量）小苏打（2g）甜味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）普...
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![鸡蛋玉米豆渣饼怎么做-鸡蛋玉米豆渣饼的做法]( "鸡蛋玉米豆渣饼怎么做-鸡蛋玉米豆渣饼的做法")
- “豆浆机在人们的生活中已经普遍使用了，喝完豆浆后都会剩下一堆豆渣。除了可以炸丸子，还可以做各种小饼。这次我做的是鸡蛋玉米豆渣饼。”食材明细主料豆渣（适量）鸡蛋（一个）甜玉米粒（适量）糯米粉（适量）面粉（适量）辅料葱花（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米豆渣饼的做法步...
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![豆渣玉米饼怎么做-豆渣玉米饼的做法]( "豆渣玉米饼怎么做-豆渣玉米饼的做法")
- “大家常常打豆浆，打完豆浆豆腐渣却不知道怎么处理。这款豆渣玉米饼是不错的选择。亲们可以试试！喝豆浆，吃豆渣饼，别有一番风味！”食材明细主料黄豆（适量）玉米面（适量）水（适量）辅料蒜（1头）花椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆渣玉米饼的做法步骤1、用豆浆机打豆浆2、...
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![黑豆渣玉米面饼怎么做-黑豆渣玉米面饼的做法]( "黑豆渣玉米面饼怎么做-黑豆渣玉米面饼的做法")
- “黑豆营养丰富，用黑豆打豆浆，滤出的豆腐渣没有扔，添加些玉米面、小麦粉和成面团，静置一会儿烙成小饼子，非常不错。黑豆渣虽然是黑豆的下脚料，但保健功效不逊色于黑豆，弃物再利用，用来做饼子，既节约又保健。”食材明细主料黑豆渣（250g）玉米面（150g）小麦粉（100g）辅料牛奶（适量）清淡（口味）煎（工...
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![豆渣玉米面蓝莓糕的做法 豆渣玉米面藍莓糕 豆渣玉米面蓝莓糕怎么做]( "豆渣玉米面蓝莓糕的做法 豆渣玉米面藍莓糕 豆渣玉米面蓝莓糕怎么做")
- “每次榨豆漿,面對香噴噴的豆渣,總是很舍不得丟掉.這次我把豆渣做成餡餅,沒想到,還真好吃,呵呵...由於,豆渣較粗糙,粘性也不好,我加了些糯米粉.但听北方朋友說,還是面粉來的粘性好.這次是我第一次做糕點,總有點膽戰心驚,叫人貽笑大方,好望有朋友指點.”食材明细主料豆渣（1...
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![鸡蛋玉米豌豆饼的做法 清香怡人—鸡蛋玉米豌豆饼 鸡蛋玉米豌豆饼怎么做]( "鸡蛋玉米豌豆饼的做法 清香怡人—鸡蛋玉米豌豆饼 鸡蛋玉米豌豆饼怎么做")
- “玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。不但维生素含量很高，还含有17种氨基酸，并且钙含量接近乳制品。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人...
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![豆渣玉米面馒头怎么做-豆渣玉米面馒头的做法]( "豆渣玉米面馒头怎么做-豆渣玉米面馒头的做法")
- “新玉米面下来了，秋天，正是吃玉米的时候，做成各种面食都好吃，加上豆渣，粗粮细作，美味营养都有了。”食材明细主料玉米面（适量）中筋面粉（适量）豆渣（适量）辅料酵母（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豆渣玉米面馒头的做法步骤1、早上做豆浆后留下的豆渣。2、加入基本同量的面粉和玉...
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![青豆玉米鸡蛋饼的做法 青豆玉米胡萝卜蛋饼 青豆玉米鸡蛋饼怎么做]( "青豆玉米鸡蛋饼的做法 青豆玉米胡萝卜蛋饼 青豆玉米鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料青豆（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米鸡蛋饼的做法步骤1、青豆，玉米洗净待用，胡萝卜切小块。2、鸡蛋打入碗里加少许水，筛入面粉，喜欢咸的加盐，喜欢甜的加糖，打成面糊。3、电饼铛或平底锅刷上少许油烧热。4...
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![豆渣韭菜玉米饼怎么做-豆渣韭菜玉米饼的做法]( "豆渣韭菜玉米饼怎么做-豆渣韭菜玉米饼的做法")
- “喝豆浆剩下的豆渣，加入玉米面和韭菜煎成的饼，没想到竟然非常好吃，以后豆渣又有一个新吃法了。”食材明细主料玉米面（80克）辅料豆渣（50克）韭菜（40克）鸡蛋（一个）配料十三香（3克）盐（3克）香油（3ml）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣韭菜玉米饼的做法步骤1、准备好材料。2、豆渣和玉米面...
