![美味的鱿鱼干卷心菜煮米粉如何做简单又好吃]( "美味的鱿鱼干卷心菜煮米粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们有时候逛超市，会一时兴起就买一些东西，但是拿回家又不知道怎么处理，比如鱿鱼干，买回家，就无从下手了，不知道怎么做出来才会好吃，鱿鱼干卷心菜煮米粉，鱿鱼干在猪骨汤里面煲至长达一个小时，鱿鱼干慢慢注入了水分...
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![鱿鱼干怎么煮好吃]( "鱿鱼干怎么煮好吃")
- 鱿鱼干是由新鲜的海鱼和枪乌贼干制而成。主要分布在广东省的各个地区。它含有丰富的蛋白质及多种营养物质，营养价值高，适合大多数人食用。作为一种珍贵的食材，它有着多种吃法。那么鱿鱼干怎么煮好吃？让我们一起来看下。鱿鱼干怎么煮好吃一、爆炒鱿鱼干食材准备：干鱿鱼、青椒、...
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![包心鱼卷毛毛菜煮粉丝怎么做-包心鱼卷毛毛菜煮粉丝的做法]( "包心鱼卷毛毛菜煮粉丝怎么做-包心鱼卷毛毛菜煮粉丝的做法")
- 食材明细主料粉丝（50克）包心鱼卷（110克）毛毛菜（160克）辅料老母鸡味浓汤宝（1块）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包心鱼卷毛毛菜煮粉丝的做法步骤1、食材：粉丝、包心鱼卷、毛毛菜（已洗净）、老母鸡味浓汤宝。2、将毛毛菜放在案板上切开。3、将包心鱼卷下入清水锅中，搁入老母鸡味浓汤宝...
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![干鱿鱼煮几分钟]( "干鱿鱼煮几分钟")
- 10-15分钟。干鱿鱼在烹饪之前，需要放在水中浸泡半个小时，再用清水反复冲洗，去除管腔里的墨汁等。浸泡干鱿鱼的时候，可以添加适量的碱。干鱿鱼可以用于制作爆炒鱿鱼、干煸鱿鱼、鱿鱼干烧肉等美食。保存干鱿鱼时，需要将干鱿鱼放在通风的环境中存放，以免干鱿鱼变质。...
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![晒干的鱿鱼可以做水煮鱿鱼吗]( "晒干的鱿鱼可以做水煮鱿鱼吗")
- 可以。干鱿鱼制作水煮鱿鱼时，将干鱿鱼放在水中浸泡，泡发以后清洗干净，切成粗丝焯烫后，同冬菇、火腿等食材一起煮炖即可。喜欢吃辣口的水煮鱿鱼，可以添加适量的辣椒。制作水煮鱿鱼时，可以添加适量的生姜片，有去腥的效果。做好的水煮鱿鱼需要趁热吃，以免影响口感。...
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![香干牛心菜炒米粉怎么做-香干牛心菜炒米粉的做法]( "香干牛心菜炒米粉怎么做-香干牛心菜炒米粉的做法")
- 食材明细主料牛心菜（半棵）香干（三块）米粉（一盒）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干牛心菜炒米粉的做法步骤1、材料：牛心菜、香干2、米粉3、将牛心菜清洗一下、捞出。4、放在案板上切成丝，待用。5、将香干放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切...
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![卷心菜炒鱿鱼须怎么做-卷心菜炒鱿鱼须的做法]( "卷心菜炒鱿鱼须怎么做-卷心菜炒鱿鱼须的做法")
- “微辣，咸鲜适口。”食材明细主料卷心菜（小半个）鱿鱼须（适量）小米椒（z个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量|个）干红辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须适量。2、切成三指段，清水洗净。3、锅内适量水烧开，鱿鱼须段倒入，焯一...
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![包心菜炒米粉干怎么做-包心菜炒米粉干的做法]( "包心菜炒米粉干怎么做-包心菜炒米粉干的做法")
- “米粉干炒着吃味道很好，当主食也不错，是我今天晚上的晚餐。”食材明细主料米份干（150克）包心菜（适量）辅料木耳丝（适量）淡虾皮（适量）配料辣椒酱（适量）盐（适量）美味鲜酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包心菜炒米粉干的做法步骤1、锅烧热下入包心菜炒一会2、再倒入木耳丝继续煸...
