![青豆金针菇豆腐羹怎么做-青豆金针菇豆腐羹的做法]( "青豆金针菇豆腐羹怎么做-青豆金针菇豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（350克）金针菇（70克）青豆（50克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆金针菇豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐、金针菇（已清洗切碎）、青豆、水淀粉2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入青豆翻炒一下。4、随后，合入豆腐...
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![金针菇炖豆腐 怎么做-金针菇炖豆腐 的做法]( "金针菇炖豆腐 怎么做-金针菇炖豆腐 的做法")
- 食材明细主料油豆腐（300g）金针菇（150g）板筋肉（120g）西红柿（1个）蒜苗（3棵）辅料泡椒（1勺）葱花（适量）小洋葱粒（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）香油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇炖豆腐的做法步骤1、准备食材：油豆腐、金针菇、蒜苗、板筋肉、...
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![金针菇肉丝豆腐怎么做-金针菇肉丝豆腐的做法]( "金针菇肉丝豆腐怎么做-金针菇肉丝豆腐的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）肉丝（适量）内脂豆腐（一个）辅料老酒（一汤匙）生粉（一汤匙）盐（适量）大蒜（适量）小葱（适量）酱油（5ml）生姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇肉丝豆腐的做法步骤1、1生姜大蒜切碎，小葱切成1cm左右长度2、金针菇洗净，肉丝放入老酒腌制5分钟，一盒一盒的豆腐切成小块...
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![金针菇豆腐汤怎么做-金针菇豆腐汤的做法]( "金针菇豆腐汤怎么做-金针菇豆腐汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）玉子豆腐（三条）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇洗净切成小段备用。2、玉子豆腐切成小段备用。3、香葱切成小段，葱白，葱叶分开放（多点更香）。4、锅内加入适量油，放入葱白煸香...
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![金针菇烧豆腐的做法 【天津】金针菇烧豆腐 金针菇烧豆腐怎么做]( "金针菇烧豆腐的做法 【天津】金针菇烧豆腐 金针菇烧豆腐怎么做")
- “这道菜是一道减脂刮油的美味，由金针菇与豆腐红烧而成。金针菇可以降低胆固醇，抑制血糖升高，防治心脑血管等疾病的发生。豆腐营养丰富，有着补钙益气，和胃等功效。将这两种利好食材搭配在一起红烧，菜品不但保健，味道也很不错。”食材明细主料金针菇（200g）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）葱...
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![金针菇日本豆腐怎么做-金针菇日本豆腐的做法]( "金针菇日本豆腐怎么做-金针菇日本豆腐的做法")
- 食材明细主料日本豆腐（3条）辅料金针菇（200克）青椒（2个）蒜苗（2条）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇日本豆腐的做法步骤1、金针菇准备好，从中间切断，再切成小块。2、金针菇洗净备用。3、日本豆腐放入淀粉中打滚，让它全身沾满沾粉。4、入油锅中炸成金黄色。5、炸好捞出。6、蒜粒...
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![金针菇酿豆腐煲怎么做-金针菇酿豆腐煲的做法]( "金针菇酿豆腐煲怎么做-金针菇酿豆腐煲的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）潮汕白豆干（适量）前腿肉（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金针菇酿豆腐煲的做法步骤1、前腿肉去皮洗净切块。2、将前腿肉放入搅拌杯中，加入适量花生油，蚝油，盐，鸡精，玉米淀粉，搅成肉沫。...
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![金针菇豆腐卷怎么做-金针菇豆腐卷的做法]( "金针菇豆腐卷怎么做-金针菇豆腐卷的做法")
- “麻辣鲜香，营养又美味，特别的开胃下饭呢！”食材明细主料金针菇（200克）干豆腐（一张）辅料大蒜（5瓣）小葱（适量）盐（适量）白糖（半勺）生抽（一勺）老抽（半勺）蚝油（一勺）郫县豆瓣酱（一勺）辣椒油（一勺）食用油（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇豆腐卷的做法步骤1、干豆腐洗净，切成长条，宽度由自己来...
