![牛之腩的做法 小满日食记《牛之南》 牛之腩怎么做]( "牛之腩的做法 小满日食记《牛之南》 牛之腩怎么做")
- “夏季阴雨天，炖上一块牛腩，全家人围坐在一起，品味着美食，这就是你我的人生……”食材明细主料牛腩（1千克）土豆（一个）西红柿（两个）辅料葱（少许）姜（少许）花椒（少许）黄豆酱（少许）腐乳（一块）大葱（少许）冰糖（少许）盐（少许）蚝油（少许）生抽（少许）香菜（少许）大料（适量）鸡精（适量）小葱（适量）老抽（适量）酱香（口味）焖（工艺）一小...
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![河南之旅——河南好吃的有什么呢？]( "河南之旅——河南好吃的有什么呢？")
- 河南省是中国的几大省份之一，而且也是一大美食聚集地，我们日常生活中可以吃的东西很多。那么河南省便是一个不错的地方了，我们大可在这一神奇的省份吃到数以万计的美食，其实我们都知道，食物要吃好还要配料好，那么好配方河南省的也是不错了！河南好吃的来看看!去河南旅游到底有什...
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![东北乱炖之牛楠的做法 东北乱炖之牛楠篇 东北乱炖之牛楠怎么做]( "东北乱炖之牛楠的做法 东北乱炖之牛楠篇 东北乱炖之牛楠怎么做")
- “东北人和喜欢吃东北菜的朋友都知道，东北有个很有名的菜叫乱炖。炖的满满一大锅，一家子人围座一起越吃越香。今天介绍一款以牛楠为主料的乱炖：西红柿、土豆、胡萝卜元葱炖牛楠，营养丰富，味道香美。”食材明细主料牛楠（适量）西红柿（适量）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）元葱（适量）咸鲜（口味）炖...
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![减肥餐之南瓜减肥粥]( "减肥餐之南瓜减肥粥")
- 炎炎的夏日马上就要到了，又到了要露肉的季节了，你是否又在为穿不上漂亮美丽的连衣裙而烦恼呢，减肥真是一件痛苦的事情啊。不要担心，小编今天就要教大家一道南瓜减肥粥的做法，要你们这个夏天，一直瘦瘦瘦，还等什么，跟小编一起学起来吧。一、南瓜减肥粥原料南瓜480.0g大米138.0g饮用...
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![南瓜牛奶怎么做-南瓜牛奶的做法]( "南瓜牛奶怎么做-南瓜牛奶的做法")
- “南瓜牛奶，奶香浓郁，口感细腻，营养健康饮，快手方便，易学上手。”食材明细主料南瓜（适量）辅料纯牛奶（1支）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜牛奶的做法步骤1、老南瓜削皮切薄片2、蒸熟3、放入搅拌杯中4、纯牛奶一支，我加热了的5、把牛奶也加入杯中6、插电，打30秒7、完成了8、...
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![婴儿辅食之南瓜米糊怎么做-婴儿辅食之南瓜米糊的做法]( "婴儿辅食之南瓜米糊怎么做-婴儿辅食之南瓜米糊的做法")
- “9个月的宝宝正处于舌碾期，也就是辅食添加中期，这一时期的宝宝可以利用舌头和上颚来碾碎食物，开始长牙了。可以接受稠粥、泥糊状食物，以豆腐的柔软度为标准。为了锻炼宝宝的进食技巧和胃肠发育，可以逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向半固体或固体食物过度。南...
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![热带水果之海南篇]( "热带水果之海南篇")
- 热带水果，顾名思义，就是主要生长在热带地区的水果，由于热带温度高，日照充足，所以生长在热带的水果多数香甜可口。在我国，热带水果主要产于海南地区，海南地区处在热带地区，由于接近赤道，所以海南地区的温度普遍偏高，就给了生长热带水果一些条件。我国海南的热带水果不仅销往内陆地区...
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![彩云之南怎么做-彩云之南的做法]( "彩云之南怎么做-彩云之南的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）隔夜饭（适量）南瓜（适量）蒜泥（适量）红辣椒（适量）葱花（适量）辅料蚝油（适量）香油（适量）食用油（适量）食用盐（适量）味极鲜酱油（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩云之南的做法步骤1、准备食材:玉米粒、胡萝卜粒、黄瓜粒、蒜泥、葱花...
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![南瓜西红柿之美食制作]( "南瓜西红柿之美食制作")
- 我们都知道南瓜西红柿是我们平常做饭的时候可能是不可或缺的东西，那么这两样东西合到一起的时候我们是不是可以制作美食呢，答案是肯定的，下面我来给大家介绍一些关于南瓜西红柿美食的做法来让大家了解到这些美食的制作吧。一、南瓜西红柿之南瓜西红柿排毒汤材料：小番茄300克，...
