![清炒千张丝怎么做-清炒千张丝的做法]( "清炒千张丝怎么做-清炒千张丝的做法")
- “千张，我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片，色白，可凉拌，可清炒，可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富，味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千张丝（200克）辅料胡萝卜（100克）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量...
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![香蕉松饼的做法 宝宝辅食--手抓香蕉hotcake 香蕉松饼怎么做]( "香蕉松饼的做法 宝宝辅食--手抓香蕉hotcake 香蕉松饼怎么做")
- “日本美食网看到的，评价很好，我也做给祈酱吃，今早她吃掉一整块，麻麻太开心了！练习宝宝手抓能力。”食材明细主料香蕉（1支）日本松饼粉（100克）辅料配方奶（45ml（或牛奶））甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）未知（难度）香蕉松饼的做法步骤1、将香蕉碾碎，稍许留块也可以。2、倒入粉搅拌，刚开始有点干，慢慢...
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![排骨汤的做法 宝宝食谱：简单排骨汤 排骨汤怎么做]( "排骨汤的做法 宝宝食谱：简单排骨汤 排骨汤怎么做")
- “家有小儿，吃饭是头等大事。油、盐、酱、醋，宝宝饮食上这些零七八碎的东东，影响着小人儿一生的口味。给6～12个月的宝宝制作辅食时，要少糖、无盐、不加调味品。但是过于清淡又担心宝宝不喜欢吃，所以每天绞尽脑汁给宝宝做辅食，既要丰富营养，又要宝宝爱吃，当妈的心，你懂的~~这个排骨...
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![虾仁蒸蛋的做法 宝宝的虾仁蒸蛋 虾仁蒸蛋怎么做]( "虾仁蒸蛋的做法 宝宝的虾仁蒸蛋 虾仁蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）虾仁（4个）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸蛋的做法步骤1、把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。2、我用的是虾仁，其实吃皮更补钙，清洗干净，一定要把虾仁的黑线去掉，放入搅拌机里把虾仁搅成虾泥。3、把搅成泥的虾仁倒入鸡蛋里搅拌均匀，放入一...
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![迷你可爱馒头的做法 做给宝宝的-------迷你可爱馒头 迷你可爱馒头怎么做]( "迷你可爱馒头的做法 做给宝宝的-------迷你可爱馒头 迷你可爱馒头怎么做")
- “做给宝宝，让不爱吃面食的宝宝，爱上吃面食”食材明细主料中筋面粉（适量）辅料澄粉（适量）奶粉（适量）酵母（适量）白糖（适量）温水（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）迷你可爱馒头的做法步骤1、开水中入白糖融化，放至成温水，加入酵母2、添加料3、面粉中入澄粉4、入奶粉，拌匀5、适量的加入...
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![爱心酿豆腐的做法 宝宝吃得香@@爱心酿豆腐 爱心酿豆腐怎么做]( "爱心酿豆腐的做法 宝宝吃得香@@爱心酿豆腐 爱心酿豆腐怎么做")
- “豆腐被称为补益清热的养生食品，能补充蛋白质和钙质。豆腐软软、滑滑、入口即化的口感真是让人爱不释口，吃豆腐的好处多多，孩子的健康食品。”食材明细主料嫩豆腐（适量）辅料肉末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爱心酿豆腐的做法步骤1、简单的食材。2、将豆腐切开一半，把...
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![高汤素丝面怎么做-高汤素丝面的做法]( "高汤素丝面怎么做-高汤素丝面的做法")
- 食材明细主料面条（100克）鸡蛋（1个）娃娃菜（1棵）小油菜（2棵）小葱（1棵）高汤（1支）辅料香醋（半汤匙）酱油（1汤匙）白糖（2茶匙）花椒油（1茶匙）香油（1茶匙）大蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）高汤素丝面的做法步骤1、材料准备好；2、娃娃菜和小油菜洗净，每棵切成四瓣，小葱切碎；3、鸡蛋放冷水锅中...
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![磨牙饼干的做法 宝宝辅食——磨牙饼干 磨牙饼干怎么做]( "磨牙饼干的做法 宝宝辅食——磨牙饼干 磨牙饼干怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）奶粉（适量）蛋黄（适量）酵母（适量）核桃油（适量）原味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）磨牙饼干的做法步骤1、主要材料。2、面粉和奶粉的比例是2:1，一起过筛。3、鸡蛋里加少许酵母打撒。4、加一点点温水，把酵母化开，我加的是母乳，你也可以加牛奶。5、加核桃油。6、把...