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![嫩豆腐金针菇汤怎么做-嫩豆腐金针菇汤的做法]( "嫩豆腐金针菇汤怎么做-嫩豆腐金针菇汤的做法")
- “一道家常汤，好喝不上火，素汤味道超级不错！”食材明细主料金针菇（适量）嫩豆腐（一块）西红柿（两个）辅料玉米油（适量）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）嫩豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿切块备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿翻炒至浓稠状态3、倒入适量水烧开4、金针...
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![金针菇干豆腐卷怎么做-金针菇干豆腐卷的做法]( "金针菇干豆腐卷怎么做-金针菇干豆腐卷的做法")
- “女儿要吃烤箱菜，这个简单省事好吃”食材明细主料干豆腐（3条）金针菇（2袋）辅料烧烤酱（适量）烧烤料（适量）植物油（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇干豆腐卷的做法步骤1、金针菇去根，撕开，洗净，放入锅中煮开2、捞出放入冷水中，用手攥去水份3、干豆腐放入锅中，烧开，捞出备用4、把...
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![金针菇炒豆腐怎么做-金针菇炒豆腐的做法]( "金针菇炒豆腐怎么做-金针菇炒豆腐的做法")
- 食材明细主料金针菇（200克）豆腐（1块）辅料食盐（1勺）生抽（1小勺）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒豆腐的做法步骤1、热锅，放入适量的食用油，放入切成小方块的豆腐；2、待豆腐，煎至金黄，翻炒，动作要轻；3、再把金针菇，放入；4、调入适量的盐，翻拌下；5、加入少量的水；6、加入一小勺的...
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![金针菇焖豆腐怎么做-金针菇焖豆腐的做法]( "金针菇焖豆腐怎么做-金针菇焖豆腐的做法")
- “清清白白！”食材明细主料金针菇（250g）豆腐（2块）辅料葱（1颗）蒜（2颗）辣椒（1个）酱油（1勺）水（20ml）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇焖豆腐的做法步骤1、配料：葱蒜辣椒2、主料：豆腐金针菇3、豆腐热油煎，放点蒜泥上面煎香。加点盐4、煎黄翻面接着煎，一样加点蒜泥盐煎。两面都好就起锅备...
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![金针菇拌豆腐皮的做法 #团圆饭#金针菇拌豆腐皮 金针菇拌豆腐皮怎么做]( "金针菇拌豆腐皮的做法 #团圆饭#金针菇拌豆腐皮 金针菇拌豆腐皮怎么做")
- “酸辣，凉爽利口，快捷下酒小菜。”食材明细主料金针菇（适量）豆腐皮（适量）香菜段（适量）红椒丝（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮半张，切细丝。2、金针菇去根，洗净。3、开水绰至断生，捞出过几遍凉...
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![青豆豉炒金针菇怎么做-青豆豉炒金针菇的做法]( "青豆豉炒金针菇怎么做-青豆豉炒金针菇的做法")
- “青豆豉是用青豆和辣椒一起腌制的，口感脆爽酸辣开胃，可单独食用也可和蔬菜、肉类一起搭配炒食，今天我家就用它炒金针菇，味道一级的棒。”食材明细主料金针菇（250克）青豆豉（100克）辅料青椒（1个）配料油（适量）盐（适量）蒜（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青豆豉炒金针菇的做...
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![金针菇蛋裹豆腐怎么做-金针菇蛋裹豆腐的做法]( "金针菇蛋裹豆腐怎么做-金针菇蛋裹豆腐的做法")
- 食材明细主料金针菇（200克）豆腐（450克）辅料鸡蛋（1个）配料葱（1根）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）香油（适量）生粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇蛋裹豆腐的做法步骤1、金针菇切去根部洗净备用。2、豆腐一盒。3、姜蒜切末，鸡蛋打散调入...