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![一果两吃之牛油果怎么做-一果两吃之牛油果的做法]( "一果两吃之牛油果怎么做-一果两吃之牛油果的做法")
- “牛油果营养丰富，吃法也很多。在这给大家介绍两种简单又美味的吃法。希望大家喜欢😁😁”食材明细主料牛油果（1个）辅料速溶咖啡（1包）白砂糖（1匙）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一果两吃之牛油果的做法步骤1、牛油果要选皮黑，捏下去有点软软的，这就正是熟透最好吃的。2、用刀轻...
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![云南-云南的土特产有哪些呢？带你了解彩云之南]( "云南-云南的土特产有哪些呢？带你了解彩云之南")
- 云南，风景优美，是个旅游的好地方。那里有很多旅游景点，因此深受旅友喜欢。去一个地方旅游，除了欣赏美景，感受当地的人文风情外，有的旅友还喜欢买上当地的土特产，带回给亲朋好友们。那么，云南的土特产有哪些呢?带着疑问，跟着小编一起来了解下吧！云南的土特产1.文山三七文山三七又名...
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![牛肉南瓜炒饭的做法 “牛肉”牛肉南瓜炒饭 牛肉南瓜炒饭怎么做]( "牛肉南瓜炒饭的做法 “牛肉”牛肉南瓜炒饭 牛肉南瓜炒饭怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）南瓜（适量）剩米饭（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）鸡蛋（1/2）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉南瓜炒饭的做法步骤1、牛肉剁碎,放酱油淀粉和半个鸡蛋，搅拌均匀。2、南瓜去皮切丁。3、锅中放油烧至微热。放入牛肉翻炒至变色。4、放入南瓜翻炒片刻，放入米...
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![南瓜牛奶羹的做法 南瓜牛奶羹——纤体美容 南瓜牛奶羹怎么做]( "南瓜牛奶羹的做法 南瓜牛奶羹——纤体美容 南瓜牛奶羹怎么做")
- “南瓜是纤体美容的佳品，而且滋补身体、颜色鲜艳、秀色可餐。牛奶是美容营养的上好选择。当南瓜邂逅牛奶，是不是会碰撞出美丽的火花呢？就请您自己去品尝吧~O(∩_∩)O~”食材明细主料南瓜（适量）辅料牛奶（适量）枸杞（3~5颗）配料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜牛奶羹的做...
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![牛轧糖之软板怎么做-牛轧糖之软板的做法]( "牛轧糖之软板怎么做-牛轧糖之软板的做法")
- 食材明细主料棉花糖（100克）烤花生（100）辅料奶粉（80克）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛轧糖之软板的做法步骤1、棉花糖加水放微波炉里加热一分钟2、加热好的棉花糖放入花生并迅速搅拌3、再加入奶粉快速搅匀4、搅拌好的牛轧糖5、搅匀后再迅速倒入抹油好的容器里6、冷冻后取...
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![疯狂烧烤之烤牛肉怎么做-疯狂烧烤之烤牛肉的做法]( "疯狂烧烤之烤牛肉怎么做-疯狂烧烤之烤牛肉的做法")
- “这是在离开他家的前一天烤的，是这个假期疯狂烧烤的最后之作。”食材明细主料牛肉（适量）辅料大喜大烤肉酱（适量）辣椒粉（适量）超辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）疯狂烧烤之烤牛肉的做法步骤1、牛肉适量洗净切薄片，大喜大烤肉酱。2、加入烤肉酱。3、搅拌均匀，腌一个小时以上入味。4...
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![减肥方法之南瓜减肥法]( "减肥方法之南瓜减肥法")
- 减肥成为很多职场女性和小仙女们的毕生话题，减肥，三分靠运动，七分靠节食。到底如何吃，才能健康的瘦下来呢？很多减肥专家会推荐南瓜减肥法，用南瓜代替主食，既可以作为很好的碳水，也可以作为高纤维的蔬菜，又因为口感软糯香甜，受到很多减肥人士的欢迎，下面简单介绍几款好吃的南瓜食谱吧...
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![冷菜之红烧牛肉怎么做-冷菜之红烧牛肉的做法]( "冷菜之红烧牛肉怎么做-冷菜之红烧牛肉的做法")
- “买的红烧牛肉切片点缀即可上桌。”食材明细主料熟牛肉（适量）辅料水萝卜（半个）香菜叶（1片）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冷菜之红烧牛肉的做法步骤1、熟食红烧牛肉。2、买来的红烧牛肉打开。3、将牛肉切成片状。4、因熟食牛肉本身肉香味浓无需调汁，切成片状摆入扇形盘中，...
