![娃娃菜冬瓜金针菇汤怎么做-娃娃菜冬瓜金针菇汤的做法]( "娃娃菜冬瓜金针菇汤怎么做-娃娃菜冬瓜金针菇汤的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）冬瓜（小半个）金针菇（小半扎）辅料玉米油（6毫升）生抽（一小勺）盐（一小勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）娃娃菜冬瓜金针菇汤的做法步骤1、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入肉末，娃娃菜，冬瓜，金针菇至软，炒至几分钟。2、加入适量水。3、大火炖至8分钟，加入少许盐。4、加...
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![金汤娃娃菜煮肥牛怎么做-金汤娃娃菜煮肥牛的做法]( "金汤娃娃菜煮肥牛怎么做-金汤娃娃菜煮肥牛的做法")
- 食材明细主料肥牛卷（一袋）娃娃菜（一棵）辅料葱（适量）红辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）开水（适量）金汤肥牛底料（一包）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金汤娃娃菜煮肥牛的做法步骤1、一棵娃娃菜处理干净控水。2、肥牛卷焯水捞出备用。3、金汤肥牛底料准备就绪。4、葱切碎放入盘中。...
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![金针菇冬瓜汤怎么做-金针菇冬瓜汤的做法]( "金针菇冬瓜汤怎么做-金针菇冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（100）金针菇（100）辅料香菜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）枸杞子（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）金针菇冬瓜汤的做法步骤1、骨头焯一下捞出2、放在电高压锅中煮二十分钟3、煮好的骨头汤放入煮锅中4、冬瓜和金针菇准备好5、冬瓜和金针菇放入煮锅中6、放入一些枸...
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![海米冬瓜娃娃菜怎么做-海米冬瓜娃娃菜的做法]( "海米冬瓜娃娃菜怎么做-海米冬瓜娃娃菜的做法")
- “春天来了，随着厚厚衣服的渐行渐远，薄外套粉墨登场，短裙也步步逼近。如果此时不减肥，夏天怎么穿上漂亮的裙子呢？想要在夏天穿上美美的裙子，热辣的短裤，身上当然不能有赘肉，那么就尽快行动起来吧。最近一段时间忙着瘦身减肥，加入运动大军的同时，也要在饮食上合理控制，这样才能更迅速...
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![蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜怎么做-蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜的做法]( "蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜怎么做-蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜的做法")
- 食材明细主料金针菇（150g）辅料娃娃菜（3片）蒜蓉（适量）辣酱（适量）葱（适量）玉米油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜的做法步骤1、食材，金针菇，娃娃菜。2、金针菇娃娃菜洗净放入水中焯水。3、捞出装盘。4、准备蒜蓉，辣酱，葱末。5、起锅放油下入蒜蓉，辣酱，葱煸香下...
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![冬瓜金针菇姜丝汤的做法 冬瓜金针菇枸杞姜丝汤 冬瓜金针菇姜丝汤怎么做]( "冬瓜金针菇姜丝汤的做法 冬瓜金针菇枸杞姜丝汤 冬瓜金针菇姜丝汤怎么做")
- “这道汤对肝脏有极好的作用！”食材明细主料冬瓜（500克）金针菇（100克）姜（10克）枸杞（10棵）辅料料酒（1匙）白胡椒粉（0.5克）盐（1克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜金针菇姜丝汤的做法步骤1、将冬瓜去皮切片。2、金针菇切好，洗干净，姜切丝。3、枸杞泡水。4、锅里倒入油，7成热倒入葱和姜丝...
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![金针菇蒸娃娃菜的做法 超级简单，超级鲜美，超级健康——无油版金针菇蒸娃娃菜 金针菇蒸娃娃菜怎么做]( "金针菇蒸娃娃菜的做法 超级简单，超级鲜美，超级健康——无油版金针菇蒸娃娃菜 金针菇蒸娃娃菜怎么做")
- “这是一款超级简单却也超极鲜美、因为没有一滴油的加入因而超级健康的一款非常适合减肥期吃的菜。一洗，一切，一蒸，简简单单几步就搞定，也不用加什么特别的调料，只要加入少许食盐，它的美味便不可阻挡地向你袭来。你hold住了吗？反正我们两口子是败给它了，吃过N次了，每次都是盘子已...
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![冬瓜金针菇蚬子汤的做法 #快手汤#冬瓜金针菇蚬子汤 冬瓜金针菇蚬子汤怎么做]( "冬瓜金针菇蚬子汤的做法 #快手汤#冬瓜金针菇蚬子汤 冬瓜金针菇蚬子汤怎么做")
- “1、滋阴润燥。在中医认识上，蛤蜊性咸寒，入肝经，具有滋阴润燥的左右，对于体质属于阳虚内热的人来说尤其合适食用，同时也适合术后恢复的人。2、利水消肿。蛤蜊入膀胱经，具有通利水道，祛除膀胱内热，具有利水消肿的作用。对于消除水肿，崩漏和小便不利具有一定的良好效果。3、软坚化...
