- “鹰嘴豆营养丰富,而且口感也非常好,做法多样可以做糕可以做豆浆也可以做豆沙等甜品。今天做的这个烤鹰嘴豆吃起来很像,很粉糯吃起来好像板栗一样。而且我是用平底锅做出来的哦真的非常方便。撒了一些紫菜粉调味,但是鹰嘴豆是圆形的,我们要用手压一压扁再给孩子拿着吃,一岁以内...
- 16581
- “鹰嘴豆的营养价值估计厨友们都清楚,周末在家中追剧拒绝垃圾零食,来点营养健康的小零食吧!”食材明细主料鹰嘴豆(适量)辅料海苔(适量)白芝麻(适量)现磨黑胡椒(适量)五香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海苔芝麻烤鹰嘴豆的做法步骤1、鹰嘴豆用清水泡一晚上。2、煮熟,捞出沥干。3、用厨...
- 4132
- “8个月左右孩子已经逐渐适应辅食的粗糙度,咀嚼力也进一步提高,这时候我们应该给孩子多做一些手指食物,不仅增加了进食乐趣,而且还锻炼了咀嚼力。7-12个月的咀嚼力锻炼的黄金期一定要把握好。延迟引入固体食物容易引起很多不良后果。1、影响咀嚼能力,长期吃泥状食物得不到锻炼...
- 10926
- 现在的宝妈,对自己小孩的饮食特别的注重,要考虑营养的全面,加上部分食品是婴儿不能吃的,所以,在这方面上,相信大部分宝妈是绞尽脑汁,每天都变着花样。这成了每个宝妈苦恼的问题,今天小编跟大家分享宝宝9个月辅食食谱。宝宝9个月辅食食谱⒈鸡蛋羹⑴原料鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克⑵...
- 9283
- “有些妈妈说自己的孩子不爱吃蔬菜,其实可以把蔬菜做进辅食里面。比如这个翠绿的菠菜鹰嘴豆糕颜色漂亮吃起来也没有蔬菜的怪味。鹰嘴豆营养也很丰富,可以做很多食物,如果大月龄一岁以上也可以把水换成牛奶哦。这样孩子还可以吃更多的奶营养更丰富。鹰嘴豆本身就是豆中之王,营...
- 19829
- “一岁以内的孩子吃的食物都是原味的,不能加糖也不能加盐。今天这个虾皮紫菜粉不仅好吃而且做法也超级简单,可以加到辅食里面提鲜。紫菜也是低钠的,虾皮我反复洗了很多次,所以钠含量也降低了。虾皮跟紫菜可以根据自己的需要来调整,不管多少都可以做,放在密封罐保存一个月没问题...
- 19555
- “紫菜营养价值很高,蛋白质含量也高比一般的蔬菜都高很多而且味道鲜美,有人体必需的氨基酸,还有胡萝卜素、核黄素等等,紫菜的脂肪含量很低并且大部分为不饱和脂肪酸,富含维生素b12跟鱼类相当。紫菜还富含碘,缺碘会引起甲状腺肿大,特别是内陆地区可以多吃紫菜补碘哦。紫菜做法多...
- 13700
- “要想厚蛋烧做的好吃,一定要做成一整块,而且吃起来会嫩嫩的感觉是有点水分的那种,紫菜富含各种维生素矿物质,而且味道特别鲜美,跟鸡蛋一起会更美味哦。一岁以上还可以加入奶酪,我用的是低钠的原制奶酪,因为市场上奶酪很多很不好选择,如果你能选到低钠高钙其实一岁以上也可以吃,但...
- 28592
- “很多妈妈不会做松饼,有些松饼是要打发蛋白的,对于新手妈妈来说难度很大还有一种是要用酵母发酵的但是很多人也掌握不了今天用这个松饼粉来做,特别简单,其实松饼粉就是加入了泡打粉,泡打粉是复合膨松剂,很安全,加热会产生二氧化碳气体,这个气体可以让面糊蓬松充满很多气孔,就可以...
- 20976
- “这个虾特别大很适合孩子做手指食物拿着吃,而且撒了紫菜虾皮粉有淡淡的紫菜味,比单一吃起来层次更丰富,而且做法非常简单,烤虾做出来口感带一点韧性,很适合十个月的宝宝锻炼咀嚼力。如果大人吃可以撒一点盐跟黑胡椒吃起来也非常美味。我这个是用牡丹虾做的,生的也是红色的,如果...
- 22818
- “最近好多妈妈买了鹰嘴豆,但是不会做,今天来一个鹰嘴豆糕,做法超级简单,吃起来特别细腻柔软,六个月的宝宝就可以吃,有豆腐的口感其实鹰嘴豆做法特别多,可以做奶昔,豆浆,豆糕、豆泥等等。也可以直接泡好了煮熟直接吃有板栗的口感,而且鹰嘴豆被称为豆中之王,可见营养价值是很高的。鹰...
- 31352
- “鹰嘴豆是豆中之王,蛋白质含量是豆类中的佼佼者,放进孩子的辅食里可以增加营养密度,三岁以内还不能吃整颗的烤鹰嘴豆,因为比较硬而且一颗颗的很小很容易发生危险,所以这里给三岁内的孩子吃要磨成粉,即使是三岁以上的孩子家长也要在看护下食用。如果发生呛到气管的意外一定要学...
- 9217
- 九个月的宝宝已经开始长牙了,已经可以开始吃一些辅食了。添加辅食对宝宝的健康成长是非常有利的,可以全面补充营养,同时也可以让宝宝的肠胃逐渐适应食物。但是辅食也不应该太硬,最好以宝宝是否能用舌头碾碎为标准。接下来就是小编为大家带来的9月宝宝辅食食谱。9月宝宝辅食食...