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![海绵宝宝蛋糕的做法 海绵宝宝和派大星蛋糕 海绵宝宝蛋糕怎么做]( "海绵宝宝蛋糕的做法 海绵宝宝和派大星蛋糕 海绵宝宝蛋糕怎么做")
- “做这个蛋糕的前一个晚上，专门上网百度了一堆的海绵宝宝图片，同时进行了扫盲，才发现海绵宝宝居然是个厨师:o，可是我更喜欢海绵宝宝的好友派大星，一颗乐天派的粉色海星，曾经荣获“最懒最粉最什么事都不做的海星”称号，“什么事都不做”直情就是我的梦想啊;P！朋友让我做一个有派大...
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![生菜姜片粥的做法 宝宝吃的香@@热乎乎的~~生菜姜片粥 生菜姜片粥怎么做]( "生菜姜片粥的做法 宝宝吃的香@@热乎乎的~~生菜姜片粥 生菜姜片粥怎么做")
- “天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥”食材明细主料大米（适量）生菜（适量）肉片（适量）辅料枸杞（适量）葱棵（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜姜片粥的做法步骤1、所需的材料。2、大米淘洗干净，砂锅注入清水煮沸，放入大...
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![红萝卜鱼肉泥的做法 宝宝辅食——红萝卜鱼肉泥 红萝卜鱼肉泥怎么做]( "红萝卜鱼肉泥的做法 宝宝辅食——红萝卜鱼肉泥 红萝卜鱼肉泥怎么做")
- “胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素3.62毫克，相当于1981国际单位...
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![黄瓜丝鸡蛋饼的做法 宝宝吃得香@@开胃菜~~黄瓜丝鸡蛋饼 黄瓜丝鸡蛋饼怎么做]( "黄瓜丝鸡蛋饼的做法 宝宝吃得香@@开胃菜~~黄瓜丝鸡蛋饼 黄瓜丝鸡蛋饼怎么做")
- “黄瓜的做法有多种多样。黄瓜煎蛋属于家常菜系列，简单易做，味道鲜美。今天我换个方法将黄瓜用擦丝器擦成丝煎成蛋，是为了能让我家宝贝吃下菜，并也好消化...夏天到了，宝宝都不怎么爱吃饭，所以做妈妈的就想着法子让宝宝要多吃一点，这样宝宝才有精力。”食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（...
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![骨头汤鹌鹑蛋羹的做法 宝宝辅食——骨头汤鹌鹑蛋羹 骨头汤鹌鹑蛋羹怎么做]( "骨头汤鹌鹑蛋羹的做法 宝宝辅食——骨头汤鹌鹑蛋羹 骨头汤鹌鹑蛋羹怎么做")
- “鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"、“动物中的人参”之称。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。适用人群：适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。----来至于...
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![水果沙拉的做法 给宝宝做的水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 给宝宝做的水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料芒果（一个）辅料苹果（半个）沙拉酱（少许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果沙拉的做法步骤1、准备芒果一个，我选用的是象牙芒。苹果是富士苹果。2、芒果一剖为二。3、在果肉部位划出横竖纹理。这样切丁好切。4、苹果半个去皮切成小丁。5、加入沙拉酱。因为是给小...
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![白术砂仁粥的做法 宝宝辅食——白术砂仁粥 白术砂仁粥怎么做]( "白术砂仁粥的做法 宝宝辅食——白术砂仁粥 白术砂仁粥怎么做")
- “白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎。”阳春砂简称春砂，广东省阳春市特产。以花及果实入药，是一种常用的，贵重的中药，有温脾、健胃、引...
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![虾仁烩米饭的做法 宝宝爱吃饭【虾仁烩米饭】（附可爱青蛙造型） 虾仁烩米饭怎么做]( "虾仁烩米饭的做法 宝宝爱吃饭【虾仁烩米饭】（附可爱青蛙造型） 虾仁烩米饭怎么做")
- “怎样才能让宝宝们爱上吃饭？而且，吃的更营养，更健康呢！小孩子的肠胃和牙齿发育还不完善，所以食物还是要切碎些。小孩子吃的食物颜色也是很重要的，毕竟小盆友都喜欢艳丽的色彩，这也能勾起他们的兴趣。简单的做法，加些卡通就会变得不简单！每个小孩子都会超爱卡通滴！”食材明细主料碗...
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![松仁玉米的做法 宝宝最爱的松仁玉米 松仁玉米怎么做]( "松仁玉米的做法 宝宝最爱的松仁玉米 松仁玉米怎么做")
- 食材明细主料甜玉米（1根）熟松子（少许）豌豆（少许）红萝卜（半根）辅料鲜牛奶（1大勺）盐和油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）松仁玉米的做法步骤1、玉米剥好，用清水红洗净，红萝卜卜皮洗净切丁备用松子去壳去皮备用，豌豆去皮洗净备用2、锅中放入适量水加少许盐和2滴食，水开锅后倒入豌豆...
