![丁香鱼炒带豆怎么做-丁香鱼炒带豆的做法]( "丁香鱼炒带豆怎么做-丁香鱼炒带豆的做法")
- 食材明细主料带豆（155克）丁香鱼（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丁香鱼炒带豆的做法步骤1、食材：带豆。2、丁香鱼。3、将带豆折成段洗净捞出。4、随后，将带豆下入沸水中焯至断生至熟，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入焯好的带豆，加点盐。6、翻炒一下。7、接着...
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![丁香鱼炒生菜怎么做-丁香鱼炒生菜的做法]( "丁香鱼炒生菜怎么做-丁香鱼炒生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（1棵）丁香鱼（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丁香鱼炒生菜的做法步骤1、食材：生菜。2、丁香鱼。3、将生菜洗净捞出。4、折成两段。5、烧锅倒油烧热，下入生菜翻炒一下。6、接着，合入适量的丁香鱼翻炒一下。7、然后，加点盐、鸡精。8、调...
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![蒜香豆豉焖带鱼怎么做-蒜香豆豉焖带鱼的做法]( "蒜香豆豉焖带鱼怎么做-蒜香豆豉焖带鱼的做法")
- “豆香味浓，做法简单，美味下饭菜。”食材明细主料带鱼（500克）豆豉（适量）辅料蒜头（适量）姜（少许）脆皮炸粉（少许）调料油（适量）酱油（适量）糖（少许）胡椒粉（少许）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香豆豉焖带鱼的做法步骤1、备好食材：如图。2、准备适量的脆皮炸粉。3、葱姜蒜切好备用。4、带鱼处...
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![丁香鱼炒花菜怎么做-丁香鱼炒花菜的做法]( "丁香鱼炒花菜怎么做-丁香鱼炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（130克）丁香鱼（40克）辅料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、丁香鱼2、取40克丁香鱼放入盘中，待用。3、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和丁香鱼翻炒翻炒。5...
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![丁香鱼炒茄子 怎么做-丁香鱼炒茄子 的做法]( "丁香鱼炒茄子 怎么做-丁香鱼炒茄子 的做法")
- 食材明细主料茄子（280克）丁香鱼（35克）辅料蒜末（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒茄子的做法步骤1、食材：茄子（已清洗切开）、丁香鱼、蒜末2、取35克丁香鱼，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。4、接着，锅内留适量的底油，下入蒜末爆香。5...
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![清炒藕带丁怎么做-清炒藕带丁的做法]( "清炒藕带丁怎么做-清炒藕带丁的做法")
- “藕带再吃不了多久就要下市了~~趁着现在赶紧吃哈~~呵呵最近1岁多的宝宝爱上吃这个了，由于还小，磨牙豆还没有长出来~所以只能切成很短的这种小丁~耦带和藕属一种~豆是营养丰富的健康食物，加上脆脆的口感，给宝宝咬咬，也有利于牙齿的生长~”食材明细主料藕带（250g）红椒（半个）辅料大...
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![香酥炒带鱼怎么做-香酥炒带鱼的做法]( "香酥炒带鱼怎么做-香酥炒带鱼的做法")
- 食材明细主料新鲜带鱼（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）香酥炒带鱼的做法步骤1、新鲜带鱼切成段，加盐，辣椒粉，料酒，胡椒粉腌制一下。2、充分拌好后腌制半小时左右。3、锅里放油煎制带鱼。4、开始变色了。5、有食欲吧。6、煎好的带...
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![肉丁海带豆腐怎么做-肉丁海带豆腐的做法]( "肉丁海带豆腐怎么做-肉丁海带豆腐的做法")
- “海带营养价值很高，含有多种营养素。具有软坚散结，利尿消肿。含碘避免得大粗脖子病。对乳腺炎有缓解作用。豆腐与海带绝佳搭配，组合在一起营养能更好的吸收。”食材明细主料海带（200g）豆腐（一块）虾皮（一小把）葱（适量）姜（二片）蒜（2瓣）香菜（一颗）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![丁香鱼炒空心菜怎么做-丁香鱼炒空心菜的做法]( "丁香鱼炒空心菜怎么做-丁香鱼炒空心菜的做法")
- “空心菜富含钙质，富含的纤维质，有助心肌收缩，对降低血压很有疗效。。。”食材明细主料空心菜（180克）丁香鱼（20克）辅料蒜末（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒空心菜的做法步骤1、食材：空心菜（已清洗切开）、丁香鱼、蒜末2、烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。3、...
