![梅菜焖肉的做法 饭遭殃之------梅菜焖肉 梅菜焖肉怎么做]( "梅菜焖肉的做法 饭遭殃之------梅菜焖肉 梅菜焖肉怎么做")
- “这道菜来源于我喜欢的梅菜扣肉，但是扣肉做法太复杂，我简化了肉的处理，照样很好吃呢。它的口感：肉软糯香滑，梅菜吸收了肉的油和汁，变得饱满，吃起来除了干香，更是爽滑。吃的顺序是：先一口肉，再一口米饭，感受完米饭和肉的香滑结合后，再吃一口梅菜，很香很入味又不腻，是嗜肉族的大爱，现在秋...
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![梅菜扣肉的做法 米饭公敌之梅菜扣肉 梅菜扣肉怎么做]( "梅菜扣肉的做法 米饭公敌之梅菜扣肉 梅菜扣肉怎么做")
- “一碗梅菜扣肉就解决了所有的烦恼每次闻到梅菜扣肉的香味都会开心到跳起来但是、也会让我很害怕因为它会让我的减肥计划土崩瓦解并且这个时候遇上梅菜扣肉米饭就会遭殃了”食材明细主料五花肉（适量）梅干菜（适量）辅料八角（适量）生抽（适量）葱（适量）白糖（适量）老抽（适量）姜（适量）蜂蜜（适量）鸡...
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![泡菜饭遭殃如何做简单又好吃]( "泡菜饭遭殃如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟名字看似奇怪，但其实味美诱人，米饭焖过之后会散发出自身的米香，越是软糯的米饭香味越纯，泡菜本身就是小菜的一种，特别开胃下饭，泡菜搭配米饭看似平淡无奇实则是却内藏玄机，饭香与爽口的泡菜组合在一起，会让食用者...
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![口味饭遭殃的做法 心蓝手制私房菜【口味饭遭殃】——做个坚持的万金油 口味饭遭殃怎么做]( "口味饭遭殃的做法 心蓝手制私房菜【口味饭遭殃】——做个坚持的万金油 口味饭遭殃怎么做")
- ““呼叫基尼，收到请回答。”看见兰博上线，心蓝习惯性的开始调侃。胖企鹅开始摇摆身躯：“老大，啥事？只管吩咐。”还是老口气。“没啥事，我想做个牛肉酱的产品标签，古朴风格，想买牛皮纸做材质，带我去买。”“好，你开车过来找我，我的店在……”一路堵车，龟速来到东城，将车停在中信银行门...
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![自制饭遭殃如何做简单又好吃]( "自制饭遭殃如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料鸡蛋：2个五花肉末：100青椒：4个小米辣：15个黑木耳：200韭菜：200辅料油：适量盐：适量老抽：适量具体步骤1.耳朵提前泡发好。所有食材均切碎。2.鸡蛋打散，油锅烧热下鸡蛋，炒成碎，接着下肉末划开。3.肉炒变色后下所有食材...
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![正宗台湾卤肉饭的做法 饭遭殃、肚撑破滴【土豆牌】【正宗台湾卤肉饭】 正宗台湾卤肉饭怎么做]( "正宗台湾卤肉饭的做法 饭遭殃、肚撑破滴【土豆牌】【正宗台湾卤肉饭】 正宗台湾卤肉饭怎么做")
- “卤肉饭版本太多，每一款都有“她”独特的味道，土豆家滴卤肉饭是和台湾滴朋友共同探讨的做法！夏日炎炎不想在厨房里桑拿浴，卤肉饭虽然有点耗时，但是绝对不会被蒸熟啦！超级滴下饭哦！真心滴饭遭殃！宝宝滴最爱！老少皆宜哦！”食材明细主料猪瘦肉（300g（五花肉））土豆（1个）辅料洋葱（1颗）大蒜头（7-8...
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![爆炒鸭杂的做法 饭遭殃：爆炒鸭杂 爆炒鸭杂怎么做]( "爆炒鸭杂的做法 饭遭殃：爆炒鸭杂 爆炒鸭杂怎么做")
- “昨天又杀鸭了，剖鸭子剖的我想吐啊，打开鸭肚子的瞬间，那股味道熏得我要吐了，而我家橙子只是路过厕所，结果她货真价实的吐了，唉………………鸭子红烧了，鸭杂应老公的要求，用辣椒爆炒。这道鸭杂确实好吃，辣、鲜、开胃、下饭，用汤汁拌饭，简直能吃下2碗，真正是饭遭殃，不枉我洗了半天鸭肠...
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![扣肉焖梅菜怎么做-扣肉焖梅菜的做法]( "扣肉焖梅菜怎么做-扣肉焖梅菜的做法")
- 食材明细主料扣肉（适量）梅菜（适量）辅料蒜头（少许）姜（少许）调料酱油（适量）糖（少许）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扣肉焖梅菜的做法步骤1、准备:扣肉。2、泡去咸味的梅菜干。3、备蒜头，姜。4、梅菜改刀切小段。5、扣肉改刀切粗条。6、热锅放入扣肉小火慢煸炒至扣肉出油脂及香味。7、...
