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关于Oats的餐饮百科

Oats隔夜营养麦片 隔夜营养麦片怎么做-隔夜营养麦片的做法 Overnight
  • Oats隔夜营养麦片 隔夜营养麦片怎么做-隔夜营养麦片的做法 Overnight

  • ““隔夜”似乎很难与美食联系,更不能与营养相连。但隔夜燕麦却在国外红火半边天啦!低脂、营养、简单、美味,没有理由不试!”食材明细主料燕麦片(200克)原味酸奶(150ml)蓝莓(3匙)香蕉(1个)大杏仁(10个)焦糖酱(2匙)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)未知(难度)隔夜营养麦片的做法步骤1、准备好原料...
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Oats 隔夜燕麦粥怎么做-隔夜燕麦粥的做法 隔夜燕麦粥Overnight
  • Oats 隔夜燕麦粥怎么做-隔夜燕麦粥的做法 隔夜燕麦粥Overnight

  • “这个其实没什么的,每个人都会做,只是想放上来而已。晚上做好这个燕麦,早上就可以多睡一会,不用那么早起床了。燕麦可以添加各式水果(香蕉、草莓、奇异果、菠萝、蓝莓、树莓等)、各类干果(葡萄干、枸杞、红枣、杏仁、核桃仁、瓜子仁、芝麻等)、增加味道的辅料(蜂蜜、蜂糖、...
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