![美味的韭菜炒肉如何做简单又好吃]( "美味的韭菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味可口的韭菜炒肉就是我们今天所需要去学习如何制作的一道十分好吃的美食哟。韭菜在我们的日常生活中是十分常见的，我们家里面就十分喜欢吃韭菜，特别是我的妈妈，特别的喜欢吃韭菜。妈妈经常把韭菜做成韭菜...
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![常吃不腻的韭菜炒肉如何做简单又好吃]( "常吃不腻的韭菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：20韭菜：250辅料味极鲜酱油：适量油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.将韭菜洗净，切成约5cm长的段2.准备好姜丝和肉丝3.热油，将肉丝和姜丝放入锅中翻炒4.倒入适量味极鲜酱油翻炒让肉入味5.倒入韭菜翻炒数下...
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![家常菜韭菜炒肉如何做简单又好吃]( "家常菜韭菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：300猪肉：150辅料油：适量姜丝：适量花椒：适量小米辣：2个盐：适量鸡精：适量生抽：适量具体步骤1.准备好食材2.热锅放入油烧热再放入花椒小米辣姜丝3.炒出味再放入肉4.炒散5.肉炒到变色再放入韭菜头子6.炒匀，炒...
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![家常韭菜炒肉如何做简单又好吃]( "家常韭菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常韭菜炒肉--不知道大家有没有吃过韭菜炒肉呢，我喜欢吃韭菜，韭菜是一种百搭的食材，尤其与肉食搭配一起味道会更棒，特别是和猪肉一起烹饪，猪肉的软嫩多汁，韭菜的清爽可口，真是叫人欲罢不能，那就让我们一起来做这...
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![家常的韭菜炒肉如何做简单又好吃]( "家常的韭菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：250辅料盐：适量韭菜：90蚝油：适量大蒜：4瓣豆瓣酱：1勺胡椒粉：适量油：适量洋葱：100泡椒：适量生姜：适量味精：适量料酒：适量具体步骤1.洋葱切块，韭菜切段。猪肉切块，泡椒和姜蒜切碎。2.先把肥肉炸出油来，小火肉不要炸...
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![在家做的韭菜炒肉如何做简单又好吃]( "在家做的韭菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：400猪瘦肉：200辅料红彩椒：7黄彩椒：7鸡精：少许油：适量生抽：适量生粉：少许食盐：1茶匙具体步骤1.韭菜清洗干净，去掉黄叶，切成6cm左右的小段备用。2.猪瘦肉切成薄片。3.肉片用生抽和少许生粉抓匀，腌制20分钟。4....
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![美味佳肴般的韭菜炒肉如何做简单又好吃]( "美味佳肴般的韭菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：500韭菜：300辅料盐：适量油：适量味精：适量具体步骤1.准备韭菜，切3cm段。2.把猪肉切成粗条。3.锅烧热，加入油、葱炸香后放入猪肉炒。4.加入韭菜，放入盐、味精大火炒。5.出锅装盘烹饪技巧韭菜不宜炒时间过...
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![回味无穷的韭菜炒肉如何做简单又好吃]( "回味无穷的韭菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：350半肥瘦猪肉：80辅料生抽：8大蒜籽：3粒油：40蚝油：3盐：1具体步骤1.猪肉洗净放锅里煮至八九分熟，捞起晾凉2.切薄片；大蒜籽去皮洗净切片3.韭菜洗净切段，沥干水份4.热锅倒油，放大蒜籽和猪肉煸香5.放韭菜大火翻...
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![十分诱人的韭菜炒肉如何做简单又好吃]( "十分诱人的韭菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：50韭菜：100辅料盐：适量油：适量鸡精：适量具体步骤1.五花肉，洗净切片。2.韭菜摘好，洗净。3.切碎。4.锅里放油。煸红五花肉。5.倒入韭菜翻炒6.炒到微软加入盐鸡精7.出锅，香喷喷。烹饪技巧油不要加太多我...