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![金针菇日本豆腐的做法 超下饭的金针菇日本豆腐 金针菇日本豆腐怎么做]( "金针菇日本豆腐的做法 超下饭的金针菇日本豆腐 金针菇日本豆腐怎么做")
- “传闻这道菜很简单，于是开始了我的第一次尝试。步骤的确不难，唯一比较容易出状况的是在煎日本豆腐的过程。但是！做得又好吃又上台面不就行了，而且又是一道妥妥的下饭菜，好吃到男朋友嫌弃饭不够！！”食材明细主料日本豆腐（2-3条）金针菇（适量）辅料蒜头（2-3瓣）葱（1根）生抽（2勺）蚝油（1勺）淀粉（适...
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![金针菇烧豆腐怎么做-金针菇烧豆腐的做法]( "金针菇烧豆腐怎么做-金针菇烧豆腐的做法")
- “宝宝菜。不错的”食材明细主料金针菇（适量）嫩豆腐（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇烧豆腐的做法步骤1、金针菇豆腐洗好2、豆腐切小3、起锅放油下入姜蒜爆炒后下入豆腐翻炒一下4、然后放入金针菇翻炒5、然后加入适...
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- 食材明细主料干豆腐（1张）金针菇（1把）辅料香葱（适量）蒜（适量）盐（适量）香油（适量）糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干豆腐拌金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部。2、小盆放盐加清水，将金针菇撕散泡在淡盐水中20分钟。3、干豆腐切成宽3、4毫米的条状。4、香葱叶切葱花。5...
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![金针菇拌豆腐皮怎么做-金针菇拌豆腐皮的做法]( "金针菇拌豆腐皮怎么做-金针菇拌豆腐皮的做法")
- “金针菇的爽滑搭配有韧性的干丝，鲜明的口感对比使这道菜的口感富有层次。豆类和菌类的搭配更是清淡而营养。”食材明细主料金针菇（100克）豆腐皮（150克）香菜（30克）白芝麻（少许）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）油辣椒（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇拌豆腐...
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![豆腐衣拌金针菇怎么做-豆腐衣拌金针菇的做法]( "豆腐衣拌金针菇怎么做-豆腐衣拌金针菇的做法")
- “过年都吃的比较油腻，改改口味换换这款凉拌菜吧。”食材明细主料豆腐衣（适量）金针菇（250克）葱（2棵）小辣椒（2个）盐（0.5茶匙）糖（适量）鸡精（适量）老抽（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐衣拌金针菇的做法步骤1、准备金针菇，豆腐衣在热水里泡开切长条。2、锅里水烧开，把金针菇...
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![油豆腐金针菇汤怎么做-油豆腐金针菇汤的做法]( "油豆腐金针菇汤怎么做-油豆腐金针菇汤的做法")
- “一道简单的家庭小汤，好吃美味，不油腻，夏天来一份，味道不错。”食材明细主料金针菇（适量）西红柿（2个）油豆腐（适量）葱花（几根）辅料盐（一勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿切块，油锅烧至六成熟倒入玉米油，炒西红柿至浓稠状态。2、倒入适量水烧开加入...
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- 食材明细主料豆腐皮（1张）金针菇（250）葱（适量）香菜（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）麻油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）孜然（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎豆腐皮金针菇的做法步骤1、食材洗干净豆腐皮切片香菜切段葱切丝。2、一张豆腐皮，上面放金针菇香菜去和葱丝。3、卷起来，...
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![金针菇卷豆腐皮的做法 低脂美食金针菇卷豆腐皮 金针菇卷豆腐皮怎么做]( "金针菇卷豆腐皮的做法 低脂美食金针菇卷豆腐皮 金针菇卷豆腐皮怎么做")
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![虾仁豆腐金针菇的做法 #清肠食谱#虾仁豆腐金针菇 虾仁豆腐金针菇怎么做]( "虾仁豆腐金针菇的做法 #清肠食谱#虾仁豆腐金针菇 虾仁豆腐金针菇怎么做")
- “虾仁富含蛋白质，维生素A，钙元素，铁元素，镁元素，磷元素等矿物质，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化，是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁，调节心脏的活动，保护心血管，减少血液中的胆固醇含量防止...
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味味甜