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![酸辣鸡眕的做法 饭遭殃之酸辣鸡胗 酸辣鸡眕怎么做]( "酸辣鸡眕的做法 饭遭殃之酸辣鸡胗 酸辣鸡眕怎么做")
- “喜欢那酸酸辣辣的味道，紫苏的香浸入其中，更是妙不可言，今儿个就给味蕾来个彻底的冲击。这道菜无比下饭--另一饭遭殃产品，下酒当然也很不错哦。重口味的湖南人就好这口。话说我很想买个大大的坛子腌好多好多的腌菜；胡萝卜、辣椒、豇豆、蒜……还有啥来着？这会儿我也忘了。可是...
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![蒜茄子的做法 饭遭殃小菜—蒜茄子 蒜茄子怎么做]( "蒜茄子的做法 饭遭殃小菜—蒜茄子 蒜茄子怎么做")
- “经久不衰的小菜。”食材明细主料茄子（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜茄子的做法步骤1、主料：茄子去梗洗干净、大蒜去皮、香菜去根洗干净。2、茄子上锅蒸烂。大约15分钟吧。3、把大蒜用蒜泥器弄碎。4、...
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![豉香藕条的做法 饭遭殃之【豉香藕条】 豉香藕条怎么做]( "豉香藕条的做法 饭遭殃之【豉香藕条】 豉香藕条怎么做")
- “今天来一个下饭的藕吃法，加入了自制的豆豉酱不仅味道更加好而且营养更加丰富即下饭又简单”食材明细主料藕（适量）蒜苗（适量）辣椒（适量）豆豉酱（适量）辅料盐（适量）葱（适量）辣椒（适量）鸡精（适量）姜（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉香藕条的做法步骤1、准备原料2、莲藕切条焯水备用3...
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![饭遭殃之爆炒肥肠如何做简单又好吃]( "饭遭殃之爆炒肥肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肥肠：500蒜苔：150青椒：3个红椒：2个洋葱：少许辅料花椒粒：适量油：各适量生姜：适量大蒜：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.肥肠用碱和醋反复揉搓清洗洗干净，入锅焯水，将水倒掉，重新加水入锅，放入生姜，葱，料酒煮熟，取出晾凉切成3...
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![小炒马蹄的做法 【饭遭殃】小炒马蹄 小炒马蹄怎么做]( "小炒马蹄的做法 【饭遭殃】小炒马蹄 小炒马蹄怎么做")
- “荸荠，又叫马蹄，我们土话叫荸荠，我怎么起菜名时候就只想到马蹄呢？那就叫马蹄吧！话说我前几天为了整蟹酿橙，找了好久没找着，只好用苹果替代；昨天逛菜场却看见了，买回来，没蟹照样吃。呵呵！百度来的资料说，荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙...
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![梅菜焖花肉 梅菜焖花肉怎么做-梅菜焖花肉的做法 简易版]( "梅菜焖花肉 梅菜焖花肉怎么做-梅菜焖花肉的做法 简易版")
- 食材明细主料梅菜（适量）花肉（适量）辅料蜂蜜（2勺）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅菜焖花肉的做法步骤1、花肉切块。2、花肉煎两面金黄，加入蜂蜜，蒜头爆香。3、加入梅菜。4、装盆放入高压锅压10分钟。5、拿个大点的盘倒扣，香喷喷的梅菜花肉出锅啦。小窍门蜂蜜以个人口味添加...
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![饭遭殃之酸辣鸡胗如何做简单又好吃]( "饭遭殃之酸辣鸡胗如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料自制酸豆角：适量鸡胗：适量辅料小红辣椒：适量大蒜：适量紫苏：适量料酒：适量盐：适量鸡精：适量酱油：适量姜：适量胡椒粉：适量花生油：适量具体步骤1.新鲜的鸡胗，洗净去表面油脂;切好备用。2.从坛子里捞出自制的酸豆角用水...
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![小炒圆白菜的做法 饭遭殃之【小炒圆白菜】 小炒圆白菜怎么做]( "小炒圆白菜的做法 饭遭殃之【小炒圆白菜】 小炒圆白菜怎么做")
- “圆白菜也叫包菜莲花白，无论是东方还是西方都很喜欢吃，做法也很多他的营养价值不用多少，富含维生素尤其是纤维素，对三高人士和便秘都有预防作用今天推荐给大家一道下饭十足的包菜吃法”食材明细主料五花肉（适量）圆白菜（适量）豆豉酱（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒...
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![梅干菜焖肉的做法 名家名菜—梅干菜焖肉 梅干菜焖肉怎么做]( "梅干菜焖肉的做法 名家名菜—梅干菜焖肉 梅干菜焖肉怎么做")
- “梅干菜焖肉起源于绍兴，是绍兴菜系里除清汤鱼圆外，唯一拿的出手的一道经典看家菜，由于绍兴离杭州实在太近，有杭帮菜厨师将此菜带到杭州经过改良成为了一道具有杭式风格的名菜，如今的绍兴菜系基本上已经被杭帮菜系所吸收，但是万变不离其宗，一道正宗地道的梅干菜焖肉还是只有在绍...