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![丁香鱼炒蒜薹怎么做-丁香鱼炒蒜薹的做法]( "丁香鱼炒蒜薹怎么做-丁香鱼炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料丁香鱼（适量）蒜薹（135克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒蒜薹的做法步骤1、食材：丁香鱼、蒜薹（已清洗切段）2、将蒜薹下入清水锅中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，下入焯好的蒜薹和丁香鱼翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、调味炒匀即成。...
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![香煎带鱼的做法 香煎带鱼---香酥带鱼做法 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎带鱼---香酥带鱼做法 香煎带鱼怎么做")
- “吃带鱼大多数都我们都喜欢弄得酥脆的外皮，这样才带感，但是我觉得吃带鱼，用煎就可以了，油炸的话太过于上火了。”食材明细主料带鱼（500g）鸡蛋（一个）辅料火麻油（5匙羹）五香粉（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎带鱼的做法步骤1、带鱼段清洗干净，沥干水分后，加料酒，半勺盐，五香粉腌...
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![香辣炒鱼丁怎么做-香辣炒鱼丁的做法]( "香辣炒鱼丁怎么做-香辣炒鱼丁的做法")
- “鱼，作为家庭中的一种主要食材，烹饪方法就非常多了，可用于炒、蒸、炸、烧、炖等等，今天的这道香辣鱼丁，以最普通的草鱼为主料，做出的成品口感香酥带着麻辣，再来两瓶啤酒真的是绝配......”食材明细主料草鱼（500克）辅料青尖椒（4条）干辣椒（8个）姜（6片）红花椒（40粒）盐（2克）鸡粉（2克）胡椒粉（2克）面...
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![香肠炒带豆怎么做-香肠炒带豆的做法]( "香肠炒带豆怎么做-香肠炒带豆的做法")
- 食材明细主料香肠（100克）带豆（310克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒带豆的做法步骤1、食材：香肠（已切片）、带豆（已摘洗）。2、起锅倒油烧热，下入香肠翻炒翻炒。3、接着，合入带豆，加适量的清水。4、翻炒翻炒至熟。5、然后，加适量的盐。6、加适量的味精。7、...
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![豆腐丁炒香肠怎么做-豆腐丁炒香肠的做法]( "豆腐丁炒香肠怎么做-豆腐丁炒香肠的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）香肠（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）嫩姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐丁炒香肠的做法步骤1、备豆腐，青椒，香肠，生姜。2、香肠切片，豆腐切丁，青椒切块，姜切丁，3、先煎豆腐丁，4、撒盐，5、煎入味，6、放进香肠片炒匀，7、移锅边放进青椒，...
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![鱼香豆腐丁怎么做-鱼香豆腐丁的做法]( "鱼香豆腐丁怎么做-鱼香豆腐丁的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料红辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鱼香粉（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香豆腐丁的做法步骤1、备豆腐片和红辣椒一个。2、豆腐切丁，辣椒切碎。3、烧油下入豆腐丁炒匀，放少许盐翻炒翻炒，。4、炒稍黄。5、放进红辣椒，淋上生抽炒入...
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![丁香鱼炒青椒怎么做-丁香鱼炒青椒的做法]( "丁香鱼炒青椒怎么做-丁香鱼炒青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（190克）丁香鱼（5勺）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒青椒的做法步骤1、食材：青椒、丁香鱼。2、将青椒去蒂去籽清洗。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的青椒翻炒翻炒至断生。5、接着，合入5勺丁香鱼。6、翻炒翻炒。7、然...
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![炒带鱼怎么做-炒带鱼的做法]( "炒带鱼怎么做-炒带鱼的做法")
- “炒带鱼”食材明细主料带鱼（适量）辅料辣椒（适量）生姜（适量）盐（适量）蒜（适量）葱（适量）调料盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）炒带鱼的做法步骤1、将带鱼清洗好后，油炸。2、油炸好后放入锅中翻炒。3、放入辣椒，生姜，盐，葱。翻炒。小窍门盐要适量，否则它太咸。...