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![韭菜炒肉的做法 #妈妈的味道#韭菜炒肉 韭菜炒肉怎么做]( "韭菜炒肉的做法 #妈妈的味道#韭菜炒肉 韭菜炒肉怎么做")
- “以前家住农村时，出了正月，我家的蔬菜大棚就扣上了，里面种的韭菜，赶在清明节时上市，对农村人来说，可是一份不错的收入。头刀韭菜味道好、价格高，自家是不舍得吃的，都拿去卖钱了。只有韭菜普遍上市、价钱没那么高时，它才会出现在我家餐桌上。韭菜剁碎煎蛋是我爸最爱吃的，炒着吃，我们...
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![韭菜炒肉如何做简单又好吃]( "韭菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩韭菜：二两猪肉：四两辅料精盐：八分酱油：三钱白糖：五分食油：一两具体步骤1.用一两肥肉、三两瘦肉洗净，切成一寸二分长、一分厚、一分宽的丝。韭菜择洗干净，沥去水，切成八分长的段。2.2锅放炉火上，放入食油七钱烧热，...
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![好吃的韭菜炒肉如何做简单又好吃]( "好吃的韭菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这韭菜炒肉是一道在我们家很常上桌的菜，他的口感十分地细嫩，味道是极其鲜美的，对于我这种挑剔的人来说能有这样的评价是很不容易的了，而且这道菜也非常适合老人与小孩信用，会是大家都很喜欢的一道菜，这道菜在我...
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![口感好的韭菜炒肉如何做简单又好吃]( "口感好的韭菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：50猪肉：300辅料味精：适量老抽：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.将韭菜洗净后切成小段2.在烧热的锅中放入肥肉3.放入两块骨头4.放入猪瘦肉5.翻炒出油6.放入猪瘦肉翻炒7.放入盐和味精8.将猪肉翻炒变白9....
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![韭菜炒肉怎么做-韭菜炒肉的做法]( "韭菜炒肉怎么做-韭菜炒肉的做法")
- “韭菜具有补虚益阳，安五脏，除胃热的功效。韭菜中含有丰富的粗纤维，有促进食欲，降低血脂的作用，对心血管系统疾病有很好的疗效。最近特别喜欢吃韭菜，包包子，包饺子，做馅饼，做烧烤，怎么吃都不腻。今天用韭菜做一道家常小炒，加入了大喜大的孜然酱，味道美美哒！”食材明细主料韭菜（1把）猪里...
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![诱人的韭菜炒肉如何做简单又好吃]( "诱人的韭菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料猪肉：200韭菜：200辅料姜：适量青椒：2个红辣椒：1个具体步骤1.韭菜切段盛盘2.猪肉切片3.配料准备好4.锅中到油，下入红辣椒和姜条5.然后下入猪肉，加盐酱油翻炒出油6.最后在加入韭菜和小青椒，大火翻炒7.出锅...
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![肉丝炒韭菜花的做法 家常菜肉丝炒韭菜花 肉丝炒韭菜花怎么做]( "肉丝炒韭菜花的做法 家常菜肉丝炒韭菜花 肉丝炒韭菜花怎么做")
- 食材明细主料肉丝（适量）韭菜花（适量）辅料红灯笼椒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒韭菜花的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入已经用生抽胡椒粉白糖腌过的肉丝。2、炒出香味后把红灯笼椒丝加入一起炒。3、将肉丝与红灯笼椒比炒均匀。4、把韭菜花放入一起翻炒。5、...
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![韭菜炒肉丝的做法 简单小菜---韭菜炒肉丝 韭菜炒肉丝怎么做]( "韭菜炒肉丝的做法 简单小菜---韭菜炒肉丝 韭菜炒肉丝怎么做")
- “韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“起阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，一次吃太多往往引起...
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![肉末炒韭菜怎么做-肉末炒韭菜的做法]( "肉末炒韭菜怎么做-肉末炒韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）肉馅（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒韭菜的做法步骤1、成品图。2、韭菜适量，洗干净，切小段。3、锅里适量油，葱姜爆锅。4、肉馅炒熟，加入适量十三香，酱油。5、倒入食材，翻炒，加适量盐。6、炒好，鸡精...
