![双菇豆腐丁的做法 #鸡蛋美食#双菇豆腐丁 双菇豆腐丁怎么做]( "双菇豆腐丁的做法 #鸡蛋美食#双菇豆腐丁 双菇豆腐丁怎么做")
- “挂了鸡蛋糊的豆腐充满蛋香味。”食材明细主料韧豆腐（200克）香菇（30克）小白蘑菇（50克）青椒（10克）红椒（10克）辅料盐（5克）醋（1勺）白糖（1勺）胡椒粉（3克）海鲜酱油（2勺）番茄酱（1勺）香油（少许）鸡粉（少许）淀粉（少许）葱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇豆腐丁的做法步骤1、韧豆腐切成方丁，鸡蛋打散，均匀浇在...
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![蟹鲜双色豆腐的做法 蟹鲜双色豆腐#豆腐# 蟹鲜双色豆腐怎么做]( "蟹鲜双色豆腐的做法 蟹鲜双色豆腐#豆腐# 蟹鲜双色豆腐怎么做")
- “豆腐是大豆制品之一，品种很多，有南豆腐、北豆腐、水豆腐、板豆腐、袋装豆腐、充填豆腐等。豆腐风味清淡，适用于各种烹调，它是以豆腐做坯料，还可以加工成各种豆制品，如豆腐乳、豆皮等。南豆腐每100g中含有水分88g、蛋白质6g、脂肪2.5g，还富含其他的维生素和矿物质。北豆腐当中...
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![双菇烩豆腐如何做简单又好吃]( "双菇烩豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黑豆腐：一盒蚝菇：350金针菇：150辅料食用油：2汤匙蚝油：1汤匙盐：适量鸡精：少许青葱：适量水淀粉半茶匙淀粉加：汤匙水具体步骤1.豆腐用水轻轻地冲洗一下，切成小块。2.蚝菇从上到下撕成条。3.金针菇去除根部后瓣成一根根...
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![双菇烧豆腐怎么做-双菇烧豆腐的做法]( "双菇烧豆腐怎么做-双菇烧豆腐的做法")
- “双菇乃香菇、杏鲍菇也，豆腐乃豆腐泡也，用红烧的方式做这道菜，素菜吃出肉味，非常下饭、非常抢手。”食材明细主料杏鲍菇（2个）鲜香菇（100克）豆腐泡（150克）辅料植物油（适量）盐（少许）生抽（一大勺）蚝油（一大勺）老抽（一勺）白糖（一勺）葱（适量）清水（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇烧豆腐的做...
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![草菇豆腐炒鸡丁怎么做-草菇豆腐炒鸡丁的做法]( "草菇豆腐炒鸡丁怎么做-草菇豆腐炒鸡丁的做法")
- “草菇脆嫩，富含维生素，鸡丁和豆腐富含蛋白质补钙，适当的青豆和虫草花点缀，味道鲜美脆嫩爽口。”食材明细主料草菇（100g）豆腐（50g）鸡肉（50g）辅料青豆（1勺）虫草花（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）草菇豆腐炒鸡丁的做法步骤1、豆腐切丁，和青豆一起汆水变熟。小白菜切丁备用。2、鸡肉...
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![蚝油双菇豆腐的做法 “蘑”力“食”足——蚝油双菇豆腐 蚝油双菇豆腐怎么做]( "蚝油双菇豆腐的做法 “蘑”力“食”足——蚝油双菇豆腐 蚝油双菇豆腐怎么做")
- “秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，鲜美可口，具有独特的蟹香味，美其名曰“味精菇”。它营养丰富，蛋白质含量比香菇、草菇还高，而且纤维含量少，热量极低，就算多食也不怕发胖。香菇的营养价值就更不用说了。”食材明细主料秀珍菇（200克）香菇（6朵）豆腐（400克）辅料葱花（10克）蒜（2瓣）配料...
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![双色豆腐菌菇汤怎么做-双色豆腐菌菇汤的做法]( "双色豆腐菌菇汤怎么做-双色豆腐菌菇汤的做法")
- “家中杀鸡鸡血总是留着的，就和鸡一起烧汤，这次清蒸给耿同学吃了，鸡血就加了豆腐烧汤，也是不错的！”食材明细主料鸡血（1块）内酯豆腐（1盒）蟹味菇（200克）香菜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色豆腐菌菇汤的做法步骤1、准备的原料。2、鸡血，豆腐切块，蟹味菇...
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![豆豉双丁怎么做-豆豉双丁的做法]( "豆豉双丁怎么做-豆豉双丁的做法")
- “今天是礼拜天，去逛了超市，不就是店庆吗，人真多，我是从不凑热闹的。可今天我真不知道在店庆。真后悔去了，东西没买多少，排队交钱等的头晕。真想不买了走人，终于等到交钱出来，都到饭点了，还好超市旁边就有我喜欢吃的那家米饭店，又被震晕了，都是人在排队吃米粉，这次确定放弃，可女儿一定...