- 3900
- “🌼🌼🌼紫菜选择头水紫菜,品质高的有机紫菜,给宝宝打粉后添加在辅食里,提味营养,补钙补血!🌸🌸🌸🌻🌻🌻海苔是紫菜加工过的一种产品,只是名字不同,其作用是一样的,宝妈们选择紫菜和海苔打粉都可以的,可以根据喜好添加白芝麻,黑芝麻,虾皮等”食材明细主料有机紫菜(12g)辅料黑芝麻(4g)白...
- 18838
- “每天晚上都做,用蒸汽破壁机一点渣都没有特别细滑。”食材明细主料鹰嘴豆(40g)紫薯(20g)辅料黄冰糖(15g)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯鹰嘴豆浆的做法步骤1、紫薯去皮洗净。2、鹰嘴豆取出洗净。3、放入蒸汽破壁机17分钟做好。...
- 30724
- “黑芝麻营养丰富,而且油脂含量高,如果宝宝便秘也可以给孩子吃哦,还加了红枣有点点甜,即食燕麦也是有很多粗纤维哦,1+1组合孩子能吃妈妈也能吃哦。做法超级简单,只要一个破壁机十分钟就能搞定。如果是一般料理机功率不够的话那打出来口感没那么细腻,所以最好用破壁机哦。”食材...
- 9565
- 9个月婴儿已经可以完全脱落母乳了,所以9个月宝宝的饮食是非常关键的,家长要做好9个月宝宝的饮食护理工作,要知道什么东西适合9个月宝宝吃,什么东西不适合9个月宝宝食用。那么,9个月婴儿辅食,到底该吃些什么呢?9个月婴儿辅食1、鸡蛋羹鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克将鸡蛋打入碗中搅打,...
- 21575
- “这个虾滑几乎都是虾,咬一口都是很鲜美的滋味,虽然没有加调味料但是一样非常好吃。做起来也不难,材料也很简单,这里加了一点蛋清,如果蛋清过敏可以不加,适当多加一些淀粉,但是口感肯定也会有一点影响的。如果没有玉米淀粉也可用番薯淀粉、土豆淀粉,做出来非常q,孩子直接煮熟后拿...
- 13618
- “鹰嘴豆糕吃起来像豆腐一样细腻,而且蛋白质含量高营养丰富,比一般的豆类营养都高,所以称为豆中之王南瓜自带甜味,两个一起颜色特别好看,而且做出来也非常好吃,还可以根据自己的喜好淋上喜好的酱,比如花生酱、芝麻酱等等鹰嘴豆很神奇,不需要加胶之类的东西,只要比例正确,低温就可以...
- 5275
- 食材明细主料芝麻(适量)鹰嘴豆(适量)辅料柠檬(适量)水(适量)花生(适量)香油(适量)酸甜(口味)其他(工艺)数天(耗时)未知(难度)黑芝麻鹰嘴膏的做法步骤1、鹰嘴豆洗净浸泡至少8小时。2、先做黑芝麻膏。黑芝麻小火炒熟。3、放入搅拌机或料理机。4、花生~5、去红衣~6、放点芝麻香油磨一磨,密封放入...
- 32627
- “鹰嘴豆比较少见,但是他的营养价值非常高,所以如果宝宝不过敏可以经常给宝宝做了吃哦,大人吃可以加上这个脆脆的麦片,小宝宝吃就不加麦片,混合米粉也是非常不错的哦鹰嘴豆富含优质蛋白,钙含量是牛奶的2.4倍,含铁量也很高,六个月以后孩子身体内储存的铁消耗殆尽,继续要在辅食中补...
- 25671
- 宝宝的饮食一直都是我们关注,那么9个月宝宝吃什么辅食好呢?很多宝妈都不会给宝宝做辅食,毕竟宝宝的肠胃是比较脆弱的,他不同于我们大人的肠道。所以该怎么做辅食给宝宝吃呢?给宝宝做的辅食,怎么样做才营养呢?那么接下来我就给大家介绍几种宝宝辅食的做法吧!9个月宝宝吃什么辅食一...
- 19817
- 所谓“民以食为天”,任何人都离不开吃这一个字,宝宝除了母乳之外也不例外,那么很多妈妈就会问了,9个月大的宝宝应该吃点什么呢?那么为了给这些妈妈们解答疑惑,下面我们就给大家介绍一下9个月宝宝辅食食谱,让妈妈能给孩子做一份爱心辅食。9个月宝宝辅食食谱1.虾仁豆腐豌豆泥粥材...
- 31756
- “为了让家里的小朋友多吃蔬菜,老妈子我算是“绞尽脑汁”“煞费苦心”了。比如今天这碗养胃的浓汤,我在里面加了很多营养丰富的蔬菜,如果按照普通一锅煮的方法,宝宝要么不买账要么吃的少。我尝试换了处理方法,灵感来自于西式浓汤,把蔬菜一锅煮,和奶打成浓汤料理,最后做出来的效果...
- 6692
- “早上时间很宝贵,要想吃的快吃的好总要想点办法的。这个香蕉牛奶只要五分钟就能搞定,而且非常细腻可口,没加糖也有点甜丝丝的而且非常的浓稠,因为里面加了一勺米饭,这可是让芝麻牛奶好喝的小窍门的,当然也可以加核桃也很好吃,其实自己都可以变化的就是什么跟什么搭配组合的问题...
- 14648