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![肉末金针菇蒸娃娃菜怎么做-肉末金针菇蒸娃娃菜的做法]( "肉末金针菇蒸娃娃菜怎么做-肉末金针菇蒸娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）金针菇（适量）肉末（适量）辅料胡萝卜末（适量）姜末（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末金针菇蒸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜叶子掰开，对半开材料：娃娃菜、金针菇、肉末、胡萝卜末、姜末。2、1、金针菇开水炒3秒，过透凉水，挤干水分2、娃娃菜开始焯水10秒，过...
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![蒜香金针娃娃菜怎么做-蒜香金针娃娃菜的做法]( "蒜香金针娃娃菜怎么做-蒜香金针娃娃菜的做法")
- “美味下饭的家常菜，金蒜味道的菜肴都喜欢。”食材明细主料娃娃菜（适量）金针菇（适量）辅料大蒜（适量）调料蚝油（适量）蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香金针娃娃菜的做法步骤1、主要原料。2、金针菇去除根部，洗净备用。3、金针菇放开水锅里焯...
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![娃娃菜金针菇牛骨汤如何做简单又好吃]( "娃娃菜金针菇牛骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天所说的是娃娃菜，金针菇，牛骨汤，对于那些女性来说，具有一定的滋补的功效，而且非常的好，好喝，非常的有营养，牛骨汤是取自牛的身上非常的有营养，具有丰富的蛋白质以及其他多种维生素，可以增强人的体力以及其他的各...
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![金汤娃娃菜的做法 美味清口菜-----金汤娃娃菜 金汤娃娃菜怎么做]( "金汤娃娃菜的做法 美味清口菜-----金汤娃娃菜 金汤娃娃菜怎么做")
- “八月十五中秋佳节，江南各地，有钱人家吃月饼，穷苦人家有吃南瓜的风俗。传说很久很久以前，南山脚住着一户穷苦人家，双亲年老，膝下只有一女，名叫黄花，美丽、聪明、善良、勤劳。那时连年灾荒，黄花的父母年老多病，加上缺衣少食，病在床上，奄奄一息。那天八月十五，黄花在南山杂草丛中，发现两...
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![金汤娃娃菜的做法 【宝宝辅食】10M+，金汤娃娃菜 金汤娃娃菜怎么做]( "金汤娃娃菜的做法 【宝宝辅食】10M+，金汤娃娃菜 金汤娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜富含维生素C、维生素B族、多种矿物质和膳食纤维，有促进胃肠蠕动预防便秘的作用。南瓜可以说是superfood（超级食物），有超高的纤维，又超级抗氧化，可以有效解决宝宝添加辅食后的排便问题。而且南瓜蒸一蒸就软了，口感非常软糯；它的味道甜甜的，是宝宝辅食的天然调味品，宝宝很容...
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![皮蛋金针菇娃娃菜的做法 香肠皮蛋金针菇娃娃菜 皮蛋金针菇娃娃菜怎么做]( "皮蛋金针菇娃娃菜的做法 香肠皮蛋金针菇娃娃菜 皮蛋金针菇娃娃菜怎么做")
- “咸香嫩”食材明细主料娃娃菜（100g）咸香肠（一小截）金针菇（100g）皮蛋（1个）辅料葱花（几粒）味精（微量）盐（半小勺）鸡粉（半小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋金针菇娃娃菜的做法步骤1、准备材料，洗净切好2、娃娃菜对半切放入盘中3、皮蛋切成丁，咸香肠切成丁，均匀撒在娃娃菜上4、金针菇...
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![娃娃菜杂菇汤怎么做-娃娃菜杂菇汤的做法]( "娃娃菜杂菇汤怎么做-娃娃菜杂菇汤的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（半颗）香菇（适量）白玉菇（适量）茶树菇（适量）金针菇（适量）辅料鸡蛋（1只）火腿（1根）姜（4片）蒜（2瓣）调料盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜杂菇汤的做法步骤1、各种菇清洗干净，简单处理切片或切段。2、娃娃菜切片。3、姜切片、蒜切片。4、鸡蛋一只煎熟切块，火...
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![娃娃菜蘑菇汤怎么做-娃娃菜蘑菇汤的做法]( "娃娃菜蘑菇汤怎么做-娃娃菜蘑菇汤的做法")
- “娃娃菜蘑菇汤可以清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。”食材明细主料娃娃菜（4叶）杏鲍菇（1个）鲜鸡汁（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜蘑菇汤的做法步骤1、食材洗净切好。2、所有食材放入杯内。3、加入900ml冷水。4、选择“蔬菜...