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![万圣节之奶香南瓜派怎么做-万圣节之奶香南瓜派的做法]( "万圣节之奶香南瓜派怎么做-万圣节之奶香南瓜派的做法")
- “南瓜派是万圣夜的节庆食品，特别是在美国。南瓜派是美国南方的深秋到初冬的传统家常点心，平常就有在吃，特别在万圣夜的前后，成为一种应景的食物。南瓜营养丰富，每百克含蛋白质0.7g、脂肪0.1g、糖类4.5g、膳食纤维0.8g、胡萝卜素0.89mg、叶酸80μg、泛酸0.5mg、烟酸0.4mg、钙1...
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![费南雪的做法 法式下午茶之费南雪 费南雪怎么做]( "费南雪的做法 法式下午茶之费南雪 费南雪怎么做")
- “每个人都有一段暗恋的时光，当你终于鼓起勇气捧着费南雪走向他的时候，看到是他那不自觉上扬的嘴角，最幸福的莫过于：我喜欢你的时候刚好你也喜欢我，遇见你真好。”食材明细主料无盐黄油（75g）低筋面粉（20g）细砂糖（70g）吐司粉（20g）蜂蜜（5g）蛋白（115g）辅料抹茶粉（3g）红茶粉（2g）泡打粉（适量）甜香（口味...
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![牵牛之恋蛋黄酥怎么做-牵牛之恋蛋黄酥的做法]( "牵牛之恋蛋黄酥怎么做-牵牛之恋蛋黄酥的做法")
- 食材明细油皮中筋面粉（200克）猪油（60克）糖（15克）水（70克）油酥中筋面粉（140克）猪油（70克）馅料及刷表面咸蛋黄（6个）蛋液（1个）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）牵牛之恋蛋黄酥的做法步骤1、油皮包油酥面条全部做完用保鲜膜盖上醒制10分钟2、取一个松弛好的面团压扁，用擀面杖擀成长条状3、和...
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![南瓜饼的做法 早餐之南瓜饼 南瓜饼怎么做]( "南瓜饼的做法 早餐之南瓜饼 南瓜饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）豆渣（适量）辅料油（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜饼的做法步骤1、原料图，豆渣没照到，还在豆浆机里。2、南瓜去皮洗净，放高压锅蒸熟。3、南瓜、糯米粉和豆渣，加白砂糖调成糊状。4、小煎锅烧热后下少许油，将面糊舀入锅中。5、...
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![河南端午美食之炸菜角的做法 河南端午美食之炸菜角（面皮不硬有技巧） 河南端午美食之炸菜角怎么做]( "河南端午美食之炸菜角的做法 河南端午美食之炸菜角（面皮不硬有技巧） 河南端午美食之炸菜角怎么做")
- “在河南，端午节除了吃蜜枣粽子，还会炸上一些菜角，麻叶，油饼等。今天分享一道炸菜角的做法，一起来看吧。”食材明细主料中筋面粉（400g）粉条（1把）鸡蛋（2个）韭菜（1把）辅料食用油（1勺）调料盐（少许）糖（2g）十三香（1勺）老抽（0.5勺）蚝油（1勺）咸香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）河南端午美食之炸菜角的做法...
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![酱牛肉之凉拌牛肉怎么做-酱牛肉之凉拌牛肉的做法]( "酱牛肉之凉拌牛肉怎么做-酱牛肉之凉拌牛肉的做法")
- “牛肉卤好后放冰箱冷藏入味了一个晚上，加热冷却后切块状，和香菜、小米椒加醋、香油凉拌。味道真是棒棒哒！”食材明细主料牛肉（适量）辅料香菜（适量）盐（适量）老抽（适量）八角（适量）姜（适量）蒜（适量）桂皮（适量）酸辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酱牛肉之凉拌牛肉的做法步骤1、牛肉清洗后用清水...
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![面包机之南瓜咖椰怎么做-面包机之南瓜咖椰的做法]( "面包机之南瓜咖椰怎么做-面包机之南瓜咖椰的做法")
- 食材明细主料南瓜泥（450克）浓椰浆（200克）斑斓水（100克）辅料细砂糖（180克）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）面包机之南瓜咖椰的做法步骤1、南瓜咖椰~面包机做咖椰材料:南瓜泥450g,浓椰浆200克,水100克,幼糖180g2、把所有材料倒进面包机桶里。3、把所有材料放入面包机里，按9号程...
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![【云南美食分享】之舌尖上的云南菜谱]( "【云南美食分享】之舌尖上的云南菜谱")
- 都说云南是个好地方，这话丝毫不假，这里不仅气候好，四季如春，还有千奇百怪、数不胜数的特色美食。云南菜是中国著名菜系，云南美食融合了东南亚的轻微风味以及青藏高原的风味，可以让您享受典型的中国美食。虽然云南有大部分中国烹饪的主流，但该地区有许多当地特产，下面就跟随小编来...
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味味甜