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![双菇豆腐饺如何做简单又好吃]( "双菇豆腐饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：200辅料鲜香菇：五朵蟹味菇：半盒藕：一小截豆腐：100枸杞：少许盐：少许生抽：少许橄榄油：少许胡椒粉：少许蘑菇调味粉：少许淀粉：1茶匙清水：适量具体步骤1.菇洗净沥干，藕去皮用清水稍泡沥干；2.把菇、藕料稍切碎；3.用碎菜器...
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![鸡蛋豆腐双菇羹的做法 鸡蛋豆腐双菇羹──“鱼儿厨房”私房菜 鸡蛋豆腐双菇羹怎么做]( "鸡蛋豆腐双菇羹的做法 鸡蛋豆腐双菇羹──“鱼儿厨房”私房菜 鸡蛋豆腐双菇羹怎么做")
- “童话般的菜品：这一定是你见过的最美丽的菜，没有之一！在高颜值的外表下，啥减肥、延缓衰老......这些都已经不足挂齿了。此刻，让我安静地在蘑菇伞下寻找白雪公主和七个小矮人吧！”食材明细主料蟹味菇（100g）白玉菇（100g）嫩豆腐（200g）大鸡蛋（2个）辅料小香葱（1根）红尖椒（半根）盐（适量）芝麻油（适量...
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![肉末双菇豆腐煲怎么做-肉末双菇豆腐煲的做法]( "肉末双菇豆腐煲怎么做-肉末双菇豆腐煲的做法")
- “寒冷的冬季最适合煮砂锅菜了，吃到最后菜还能是热的，保温性很好哦！相传豆腐是由我国汉朝刘安发明的一种传统美食，豆腐本身质地软嫩，性质偏寒，富含水分、植物性优质蛋白质，因此是一种具有很高营养价值的食物。豆腐中含有钙磷铁等元素，豆腐本身容易被人体消化和吸收，能很好的补充人...
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![双色豆腐的做法 南昌特色之双色豆腐 双色豆腐怎么做]( "双色豆腐的做法 南昌特色之双色豆腐 双色豆腐怎么做")
- 食材明细主料绢豆腐（适量）猪血（适量）猪肉末（50克）辅料姜末（少许）蒜末（少许）辣椒末（少许）葱末（少许）料酒（1茶匙）蒜蓉辣酱（1汤匙）老抽（1汤匙）盐（1小勺）鸡精（1小勺）水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色豆腐的做法步骤1、豆腐和猪血切成比麻将稍小的正方形块状。2、准备好所有配料。3、豆...
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![平菇双豆腐怎么做-平菇双豆腐的做法]( "平菇双豆腐怎么做-平菇双豆腐的做法")
- “双豆腐，呵，是豆腐和猪血一起烧的。“猪血(猪红)：又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。看切面：切开猪血块后，放心猪血切面粗糙，有不规则小孔;假猪血切面光滑平整，看不到气孔。”这里的人常把它和豆腐红烧，加些蒜叶或蒜头，而我用韭菜来烧汤，他们却...
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![双菇番茄豆腐汤怎么做-双菇番茄豆腐汤的做法]( "双菇番茄豆腐汤怎么做-双菇番茄豆腐汤的做法")
- “家里还有蘑菇、金针菇，做个双菇番茄豆腐汤！”食材明细主料豆腐（半块）金针菇（适量）蘑菇（适量）番茄（1个）辅料葱花（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）鸡精（少许）香油（少许）糖（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇番茄豆腐汤的做法步骤1、金针菇切掉根部，用水洗净，撕成小段。2、豆腐切小块。3、番茄...
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![双笋香菇鸡丁怎么做-双笋香菇鸡丁的做法]( "双笋香菇鸡丁怎么做-双笋香菇鸡丁的做法")
- 食材明细主料竹笋（2根）莴笋（1根）鸡胸肉（两块）香菇（四个）辅料胡萝卜丁（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）糖（一点点仅提鲜）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双笋香菇鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁。2、双笋切滚刀块，竹笋焯水，香菇胡萝卜切丁，待用。3、鸡胸肉焯水洗净待用。4、全部食材入双立人锅，冷...
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![腐竹炒双菇怎么做-腐竹炒双菇的做法]( "腐竹炒双菇怎么做-腐竹炒双菇的做法")
- ““清肠食谱”春节食肉的生活离我们已远去。但是，食肉给我们带来了体内脂肪的积攒。所以，节后来一次清肠排毒瘦身的食谱安排，很有必要！今晚，我就做了一道瘦身消脂的素菜：腐竹炒双菇。”食材明细主料泡发腐竹（200克）小杏鲍菇（4个）香菇（3个）红彩椒（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）小米椒圈（适...