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![青椒豆豉辣酱的做法 香辣美味的饭遭殃之——青椒豆豉辣酱 青椒豆豉辣酱怎么做]( "青椒豆豉辣酱的做法 香辣美味的饭遭殃之——青椒豆豉辣酱 青椒豆豉辣酱怎么做")
- 食材明细主料青椒（500克）永川豆豉（一袋）辅料老干妈豆豉酱（一勺）蒜末（适量）配料盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒豆豉辣酱的做法步骤1、原料图2、将青椒切成小碎段3、蒜切成末4、锅里不放油，先将青椒放锅里干煸5、煸炒辣椒至水分较少，松散并有焦香味时，关火6、另...
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![梅干菜肉末焖饭怎么做-梅干菜肉末焖饭的做法]( "梅干菜肉末焖饭怎么做-梅干菜肉末焖饭的做法")
- “梅干菜肉末焖饭，米饭粒粒分明油亮，味道太香啦，简直太美味了！”食材明细主料大米（适量）梅干菜肉末（适量（已炒好））辅料纯净水（适量）稻米油（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）梅干菜肉末焖饭的做法步骤1、大米适量备好。2、梅干菜肉末备好。3、大米洗净加入适量纯净水。4、把...
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![香辣火焙鱼的做法 香辣火焙鱼--饭遭殃 香辣火焙鱼怎么做]( "香辣火焙鱼的做法 香辣火焙鱼--饭遭殃 香辣火焙鱼怎么做")
- “这道活焙鱼，大爱，鱼是湖南老家自制得干鱼。在湖南郴州一个美丽的我的家乡，那里住着一群朴实的我的亲人们。他们每年都会自己种田，然后田里放养些鱼。暑假会把鱼捞了，做成干鱼。特香。这种干鱼是我们家乡的特产。去买还挺贵。貌似得100多一斤。辣椒是那种细长的超辣的辣椒，给...
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![肉末酸豇豆的做法 饭遭殃～～肉末酸豇豆 肉末酸豇豆怎么做]( "肉末酸豇豆的做法 饭遭殃～～肉末酸豇豆 肉末酸豇豆怎么做")
- 食材明细主料泡豇豆（适量）猪肉馅（适量）泡姜（适量）泡辣椒（适量）辅料葱（适量）辣椒粉（适量）蚝油（适量）糖（适量）生抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）料酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末酸豇豆的做法步骤1、泡豇豆，切碎。还有泡姜和泡辣椒，一并切碎，呃～～忘记拍照片了😅2、葱，切碎。3、干锅无油，先小...
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![肉末酱豆腐的做法 饭遭殃之肉末酱豆腐 肉末酱豆腐怎么做]( "肉末酱豆腐的做法 饭遭殃之肉末酱豆腐 肉末酱豆腐怎么做")
- “夏天胃口不好不愿吃饭？今天就来做一道肉末酱豆腐，咸辣适口，酱香浓郁，浇在米饭上，吃到松皮带扣哦~~”食材明细主料豆腐（一块）鸡肉（一块）腊肉（少许）辅料洋葱（适量）豌豆（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料豆豉酱（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末酱豆腐的做法步骤1、鸡肉剁...
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![梅菜焖饭怎么做-梅菜焖饭的做法]( "梅菜焖饭怎么做-梅菜焖饭的做法")
- 食材明细主料肉馅（适量）梅菜（适量）大米（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）香油（适量）糖（适量）蚝油（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅菜焖饭的做法步骤1、干梅菜泡发洗净，胡萝卜切丁，葱切葱花，肉馅准备好2、热锅凉油，油热之后，放入肉馅翻炒变色3、倒入酱油和耗油糖翻炒后盛出4、大...
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![蒜苗炒腊肉的做法 饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做]( "蒜苗炒腊肉的做法 饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做")
- “蒜苗是大蒜培育出来的，含有很高的纤维素对人体很有益，尤其和猪肉搭配不仅解腻还相当的提味今天来一个相当之下饭的蒜苗炒腊肉”食材明细主料腊肉（适量）蒜苗（适量）洋葱（半个）辅料葱姜（适量）辣椒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒腊肉的做法步...
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![肉末豇豆的做法 饭遭殃--肉末豇豆 肉末豇豆怎么做]( "肉末豇豆的做法 饭遭殃--肉末豇豆 肉末豇豆怎么做")
- “肉末豇豆是一道很普通的家常菜，我在这及普通的家常菜中添加了泡椒胡萝卜和洋葱味道就提升了不少。卖相也相当的漂亮。就连不爱吃菜的女儿都吃了两碗饭，我和老公基本都没吃到呢。能够豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机...
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味味甜