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![韭菜炒鸡肉怎么做-韭菜炒鸡肉的做法]( "韭菜炒鸡肉怎么做-韭菜炒鸡肉的做法")
- “养生私房菜——韭菜炒鸡肉。”食材明细主料韭菜（一把）鸡胸肉（一块）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡肉的做法步骤1、摘好的韭菜，洗净，控干水分。2、切成段。3、鸡胸肉洗净备用。4、切成丝。5、将切好的鸡肉用热水烫...
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![韭菜苔炒腊肉的做法 不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】 韭菜苔炒腊肉怎么做]( "韭菜苔炒腊肉的做法 不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】 韭菜苔炒腊肉怎么做")
- “俗话说的好：六月韭，驴不瞅。说的是夏天韭菜老了不好吃，不是吃韭菜的季节。但是这是的韭苔正是吃的时候，夏天糟了韭菜却成就了韭苔。哈哈，那我们不妨吃吃韭苔，同样能尝到韭菜独有的味道，何乐不为呢？”食材明细主料韭苔（400g）腊肉（100g）辅料生抽（一大勺）辣椒（适量）料酒（适量）葱（适量）胡椒粉（适...
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![·【韭菜炒蛏肉】 韭菜炒蛏肉怎么做-韭菜炒蛏肉的做法 春之味]( "·【韭菜炒蛏肉】 韭菜炒蛏肉怎么做-韭菜炒蛏肉的做法 春之味")
- “超乎想象的鲜美！韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。”食材明细主料鲜蛏子（10个）韭菜（15棵）辅料姜片（2个）红彩椒（0.5克）其他（口...
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![腊肉炒韭菜的做法 腊肉炒韭菜（腊味十足版） 腊肉炒韭菜怎么做]( "腊肉炒韭菜的做法 腊肉炒韭菜（腊味十足版） 腊肉炒韭菜怎么做")
- “这个不同于不同腊肉炒韭菜呦，DIY试试吧，绝对腊味十足，不然找我!!”食材明细主料腊肉（300g）韭菜（500g）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒韭菜的做法步骤1、用农家腊肉（商店腊肉没有试验）炼油（需要300g），不要加各种油类。2、放入洗过的韭菜500g翻炒一阵时间。3、半熟...
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![韭菜炒蚬肉的做法 非常家常的韭菜炒蚬肉 韭菜炒蚬肉怎么做]( "韭菜炒蚬肉的做法 非常家常的韭菜炒蚬肉 韭菜炒蚬肉怎么做")
- “蚬肉，取自黄沙蚬的肉。市场上除了有活的黄沙蚬卖之外，还有去了壳的蚬肉卖。虽然是煮熟的，味道比鲜活的差些，不过不是清蒸，倒也没什么，炒来吃味道也不差。我们这边的人喜欢用韭菜炒蚬肉，非常家常的一种做法，以韭菜的香气配上蚬肉的鲜美，非常和谐，哈哈。”食材明细主料蚬肉（半斤）韭菜...
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![韭菜炒贝肉怎么做-韭菜炒贝肉的做法]( "韭菜炒贝肉怎么做-韭菜炒贝肉的做法")
- “今天来一道简单快手的小菜——韭菜炒贝肉。做法简单，但是味道却不一般，自带鲜味，而且膳食纤维很充足。春天常吃，开胃效果明显，即使吃一盘也不用担心上火。“正月葱，二月韭”，眼瞅着春天来了，吃几样韭菜做的小菜，开胃、通气、散春寒。其丰富的粗纤维还能将体内垃圾清除干净。”食...
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![韭菜炒腊肉的做法 家常-韭菜炒腊肉 韭菜炒腊肉怎么做]( "韭菜炒腊肉的做法 家常-韭菜炒腊肉 韭菜炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料腊肉（少许）韭菜（一大把）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒腊肉的做法步骤1、腊肉，取五花位置，切片备用。2、韭菜，摘洗干净后切三指段。3、热锅冷油，下腊肉翻炒几下，腊肉肥肉略见透明。4、加入韭菜，大火翻炒，加盐，翻炒。5、注意火候，韭菜见软就...
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味味甜