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![香菇肉末双色豆腐怎么做-香菇肉末双色豆腐的做法]( "香菇肉末双色豆腐怎么做-香菇肉末双色豆腐的做法")
- “我们平时要多为身体做个“大扫除”，最合适的方法就是通过食物排毒润肠，调理肠胃和身心，要清除体内毒素，才是达到以内养外的食疗效果。这道“香菇肉末双色豆腐”，在红白相间的豆腐里，加入了鲜嫩味道的香菇肉酱来搭配，滑嫩爽口，味道鲜美，口感更为丰富，是道非常下饭的家常菜。”食材...
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![双味豆腐怎么做-双味豆腐的做法]( "双味豆腐怎么做-双味豆腐的做法")
- “我们这里二月二龙抬头除了吃烙饼炒鸡蛋、煎焖子，还要吃煎豆腐。家里两位食客都想吃香煎辣豆腐，我对辣太敏感，却也想吃煎豆腐，就做了这双味的香煎豆腐，吃的时候各取所需，很受欢迎。”食材明细主料豆腐（250g）辅料油（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）芝麻酱（适量）枸杞（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗...
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![鸡丁豆腐的做法 ✿鸡丁豆腐✿ 鸡丁豆腐怎么做]( "鸡丁豆腐的做法 ✿鸡丁豆腐✿ 鸡丁豆腐怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）豆腐（适量）辅料芥蓝（适量）尖椒（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生分（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丁豆腐的做法步骤1、鸡肉豆腐切丁，鸡肉裹薄生分少许待用2、芥蓝取梗洗净切丁备用3、红椒大蒜4、芥蓝切丁5、辣椒大蒜芥蓝改刀切丁6、豆腐...
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![豆腐炖双菇怎么做-豆腐炖双菇的做法]( "豆腐炖双菇怎么做-豆腐炖双菇的做法")
- “豆腐炖双菇，一道非常快手的家常菜，经济又实惠，十块钱能做一大盆，好吃又下饭，加了香菇和蘑菇，味道非常鲜美，出锅前再加上点大蒜叶，这样的豆腐煲吃起来又鲜又香。”食材明细主料豆腐（1块）蘑菇（150克）干香菇（30克）大蒜叶（2根）生姜（2片）辅料盐（6克）生抽（1汤匙）白糖（10克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![双丁豌豆怎么做-双丁豌豆的做法]( "双丁豌豆怎么做-双丁豌豆的做法")
- “又到了鲜豌豆下来的季节了，豌豆能提高人体免疫力，抗菌消炎、增强新陈代谢、防止便秘，是很好的应季蔬菜,再搭配猪肉和胡萝卜，一盘深受喜爱的、营养丰富的美味就来了......”食材明细主料鲜豌豆（一小碗）胡萝卜（半根）猪肉（瘦）（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）淀粉（适量）酱油（少许）葱末（少许）料酒（少...
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![双丁青豆怎么做-双丁青豆的做法]( "双丁青豆怎么做-双丁青豆的做法")
- 食材明细主料猪瘦肉（适量）鲜青豆（适量）火腿肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）东古酱油（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双丁青豆的做法步骤1、将火腿肠和瘦肉切等大小的丁青豆备用2、锅中放入适量的油烧至六成热放入葱花炒香3、先放入肉丁翻炒加入适量...
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![大虾双菇豆腐煲怎么做-大虾双菇豆腐煲的做法]( "大虾双菇豆腐煲怎么做-大虾双菇豆腐煲的做法")
- “大虾双菇豆腐煲用料齐全，胡萝卜、西蓝花、蟹味菇、白玉菇等蔬菜菌菇，加上大虾的鲜香，让豆腐更加美味有营养。”食材明细主料卤水豆腐（200g）大虾（适量）西蓝花（少许）白玉菇（适量）蟹味菇（适量）胡萝卜（少许）洋葱（少许）辅料盐（适量）生抽（少许）菜籽油（适量）料酒（少许）香油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...
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![牛肉丁炒双豆怎么做-牛肉丁炒双豆的做法]( "牛肉丁炒双豆怎么做-牛肉丁炒双豆的做法")
- “今天下大雨没出去买菜，利用冰箱的素菜，随意搭配，好吃有营养。”食材明细主料豆角（适量）芸豆（适量）牛肉（100克）辅料玉米油（10毫升）盐（一小勺半）豆瓣酱（少许）玉米淀粉（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉丁炒双豆的做法步骤1、素菜类切成小段，牛肉逆着纹路切丁，用玉米淀粉少...
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![香菇丁盖浇内酯豆腐怎么做-香菇丁盖浇内酯豆腐的做法]( "香菇丁盖浇内酯豆腐怎么做-香菇丁盖浇内酯豆腐的做法")
- “香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。而以葡萄糖酸内酯为凝固剂生产豆腐为内脂豆腐...
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味味甜