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![糯米鱿鱼卷怎么做-糯米鱿鱼卷的做法]( "糯米鱿鱼卷怎么做-糯米鱿鱼卷的做法")
- “想必DHA大家都知道是什么吧，其实鱿鱼里就含有不少DHA呢，我是不相信什么营养品的，贵还不一定有效果，要我说还是食疗来的实在啊，有孩子的常吃些哈可以补脑呢。平时做鱿鱼都是爆炒呀铁板烧之类的做法，今天发个原汁原味的蒸鱿鱼卷，里面还有蔬菜，很营养呢，经过处理一点都不腥呢。”食...
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![美味的带鱼卷心菜煮米粉如何做简单又好吃]( "美味的带鱼卷心菜煮米粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道带鱼卷心菜煮米粉的搭配其实并不是非常非常的常见，但是带鱼卷心菜煮米粉的味道还是非常非常鲜美细嫩还非常可口的，这道带鱼卷心菜煮米粉可谓是荤素搭配营养美味，这道带鱼卷心菜煮米粉是一道非常好吃的米...
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![鱿鱼糯米卷怎么做-鱿鱼糯米卷的做法]( "鱿鱼糯米卷怎么做-鱿鱼糯米卷的做法")
- “鱿鱼糯米卷也是我想要做的一道美食，酝酿了许久今日就尝试着来制作。”食材明细主料鱿鱼（4条）糯米（200克）辅料猪肉馅（200克）葱末（适量）青豆胡萝卜丁杂菜（1袋）食盐（半勺）五香粉（1/4勺）自制味精（1/4勺）酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）姜末（适量）蒜末（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数天（耗时）普通（难度）鱿鱼糯米卷的做法...
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![香干娃娃菜煮米粉怎么做-香干娃娃菜煮米粉的做法]( "香干娃娃菜煮米粉怎么做-香干娃娃菜煮米粉的做法")
- “米粉是中国特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食，米粉的做法有很多，可以凉拌、可煮汤、可火锅、可炒着吃等。米粉不但好吃，还可以提供膳食纤维，有效预防便秘，此外米粉还具有养胃、补血益气、健脾和胃等作用。。。”食材明细主料米粉（150克）娃娃菜（90克）香干（60克）辅料酱油（适量）盐（...
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![韭菜心炒鱿鱼的做法 韭菜心炒鱿鱼丝 韭菜心炒鱿鱼怎么做]( "韭菜心炒鱿鱼的做法 韭菜心炒鱿鱼丝 韭菜心炒鱿鱼怎么做")
- “1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。”食材明细主料鱿鱼（480g）韭菜心（110g）辅料洋葱（15...
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![鱿鱼鱼丸煮米粉如何做简单又好吃]( "鱿鱼鱼丸煮米粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼丸：300干鱿鱼：200米粉：500辅料盐：适量紫菜：适量葱油：适量具体步骤1.鱼丸2.紫菜和鱿鱼3.电饭锅放水煮开4.放鱼丸5.放洗净紫菜和鱿鱼6.放米粉7.熟了，放调料8.起锅来上一碗吧烹饪技巧无...
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![熟鱼煮粉干的做法 【福州家常菜】熟鱼煮粉干 熟鱼煮粉干怎么做]( "熟鱼煮粉干的做法 【福州家常菜】熟鱼煮粉干 熟鱼煮粉干怎么做")
- “这里说的熟鱼在福州也叫熟鱼干，是用鳀鱼经过腌制晒干做成的，主要用来做调味品。粉干应该是米粉的一种吧，用优质稻米先淘洗磨浆压干制成“粉王”。粉王煮泡半熟后生熟两部分均匀糅兑，使其变成优质的粉料，用手工或电动挤压出粉条。粉条下沸锅经开水烫熟，再用清泉水洗净后压条晒...
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![虾干鱿鱼炒粉怎么做-虾干鱿鱼炒粉的做法]( "虾干鱿鱼炒粉怎么做-虾干鱿鱼炒粉的做法")
- “不想炒菜，那就炒粉，那么一锅炒锅，再配一个紫菜汤，就可以美美一餐了呢，朋友们一起来吃”食材明细主料粉干（4捆）鱿鱼（3个）虾干（10只）辅料嫩笋（1份）五花肉（250克）葱（适量）豆瓣酱（2茶匙）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾干鱿鱼炒粉的做法步骤1、备好所用食材。2、将所用食材泡洗并...
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![卷心菜肉丝炒米粉怎么做-卷心菜肉丝炒米粉的做法]( "卷心菜肉丝炒米粉怎么做-卷心菜肉丝炒米粉的做法")
- “即可以当菜，又能做主食，简单快捷，味美方便！”食材明细主料米粉（2块）卷心菜叶（3片）胡萝卜（半根）洋葱（半只）辅料老抽（半勺）生抽（2勺）白糖（少许）生粉（1勺）盐（适量）胡椒粉（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜肉丝炒米粉的做法步骤1、准备的原料。2、米粉加清水泡软。3、精肉切丝。...