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![肉末土豆茸的做法 宝宝辅食——肉末土豆茸 肉末土豆茸怎么做]( "肉末土豆茸的做法 宝宝辅食——肉末土豆茸 肉末土豆茸怎么做")
- “土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康。”食材明细主料土豆（1只）瘦肉（50G）红萝卜（30G）辅料盐（适量）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
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![咖汁焖四蔬的做法 懒人宝宝餐-咖汁焖四蔬 咖汁焖四蔬怎么做]( "咖汁焖四蔬的做法 懒人宝宝餐-咖汁焖四蔬 咖汁焖四蔬怎么做")
- “两人吃饭时我这当妈的有时很懒滴，总想着一个菜搞定一餐饭，但营养却不能太单一。偶尔懒一下下，洵还是没有抗议滴~~此菜用来拌饭是不错的选择~！”食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）辅料莲藕（适量）白玉菇（适量）空心菜叶（适量）油（适量）配料盐（适量）咖喱（适量）咖喱（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![西红柿烧茄子的做法 宝宝快乐成长餐---西红柿烧茄子 西红柿烧茄子怎么做]( "西红柿烧茄子的做法 宝宝快乐成长餐---西红柿烧茄子 西红柿烧茄子怎么做")
- “到了给宝宝做饭的时间，开冰箱一看,只有茄子和柿子.问了美食家的朋友,大家说什么的都有,我跟琉璃想到了一起--茄盒!但是又一想,宝宝最近似乎吃了太多肉肉了,还是素些吧.索性就把这两个食材放到美食家搜索.真就有了结果--番茄烧茄子!而且做出来的味道相当好!宝宝吃了半盘,...
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![蒜香豆腐的做法 宝宝吃得香@@蒜香豆腐 蒜香豆腐怎么做]( "蒜香豆腐的做法 宝宝吃得香@@蒜香豆腐 蒜香豆腐怎么做")
- 食材明细主料内脂豆腐（适量）杂豆（适量）辅料蒜茸（适量）鲍鱼瑶柱汁（适量）生抽（适量）清水（适量）葱香（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆腐的做法步骤1、备好材料。2、取一个碗放入一汤匙生抽及一小匙鲍鱼瑶柱汁拌均，备用。3、豆腐放入蒸锅中，盖上锅盖，大火隔水蒸约8分钟后取出。4、将盘子中多余...
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![翡翠鲜虾面的做法 送给不爱吃叶子菜的宝宝：翡翠鲜虾面 翡翠鲜虾面怎么做]( "翡翠鲜虾面的做法 送给不爱吃叶子菜的宝宝：翡翠鲜虾面 翡翠鲜虾面怎么做")
- 食材明细主料面（200克）菠菜（100克）虾仁（几颗）辅料紫菜（少许）鸡蛋（一个）配料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠鲜虾面的做法步骤1、菠菜洗净，面粉，鸡蛋备用2、锅中烧开水加盐和香油，将菠菜焯水，切碎备用3、将菠菜鸡蛋半勺盐加面粉和面，稍微硬点，注意水少放一点，菠菜出水4...
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![全蛋手擀面的做法 宝宝的最爱面食之-----不用水的全蛋手擀面 全蛋手擀面怎么做]( "全蛋手擀面的做法 宝宝的最爱面食之-----不用水的全蛋手擀面 全蛋手擀面怎么做")
- “我家小宝比较喜欢吃面食,而做为妈妈的我就每天尽量把面食做的多样化,如做成包子,花卷,糖角子,面叶等等,今天就来给小宝做个全蛋手擀面.....”食材明细主料面粉（半碗）辅料鸡蛋（1个）配料食盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）全蛋手擀面的做法步骤1、面粉半碗打入一个鸡...
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![什锦疙瘩汤的做法 宝宝餐：什锦疙瘩汤 什锦疙瘩汤怎么做]( "什锦疙瘩汤的做法 宝宝餐：什锦疙瘩汤 什锦疙瘩汤怎么做")
- “宝宝3岁了，特别挑食，吃东西不愿嚼，偶尔弄一次的东东他还是愿意吃一点的。”食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）土豆（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）配料黑胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦疙瘩汤的做法步骤1、往面粉慢慢倒入水用筷子顺一个方向搅拌形...
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![蔬菜鸡蛋羹的做法 宝宝食谱之：蔬菜（肉松）鸡蛋羹 蔬菜鸡蛋羹怎么做]( "蔬菜鸡蛋羹的做法 宝宝食谱之：蔬菜（肉松）鸡蛋羹 蔬菜鸡蛋羹怎么做")
- “宝宝可以吃辅食了，这款鸡蛋羹既有营养，又美味，宝宝不但可以吃到鸡蛋，还可以吃到蔬菜，如果拌上肉松，营养就更加丰富了。”食材明细主料鸡蛋（1到2个）辅料蔬菜（适量）肉松（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋一个（宝宝吃就一个鸡蛋，如...
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味味甜