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![豆渣玉米小饼怎么做-豆渣玉米小饼的做法]( "豆渣玉米小饼怎么做-豆渣玉米小饼的做法")
- “这款豆渣玉米小饼的制作方法很像铜锣烧，粗粮细做，兼顾了家中老人爱吃粗粮、老公却不喜欢纯玉米饼粗糙口感的两种饮食习惯。这是前两天的早餐主食菜谱。平时做豆浆出的豆渣，如果不是马上食用，我都是冻在冷冻室里，随用随取。若早上用，头天晚上拿出来化着即可。因为起得早，天还不...
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![玉米豆渣饼怎么做-玉米豆渣饼的做法]( "玉米豆渣饼怎么做-玉米豆渣饼的做法")
- 食材明细主料玉米豆渣（适量）糯米粉（适量）辅料鲜玉米粒（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米豆渣饼的做法步骤1、豆渣中加入糯米粉拌匀。2、加入鲜玉米粒拌匀，成稍稀点的粉糊。3、用小茶匙将豆渣糊舀到微波转盘上。4、放入微波炉内。5、高火叮1分钟，取出，面糊未凝固。6、高...
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![美味玉米豆渣鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "美味玉米豆渣鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道美味玉米豆渣鸡蛋饼一道营养健康又美味的早餐饼。平时我们都是在外面买的那种饼子，可能会有很多的食品添加剂，这一道自己做出来的玉米饼不仅仅是营养健康，而且味道也很美味，吃起来口感也不错，很有嚼劲，再搭...
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![蜜枣豆渣玉米饼怎么做-蜜枣豆渣玉米饼的做法]( "蜜枣豆渣玉米饼怎么做-蜜枣豆渣玉米饼的做法")
- “为了增加主食的花色，将打豆浆剩的豆渣利用起来，蒸了这个香甜松软的蜜枣豆渣玉米饼。还不错，俺家小主还挺喜欢吃的，多吃点玉米的粗粮，补充维生素B。”食材明细主料玉米面（300克）蜜枣（80克）辅料中筋粉（100克）豆渣（100克）酵母粉（3克）白糖（15克）食用碱面（4克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![如何做简单又好吃-营养玉米豆渣鸡蛋饼]( "如何做简单又好吃-营养玉米豆渣鸡蛋饼")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道营养玉米豆渣鸡蛋饼还算是第几道比较有特色的鸡蛋饼，因为里面加入了我们平时用黄豆打豆浆的时候剩下来的那种豆浆既可以很好的利用了废物圣物，而且又让这道鸡蛋饼的营养价值变得更高。黄豆我们都知道它...
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![豆渣玉米面贝壳饼怎么做-豆渣玉米面贝壳饼的做法]( "豆渣玉米面贝壳饼怎么做-豆渣玉米面贝壳饼的做法")
- “不知道各位亲有没有遇到这样的情况：做豆浆后的豆渣，不是丢进了垃圾桶，就是做了花肥。其实这样做很浪费哟，不仅白白浪费的豆渣的功效，还让自己失掉了口福。豆渣的营养可是丰富，不仅能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；还含有丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功...
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![玉米面鸡蛋煎饼怎么做-玉米面鸡蛋煎饼的做法]( "玉米面鸡蛋煎饼怎么做-玉米面鸡蛋煎饼的做法")
- “简单美味，健康营养。”食材明细主料玉米面粉（一小勺）白面粉（两小勺）辅料鸡蛋（一个）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面鸡蛋煎饼的做法步骤1、碗中放入白面粉、玉米面粉、鸡蛋、少许纯净水和盐。2、顺时针搅拌均匀成稀糊状。3、平底锅烧热...
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![鸡蛋豆渣饼的做法 营养早餐之鸡蛋豆渣饼 鸡蛋豆渣饼怎么做]( "鸡蛋豆渣饼的做法 营养早餐之鸡蛋豆渣饼 鸡蛋豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）豆渣（100克）面粉（80克）辅料小葱（1根）配料盐（少许）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、所有食材2、1、鸡蛋敲碎放入碗中，搅打均匀。3、2、往步骤1中分别加入豆渣、盐、面粉慢慢搅拌均匀，直至看不到干面粉为止3、小葱切小段，加入步骤2...
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![玉米渣饼怎么做-玉米渣饼的做法]( "玉米渣饼怎么做-玉米渣饼的做法")
- “榨鲜玉米汁隔出来的玉米渣倒了有点可惜，用它做了几块玉米渣小饼，甜甜的、软软糯糯的，口感不错，也很美味噢！”食材明细主料玉米渣（120克）糯米粉（125克）辅料白砂糖（60克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米渣饼的做法步骤1、准备所需材料。2、将糯米粉倒入玉米渣内。3、糯米粉、...
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味味甜