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![芹菜鱿鱼卷怎么做-芹菜鱿鱼卷的做法]( "芹菜鱿鱼卷怎么做-芹菜鱿鱼卷的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）芹菜（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜鱿鱼卷的做法步骤1、食材，2、鱿鱼去掉黑皮，3、将鱿鱼切上十字花刀，辣椒切丝，芹菜切段。4、先炒鱿鱼，5、翻炒片刻，6、放进辣椒丝提辣，7、放盐入味，8、淋上生抽，9、放...
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![暴走鱿鱼卷螺蛳粉怎么做-暴走鱿鱼卷螺蛳粉的做法]( "暴走鱿鱼卷螺蛳粉怎么做-暴走鱿鱼卷螺蛳粉的做法")
- “鱿鱼包饭、鸡翅包饭、荷叶包饭、咸蛋包饭……似乎花式包饭已经攻占了全人类，吼！t宝网红——螺蛳粉表示不服！今天本大嘴暴走菜市卷来两根鲜鱿鱼，手把手教大家如何手刃鲜鱿，把螺蛳粉吃出新逼格，一道超好吃的暴走鱿鱼卷螺蛳粉奉上，拿走不谢！”食材明细主料螺蛳粉（1袋）鱿鱼（2条）葱花（适...
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![咸香的带鱼卷心菜煮米粉如何做简单又好吃]( "咸香的带鱼卷心菜煮米粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟带鱼单独煎的时候是很好下粥的，用来做带鱼卷心菜煮米粉也很好吃。带鱼两面煎至金黄，加水和瘦肉肉丸一起煮，煮出来的汤汁会带着肉香味和鱼的咸香，这个汤煮的时间不能太短，要煮到汤汁有肉汤的香味放米粉下去煮才...
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![鱿鱼炒米粉怎么做-鱿鱼炒米粉的做法]( "鱿鱼炒米粉怎么做-鱿鱼炒米粉的做法")
- “炒米粉，添加干尤鱼和香菇增香效果好，出锅前再加葱叶香气更浓。”食材明细主料干鱿鱼（20克）干米粉（150克）辅料油（适量）蛋（1只）葱（20克）韭菜（15克）包菜（15克）香菇（4只）生抽（少许）老抽（少许）蚝油（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒米粉的做法步骤1、米粉用凉水泡软后，打起控水...
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![鱿鱼干怎么煮]( "鱿鱼干怎么煮")
- 鱿鱼干是人们常吃的食品之一，随着做法多种多样，食用功效也是各有各的食用功效，吃起来滋补养生，做法也是多种多样，花样百出。今天我们要提到的是煮鱿鱼干，营养价值丰富。那鱿鱼干怎么煮呢，下面这篇文章可以告诉我们答案。鱿鱼干怎么煮1、做法一准备好材料。鹰嘴豆提前浸泡好。小...
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![干鱿鱼芥菜米粉羹如何做简单又好吃]( "干鱿鱼芥菜米粉羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南方特别是云贵地区，总爱把一些米粉羹当作早餐食物，这道干鱿鱼芥菜米粉羹就是一个典型的例子。干鱿鱼是一种蛋白质、氨基酸与牛磺酸丰富的食物，有滋阴养胃、补虚润肤的功能。再配上维生素和微量元素丰富的荠...
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![榨菜鱿鱼卷炒米饭怎么做-榨菜鱿鱼卷炒米饭的做法]( "榨菜鱿鱼卷炒米饭怎么做-榨菜鱿鱼卷炒米饭的做法")
- “炒饭粒粒分明，颗颗饱满，混合各种蔬菜的香味，想想都那么美”食材明细主料冷米饭（300g）鸡蛋（3个）胡萝卜（1小截）香菇（2个）铜钱桥榨菜（1袋）鱿鱼卷（适量）辅料鸡精（3g）白胡椒粉（3g）香油（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜鱿鱼卷炒米饭的做法步骤1、胡萝卜，香菇，鱿鱼卷，榨菜切粒备用2、米饭盛在...
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![鳗鱼卷心菜煮米粉汤如何做简单又好吃]( "鳗鱼卷心菜煮米粉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鳗鱼卷心菜煮米粉汤是一道既鲜香可口又很有营养的汤品，受到很多家庭的喜爱，这道汤的主要原料是鳗鱼、卷心菜和米粉，含有蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等人体所需的多种营养...
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味味甜