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![冬瓜蒸金针菇的做法 蒸菜＃冬瓜蒸金针菇 冬瓜蒸金针菇怎么做]( "冬瓜蒸金针菇的做法 蒸菜＃冬瓜蒸金针菇 冬瓜蒸金针菇怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（150g）金针菇（200g）辅料蚝油（1匙）生抽（2匙）蒜（3瓣）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜蒸金针菇的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切薄片，金针菇洗净去老根。2、冬瓜片铺碗底。3、在冬瓜片上铺上金针菇。4、蒜切末，与生抽，蚝油拌匀，调成味汁。5、把味汁浇在金针菇上。6、放...
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![娃娃菜炒金针菇怎么做-娃娃菜炒金针菇的做法]( "娃娃菜炒金针菇怎么做-娃娃菜炒金针菇的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）金针菇（200g）辅料油（少许）酱油（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）葱花（少许）浓汤宝（1块）原味（口味）未知（难度）娃娃菜炒金针菇的做法步骤1、食材。2、娃娃菜摘好洗净顺纹切条，茎，叶分开。3、金针菇去根部洗净沸水中焯一下，锅开30秒后捞出备用。4、坐锅点火倒油葱花爆香。5、放入...
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![香菇娃娃菜汤面怎么做-香菇娃娃菜汤面的做法]( "香菇娃娃菜汤面怎么做-香菇娃娃菜汤面的做法")
- 食材明细主料挂面（100克）娃娃菜（195克）新鲜香菇（45克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇娃娃菜汤面的做法步骤1、食材：挂面、娃娃菜、新鲜香菇（已清洗切开）2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜和新鲜香菇翻炒翻炒。5...
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- “🧡方太蒸箱美食👉第34道❗️娃娃菜卷金针菇🍲。简单鲜美😋又健康💪的娃娃菜卷🥬金针菇🍄，老人小孩👨👩👧👦都爱吃！”食材明细主料娃娃菜（300克）金针菇（300克）酱萝卜（50克）辅料剁椒（10克）白芝麻（5克）花椒（3克）香油（2毫升）小葱（2根）调料食用油（15毫升）生抽（5毫升）食盐（2克）咸香（口味）蒸（工艺）十分...
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![白玉菇娃娃菜汤怎么做-白玉菇娃娃菜汤的做法]( "白玉菇娃娃菜汤怎么做-白玉菇娃娃菜汤的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（180克）辅料牛肉味浓汤宝（1块）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇娃娃菜汤的做法步骤1、食材：娃娃菜、白玉菇（已去根清洗）、牛肉味浓汤宝。2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、接着，将切好的娃娃菜和白玉菇下入清水锅中。5、搁入，牛肉味浓汤宝。6...
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![娃娃菜白玉菇汤怎么做-娃娃菜白玉菇汤的做法]( "娃娃菜白玉菇汤怎么做-娃娃菜白玉菇汤的做法")
- “清甜的娃娃菜，搭配嫩嫩的白玉菇做汤，成品非常不错。养生健康又美味的一款好汤。”食材明细主料娃娃菜（250g）白玉菇（100g）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜白玉菇汤的做法步骤1、娃娃菜洗干净。2、白玉菇洗干净。3、娃娃...
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![娃娃菜蘑菇豆腐汤怎么做-娃娃菜蘑菇豆腐汤的做法]( "娃娃菜蘑菇豆腐汤怎么做-娃娃菜蘑菇豆腐汤的做法")
- “冬季贴膘？不存在的！我有低脂健康汤，怎么吃都不胖！清甜爽口，连喝三碗都不过瘾！低脂低卡更健康，大人小孩都超爱！”食材明细主料娃娃菜（2颗）蟹味菇（2盒）内酯豆腐（1盒）葱蒜（少许）辅料盐（2g）胡椒粉（少许）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）娃娃菜蘑菇豆腐汤的做法步骤1、来个全家福，先把娃娃菜洗净切块，就蟹...
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![金汤牛肉娃娃菜怎么做-金汤牛肉娃娃菜的做法]( "金汤牛肉娃娃菜怎么做-金汤牛肉娃娃菜的做法")
- “金汤肥牛是一道让人着迷的开胃菜，自己在家做，只需一包金汤调料，就可以变换出不同食材的金汤菜，就比如今天这锅金汤牛肉娃娃菜，从品相到口感，一点儿不比金汤肥牛差，而且还因为食材好取而更加接地气儿。娃娃菜清鲜软糯，适合牙口不好的人，这点就比金针菇胜一筹；而且娃娃菜富含植物纤...
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![金汤娃娃菜怎么做-金汤娃娃菜的做法]( "金汤娃娃菜怎么做-金汤娃娃菜的做法")
- “南瓜的功效：入脾、胃、肠、心经。补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。”食材明细主料南瓜（半个）娃娃菜（两个）辅料午餐火腿（适量）松花蛋（适量）蘑菇（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金汤娃娃菜的做法步骤1、南瓜削皮洗净，半个就够了。2、切成小块儿...
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味味甜