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![鱼香肉丸豆腐丁怎么做-鱼香肉丸豆腐丁的做法]( "鱼香肉丸豆腐丁怎么做-鱼香肉丸豆腐丁的做法")
- 食材明细主料丸子（适量）豆腐丁（适量）辅料辣椒（适量）香菜（适量）配料盐（适量）油（适量）鱼香粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香肉丸豆腐丁的做法步骤1、备蒸好的肉丸，豆腐切丁，。2、切点辣椒和香菜。3、先炒豆腐丁。4、放点盐。5、煎片刻。6、再放进肉丸。7、再放点辣椒...
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![香辣带鱼炖豆腐怎么做-香辣带鱼炖豆腐的做法]( "香辣带鱼炖豆腐怎么做-香辣带鱼炖豆腐的做法")
- “以前在妈妈家里的时候，经常吃的炖带鱼，好久没有这样吃了，今天看看还能不能吃到当年的味道，结果没有失望，还是有脑子里想念的那个味道。”食材明细主料冻豆腐（适量）带鱼（适量）辅料香菜（适量）花生油（2勺）蚝油（1勺）生抽（1）料酒（1勺）大料（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）干辣椒（适量）辣椒酱（1勺）香辣（口味）炖（...
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![鱼香海带豆腐丝怎么做-鱼香海带豆腐丝的做法]( "鱼香海带豆腐丝怎么做-鱼香海带豆腐丝的做法")
- 食材明细主料豆腐丝（80克）海带丝（80克）萝卜丝（80克）火腿丝（50克）芹菜（少许）辅料鱼香粉（少许）香油（一勺）醋（少许）盐（适量）辣椒油（一勺）鱼香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼香海带豆腐丝的做法步骤1、准备豆腐丝，萝卜丝，海带丝，火腿丝，芹菜或香葱。2、放盐，3、淋点醋4、浇上辣椒油5、烧上香油6、撒上...
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![鱼饼丁炒毛豆怎么做-鱼饼丁炒毛豆的做法]( "鱼饼丁炒毛豆怎么做-鱼饼丁炒毛豆的做法")
- “毛豆富含植物性蛋白质又有非常高的钾，镁元素含量维生素B族和膳食纤维特别丰富。”食材明细主料毛豆（适量）熟鱼饼丁（200克）辅料胡萝卜丁（适量）蒜蓉辣酱（适量）油（少许）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼饼丁炒毛豆的做法步骤1、起油锅放毛豆，胡萝卜炒一下下2、放一勺开水，把熟鱼饼丁...
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![丁香鱼炒海带丝如何做简单又好吃]( "丁香鱼炒海带丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：适量海鲜菇：适量腊八蒜：适量丁香鱼：适量辅料盐：适量味精：适量味大美：适量耗油：适量具体步骤1.海带冲水去盐味，加葱姜八角面酱酱油炖煮2.海鲜菇切段过油，腊八蒜腌制好3.腊八蒜呛锅加味大美放入原料大火炒...
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![酱香双丁炒毛豆怎么做-酱香双丁炒毛豆的做法]( "酱香双丁炒毛豆怎么做-酱香双丁炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（265克）茄子（3根）小素鸡（135克）调料豆瓣酱（适量）酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香双丁炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆。2、茄子。3、小素鸡。4、豆瓣酱。5、将毛豆剥壳淘洗干净，待用。6、将茄子去蒂洗净，并切成丁，待用。7、将小素鸡切成...
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![香辣毛豆煮带鱼怎么做-香辣毛豆煮带鱼的做法]( "香辣毛豆煮带鱼怎么做-香辣毛豆煮带鱼的做法")
- “带鱼是最受老百姓喜欢的海产，做带鱼的方法有很多，其中用毛豆煮带鱼，是家乡传统菜。”食材明细主料带鱼（600克）毛豆（100克）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）辣椒酱（适量）鸡精（适量）面粉（适量）姜（适量）葱（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香辣毛豆煮带鱼的做法步骤1、带鱼去肚去鳃，...
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![莴笋肉炒丁香鱼怎么做-莴笋肉炒丁香鱼的做法]( "莴笋肉炒丁香鱼怎么做-莴笋肉炒丁香鱼的做法")
- “#林小姐de美食日记#在美食天下不能用原来的名字，想来想去只能取了素食记，不是真的全是素，中国最早的素食不是只有蔬菜的产品，肉类的产品也称之为素食。近近的发展成全素菜的才是肉食了。”食材明细主料莴笋干（适量）丁香鱼干（适量）辅料五花肉（适量）配料豆油（适量）清水（适量）盐（适量）味精...
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味味甜
